לתונט פֿאַר געזונט, יוגנט און שיינקייט. נוציק פּראָפּערטיעס פון פֿלאַקס זאמען

לען ארויס אין רוסלאַנד אַפֿילו אין אלטע צייטן, ווען ער איז געווען איינער פון די מערסט וויכטיק קאַמפּאָונאַנץ פון די עסנוואַרג אונדזער אָוועס. אויף לינסיד ייל פּריפּערינג פאַרשידן קיילים, פֿלאַקס מעל און זאמען זענען צוגעגעבן צו בייקט סכוירע. נוציק פּראָפּערטיעס פון פֿלאַקס זאמען האָבן שוין באקאנט אין ינדיאַ און טשיינאַ. היפּפּאָקראַטעס געשריבן וועגן די נוצן פון זיי צו היילן זייער יילמאַנץ. אין דאַגעסטאַן, פֿון ראָוסטיד און ערד פֿלאַקס זוימען מיט מאַלאַסאַז אָדער האָניק צוגרייטן ורבעטש - גרויס געשמאַק און זייער געזונט שיסל. פֿלאַקס - אַ גרויס פאַרטרעטער פֿאַר ימפּאָרטיד סעסאַמי.

נוציק פּראָפּערטיעס פון פֿלאַקס זוימען רעכט צו דער הויך צופרידן פון פּראָטעין (30%) פון תוו -3 און תוו -6, פיברע, וויטאַמינס, מינעראַלס און אַנטיאַקסאַדאַנץ. עסן איינער לעפל פון פלאַקססעעד ייל פּער טאָג, דער מענטש נעמט אַ טעגלעך דאָזע פון פּאָליונסאַטוראַטעד פאַטטי אַסאַדז. פֿלאַקס זאמען פאַרבעסערן די ימיון פּראָפּערטיעס פון דער אָרגאַניזם און זענען רעקאַמענדיד פֿאַר נוצן נאָך סערדזשעריז.

די פּראָפּערטיעס פון פֿלאַקס זאמען

דעקאָקטיאָן פון פֿלאַקס זוימען - אַ גרויס דערצו צו די זופּ, בייקט סכוירע און סאָסיז. דעם קלעפּיק געמיש איז ינדיספּענסאַבאַל אין דער באַהאַנדלונג פון חולאתן פון די מאָגן און ניר. נוציק פּראָפּערטיעס פון פֿלאַקס פֿאַר דעם גוף אַז פלאַקססעעד ייל כּולל מער ווי 90% אַנסאַטשערייטיד פאַטטי אַסאַדז, און זיי העלפן צו יבערמאַכן קאַלעסטעראַל. פּאָולטיסע פון לינסיד דעקאָקטיאָן סאָפטענס און סודז די הויט. אן אנדער רוסיש פּויער באמערקט אַז די מאַסקע פון פֿלאַקס זאמען העלפּס צו ופהיטן די שיינקייט און מאכט די הויט בייגיק און גלאַט.

נוציק פּראָפּערטיעס פון פֿלאַקס זוימען איז איצט געזונט פֿאַרשטיין, אָבער, ליידער, ביסל באקאנט צו אַ ווידער וילעם. מאָדערן מענטש איז אַקטינג אויס פון מידע, געניצט צו עסן מערסטנס פּראָטעינס און פאַץ פון כייַע אָפּשטאַם, און עס לידז מענטשהייַט צו די פאַרגרעסערן אין די נומער פון קאַרדיאָווואַסקיאַלער חולאתן, דיגעסטיווע סיסטעם, נערוועז סיסטעם, ריע און הויט צושטאַנד.

פֿלאַקס זוימען צוגעגרייט לינסיד ייל און מעל. איר קענען מאָל די זאמען, אָבער מעל קענען ניט זיין געהייסן אין שטוב. ווייַל פון די הויך גרינס פעט צופרידן, די פּראָדוקט איז געהאלטן קורץ, י.ע. עס זאָל זיין געטאן נאָר איידער געדינט.

עס איז געזונט-באקאנט ייל כּולל פּאָליונסאַטוראַטעד פאַטטי אַסאַדז תוו -3 און תוו 6, וואָס אַקערז דורך כאָרמאָונאַל דעפיסיענסי, נוראַלאַדזשיקאַל און ימיון דיסאָרדערס. פון קורס, צו ראַטעווען אַלע די נוציק פּראָפּערטיעס פון פֿלאַקס זוימען בוימל, עס האט צו זיין קאַנסומד רוי, פֿאַר פילונג קיילים.

מילד אין אַן אינדוסטריעלע סוויווע דעפאַטטעד פֿלאַקס זאמען, פֿלאַקס מעל אַזוי באקומען. די נוצן פון דעם מעל פֿאַר קוקינג העלפּס צו פֿאַרבעסערן די דיגעסטיווע סיסטעם, די פאַרהיטונג פון קאַרדיאָווואַסקיאַלער חולאתן און ראַק, האט אַ וווילטויק ווירקונג אויף וואָמען ס געזונט בייַ קיין עלטער. עס נעמט בלויז 60-80 גראַמז פון דעם ווערטפול פּראָדוקט אַ טאָג צו גאָר צושטעלן די גוף מיט יקערדיק נוטריאַנץ און נאָרמאַלייז וואָג. פֿלאַקס מעל קענען זיין קאַנסומד דורך מענטשן מיט צוקערקרענק ערשטער און רגע טיפּ. חוץ אַלע די נוציק מכשירים מאָלצייַט פֿון פֿלאַקס זאמען, עס האט אויך ויסגעצייכנט טעם, געבעקס טורנס שמעקנדיק און שיין און לאַנג פּאָליצע לעבן פריש. עס קענען זיין געניצט פֿאַר פילונג סופּס, ברעדיד, לייגן אַ פאַרשיידנקייַט פון טוווע (50%), צו פֿאַרבעסערן זייער נוצלעך פּראַפּערטיז.