לאַקטאָוס ינטאַלעראַנס: די סימפּטאָמס, באַהאַנדלונג, דיעטע

לאַקטאָוס ינטאַלעראַנס. דעם טערמין איז באַקאַנט צו עטלעכע אונדז נייַ-געבוירן בייביז, ווי געזונט ווי יענע וועמענס ללבער קענען ניט רעכט זע די מילכיק עסנוואַרג.

וואָס איז דאָס קרענק? וואָס זענען זייַן ז און סימפּטאָמס? ווי צו באַקומען די קרענק? איז עס מעגלעך צו יז פאַרמייַדן זייַן פּאַסירונג?

אַלע דעם (און פיל מער) קענען זיין געפֿונען אין אונדזער אַרטיקל!

וואָס איז לאַקטאָוס

לאַקטאָוס - איז אַ קאַרבאָוכיידרייט געפֿונען אין מילך און מילכיק פּראָדוקטן, מאל גערופֿן מילך צוקער. פֿאַר די מענטשלעך גוף עס איז זייער וויכטיק און נוצלעך.

לעמאָשל, לאַקטאָוס סטימיאַלייץ די פּראָדוקציע פון נוצלעך ביפידאָבאַקטעריאַ אַקטאַווייץ די פּראָדוקציע פון וויטאַמין C און ב, פאַסיליטאַטעס די אַבזאָרפּשאַן פון קאַלסיום און אַ מקור פון ענערגיע.

אויך, דעם אָרגאַניק מאַטעריאַל קענען ווערן געניצט ווי אַ דייאַטערי העסאָפע צו פֿאַרבעסערן די טעם און קוואַליטעט פון פּראָדוקטן אַזאַ ווי טאָפפעעס, דזשעליז, טשאָקלאַץ און אַפֿילו ווורשט.

זייער אָפֿט לאַקטאָוס קאַנסומד פֿאַר טעראַפּיוטיק צוועקן, פֿאַר בייַשפּיל, בעשאַס פּראָדוקציע פון פּעניסיללין, ווי ווויל ווי פֿאַר די פּראָדוצירן פון וויקלקינד פאָרמולע. פון לאַקטאָוס זענען זייער ווערטפול פּראָדוקט - לאַקטולאָסע, וואָס איז געניצט צו מייַכל ערנסט גאַסטראָוינטעסטאַנאַל חולאתן, עפעקטיוו פֿאַר פאַרשטאָפּונג, דיסבאַקטעריאָסיס און אנדערע יילמאַנץ פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך.

אָבער, טראָץ די נוצן פון לאַקטאָוס אין מעדיצין, עטלעכע מענטשן עס קומט רידזשעקשאַן, וואָס ז דיסטערבאַנסיז אין די דיגעסטיווע סיסטעם און גיט אַ פּלאַץ פון ינקאַנוויניאַנס און ומבאַקוועמקייַט.

וואָס טוט דעם פאָרקומען?

די ספּעסיפיסיטי פון די קרענק

די פאַקט איז אַז איבער דער לאַקטאָוס מעטאַבאָליזינג ענזיים איז פאַראַנטוואָרטלעך אַזאַ ווי לאַקטאַסע. ער נעמט אָנטייל אין די כיידראַלאַסאַס פון די דיסאַקטשאַרידע קאַרבאָוכיידרייט, אַזוי די נויט פון דער ענזיים פּערמאַנאַנטלי איז משפּיע די דיידזשעסטשאַן פון מילך און מילכיק פּראָדוקטן.

לאַקטאָוס ביז אַהער ניט גענוג קלעאַוועד אין דעם גוף, ריטשינג די גרויס קישקע הייבט צו גרונט פּריקרע געפיל פון ווייטיק. עס איז נאָוטווערדי אַז עטלעכע פון די מענטשן וואס לייַדן פון דעם טיפּ פון קרענק זענען נישט ביכולת צו פּראָצעס מילכיק פּראָדוקטן, אַזוי טאָן ניט אַפֿילו פאַרבינדן זיי. אנדערע זענען קראַנק קענען ביסלעכווייַז קיצער לאַקטאָוס פּראָדוקטן, אַזוי פון צייַט צו צייַט קאַנסומד אין קליין דאָסעס, מילך און אַלע זייַן וועריאַנץ.

לאַקטאָוס ינטאַלעראַנס איז מערסט אָפֿט אין אַדאַלץ ווי אין קינדער. עס איז נאָוטווערדי אַז עס לייַדן מערסטנס אמעריקאנער, אַסיאַנס און אפריקאנער. עוראָפּעאַנס אין אַלגעמיין זענען צאָרעס פון דעם קרענק איז זייער, זייער זעלטן.

