ספּאָרט און פיטנעסס, Outdoor Sports
פונדאַמענטאַלז פון טעכנאָלאָגיע און כּללים פון באַדמינטאָן. באַדמינטאָן: כּללים פון די שפּיל פֿאַר קינדער
יעדער רגע קינד און דערוואַקסן ווייסט ווי צו שפּילן באַדמינטאָן. די עסאַנס פון דעם ספּאָרט איז די אַריבערפירן פון אַ ספּעציעל שאַטטלאַקק דורך די נעץ דורך סטרייקס מיט ראַקאַץ. זינט 1992, באַדמינטאָן האט אריין די יקספּאַנדיד פּראָגראַם פון די אָלימפּיק גאַמעס. די נומער פון פּאַרטיי מיטגלידער אין פאַכמאַן פאָרעם איז 2 אָדער 4.
געשיכטע פון אויסזען
אין די אָנהייב פון די קסיקס יאָרהונדערט, בריטיש הויפטללט וואס זענען אין די דינסט אין ינדיאַ, באַראָוד פון היגע רעזידאַנץ אַן אלטע אַראַבער שפּיל גערופן "פּונאַ". הייַנט עס קענען זיין געראָטן אַ פּראָוטאַטייפּ פון באַדמינטאָן. יאָרן שפּעטער, די בריטיש געבראכט די שפּיל מיט זיי צו זייער כאָומלאַנד, און אין בריטאַן עס טייקעף געוואוינט פּאָפּולאַריטעט.
ווי פֿאַר די געשיכטע און טראדיציעס פון מאָדערן באַדמינטאָן, זיי זענען אָנהייב פון 1873. אין דעם צייַט, די באַרימט און העכסט רעספּעקטעד העראָ פון בעאַובאָרט געבויט דער ערשטער amateur court in his estate. אויך, אויף זיין איניציאטיוו, נאָך 20 יאר, אַ גאַנץ רעגולער סיבה פון די שפּיל איז געווען פארעפנטלעכט אין ענגלאַנד, לויט וואָס אַלע באַאַמטער קאַמפּאַטישאַנז זענען געהאלטן.
הייַנט באַדמינטאָן ינקלודעד אין די פּראָגראַם פון קאַמפּאַלסערי ספּאָרט זומער אָלימפּיקס.
ינווענטאָרי און פּלאַץ
ראַקאַץ פֿאַר באַדמינטאָן קענען זיין געמאכט פון טשאַד פיברע, אַלומינום און אַפֿילו טיטאַניום. אין amateur טייפּס, דיפעראַנסיז זענען געגעבן צו די ווודאַן, ווייַל זיי זענען נאָוטיסאַבלי לייטער ווי אנדערע. די הויפּט זאַך איז אַז די ראַקאַץ זענען געמאכט פון אַ דוראַבאַל מאַטעריאַל, וואָס קענען צו וויטסטאַנד אַ קעסיידערדיק מאַסע פון ימפּאַקס און שטריקל שפּאַנונג. ווען טשוזינג עס איז ווערט פּייינג ופמערקזאַמקייַט צו די מאַסע. א פּאָר פון ראַקאַץ זאָל נישט מער ווי 200 ג, אַנדערש די האַנט וועט געשווינד ריין. עס איז אויך וויכטיק אַז דער צענטער פון ערלעכקייט איז נישט שיפט. די גרעב פון די שעפּן דעפּענדס אויף די גרייס פון דער האַנט. עס זאָל זיין געזונט און באַקוועם צו די דלאָניע פון דיין האַנט.
סטרינגס זענען ינטערטוויינד סינטעטיש מיקראָפיבערס אַטאַטשט צו די ראַם פון די ראַקאַץ. פאַכמאַן באַדמינטאָן, די כּללים פון די שפּיל וואָס אַרייַנציען פארווארפן אַ וועבשיפל אין לעפיערעך לאַנג דיסטאַנסאַז, ריקווייערז די שפּאַנונג פון די שורה צו 160 ען. אין די amateur פאָרעם, דעם ציפער קענען בייַטן אַרויף צו 100 ען. אין דורכשניטלעך, איינער טומל ריקווייערז וועגן 10 ב פון אַ שטריקל 0.7 מם דיק .
