לאַקער צימער אין בעקן ויסריכט, היגיעניק רעקווירעמענץ, כּללים פון אָנפירן

שווימערייַ בעקן שטענדיק סטאַרץ מיט די לאַקער צימער, ווייַל איר דאַרפֿן צו צוגרייטן פֿאַר שווימערייַ. אין קיין בעקן דאַווקע הענגען באזוכן כּללים און אָפּפירונג, דיסקרייבינג ווי צו ביכייוו אין די בעקן, אין די לאַקער צימער. אבער פילע פון זיי בעסער באקאנט אין שטייַגן, איידער זיי גיין אויף די וואַסער אָפּזוך. ערשטער פון אַלע, דאָס איז אַ ציבור אָרט ווו פילע פאַרשידענע מענטשן זענען קומען. און שטרענג אַבזערוואַנס פון די כּללים וועט מאַכן אַ וויזיט צו אַ זיכער און ומשעדלעך צו געזונט.

קאַנסטראַקשאַן פון טשאַנגינג רומז

סאָוס צימער אין די בעקן צו נאָכקומען מיט די כּללים און דורכפירן זייַן פֿונקציע, עס מוזן זיין יקוויפּט אַקאָרדינגלי. לאָקקערס פֿאַר סאָוס רומז אין די פּאָאָלס זענען נישט דיזיינד פֿאַר דעם אויבערשטן קליידער און שיכלעך, אַזוי די זאכן זענען דעלט אין די גאַרדעראָב בייַ די אַרייַנגאַנג. אין די לאַקער צימער מען זאָל ווערן אין גומע סליפּערז און אָן דזשאַקיץ אָדער רעק.

טיפּיקאַללי, באָקסעס שטיין אין ראָוז, צווישן וואָס איז געשטעלט בענטשעס. דעם איז געשען פֿאַר יז פון סטריפּינג, אַזוי אַז מענטשן קענען זיצן אַראָפּ און טוישן. יעדער קאַבינעט מוזן האָבן אַ יינציק שליסל אַז מענטשן אין די בעקן נעמט מיט אים. ווי אַ הערשן, דער שליסל כאַנגגינג אויף אַ שטריק אָדער גומע באַנד אַז קענען זיין וואָרן אויף דעם האַנטגעלענק.

שפּריץ - צווישן די סאָוס צימער און שווימערייַ בעקן

נאָך טשאַנגינג קליידער יעדער מענטש זאָל נעמען אַ שפּריץ איידער איר גיין אַראָפּ צו די בעקן וואַסער. כּללים פון קיין ספּאָרט קאָמפּלעקס איז געריכט צו וואַשן אין דער שפּריץ מיט זייף און אַ וואַשקלאָט פֿאַר 7-10 מינוט. דאס וועט האַלטן די וואַסער אין די בעקן ריין און אַלע וויזאַטערז צו עס - זייַן זיכער פון אַז ריינקייַט.

פון קורס, אין די פּאָאָלס זענען ראַרעלי ספּעציעל מענטשן וואס טשעק ווער און ווי צו וואַשן אין דער שפּריץ. כאָטש רעזולטאַט אין די צימער זיך צו זיצן ניאַניע בעקן. זייַן אַרבעט איז ניט בלויז צו קאָנטראָלירן צי אַ מענטש איז געוואשן, אָבער דורכקוקן עס פֿאַר הויט חולאתן, ינדזשעריז אָדער שמוץ. די ניאַניע האט די רעכט ניט צו לאָזן די מענטש צו שווימערייַ, אויב עס האלט אַז עס האט ווייאַלייטיד קיין כּללים.

נאָך אַ באַזוכן צו די בעקן איז אויך רעקאַמענדיד צו נעמען אַ שפּריץ צו וואַשן אַוועק די בליאַקירן גוף. אָבער, דעם פּראָצעס איז אַנדערש, יעדער מענטש קענען טאָן אויף זייער אייגן.

ינטערמעדיאַטע סאָוס צימער אין דער שפּריץ

אין דער שפּריץ יעדער מענטש קומט צו גומעשיך און אַ ביידינג פּאַסן, וואָס דעמאָלט גייט אריין די בעקן צימער. אבער אין סדר צו נעמען אַ שפּריץ, זיי דאַרפֿן צו זיין אַוועקגענומען, ווי געזונט ווי ערגעץ צו הענגען אַ האַנטעך. פֿאַר דעם צוועק עס זאָל זיין יקוויפּט מיט אַ סאָוס צימער אין דער שפּריץ בעקן. ווי אַ הערשן, עס איז אַ פּשוט כוקס אויף דעם ברעט, ווו איר קענען הענגען אַלע אייער שטאָפּן.

