סמאָקינג: די פּראָס און קאָנס. עלעקטראָניק סמאָקינג: פּראָס און קאָנס

סמאָקינג - איינער פון די מערסט פּראָסט אַדיקשאַנז אין דער וועלט. מענטשן רויך פֿון צייַט ימאַמאָריאַל. היסטאָריאַנס פאָדערן אַז סמאָוקינג בלענדז און אַקסעסעריז זענען צווישן די זאכן אין די קברים פון מצרי פאַראַאָהס, וואס געלעבט מער ווי אַ טויזנט יאר איידער אונדזער טקופע. וואָס איז אַטראַקטיוו, דעם מידע אַז האט סערווייווד צו אונדזער מאל, און איז נאָך זייער פאָלקס צווישן מענטשן פון פאַרשידענע צייטן, קאַלטשערז און נאַשאַנאַליטיז? וואָס בכלל קענען זייַן ידענטיפיעד אין אַזאַ געוווינהייטן ווי סמאָקינג, די פּראָס און קאָנס?

סמאָקינג Benefits

אַזוי, סמאָוקערז זענען די ווייַטערדיק אַדוואַנידזשיז פון סמאָוקינג:

• סיבה צו האָבן שפּאַס מיט Friends, צו שטיצן יענע וואס ליב צו רייכערן;
• די געלעגנהייט צו ווייַזן זייער "קולנאַס" און "רילייאַבילאַטי";
• וועג צו אַנטלויפן פון די סטרעסספול געדאנקען, באַפרייַען דרוק, פֿאַר אַ צייַט פֿאַרגעסן.

סמאָקינג קאָנס

עס זענען די ווייַטערדיק דיסאַדוואַנטידזשיז פון סמאָוקינג:

• לעגאַמרע אַלע מינים פון סמאָוקינג אַדיקטיוו, און אויב איר קענען נישט רויך אין אַ סטרעסספול סיטואַציע, אַ מענטש געץ ערגער.
• סמאָקינג אַפ אַנ עמעס ווירקן געזונט, לידינג צו חולאתן אַזאַ ווי ראַק, בראָנטשיטיס, אָסטיאַפּעראָוסיס, קאָראַנערי האַרץ קרענק, קאַנסערס, אַזמאַ. ווי אַ רעזולטאַט פון סמאָוקינג אַגראַווייטיד אַלע כראָניש חולאתן.
• קויפן סמאָוקינג אַקסעסעריז ביליק.
• סמאָקערס האָבן די ערגער איז טשאַנגינג אויסזען, יעלאָוינג ציין, הויט, ניילז און אויגן, די האָר Falls אויס, עס איז אַ פּריקרע ריפּאַלסיוו אָטעם און דעם גוף, סקאַלי הויט און טרוקן מיוקאַס מעמבריינז.
• סמאָקינג, מענטשן אין דערצו צו זיך, כאַרמינג אנדערע, ספּעציעל זיין משפּחה סופפערס.

אין אונדזער צייַט, עס גיט אַ ברייט קייט פון וועגן פון סמאָוקינג. זאל אונדז באַטראַכטן וואָס וואָלט זיין די סמאָקינג, די פּראָס און קאָנס פון יעדער פון זייַן מינים.

סיגערעץ

פּאַפּיראָס - אַ פּאַפּיר שטעקן סילינדריקאַל פאָרעם, ין וואָס איז שרעדיד טאַבאַק. אַזאַ אַ פאָרעם און קליין גרייס Fits קאָמפאָרטאַבלי אין אייער קעשענע אָדער בייַטל, מאכן עס מעגלעך צו פירן סיגערעץ און אַ פּאַפּיראָס עניטיים און ערגעץ.

פּראָס און קאָנס פון סמאָקינג סיגערעץ:

+ סמאָקינג מענטש שטענדיק האט די פיייקייַט צו ברעכן אין אַרבעט, מאכן די ברעכן. עס איז נאָרמאַלי באמערקט דורך עמפּלוייז און אָפֿט דורך די אויטאריטעטן.
+ ניקאַטין קענען צעשטערן אַרויף צו אַ טוץ מינים פון שעדלעך מייקראָובז.
+ סיגאַרעטטעס העלפן באַפרייַען דרוק.
- אָפֿט, קוויטינג סמאָקינג סיגערעץ, מען אָנהייבן צו דערפאַרונג אַ שטאַרק געפיל פון הונגער, וואָס לידז צו גיך וואָג געווינען.
- סמאָקינג סיגערעץ אין אַלגעמיין אָדער אין באַזונדער, לידז צו די פאַקט, ווי שוין דערמאנט אויבן: פּראָבלעמס מיט געזונט, אויסזען, און אנדערע.

