יעדער באַלעבאָסטע ווייסט אַז סאָדע איז אַ ינדיספּענסאַבאַל געצייַג אין דער היים און אין דער קיך. מיט זייַן הילף אַראָפּנעמען די פעט פון די פּאַנס, עס איז מוסיף צו בייקט סכוירע. אבער נישט יעדער באַלעבאָסטע ווייסט אַז עס איז אויך אַ שפּייַזקאַמער געזונט און שיינקייט. דיסקאַסט אין דעם אַרטיקל וועט פאָקוס אויף די נוצן פון סאָדע באַטס פֿאַר מאַדיסאַנאַל און העאַלטהפול ניצט. סאָדע וואַנע פּאָססעססעס ביידע אַ שטאַרקעכץ און רילאַקסינג, און אַ קאָסמעטיק ווירקונג.
באַטס מיט דערצו פון סאָדע Effectively שפּילן אויף די הויט. ווי אַ רעזולטאַט, זייער אַפּלאַקיישאַנז זענען פאַרשידן ינפלאַממאַטאָרי און אַלערדזשיק ראַשעס, סאָפטענס און סמאָאָטהעס די הויט. סאָדע וואַנע איז רעקאַמענדיד מעדיצין ביי דערמאַטאָזניה, סעבאָררהעיק ליזשאַנז, צו באַקומען באַפרייַען פון די פונגוס. אבער רובֿ ימפּאָרטאַנטלי - עס וועט באַפרייַען די גוף פון סאַגינג און פֿאַרבעסערן די אַלגעמיינע צושטאַנד. אויך סאָדע וואַנע ילימאַנייץ די קאָאַרסענעסס פון די הויט אויף די כילז און פאַרווייכערן עלבאָוז. עס איז רעקאַמענדיד צו נעמען אַזאַ קאָרסאַז אין די וואַנע 10 פּראָוסידזשערז אַ טאָג, בלייַביק וועגן 25 מינוט. ווירקונג פון פאַרגרעסערן, אויב איידער די פּראָצעדור צו מאַכן ברייט גייט אויף לופט. פֿאַר געהעריק וואַנע, אַ טעמפּעראַטור, + 36-37 דיגריז, סאָדע זאָל זיין מוסיף וועגן 200 גראַמז. אויב מיר נעמען אַ וואַנע בייַ נאַכט - וועט באַלעבאָס מידקייַט, און שלאָפן וועט זיין שטאַרק און געזונט.
וואַנע מיט באַקינג סאָדע פֿאַר וואָג אָנווער. ווייל יבערוואָג איז אַ הויפּט פּראָבלעם פֿאַר ביידע ווייבער און מענטשן. דערצו, עס האט אַ נעגאַטיוו פּראַל אויף דעם שטאַט פון די אָרגאַניזם ווי אַ גאַנץ און, פון קורס, אויף די יקסטיריער. סאָדע ז ברייקדאַון פון פעט דיפּאַזאַץ. אבער מיר זאָל נישט נעמען עס ין. פּשוט וואַנע מיט באַקינג סאָדע, אַדלי גענוג, גיט ויסגעצייכנט רעזולטאַטן. מאַשמאָעס, פֿאַר איינער-מאָל נוצן פון די וואַנע קענען פאַרלירן אַרויף צו 2 קג פון וידעפדיק וואָג. און אַז ס ניט אַלע. וואַנע מיט סאָדע דיעטע קלעאַנסעס די גאנצע גוף, סטימיאַלייץ די טעטיקייט פון די לימפאַטיק סיסטעם. ווען וואָג אָנווער איז גאָר ניטאָ די ווירקונג פון סאַגינג הויט, ווי איז די פאַל מיט שטרענג דיייץ.
סעללוליטע איז אונדזער סאַם. פּאַסקודנע מאַראַנץ שאָלעכץ איז כאָנטיד געוואלט צו ברענגען די גוף צוריק אין סדר. אַזוי, וואַנע מיט באַקינג סאָדע צו דיעטע רעקאַמאַנדיישאַנז. פֿאַר עס דאַרפֿן ים זאַלץ - 0.5 קג און וועגן האַלב פון אַ סאָדע פּאַקס. טעמפּעראַטור קאָנטראָל - 37-39 דיגריז. געדויער - וועגן 20 מינוט. כיידרייט אין קאָמבינאַציע מיט ים זאַלץ וועט עקסקרעטע וידעפדיק פליסיק, אָפּגעבן קאַנטיינערז פון די סלאַגגינג און ימישאַנז. א ביסל סוד: עס איז נייטיק צו דריפּן אַ ביסל דראָפּס פון דיין באַליבט יקערדיק אָילס, אַזאַ ווי מאַראַנץ, לימענע און בערגאַמאָט. פון דעם וואָג-אָנווער ווירקונג איז שטארקער. סאָדע וואַנע מיט יקערדיק אָילס פֿאַר אַ מצליח קאָמבינאַציע פון קאַמפּאָונאַנץ קאַנטריביוץ צו די דיסאַפּיראַנס פון סעללוליטע, עס העלפּס דעם גוף צו געשווינד באַקומען באַפרייַען פון וידעפדיק וואָג. אין נאך, די וואַנע זיך איז שמעקנדיק און אָנגענעם.
וועגן סאָדע וואַנע סלימינג באַמערקונגען איז שטענדיק גאָר positive, זינט דעם זאַץ טוט נישט האָבן קאָנטראַינדיקאַטיאָנס. איך זאָל לייגן אַז די וואַנע מיט באַקינג סאָדע זענען נישט בלויז פּאַסיק פֿאַר די רעקרייישאַנאַל און מאַדיסאַנאַל, אָבער אויך נאָרמאַל, פאַרהיטנדיק פּראָוסידזשערז.