וואָס ז לאַקטאָוס ינטאַלעראַנס?

די סיבות פון די קרענק

די פאַקט אַז מענטשן קענען נישט דערלאָזן דעם מין פון קאַרבאָוכיידרייט, אָפֿט השפּעה ווייַטער פון זייַן גרונט.

לעמאָשל, מיט עלטער, די מענטשלעך גוף הייבט צו קלענערער און קלענערער צו פּראָדוצירן ענזימעס פֿאַר לאַקטאָוס פּראַסעסינג.

חוץ טייל מאָל אַקטיוו קרענק ווירקן כאָרמאָונאַל אָדער גענעטיק דורכפאַל. ווענ עס יז קינדער זענען געבוירן מיט קאַנדזשענאַטאַל לאַקטאָוס ינטאַלעראַנס.

אין נאך, די עפעקטיווקייַט פון דיידזשעסטשאַן פון מילך צוקער קענען זיין אַפפעקטעד דורך אַזאַ חולאתן פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך, ווי גאַסטראָענטעריטיס, באַקטיריאַ אָווערגראָווטה, ולסעראַטיווע קאָליטיס, קימאָוטעראַפּי, באָוועל שאָדן, און אנדערע.

ווי טאָן איר באַשליסן אַז איר אָדער אייער קינד האט לאַקטאָוס ינטאַלעראַנס?

דייַגעס סימפּטאָמס אין קינדער

עס זאָל ווערן דערמאנט אַז יעדער יחיד לאַקטאָוס ינטאַלעראַנס מאַניפעסץ זיך אין פאַרשידענע וועגן. אָבער, עס זענען אַ נומער פון די הויפּט מאַניפעסטאַטיאָנס פון די קרענק. אין גאַנץ, דעם בלאָוטינג און גאַז.

ווי צו באַשליסן לאַקטאָוס ינטאַלעראַנס אין קליינע קינדער? סימפּטאָמס קענען זיין זייער פּראַנאַונסט און טיף.

אויבן אַלע, היטן ווי די בעיבי Feels בשעת ברעאַסטפעעדינג. צי עס יקסטענדז צו די ברוסט זיך אָדער וויל צו עסן, ווייסט אַז וועט זיין שאַטן? צי ער סוויטלי שלאָפנדיק נאָך קאָרמען אָדער וואָמיץ מילך און געשריגן הילכיק?

אין אַלגעמיין, אַ שטאַרק, פּלוצעמדיק און אָפט געשריגן נייַ-געבוירן אָפֿט האט געזאגט אַז ער איז געווען זארגן וועגן קאָליק און אַבדאָמינאַל ווייטיק. דעם קען זיין רעכט צו לאַקטאָוס ינטאַלעראַנס.

איר זאָל אויך צוקוקנ זיך צו די בעיבי פעסעס. צי עס קומט פון אַ שאַרף זויער שמעקן? איז אַ אָפט שטול און פראָטהי, מיט אַ גרויס צומיש פון מיוקאַס?

ווען וויוד פון אַ קראַנק בעיבי אויך גילוי בלאָוטינג.

דערוואַקסן סימפּטאָמאַטאָלאָגי

ווי טוט לאַקטאָוס ינטאַלעראַנס אין אַדאַלץ? סימפּטאָמס פון די קרענק זענען ווי גייט:

- פּעריאָדיש שאַרף ווייטיק אין די מאָגן (נאָך עסן מילכיק פּראָדוקטן);

- שילשל (אָפט און וואָטערי);

- פלאַטולענסע (בלאָוטינג און הויך גאַסאַז);

- עקל.

ווירקונג

קעגן דעם הינטערגרונט פון די סימפּטאָמס פון לאַקטאָוס ינטאַלעראַנס קענען טרעד דיסקרייבד אויבן און אנדערע דיסטרעסינג סימפּטאָמס. ערשטער פון אַלע, דעם:

- ומרויק שלאָפן;

- וואָג אָנווער;

- כעדייקס;

- קעסיידערדיק מידקייַט;

- יריטאַבילאַטי און שלעכט געדולד.

אויב די נייַ-געבוירן איז געפֿונען אַוואַנסירטע Forms פון ינטאַלעראַנס צו מילך צוקער, עס איז באגלייט דורך אַ פאַרהאַלטן אין גראָוט און אַנטוויקלונג.

וואָס צו טאָן אויב איר געפינען זיך אָדער דיין בעיבי האָבן סימפּטאָמס ליסטעד אויבן?

