געזונטהייַט, חולאתן און קאָנדיטיאָנס
כייפּערטענסיוו קריזיס - וואָס איז עס? כייפּערטענסיוו האַרץ קרענק: באַהאַנדלונג, פאַרהיטונג
יעדער יאָר די נומער פון מענטשן וואס האָבן שוין דיאַגנאָסעד מיט כייפּערטענשאַן, איז גראָוינג ראַפּאַדלי. און דאָס איז נאָר דער באַאַמטער סטאַטיסטיק. און איינער-דריט פון זיי האָבן שוין געשען כייפּערטענסיוו קריזיס. וואָס איז עס, איר מוזן וויסן ניט בלויז די פּאַטיענץ אָבער אויך מענטשן וואס טאָן ניט לייַדן פון כייפּערטענשאַן צו העלפן דיין משפּחה און Friends צו באַקומען דעם שווער צייַט.
אַלעמען ווייסט אַז די קליניש בילד פון די קרענק איז קעראַקטערייזד דורך הויך בלוט דרוק ווי אַ רעזולטאַט פון ווייאַליישאַנז פון רעגולאַטאָרי מעקאַניזאַמז פון דעם פּראָצעס. א גלייַך קריזיס איז אַ שטרענג מאַניפעסטאַטיאָן פון די קרענק, וואָס קענען פירן צו יריווערסאַבאַל קאַנסאַקווענסאַז.
ז פון כייפּערטענשאַן
אין רובֿ קאַסעס, אַ פּרירעקוואַזאַט פֿאַר דער אַנטוויקלונג פון יקערדיק כייפּערטענשאַן זענען שיין נערוועז און גייַסטיק דרוק און סטרעסספול סיטואַטיאָנס אַז לעצטע פֿאַר אַ לאַנג צייַט פון צייַט. דעריבער, אויב אַ מענטש 'ס אַרבעט אַקטיוויטעטן זענען געטראגן אויס אין אַ קעסיידערדיק עמאָציאָנעל דרוק, די ריזיקירן פון קרענק איז זייער הויך.
אָפֿט כייפּערטענשאַן איז אַ קאַנסאַקוואַנס פון צאָרעס אַ קאַנקאַשאַן. דערצו, די קרענק זאל ניט באַשייַמפּערלעך מיד נאָך די שאָדן, און נאָך אַ ביסל וואָכן אָדער אַפֿילו חדשים. דעריבער, פילע פּאַטיענץ טאָן ניט אַפֿילו קאָנטאַקטירן מיט קאַנקאַשאַן פּאַסירונג פון כייפּערטענשאַן.
יערושעדיק פּרידיספּאַזישאַן אויך אַקיאַפּייז איינער פון די ערשטער ערטער אין דער רשימה פון סיבות פון דעם קרענק. אַזוי, אויב אין די משפּחה עמעצער האט כייפּערטענשאַן, די קרענק קענען באַשייַמפּערלעך פון די יורשים, ראַגאַרדלאַס פון עלטער און סטיל. דעריבער, מען בילאָנגינג צו דעם ריזיקירן גרופּע זאָל טראַכטן וועגן דער פאַרהיטונג פון די קרענק איידער די אָנסעט פון דער ערשטער סימפּטאָמס.
אן אנדער סיבה פֿאַר די נויט פון געניטונג כייפּערטענשאַן איז די עלטער אין וואָס דער מענטש גוף רעכט צו די יידזשינג פּראָצעס איז אַ הילעל פון וויטאַל גוף פֿעיִקייטן, איינער פון וואָס - די בלוט סערקיאַליישאַן. קעגן דעם הינטערגרונט, די נאַטירלעך פּראָצעס פון אַטעראָוסקלעראָוסיס זאל פּאַסירן, וואָס זאל ווערסאַן כייפּערטענשאַן. ריזיקירן פון קרענק איז אַז בלוט שטראָם צו וויטאַל אָרגאַנס דיקריסאַז באטייטיק. און אויב אין די כלים פון אַטהעראָסקלעראָטיק דיפּאַזאַץ זענען פאָרשטעלן, אַזוי-גערופֿן פּלאַקס, די מעגלעך מאַך, און אַפֿילו הארץ אטאקע.
פֿאַר די שיין געשלעכט אַ געפערלעך צייַט ווען עס זאל זיין כייפּערטענשאַן, איז אַ צייַט פון ריסטראַקטשערינג פון די ווייַבלעך גוף בעשאַס מענאַפּאַוז. אין דערצו, די ריזיקירן ינקריסאַז עטלעכע מאל ווען עס איז יבעריק קאַנסאַמשאַן פון זאַלץ און סמאָוקינג.