פֿאַר גרינג קעריינג און סטאָרידזש פון סאָופּס, ספּאַנדזשאַז און אנדערע זאכן בעקן professionals רעקאָמענדירן די נוצן פון קליין פּלאַסטיק באַגס. זיי טאָן ניט מיינונג נאַס און באַקוועם צו הענגען אויף כוקס אין די לאַקער צימער.

קלאָזעט אין די בעקן לאַקער צימער

קיין סאָוס צימער אין די בעקן מוזן זיין יקוויפּט מיט אַ קלאָזעט. די באַזוכן קענען זיין אַרויף צו אָדער נאָך ביידינג. פּי אין די בעקן וואַסער - אַ שטרענג הילעל פון באזוכן כּללים, פֿאַר וואָס דער גאַסט זאל זיין געבעטן צו לאָזן.

כּללים פון דינסט פון שווימערייַ פּאָאָלס און אַלע רומז דאַרפן רעגולער און גרונטיק רייניקונג פון באַטרומז און שפּריץ רומז מיט ספּעציעל דיטערדזשאַנץ צו ענשור די היגיענע און ריינקייַט פון יעדער גאַסט.

נאָך ויסריכט לאַקער

אין דערצו צו די לאַקערז און בענטשעס יעדער לאַקער אין די בעקן מוזן זיין יקוויפּט מיט נאָך זאכן און אַקסעסעריז, פּראַוויידינג אַ גוט צוגרייטונג איידער ביידינג און קאַרינג פֿאַר זיך נאָך אים. די אַרייַננעמען:

• שפּיגל - און זיי מוזן זיין יקוויפּט מיט ניט בלויז אַ וואָמען ס לאַקער צימער, אָבער אויך פֿאַר מענטשן;
• האָר דרייער - אַפֿילו אויב אין די צייַט פון ביידינג די קאָפּ איז געווען אין די הוט, די האָר וועט נאָך זיין אַ ביסל פייַכט, אַזוי אין די לאַקער צימער זאָל זיין אַ ביסל האָר דרייערז פֿאַר דרייינג;
• מאַץ אויף די שטאָק לעבן די שאַפּס - בעשאַס דער סאָוס בעסער נישט צו שטעלן זיינע פֿיס אויף די טיילז;
• כאַנגערז און שעלוועס אין די קאַבאַנאַץ.

אַלע פּערזענלעך זאָרגן זאכן - טאַולז, קאָומז, שפּריץ קאַפּס - וויזאַטערז זאָל נעמען מיט איר. אַפֿילו אין מאָדערן און טייַער אַקסעסעריז אַזאַ פּאָאָלס זענען נישט ארויס.

קינדער אין די לאַקער צימער און די בעקן

שווימערייַ - נוצלעך ספּאָרט איז ניט בלויז פֿאַר אַדאַלץ אָבער אויך פֿאַר קינדער. עס איז דעריבער וויכטיק צו וויסן ווי די קינדער זאָל ביכייוו אין דער סאָוס צימער און די שווימערייַ בעקן גלייַך אויף די וואַסער. ערשטער, אַ קינד אונטער 12 יאר אַלט קענען ניט זיין לינקס אַליין, קינדער קענען נוצן די בעקן נאָר אויב באגלייט דורך אַדאַלץ.

צווייטנס, קינדער נישט ערלויבט צו לויפן אין די לאַקער צימער, ווייַל די גליטשיק קאַכל קען אָנמאַכן אַ פאַל אָדער שאָדן.

דריט, היגיעניק רעקווירעמענץ, וואָס זענען בדעה פֿאַר אַדאַלץ אַפּלייז צו קינדער אויך. זינט דער ערשטער סעסיע אין די בעקן קינד ער זאָל דערקלערן וואָס צו ביכייוו דעם וועג און נישט אַנדערש. און דעמאָלט ער וועט לערנען צו דורכפירן אַלע פון די כּללים צו זיין גליקלעך און געזונט Benefits פון די שווימערייַ בעקן.