דיאַגנאָסיס פון קרענק

פון קורס, איר זאָל באַראַטנ זיך אַ דאָקטער וואס וועט פאָרשרייַבן די נייטיק דורכקוק און וועט אָפּשאַצונג אויף לאַקטאָוס ינטאַלעראַנס, אין סדר צו באַשטעטיקן די אַקיעראַסי פון די דיאַגנאָסיס.

ערשטער פון אַלע, דער דאָקטער קען רעקאָמענדירן פאָרן אויף זויער אַנאַליסיס קאַל בעיבי. אויב די אינדעקס אונטן 5.5, עס איז מסתּמא עס איז אַ ינטאַלעראַנס פון מילך צוקער.

אויך אַטענדינג דאָקטער מוזן רעקאָמענדירן צו רעפרען פון ברעאַסטפעעדינג און די נוצן פון מיקסטשערז מיט לאַקטאָוס. אויב די קינד 'ס צושטאַנד ימפּרוווז - אַזוי ער לאַקטאָוס ינטאַלעראַנס.

דורך דעם וועג, געבן אַרויף מילכיק פּראָדוקטן וועט זיין באַטייַטיק פֿאַר אַ קראַנק דערוואַקסן. דאס וועט העלפן זיי באַשליסן צי אָדער ניט דער גוף איז רידוסט ענזיים לאַקטאַסע.

אויך, דער דאָקטער זאל אַטריביאַטאַד צו די הידראָגען צופרידן פון די מוסטער בעשאַס עקסכאַליישאַן. אויב די פאַרהעלטעניש פון הידראָגען אויבן 20, עס איז נייטיק צו געזונט די שרעק.

דאָ איז אן אנדער וועג צו דיאַגנאָזירן דעם קרענק - אַ בלוט פּרובירן פֿאַר צוקער. מאל איר האָבן צו נעמען בלוט עטלעכע מאל צו ידענטיפיצירן לאַקטאָוס פלוקטואַטיאָנס.

אַזוי, די דיאַגנאָסיס איז געמאכט. געטינג באַהאַנדלונג!

באַהאַנדלונג פון די קרענק אין קליינע קינדער

באַהאַנדלונג פון לאַקטאָוס ינטאַלעראַנס אין קינדער און אַדאַלץ קען אַנדערש אין פילע וועגן.

אויב די קרענק איז געפֿונען אין אַ נייַ-געבוירן, דעריבער, ערשטער פון אַלע, איר דאַרפֿן צו נאָכפאָלגן די דיעטע שוועסטערייַ מוטערס. זי זאָל זיין געוויינט מיט דער דערלויבעניש פון פּידיאַטריק מעדאַסאַנז מיט לאַקטאַסע - דער ענזיים צו רעכט קיצער לאַקטאָוס, וואָס איז געטינג מילך צו די בעיבי, העלפן אים צו ברעכן אַראָפּ מילך צוקער.

פֿאַר פֿאַרבעסערונג פון ינטעסטאַנאַל מיקראָפלאָראַ סטרוקטור זאל דאַרפֿן צו נוצן דרוגס אַזאַ ווי "לינעקס" "ביפידומבאַקטערין" און אנדערע. עס אויך קענען העלפן מענטשן ס געלט אַז זאָל זיין געוויינט מיט עקסטרעם זאָרגן און וואָרענען.

למשל, ווען בלאָוטינג און קראַמפּס קענען העלפן גרינג יויך שוואַך טיי און ראָמאַשקע פעננעל, וואָס איז רעקאַמענדיד צו געבן די בעיבי דרייַ מאל אַ טאָג פֿאַר איין לעפעלע אָדער 50-70 מל, ריספּעקטיוולי.

דערצו, ערבאַל טיז פון קאָריאַנדער, פעננעל, אַנאַס און טשאַמאָמילע העלפן צו פֿאַרבעסערן דעם קינד 'ס דיידזשעסטשאַן. אַזאַ שוואַך טיי קענען ווערן געגעבן דרייַ אָדער פיר מאל אַ טאָג פֿאַר צען דראָפּס אָדער ווייניקער.

צו עלימינירן די סימפּטאָמס קענען אויך זיין געניצט פּרעפּעראַטי דרוגס, אַזאַ ווי "סמעקטאַ", "עספּומיזאַן", "באָבאָטיק" און אנדערע.

אָפֿט, איר זאל דאַרפֿן אַ גאַנץ אַוווידאַנס פון ברעאַסטפעעדינג און טראַנספעררעד די קינד אויף קינסטלעך קאָרמען לאַקטאָוס פּאָטער. דעם וויכטיק שריט זאָל זיין גענומען בלויז נאָך באַראַטונג מיט דיין דאָקטער.