סיגאַרס

ציגאַר - עס 'ס די זעלבע טאַבאַק, אָבער די דרייַ איז נישט געמאכט פון פּאַפּיר אָבער פון גאנצע טאַבאַק בלעטער. סיגאַרס גרעסערע, מער טייַער און קוקט האַרט.

ציגאַר סמאָוקינג האט פּראָס און קאָנס זענען:

+ די פּראָדוצירן פון ציגאַר טאַבאַק בלעטער זענען לאַנג ספּעציעל פּראָצעס גערופֿן פערמענטאַטיאָן, וואָס ראַדוסאַז די צופרידן פון ניקאָטין אין די פּראָדוקטן;
+ מחמת דער ציגאַר אויס פון פּאַפּיר, דעמאָלט עס זענען קיין קאַמבאַסטשאַן פּראָדוקטן דערפון, וואָס זענען זייער געפערלעך צו ייַנאָטעמען;
+ סמאָקינג אַ ציגאַר, טאָן ניט דאַרפֿן צו זיין טייטאַנד שטארק, ווייניקער דעטראַמענאַל צו די צושטאַנד פון די לונגען;
.., + ניט-סמאָקינג אַ ציגאַר בעשאַס דעם טאָג, אין אַרבעט, אויף דער גאַס, און אַזוי אויף - איז אַ מין פון ריטואַל, וואָס איז ניט געטאן ווי אָפֿט ווי די מידע פון סמאָוקינג סיגערעץ;
- ווען סמאָקינג סיגאַרס Produced אַ פּלאַץ פון רויך, וואָס איז אַפֿילו מער שעדלעך צו אנדערע וואס אַנוויטינגלי ווערן "פּאַסיוו סמאָוקערז"; צום באַדויערן, אָפֿט עס זאל זיין קינדער;
- אין להכעיס פון אַ לאַנג פערמענטאַטיאָן פּראָצעס, אין די ציגאַר נאָך ריטיינד אַ גענוג גרויס סומע פון ניקאָטין; זייַן קאַמבאַסטשאַן פּראָדוקטן און זייער טאַקסיק;
- ציגאַר סמאָוקער יקספּאָוזיז זיך צו די ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג ראַק פון די רעספּעראַטאָרי און גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך.

עלעקטראָניש סמאָוקינג

עלעקטראָניש פּאַפּיראָס - אַ מיטל זייער ענלעך צו אַ קאַנווענשאַנאַל פּאַפּיראָס, סימיאַלייץ די פּראָצעס פון סמאָוקינג. עס באשטייט פון אַ גוף אין וואָס איז אינסטאַלירן אַ באַטאַרייע און אַ קליין פּאַרע גענעראַטאָר. דאס מיטל איז פּאַזישאַנד ווי אַ עפעקטיוו וועג צו פאַרלאָזן סמאָקינג און מאַכן סמאָוקינג ווייניקער שעדלעך.

עלעקטראָניק סמאָקינג פּראָס און קאָנס פון די ווייַטערדיק:

+ עלעקטראָניק סמאָקינג טוט ניט ענטייל אַזאַ ענדערונגען אין אויסזען, ווי געוויינטלעך. ניצן די עלעקטראָניש פּאַפּיראָס, דער מענטש פּראַטעקץ זיך פון די פּריקרע רייעך, יעלאָוינג ציין, שאָרטנאַס פון אָטעם, טרוקן הויט.
+ זינט עס איז קיין קאַמבאַסטשאַן טוט נישט שטיין אויס און סמאָלע פּראָדוקטן פון דעם פּראָצעס. דעריבער, די סאַבסטאַנסיז טאָן ניט אַרייַן דעם גוף.
+ עלעקטראָניק סמאָקינג איז ניט שעדלעך צו אנדערע;
- עלעקטראָניק פּאַפּיראָס - אַ מיטל וואָס איז ניט אונטערטעניק צו Certification, און באַזונדער זאָרגן האט ניט געווען טעסטעד. קוואַליטעט Filters און אנדערע קאַמפּאָונאַנץ ליגן אויף די געוויסן פון Manufacturers און נישט קאַנטראָולד דורך ווער עס יז.
- די יבערגאַנג פון קאַנווענשאַנאַל צו עלעקטראָניש סמאָוקינג טוט ניט טייטן די זייער מידע. אנגענומען פאַקט איז אַז, סטאַרטינג צו רויך עלעקטראָניש סיגערעץ, פילע מענטשן אנגעהויבן צו רויך לפּחות (ניט צו דערמאָנען די פאַקט אַז אין אַלגעמיין וואַרפן), און אַפֿילו מער, זינט די ויסגעטראַכט זיכערקייַט קאַנווינסיז מענטשן אַז איצט זיי טאָן ניט לויפן די ריזיקירן פון געזונט.
- פּאַרע ינכיילד דורך די סמאָוקער פון אַ פּאַפּיראָס, כּולל שעדלעך סאַבסטאַנסיז אַזאַ ווי פּראָפּילענע גלייקאָל, וואָס ז אַ קרענק פון די רעספּעראַטאָרי סיסטעם.