אויף די וואַסער, איר קענען ניט לאָזן דיין בעיבי אַליין, אַפֿילו אויב עס איז נישט שלעכט שווימען. לעבן די קינדער זאָל זיין די ינסטראַקטער וואס איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר יעדער גאַסט אָדער די עלטערן. אין פילע בייסאַנז אַלאַקייטיד אַ ספּעציעל קינדער ס געגנט ווו די טיפקייַט איז קליין און יעדער קינד קענען פילן זיכער.

צעשיידונג פון די סאָוס רומז דורך דזשענדער

אויב קיין פון די פֿעיִקייטן און נואַנסיז פון די טשאַנגינג רומז אין די בעקן זאל זיין אַנדערש אין פאַרשידן ספּאָרט קאַמפּלעקסאַז, איין זאַך שטענדיק פֿאַר אַלעמען - דער סאָוס צימער זאָל זיין צעטיילט אין זכר און ווייַבלעך. אַקקאָרדינגלי, שאַוערז און טוילאַץ אין יעדער לאַקער איז אויך ליגן אין באַזונדער רומז.

מענטשן ס און וואָמען ס לאַקער רומז טאָן ניט אַנדערש פון יעדער אנדערער אין גרייס, ווי רובֿ ספּאָרט קאַמפּלעקסאַז באזוכט דורך וועגן דער זעלביקער סומע פון מענטשן און ווייבער. אבער עלטערן מיט קינדער פון די פאַרקערט געשלעכט קענען זיין שווער. לעמאָשל, גאַנץ אָפֿט עס איז אַ פּראָבלעם ווען די בעקן קומט מאַם מיט איר זון. זאל אים אַליין אין די מענטשן ס לאַקער צימער קענען ניט, ווייַל ער טוט ניט וויסן וואָס צו טאָן און ווו צו גיין, און נעמען די יינגל צו די ווייבער ס לאַקער צימער וועט נישט אַרבעטן. אין דעם פאַל, איר קענען פרעגן פֿאַר הילף פון די בעקן שטעקן צו העלפן דעם קינד, און האָט דערציילט וואָס צו טאָן. אָדער ברענגען דיין טאַטע.

גאַראַנטירן פון זיכערקייַט אין שווימערייַ פּאָאָלס

דער ערשטער פאָדערונג אַז מוזן ווערן געטאן איידער איר גיין צו די בעקן, איז די בייַזייַן פון אַ מעדיציניש באַווייַזן פון דער דאָקטער וועגן די שטאַט פון געזונט. אין די בעקן, ווו עס איז ניט אַזאַ פאָדערונג, עס איז בעסער נישט צו גיין, ווייַל די קוואַליטעט פון וואַסער און באַדינונגס עס דארף צו זיין קוועסטשאַנד. יעדער מענטש איז זיכער אין זייער אייגן געזונט און טויגן מערקונג פון די יגזיסטינג כּללים, אָבער דאָובץ אַז אַלע די אנדערע מענטשן פילן און ביכייוו סימאַלערלי. דעריבער, אין סדר צו ויסמייַדן מיסאַנדערסטאַנדינגז און קאַנסאַקווענסאַז בעסער צו נעמען די הילף און צוטריט צו די בעקן, וואָס אָן אים איז ניט ערלויבט.

אין סדר צו ענשור די זיכערקייַט פון אַלע וויזאַטערז, די אַדמיניסטראַציע און עמפּלוייז נאָכקומען מיט היגיעניק רעקווירעמענץ פֿאַר שווימערייַ פּאָאָלס, וואָס זענען שטעלן אויס אין געזעץ און רעגיאַליישאַנז. רעגולער דורכקוק פֿאַר העסקעם מיט די רעקווירעמענץ ינשורז אַז די פאַסיליטיעס צו זיין באזוכט זענען פּאַסיק און באַקוועם פֿאַר מענטשן. אַנדערש, די בעקן וועט ניט פֿונקציע.