די קאָרץ זענען רעקטאַנגגיאַלער פּלאַטפאָרמס מיט אַ לענג פון 13.4 ם. די ברייט פון די פעלד פֿאַר איין קאַמפּאַטישאַנז איז 5.18 ם, און פֿאַר פּערד - 6.1 עם די מעש זאָל זיין פאַרפעסטיקט צו די הודעות אין אַ הייך פון 1.5 עם זייַן אויבערשטער טייל איז קלאַד מיט אַ ספּעציעל ווייַס Braid. די שפּילפּלאַץ זיך באשטייט פון 5 זאָנעס, אין וואָס רייוואַלז מוזן פאַלן אין אַ שאַטטלאָקק צו געווינען די שפּיל.
ערשט שטעלע
די באַסיקס פון טעכנאָלאָגיע און די כּללים פון באַדמינטאָן זענען דיסקרייבד אין די באַאַמטער בווף רעגיאַליישאַנז. ערשטער, עס ינדיקייץ ווי צו האַלטן די טומל. פון דעם גלייַך דעפּענדס נישט בלויז די שטאַרקייַט פון די פּראַל, אָבער אויך זייַן אַקיעראַסי. דער טומל איז גענומען אַזוי אַז זייַן סוף טוט נישט פאָרן פון די פויסט, און די ראַם איז פּערפּענדיקולאַר צו די שטאָק. עס איז ניט נייטיק צו פאַרשטייַפן די שעפּן פיל, עס זאָל פריי פרילי בייַ יעדער קלאַפּ אין די שאַטטלעקאָקק.
באַדמינטאָן (כּללים פון די שפּיל לויט צו די WBF ווערסיע) ריקווייערז ספּעציעל סקילז ווען סאַבמיטינג. בעשאַס עס, עס איז פאַרבאָטן צו טרער דיין פיס אַוועק די ערד. אויך אין דער צייַט פון סאַבמישאַן, די טומל מוזן זיין בייַ די מדרגה פון די גאַרטל טייג.
טעכניק פון בלאָוז
פון די איין ספּאָרט די יזיאַסט פֿאַר טריינינג איז באַדמינטאָן. די כּללים פון די שפּיל אַרייַננעמען אַ ערשט שטיין, דורכפירונג פון פּאַנטשיז און די דעפֿיניציע פונקטן. די מערסט שווער טייל פון טריינינג איז צו שלאָגן די קעגנער ס דינען.
אין מאָדערן באַדמינטאָן, עס זענען 4 טייפּס פון בלאָוז: פאַרקירצט, פלאַך, לאַנג-קייט און קעגן. די ערשטע צוויי זענען געניצט פֿאַר פאַרפירעריש מאַנוווערז, ווען דער קעגנער איז אויף דעם ברעג פון זייַן העלפט. קעגן רעזולטאַט רעפּראַזענץ אַ שטאַרק קלאַפּ, וואָס איז דירעקטעד צו אַ ספּעציפיש אָרט פון די פייַנט זאָנע. ווי פֿאַר די ווייַט, עס איז געניצט צו צווינגען די קעגנער צו מאַך צוריק ווי ווייַט ווי מעגלעך.
אויך בלאָוז זענען אויף די רעכט און אויף די לינקס. דער ערשטער איז געהאלטן די הויפּט איינער, און עס איז געטאן דורך די עפענען זייַט פון די טומל. אין דער זעלביקער צייַט די גוף טורנס צו די רעכט און אַ ביסל בענדס, אַזוי אַז די וואָג פון די גוף איז דירעקטעד צו די סופּפּאָרטינג פוס. די גרייס פון דעם טומל דעפּענדס אויף די געבעטן פּראַל קראַפט. ווען איר שלאָגן אַוועק אויף די לינקס, די גוף און לעגס דרייען, ריספּעקטיוולי, אין די זעלבע ריכטונג. דער בלויז חילוק פון די קלאַפּ צו די רעכט איז אַז עס איז געפירט אויס דורך די פארשלאסן זייַט פון די טומל. בעת די ויסגאַנג, איר נאָר דאַרפֿן צו קוקן בייַ די שאַטטלאַק.
כּללים פון ספּאָרט באַדמינטאָן
איידער די אָנהייב פון די שפּיל, גורל זענען שטענדיק וואַרפן פֿאַר די פעסטקייַט פון די פּאַרטיי און די רעכט פון ערשטער דינען. דער דעבוט קלאַפּ אין די שוטטלע זאָל זיין געמאכט פון אונטן, אַזוי אַז די רים פון די טומל טוט נישט העכערונג אויבן די טייג. עס איז כדאי צו באמערקן אַז אין דעם ספּאָרט (באַדמינטאָן) די כּללים פון די שפּיל לאָזן איר מאַכן עטלעכע פאַלש מווומאַנץ אין סדר צו צעמישן די קעגנער. דער באַלעבאָס אין דעם צייַט איז אַבליידזשד צו זיין אויף זייַן אייגן זאָנע, נישט סטעפּינג הינטער די שורות.
