געזונטהייַט, חולאתן און קאָנדיטיאָנס
ער ספּריינד פֿיס. וואָס אויב די דאָקטער אַוועק?
באַלד זומער. ביטשיז, כייקינג, ספּאָרט און גאַמעס. סטאַטיסטיק, וואָס אַלעמען ווייסט, זאָגן: אין די זומער יוזשאַוואַלי ינקריסאַז די מעגלעכקייט פון שאָדן. ווייַל עס איז - ניט נאָר איז צייַט ענדזשויינג די ינ דרויסן. זומער - אַ צייַט פון קורץ סקערץ, הויך כילז. אַז ס וואָס דאקטוירים אָפֿט קומען מאָדערן מיידל קאַמפּליינד: "איך טוויסטיד מיין קנעכל. וואָס זאָל איך טאָן? "
אבער מאל עס כאַפּאַנז אַז צו באַקומען צו אַ מומכע איז נאָר ניט מעגלעך. ספּעציעל ווייַל די שאָדן occurred בשעת דער ווייטיק סאַבסיידז טעמפּערעראַלי, אַפֿילו אויב די סטעפּט ליגאַמאַנט בראָך. וסואַללי, עס בלויז געשטארקט דעם אנדערן טאג. אָן די הילף פון אַ דאָקטער קענען זייַן שווער צו דערגרייכן.
אַז איז וואָס עס איז אַזוי וויכטיק צו געבן ערשטער הילף מיד. מאַכן עס גאַנץ מעגלעך, אַפֿילו אויב די שאָדן occurred אַוועק פון שטוב.
אַזוי, אויב אַ מיידל (אָדער יינגל) ספּריינד פֿיס. וואָס צו טאָן צו פאַרמייַדן די פּאַסירונג פון ברוזינג, געשווילעכץ, באַפרייַען ווייטיק?
גלייך נאָך אַ שאָדן צו די פוס טאַקט רעקאַמענדיד צו צולייגן ייַז. אויב עס איז נישט, די קנעכל קענען אָנטאָן פאַרפרוירן פלייש אויס פון די פרעעזער. אין אַן עקסטרעם פאַל, עס איז מעגלעך צו מאַכן לאָושאַנז פון קאַלט וואַסער. אַפּלייינג קאַלט דארף פֿאַר 10 מינוט, דעמאָלט געבן די פוס אַ ביסל מינוט צו וואַרעם אַרויף. אַזוי איבערחזרן די טריט פֿאַר אַ שעה.
נאָך קאַלט פּראָוסידזשערז די דרייַ וואַרעם קאַמפּרעסיז. גוט דיפּ אַ ריין וואַטע שטאָף מיט וואַרעם דעקאָקטיאָן פון אַרניקאַ, צו האַלטן עס אויף די פוס פֿאַר צוויי שעה. אַלע דעם מאָל, די שטאָף זאָל זיין נאַס און וואַרעם.
טראָובלע occurred, ספּריינד פֿיס. וואָס אויב אַרניקאַ בלומען אין שטוב דאָרט? עס איז רעקאַמענדיד צו מאַכן אַ וואַרעם קאָמפּרעס פון מילך און אַניאַנז, געמישט מיט האָניק.
און ווי באַלד ווי די געלעגנהייט ערייזאַז, איר מוזן נאָך פאַך פֿאַר מעדעצינישע הילף.
מאל עס כאַפּאַנז און מער קאָמפּליצירט קאָנפליקט - ספּריינז. דיסלאָוקיישאַן - אַ סטרעטשינג אָדער בראָך פון די שלאָס קאַפּסל, ריזאַלטינג פון די דיספּלייסמאַנט פון די דזשוינץ.
איז עס מעגלעך צו ויסטיילן דעם שאָדן פֿון סטרעטשינג אָדער טירינג פון ליגאַמאַנץ? מעגלעך. טענסאַל העמאַטאָמאַ, שאַרף ווייטיק, ידימאַ דערשייַנען נאָך עטלעכע שעה. ווען דיסלאָוקיישאַן ווייטיק אויס אין אַמאָל, ביסלעכווייַז ינקריסאַז. ידימאַ ינקריסאַז זייער געשווינד. פיניטענעסס פאָרורטייל פאַרפעסטיקט אין פּלאַץ אין דעם אומרעכט שטעלע. דעם איז קענטיק אין ערשטער בליק. ענדערן די לאַגע איז ניט מעגלעך.
עס איז מער שווער צו ויסטיילן פון אַ דיסלאָקאַטעד בראָך, אין וואָס די פֿיס איז אויך אויסגעדרייט בלוי, געשוואָלן, באַדלי שאַטן.
אבער, טאָן ניט פּרובירן צו דעפינירן זיך, עס איז פאָטאָ אָדער בראָך. נאָך באשטימט דאַרפֿן צו באַראַטנ זיך אַ דאָקטער, און די גיכער, די מער עפעקטיוו די באַהאַנדלונג וועט זיין. א ערשטער הילף פֿאַר דיסלאָוקיישאַן און בראָך ווי.
וואָס אויב דיסלאָוקיישאַן פון פֿיס? ערשטער פון אַלע, טאָן ניט פּרווון צו ויסגלייַכן די שלאָס. צו ויסטיילן וויזשוואַלי פֿון אַ דיסלאָקאַטעד בראָך איז זייער שווער, אַזוי פון לויף עס איז בעסטער צו שלאָס אין אַז שטעלע, אין וואָס עס איז געבליבן נאָך די שאָדן.
פיקסאַטיאָן קענען ווערן געטאן מיט אַ באַנדאַזש, אַ שאַל אָדער טוך. נו, אויב עס איז מעגלעך צו נוצן ווי אַ רייַף ברעט אָדער קיין אנדערע פלאַך און האַרט אַבדזשעקס.
אבער אויב די האַנט איז נישט קיין שאַל אָדער באַנדאַזש, און זי וורענטשעד אָדער ספּריינד פֿיס. וואָס צו טאָן? פּרובירן נישט צו מאַך, ספּעציעל וויכטיק נישט צו שריט אויף די ינדזשערד ענדגליד.
נאָך וואָס, צו דעם אָרט פון דיסלאָוקיישאַן איז רעקאַמענדיד צו מאַכן ייַז. וואָס צו טאָן אויב אַ ספּריינד פֿיס, און ניט ייַז? די זעלבע ווי די טענסאַל: צו פּרובירן צו קילן די שלאָס מיט די הילף פון וואַסער, עסנוואַרג פון די פרידזשידער. און דעמאָלט זייַן זיכער צו גיין צו דער דאָקטער.
אויב דער ווייטיק איז שטרענג, עס איז בעסטער צו רופן אַן אַמבולאַנס, וואָס איז אַבליידזשד צו נעמען די קאָרבן צו די טראַוומע. עס וועט זיכער האָבן צו טאָן אַ X-Ray. אָן עס, עס איז אוממעגלעך צו דערקלערן די דיאַגנאָסיס.
אויב דיין דאָקטער טוט דיאַגנאָזירן אַ דיסלאָוקיישאַן, עס וועט דאַווקע אָנטאָן פיקסיר באַנדאַזש אָדער טינק.
ניט צו זיין אָפענטיק אין די קריטיש מאָמענט, עס איז גוט צו וויסן ווי צו צושטעלן ערשטער הילף.
Similar articles
Trending Now