ערשטער געבורט. ווי צו גרייטן זיך?

פילע שוואַנגער ווייבער, ספּעציעל די יקספּעקטינג ערשטער קינד פילן אַ געפיל פון מורא און דייַגעס. זייער יקספּיריאַנסיז האָבן ווייניקער צו טאָן מיט די געבורט פון ברעקלעך, ווי מיט די פּראָצעס פון עקספּרעס. עטלעכע שרעקלעך ווייטיק, אנדערע - טאָן ניט פֿאַרשטיין די ינטראַקאַסיז פון דעם פיסיאָלאָגיקאַל פּראָצעס, אנדערע זענען האָרריפיעד אין דער געדאַנק פון נישט ווייל קענען צו געבן געבורט צו זיך אין אַלע. אין פאַקט, דער פּראָצעס פון געבורט פון אַ קינד איז ניט ווי שלעכט ווי פילע מענטשן טראַכטן וועגן אים. נאָר דאַרפֿן לאַנג איידער די אָנסעט פון אַרבעט צו קלייַבן אינפֿאָרמאַציע פֿאַר זיך וועגן ווי צו גרייטן פֿאַר קימפּעט, ווי צו ביכייוו אין דער רובֿ פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר מאַמי מאָמענט ווי געליימט און קאַמף Attempts. עס איז וויכטיק צו צוגרייטן זיך פֿאַר די פאַקט אַז אַלע גייט געזונט, און טראַכטן מער וועגן דעם קינד. נאָך אַלע, די קינד אין די צייַט פון אַרויסגאַנג פון די מוטער 'ס טראכט איז פיל כעוויער ווי רובֿ וואָמען אין קימפּעט.

אַזוי, ווי צו גרייטן זיך און וואָס איר דאַרפֿן צו וויסן וועגן די ערשטער דורות?

ערשטער, טאָן ניט זיין דערשראָקן צו געפֿינען אויס ווי אַלץ כאַפּאַנז. פאַלש צו גלויבן אַז עס איז בעסער צו לערנען אַלע וועגן דעם פּראָצעס און גאָר צוטרוי די דאקטוירים. ניט קיין צוטרוי אין די דאָקטער, נעמען עקספּרעס, האָבן צו זיין בייַ די מוטערס. אבער עס איז ווערט רימעמברינג אַז עס איז געווען פֿון זיך דעפּענדס, ווי וועט אַרבעט.

באַקומען אינפֿאָרמאַציע אויף ווי צו געבן געבורט צו אַ פרוי און וואָס צו טאָן מאַטערניטי, בעסער צו האָבן Qualified קאַנסאַלטאַנץ און דאקטוירים. איז ניט יבעריק צו באַדינער קאָרסאַז פֿאַר צוקונפֿט מוטערס. ביי די סעשאַנז יוזשאַוואַלי זאָגן אַ פּלאַץ פון נוצלעך זאכן, ספּעציעל וועגן דער ערשטער געבורט. דאָ מיר לערנען ווי צו ביכייוו בעשאַס פיגהץ, Attempts צו אָטעמען, אַזוי אַז דער קינד טוט נישט לייַדן פיל, קומען אין דער וועלט. די קאָרסאַז צוגרייטן די צוקונפֿט מוטער בישליימעס מאָראַליש. און עס איז זייער וויכטיק פֿאַר נייַ מוטערס.

רגע, טאָן ניט דאַרפֿן צו טראַכטן וועגן דעם ווייטיק. ווייטיק בעשאַס קימפּעט - אַ נאַטירלעך געפיל. יא, נישט אַ אָנגענעם געפיל. אבער וויסן דעם ווייטיק איז Fleeting און קורץ-געלעבט. נאָר דאַרפֿן אַ ביסל געדולד, ווי געשווינד ווי מעגלעך צו טרעפן מיט די ברעקלעך אַז לאַנג צייַט מאַמי וואָר אונטער איר האַרץ.

טהירדלי, די דרינגלעך קשיא: ווי לאַנג זענען די ערשטער געבורט, און ווי ניט צו פאַרפירן די אַנסעט פון אַרבעט? יעדער פרוי 'ס געבורט אָרט ינדיווידזשואַלי. צו זאָגן פּונקט ווי פיל צייַט די פרוי וועט זיין אַ דזשאַנעריק פּראָצעס אוממעגלעך. עס אַלע דעפּענדס אויף די פיסיאָלאָגיקאַל טשאַראַקטעריסטיקס. אין עטלעכע סערוואַקאַל עפן, בראָך פון אַמניאָטיק פליסיק און דירעקט פונט פון עקספּרעס איז Faster, בשעת אנדערע האָבן צו וואַרטן וועגן אַ טאָג אָדער מער. אָפֿט עס דעפּענדס אויף צי די פרוי אָדער אַז זי האט געבורט צו ערשטער קינד. אין קיין פאַל, האָפּקען אָדער פאַרפירן די אַנסעט פון אַרבעט איז אוממעגלעך. אַפֿילו אויב איר טאָן ניט וואַסער צעבראכן, זי נאָך Feels די אָנהייב פון קאַנטראַקשאַנז. די קאַץ מיט גאָרנישט קענען ניט זיין צעמישט.

פאָורטהלי, פילע ווייבער טראַכטן אַז אויב זיי קראָסט די 30-יאָר צייכן, געבן געבורט צו אַ קינד איז שווער און שווער. דאס איז נישט גאַנץ אמת. יא, די ערשטער געבורט נאָך 30 זענען באטראכט צו זיין גאַנץ שפּעט, אָבער טייַנען אַז זיי זענען מער שווער צו פאָרויסזאָגן אָדער קאַמפּלעקסיטי, וואָלט ניט לאָזן זיך קיין דאָקטער. דורך דעם וועג, זאָגן אַז די 30-יאָר-אַלט פרוי (און עלטער) וואס גיט געבורט פֿאַר די ערשטער מאָל, דאקטוירים גרינגער צו העלפן. נאָך אַלע, זי איז געווען מער אַווער קאַנשאַסלי אַפּראָוטשט די שוואַנגערשאַפט, מער ונ דורך צוגעגרייט.

פינפט, אויב איר זענען נאָך דערשראָקן פון די פּראָצעס פון די ימערדזשאַנס פון די בעיבי געבוירן, דעמאָלט טראַכטן וועגן פּאַרטנערשיפּס קימפּעט. גלויבן מיר, עס זייער פאַסיליטאַטעס דער גורל פון נשים אין אַרבעט. מאָם, ווייל מיט מיין Boyfriend, Feels אַז זי איז נישט אַליין, אַז עס איז געשטיצט און כּסדר מאָניטאָר וואָס איז געשעעניש אַרום. און דעם איז זייער וויכטיק. אַזוי נייַ מוטער וועט קענען צו פאָקוס אויף די געבורט זיך, און נישט אויף וואָס וועט פּאַסירן מיט איר. און די שוטעף וועט העלפן געליימט דעם פּראָצעס. די מערסט פּראָסט סטראָוקינג די צוריק און טאַליע אין דער צייַט פון די פיגהץ טאַקע אַרבעט וואונדער און ראַדוסאַז ווייטיק.

און אין אַלגעמיין, זאָל נישט זיין דערשראָקן פון ווי דער ערשטער עקספּרעס וועט נעמען אָרט. אַלץ איז געבונדן צו ווערן גוט. אַ באַגעגעניש מיט דיין בעיבי וועט ברענגען גוואַלדיק גליק, און ווייטיק וועט זיין פֿאַרגעסן מיד.