נאָך דער ערשטער פּעך, פּלייַערס קענען זיין פריי אויף דיין מאַפּע, אָבער די גריד איז שטרענג פּראָוכיבאַטאַד. די כעזשבן אין גאַמעס איז אַרויף צו 15 פונקטן, אַחוץ פֿאַר פרויען און קינדער 'ס קלאסן - אַרויף צו 11 פונקטן. די באַגעגעניש ענדס אין דעם מאָמענט ווען איינער פון די פּאַרטיעס וואַן אין צוויי שפּילערייַ.
סקאָרינג
די כּללים פֿאַר דיטערמאַנינג פונקטן אויך אַרייַננעמען די כּללים פון פּלייַינג באַדמינטאָן. בעקיצער, דעם פּראָצעדור קענען זיין דיסקרייבד ווי גייט:
- אין די מענטשן ס סינגגאַלז און דאַבאַלז מיטינגז די באַלעבאָס זייַט בעשאַס די טייד רעזולטאַט 14:14 איז דערלויבט צו קלייַבן די קאַנטיניויישאַן פון די שפּיל צו 15 אָדער 17 פונקטן. פֿאַר איין מיסט שאַטטלאַקק קאָנקורענט איז באַלוינט אַ כעזשבן. אין אַלגעמיין, די שפּיל קענען קאָמפּליצירן פון 2 אָדער 3 גאַמעס, דיפּענדינג אויף די גאַנץ כעזשבן.
- אין קינדער קאַמפּאַטישאַנז עס איז דערלויבט צו האַלטן פּאַרטיעס קאַנסיסטינג פון איין העלפט, אַרויף צו 21 פונקטן.
כּללים פון די שפּיל: ערראָרס
1. פּאָסס פון פּעך אָדער פונט אַקערז אין די געשעעניש אַז די וועבשיפל טוט נישט שלאָגן די קאָראַספּאַנדינג זאָנע פון די קעגנער.
2. א פֿרייַ בריק איז אַוואָרדיד פֿאַר די שפּילער אָנווענדן קיין טייל פון די גוף אָדער שיסוואַרג פון די נעץ.
3. סובמיססיאָן איז ריפּיטיד אויב דער סטרייקער טוט נישט שלאָגן די וועבשיפל, און פּאַסיז צו די קעגנער אויב ער היץ קיין שטערונג.
4. די גרונט כּללים פון די שפּיל (באַדמינטאָן) אויך אַרייַננעמען די דעפֿיניציע פון ווייאַליישאַנז. טיילווייַז מיטגלידער זענען פאַרבאָטן צו טרעטן אַרויס די שורה פון די פרעמד זאָנע און די עדזשאַז פון די פעלד, ווי געזונט ווי פאַרשפּאַרן די קעגנער 'ס בלאָוז.
5. שוטטלע זאָל נישט אָנרירן קיין טייל פון די שפּילער 'ס גוף. דעם טרעטאַנז די אָנווער פון פונקטן.
קינדער באַדמינטאָן
איר קענען לערנען דעם ספּאָרט פון אַ פרי עלטער. צו אָנהייבן מיט, עס איז רעקאַמענדיד צו ווייַזן דעם קינד עטלעכע עקסערסייזיז צו באַקומען באַקאַנט מיט די שוטטלעקאָקק, און דעמאָלט - סעפּעראַטלי מיט אַ טומל. נאָך 5-7 סעשאַנז, איר קענען גיינ ווייַטער צו די ינטעראַקשאַן פון די עלעמענטן.
- פּאַרטיסאַפּאַנץ זענען צעטיילט אין פּערז;
- די פעלד איז נישט דעפיניטעד אין זאָנעס, די שורות שיעור די פּלאַץ בלויז אויף די זייטן און הינטער;
- אַ גריד איז אויסגעשטרעקט צווישן די פּלייַערס (וועגן 0.5 עם אין הייך);
- פילינג און בלאָוז זענען געטאן אין אַ אַרביטראַריש פאָרעם;
- פונקטן זענען סקאָרד אויב די קעגנער מיסט די שאַטטלאָקק אויף זיין זאָנע, אָדער ער פלו אויס פון דעם פעלד.
Similar articles
Trending Now