גראָז

אונטער סמאָקינג הערבס אָפֿט מענט סמאָקינג געוויקסן אַזאַ ווי קאַנאַבאַס (כעמפּ). כאַשיש, מעראַוואַנאַ, מעראַוואַנאַ, אאז"וו - .. זיי זענען אַנדערש פּאַרץ פון דער זעלביקער געוויקסן, צוגעגרייט אין פאַרשידענע וועגן. אין די מיטל עלטער, די פאַבריק איז געניצט ווי אַ מעדיצין. איצט אַ נומער פון לענדער פאָרזעצן צו נוצן עס פֿאַר מעדעצינישע צוועקן. עטלעכע נוצן כעמפּ ווי אַ סמאָקינג מאַטעריאַל.

פּראָס און קאָנס פון סמאָוקינג גראָז:

+ נאַטירלעך פּראָדוקט מיט קיין קעמיקאַלז;
+ העלפּס איר צו אָפּרוען, צו פילן רילאַקסט;
- קלאָוזיז מחשבות און מאָטאָר פיייקייַט פון די גוף;
- דיספּערסעס ופמערקזאַמקייַט און זיקאָרן ווערסאַנז;
- מיט רעגולער נוצן ז גייַסטיק דיסאָרדערס;
- עס מאכט איר ווילן צו פּרובירן האַרדער דרוגס צו פילן מער עופאָריק.

סמאָקינג אָדער ניט-סמאָקינג

פון קורס, קיין גלייַך מענטש וואָלט זען די ריזיק דיסאַדוואַנטידזשיז פון סמאָוקינג און נישטיק אַדוואַנידזשיז פון דעם מידע. עס איז קלאָר אַז די דיינדזשערז אין עס העט מער ווי די Benefits. יגזאַמינינג די טעמע: "סמאָקינג: די פּראָס און קאָנס", מיר קענען פאַרענדיקן אַז די זאכן זענען די "יאָ", טאָן נישט גיין צו קיין פאַרגלייַך מיט די וואס זענען "קעגן."

יא, ניקאָטין קילז שעדלעך מייקראָובז, אָבער אין דער זעלביקער צייַט דיסטרויז און יענע required דורך דעם גוף, סעטאַלז אויף די לונגען, קלאָגינג די אַלוועאָלי און קריייטינג אַ פילם אַז ינטערפערעס מיט נאָרמאַל ברידינג פּראָצעס. קאַמף פּאַטאַדזשאַנז קענען און אין אנדערע וועגן, ניט דאַווקע פֿאַר אים צו רויך.

בלי, סמאָקינג העלפּס צו אָפּרוען, באַפרייַען דרוק. אבער עס זענען פילע אנדערע וועגן צו טאָן עס אָן קאָזינג שאָדן צו זייער געזונט און דער געזונט פון אנדערע. לעמאָשל, נעמען אַ וואַנע, גיין פֿאַר אַ לויפן און באַקומען עטלעכע פריש לופט, טרעפן Friends, טרינקען טיי, לייענען אַ בוך, שלאָפן און אַזוי אויף. ד פֿאַר יעדער יום טוּב קענען זייַן עפּעס אַנדערש, דיפּענדינג אויף די נאַטור און פּרעפֿערענצן. אבער דער אנדער ברירה צו סמאָוקינג מנוחה קענען שטענדיק זיין געפֿונען.

עס איז אַ מיטאָס אַז ניצן סמאָקינג קענען באַקומען אַוועק פון די פּראָבלעמס. אין פאַקט, די פּראָבלעמס בלייַבן אַנריזאַלווד. ווען שוועריקייטן שטיי אויף, עס איז בעסער צו ניכטער מיינונג צו געפֿינען וועגן צו סאָלווע זיי.

דער מענטש אין די בילד, האלטן אַ פּאַפּיראָס אין זייַן האַנט, אפֿשר עס קוקט האַרט און לייַטיש. אבער אין פאַקטיש לעבן, סמאָוקערז זענען ווייַט פֿון רעפּריזענאַטיוו מין און זענען שטענדיק סעראַונדאַד דורך אַ שלעכט שמעקן.

ווי פילע עלטערן שאַטן זייער בייביז פאָרסיבלי פאָרסינג זיי צו ייַנאָטעמען די אַקריד רויך! איז אַ פינף-מינוט פאַרגעניגן טייַער געזונט ברעקלעך?

צו סאַמערייז וואָס האט פּראָס און קאָנס פון סמאָקינג, מיר קענען קאָנפידענטלי זאָגן אַז אַ ריזיק נומער פון דראָבאַקס און Benefits ניט, ווייַל וואָס מיינט צו זיין אַ פּלוס, אין פאַקט, עס איז ניט.