אָבער, וואָס מיר האָבן דיסקאַסט אַ סכום פון טריטמאַנץ פֿאַר לאַקטאָוס ינטאַלעראַנס אין קינדער. ווי צו זיין אַ דערוואַקסן?

באַהאַנדלונג פון די קרענק אין אַדאַלץ

אָפֿט זיך באַהאַנדלונג אין אַדאַלץ איז געזען בלויז אין פול און קאַטאַגאָריקאַל רידזשעקשאַן פון מילך און מילכיק פּראָדוקטן. אבער געדענקען אַז לאַקטאָוס איז געפֿונען ניט נאָר דאָרט. פּראָדוקטן מיט די צופרידן פון קאַרבאָוכיידרייט - עס סאָסידזשיז, בשמים און קיץ פון שנעל עסנוואַרג, פּייסטריז און שאָקאָלאַד, טשוינג גומע און מאַשקע, ווי געזונט ווי כּמעט אַלע פאַסטפודניע פּראָדוקטן.

אויב איר זענט מורא פון די אויבן רשימה, טאָן ניט זאָרג - עס זענען שעפע פון פּראָדוקטן אָן לאַקטאָוס! דיעטע מיט לאַקטאָוס ינטאַלעראַנס ינוואַלווז די נוצן פון אַזאַ וווילטויק ינגרידיאַנץ ווי:

- וועדזשטאַבאַלז, Fruits און בעריז;

- קאַווע, טיי, דזשוסאַז;

- האָניק;

- רייַז, גאַנץ גריינז, מאַקאַראָנען און בינז;

- סויאַ, ניסלעך און עגגס;

- דינער אַלקאָהאָליקער בעוורידזשיז (ביר און ווייַן כאָוממייד).

אָבער, טאָן ניט יאָגעניש צו גאָר באַשטימען צו מילכיק דערנערונג - הערן צו אייער גוף. עפשער אין העסקעם מיט זייַן שטאַט פון געזונט, איר קענען זיין פון צייַט צו צייַט אין קליין דאָסעס צו עסן מילכיק פּראָדוקטן. אויך, איר זאָל טראַכטן, צו גיין צו די לאַקטאָוס-פּאָטער מילך און טשיזיז, וואָס זענען סאָלד אין עטלעכע סופּערמאַרקיץ.

וואָס צו געדענקען ווען דייאַטינג

עס איז ימפּעראַטיוו צו געדענקען אַז די גאַנץ רידזשעקשאַן פון מילכיק פּראָדוקטן - עס איז אַ ריזיק דוחק פון קאַלסיום, דארף פֿאַר ביין און גוף. אַזוי פּרובירן שווער צו עסן עסנוואַרג רייַך אין די מיקראָנוטריענץ.

עס קענען זיין:

- סוי און ניסלעך;

- הערבס און סעסאַמי זאמען;

- סאַרדינז אין בוימל און דאַר;

- שרימפּ און הזיתים;

- האָבערגריץ.

אָפֿט, עס קען זיין קעדייַיק צו נעמען מעדאַקיישאַנז אַז ביסט רייַך אין קאַלסיום און אנדערע מינעראַלס - מאַגניזיאַם, סאָדיום און פאָספאָרוס.

און וואָס וועגן דעם בייביז? ווי צו באַרייַכערן זייער גוף וווילטויק שפּור יסודות מיט לאַקטאָוס-פּאָטער דיעטע?

ערשטער פון אַלע, דיין קינד קענען אַרייַן די צוציען פון ניצן מאַשט בראַקאַלי און האָבערגריץ פליסיק. עס איז אויך נייטיק צו צושטעלן די מעדיצין צו די בעיבי מיט וויטאַמין ד עס זאָל זיין דערמאנט אַז דער הויפּט מקור פון דעם וויטאַמין - איז, פון קורס, דער זון. דעריבער, גיין מיט דיין בעיבי מער אָפֿט, און טאָן ניט זיין דערשראָקן מילד מאָרגן זון.

ווי איר קענען זען, לאַקטאָוס ינטאַלעראַנס - די קרענק איז גאַנץ קאָמפּליצירט און פּריקרע. אבער דעם טוט נישט מיינען אַז אַלע לעבן איר וועט זיין דיפּרייווד פון די פאַרגעניגן עס איז געשמאַק עסנוואַרג וואַרניש. אויף די פאַרקערט, אַ דאַנק צו די אַדזשאַסטיד דיעטע און קלוג צוגאַנג, איר וועט קענען צו געניסן מער גוט עסנוואַרג און וועט פילן פול, גאָר געזונט מענטש!