ספּאָרט פּאָאָלס, ווי אַ הערשן, גרעסערע ווי די ליבהאָבער. אבער זיי דאַרפֿן צו זיין יקוויפּט מיט מער Carefully. זיי זענען בדעה פֿאַר טריינינג און פאַרמעסט פון אַטליץ, אַזוי שווימערייַ ליינז אין די ספּאָרט בעקן מער, מער פון זיי. אין דערצו, זיי האָבן טישן און דזשאַמפּינג טאָווערס. צו ענשור זיכער צוטריט צו די ספּאָרט בעקן עס מוזן זיין עטלעכע קאָוטשיז. זיי פירן גרופּע סעשאַנז, אָדער נאָר היטן די דיסציפּלין אין די וואַסער.

כּללים פון אָנפירן אין די בעקן און לאַקער צימער

געגאנגען צו די בעקן, איר דאַרפֿן צו געדענקען אַ ביסל כּללים פון אָנפירן אַז מוזן זיין נאכגעגאנגען:

1. באַזוכן די וואַסער באַהאַנדלונג קענען נאָר גאָר געזונט מענטש.
2. צו באַזוכן די שווימערייַ בעקן ריקווייערז ספּעציעל זאכן: באָדקאָסטיום, גומע שיכלעך, האַנטעך, היטל.
3. איידער ביידינג עס איז נייטיק צו טוישן קליידער און נעמען אַ שפּריץ.
4. סאָוס צימער אין די בעקן איז יקוויפּט מיט לאַקערז, אַזוי אַלע זאכן זענען געשטעלט אין יחיד קעסטל, וואָס איז לאַקט מיט אַ שליסל.
5. שווימערייַ אין די בעקן, עס יוזשאַוואַלי נעמט 40 מינוט און אן אנדער 10 מינוט צו געבן די באַזוכער סאָוס און שאַוערינג איידער שווימערייַ און נאָך.
6. אין די בעקן איר מוזן מקיים אַלע רעקווירעמענץ פון די אַדמיניסטראַציע און די ינסטראַקטער, שווימען אין זיכער טראַקס, ווו עס איז קיין גרופּע לעקציעס אָדער טריינינג.

אין יעדער בעקן זאל האָבן זייער אייגן ספּעציפיש רעקווירעמענץ און כּללים. לעמאָשל, פֿאַר די אָנווער פון שליסל אָפֿט פאָרשרייַבן אַ שטראָף, די גרייס פון וואָס זאל בייַטן דיפּענדינג אויף די געגנט. אין פילע ספּאָרט פאַסיליטיעס ווייַטער צו די בעקן איז אַ ספּאָרטזאַל. מאל די אַבאָנעמענט כולל די פּרייַז פון די באַזוכן און די ספּאָרטזאַל און די בעקן, בשעת אין אנדערע קאַמפּלעקסאַז איז נייטיק סעפּעראַטלי צו באַצאָלן פֿאַר יעדער סעסיע.

די בעקן איז פאַרבאָטן

אין דערצו צו די כּללים פון אָנפירן אין די בעקן אויך דאַרפֿן צו וויסן די יגזיסטינג ריסטריקשאַנז און פּראָהיביטיאָנס, נישט צו אָנרירן זיי. דער שליסל זאל אַרייַננעמען:

1. עס איז פאַרבאָטן צו נוצן די בעקן נאָך טרינקט.
2. איר קענען ניט שווימען און אין די בייַזייַן פון מעדיציניש קאָנטראַינדיקאַטיאָנס.
3. איר קענען ניט גיין אין די לאַקער צימער פון די פאַרקערט געשלעכט.
4. די בעקן איז פאַרבאָטן צו נעמען עסנוואַרג און טרינקען, צו רויך, צו טרינקען אַלקאָהאָליקער בעוורידזשיז.
5. עס איז פאַרבאָטן צו צעשטערן פאַרמאָג בעקן, עפענען אנדערע 'באָקסעס, מאַכן זאכן און אַבדזשעקס אַז געהערן צו די ספּאָרט קאָמפּלעקס.

וויסן פון די כּללים און רעקווירעמענץ אין די בעקן נאַטור, שפּריץ און לאַקער צימער וועט העלפן ויסמייַדן פּריקרע סיטואַטיאָנס און מיסאַנדערסטאַנדינגז. דעריבער, איידער בייינג אַ בילעט און גיין שווימערייַ, איר דאַרפֿן צו Carefully באריכטן אַלע די פֿעיִקייטן פון אַ וויזיט צו דעם באַזונדער בעקן. דעמאָלט קלאסן וועט זיין געהאלטן פּעאַסעפוללי און וועט ברענגען בלויז Benefits.