ווי צו בלייַבנ לעבן די סימפּטאָמס פון פּרעמענסטרואַל סינדראָום

די פרוי זיך האט נישט פֿאַרשטיין וואָס איז געווען געשעעניש צו איר. זי ס מעשוגע בייַ די גאנצע וועלט, זי Feels נעבעכדיק פֿאַר זיך און זיין צאָרעדיק לעבן, איך ווילן צו נאָרע אונטער די קאָווערס און וויינען. און דעמאָלט זי ריאַלייזיז אַז יאָ עס איז נאָוטאָריאַס פּמס. יא, די סימפּטאָמס פון פּרעמענסטרואַל סינדראָום דערשייַנען אַזוי - דעפּרעסיוו שטאַט, ווייטיקדיק סענסיישאַנז אין דער נידעריקער בויך און נידעריקער צוריק, געשווילעכץ פון די מאַממאַרי גלאַנדז. און דעם איז ריפּיטיד חודש נאָך חודש פֿאַר איינער אָדער צוויי וואָכן איידער די אַנסעט פון די ווייַטער צייַט.

וואס סופפערס ווי אַ פּמס

דער הויפּט אַקוטע זענען יקספּיריאַנסינג פּמס יונג גערלז און וואָמען אַלט 20-40 יאר. איבער די יאָרן, די סימפּטאָמס פון פּרעמענסטרואַל סינדראָום וויקאַן, און מענאַפּאַוז געוויינטלעך קומען צו נול. ניט קיין גענעראַל כּללים דאָ און דאָרט קענען ניט זיין אַז יעדער פרוי קאַריז דעם שווער צייַט אין זייער אייגן וועג, דיפּענדינג אויף די פֿעיִקייטן פון זייַן גוף. עס זענען מאַזלדיק אַז האט ניט ריספּאַנד צו די צוגאַנג פון צייַט, אָבער זיי זענען אַ מיעט. בעערעך 80% פון נשים אין איין וועג אָדער אַנדערש סאַסעפּטאַבאַל צו די סימפּטאָמס.

און נאָך, וואָס כאַפּאַנז?

און ווער ווייסט? דאקטוירים און סקראַטשינג זייערע קעפּ, אין טריינג צו ססיענטיפיקאַללי דערקלערן די סימפּטאָמס פון פּרעמענסטרואַל סינדראָום. עס זענען עטלעכע טיריז אויף דעם ונטערטעניק, און אַלע זענען גלייבלעך. רובֿ אָפֿט אַטריביוט עס צו כאָרמאָונאַל דורכפאַל, וואָס אַקערז מיט דעם צוגאַנג פון די קריטיש טעג אין ווייבער. לויט צו דעם טעאָריע, אין דעם פּעריאָד עס איז אַ רידיסטראַביושאַן פון ווייַבלעך געשלעכט כאָרמאָונז - פּראָודזשעסטעראָון און עסטראָגען, די סומע פון די רגע ינקריסאַז דראַמאַטיקלי. עסטראַדזשינז, צווישן אנדערע פּראָפּערטיעס, זענען באקאנט פֿאַר זייער פיייקייַט צו פאַרהאַלטן פליסיק אין דעם גוף, דעריבער די געשווילעכץ און ברוסט געשווילעכץ, און צערטלעכקייַט ממש ערגעץ אין די גוף. וידעפדיק עסטראָגען אויך אַדווערסלי ווירקן די סייקאָו-עמאָציאָנעל סיסטעם, בכן די ארויסטריטן פון אָנפאַל און טעאַרפולנעסס און דעפּרעסיע. עס איז אן אנדער טעאָריע - אַ הילעל פון וואַסער-זאַלץ וואָג אין דער גוף פון אַ פרוי, וואָס גיט די זעלבע סימפּטאָמס.

פּרעמענסטרואַל סינדראָום: באַהאַנדלונג

מעדיקאַטיאָנס צו באַפרייַען די שטאַט פון נשים מיט פּמס, פון קורס, עקסיסטירן. אן אנדער זאַך - צי זיי קענען זיין עפעקטיוו. אלץ וועט אָפענגען, ווידער, אויף די קעראַקטעריסטיקס פון די באַזונדער אָרגאַניזם און די שטרענגקייַט פון די פּראָבלעם. עס איז קיין סוד אַז עמעצער קענען באַקומען אַוועק גרינג יריטאַבילאַטי און אַ פּאָר פון מייגריין ארויסטריטן, אָבער עמעצער האט צו רופן די "שנעל" צו נעמען אַראָפּ אַ ווילד ווייטיק. נאָך, דער גענעראַל עצה וועט ניט זיין יבעריק. רובֿ אָפֿט, דאקטוירים פאָרשרייַבן פּראָגעסטין - אַנאַלאָגועס פון די נאַטירלעך האָרמאָנע אַז העלפּס צו נאָרמאַלייז כאָרמאָונאַל ימבאַלאַנס. אין דער זעלביקער צייַט עס באשטימט אַ קורס פון וויטאַמין טעראַפּיע און ספּעציעל טעראַפּיוטיק געניטונג און געהעריק דיעטע. פון קורס, צו זייַן ידענטיפיעד ווי דער אמת סיבות פון פּרעמענסטרואַל סינדראָום, דרוגס אָדער אנדערע טריטמאַנץ קענען ניט זיין אַסיינד. אין עטלעכע קאַסעס, די סימפּטאָמס זאל זיין אַדווערס מאַניפעסטאַטיאָנס פון קיין אנדערע קרענק.

און לעצט

ווי צו בלייַבנ לעבן די סימפּטאָמס פון פּרעמענסטרואַל סינדראָום נשים זענען די וואס זענען ווייַטער צו איר? עס איז פּרוווד אַז די טעג Falls שארף זייַן עפעקטיווקייַט, עס ווערט צעוואָרפן און אַנבאַלאַנסט. וואָמען דאַרפֿן אַ גרויס מי צו איר צושטאַנד האט קיין ווירקונג אויף באַציונגען אין דער קאָלעקטיוו. און אין שטוב? א הויז געבוירן מענטשן, אין באַזונדער - די מאַן זאָל ווייַזן געדולד און טאַקט. אויב ער ריאַלייזיז אַז זייַן פרוי קענען ניט טאָן עפּעס מיט זיי - אַלץ וועט זיין גרינגער. און די פֿרוי איז זיך, דורך די וועג, טוט נישט שאַטן צו פּאַמעלעך זיך, אויב נאָר ווייַל, אין איר צאָרעס קיין איינער צו באַשולדיקן. אָבער, ווי זי איז געווען.