סימפּטאָמאַטאָלאָגי פון כייפּערטענשאַן
איינער פון די ערשטער סימפּטאָמס, וואָס איר קענען דערקענען די קרענק - עס איז, פון קורס, הויך בלוט דרוק. אין אַ געזונט מענטש, די מיטלען זאָל ניט יקסיד די ווערט פון די קלאַל אין די מנוחה פון 130/85. אונטער עמאָציאָנעל דרוק אָדער גשמיות יגזערשאַן, די וואַלועס קען פאַרגרעסערן דורך 10-15 וניץ, אָבער נאָך אַ ביסל מינוט פון מנוחה זיי דאַרפֿן צו אָפּשפּרונג צוריק. אין פּאַטיענץ מיט כייפּערטענשאַן, בלוט דרוק יקסידז די אַלאַואַבאַל נומערן אַפֿילו אין רו און אונטער דרוק ינדאַקייטערז באטייטיק געוואקסן.
אין דערצו צו עלעוואַטעד וואַלועס פון בלוט דרוק, אַ קרענק קעראַקטערייזד דורך קאָפּווייטיק. דעם איז רעכט צו ספּאַזמע און נעראָוינג פון סערעבראַל כלים. אָפֿט, פּאַטיענץ אויך באַקלאָגנ זיך פון טינניטוס, גענעראַל שוואַכקייַט, אַ שלייער איידער די אויגן, אָפט קאָפּשווינדל און געפיל פון העאַווינעסס אין די קאָפּ. און אַלע די וואונדער זענען שוין קענטיק אין די ערשט בינע פון כייפּערטענשאַן. געפיל אַפֿילו איין פון די סימפּטאָמס אין קאַנדזשאַנגקשאַן מיט הויך בלוט דרוק, איר זאָל מיד זוכן פאַכמאַן מעדיציניש הילף אין סדר צו פאַרמייַדן ווייַטער פּראַגרעשאַן פון די קרענק. דיסרעגאַרדינג די באַהאַנדלונג פון די ערשט סטאַגעס פון דעוועלאָפּינג כייפּערטענשאַן קענען פירן צו וואָס כאַפּאַנז כייפּערטענסיוו קריזיס. וואָס איז עס און וואָס די קאַנסאַקווענסאַז זאל זיין, עס איז נייטיק צו פֿאַרשטיין אין מער דעטאַל.
אַזוי וואָס איז עס?
דורך דעם אַלע ינטימידייטינג געדאנק פון "כייפּערטענסיוו קריזיס", דער גרונט פון וואָס מיר האָבן געהאלטן, דאקטוירים מיינען אַ פּלוצעמדיק דיטיריעריישאַן פון דער פּאַציענט מיט כייפּערטענשאַן, אין וואָס בלוט דרוק ראַטעס זענען אין אַ ראַנג פון 220/120 אָדער העכער. אויב אין דעם שטאַט דער מענטש איז געווען ניט דער ערשטער נייטיק מעדיציניש באַהאַנדלונג, די קרענק קענען פירן צו יריווערסאַבאַל קאַנסאַקווענסאַז, אַזאַ ווי מאַך, האַרץ באַפאַלן, און אַזוי אויף. ען אָבער, געגעבן די מדרגה פון מאָדערן ויסריכט מעדיצין אַזאַ קאַמפּלאַקיישאַנז הייַנט פאַלן זייער ראַרעלי.
אַפֿילו אויב די קריזיס איז געווען ביכולת צו האַלטן אין דער היים, זען אַ דאָקטער די זעלבע אָדער די ווייַטער טאָג צו זיין זיכער. די מומכע וועט אָנפירן אַלע די נייטיק עריינדזשמאַנץ פֿאַר די דורכקוק צושטאַנד און פאָרשרייַבן סיסטעמיק טעראַפּיע, אַזוי אַוווידינג די פּאַסירונג פון אַזאַ סיטואַטיאָנס.
די מעקאַניזאַם פון פּאַסירונג פון כייפּערטענסיוו קריזיס
פּונקט ווי כייפּערטענשאַן, כייפּערטענסיוו קריזיס אַקערז ווייַל פון אַ ימבאַלאַנס צווישן וואַסקיאַלער טאָן און בלוט מינוט באַנד, וואָס פּושט אין די בלאַדסטרים האַרץ. אין אַ קריזיס צושטאַנד אין אַ פּאַציענט בייַ אַ גענוג שטאַרק האַרץ קלאַפּן אַקערז ספּאַזמע פון קליין אַרטעריאָלעס (כלים). דער רעזולטאַט איז אַ פאַרגרעסערן אין בלוט דרוק צו זייער הויך לעוועלס און דיסראַפּשאַן פון עקספּרעס פון נייטיק סומע פון זויערשטאָף אין דער געוועבן און אָרגאַנס. אַז לעצט פאַקטאָר איז רעכט צו דער אָפט אַנטוויקלונג פון יסטשעמיק קאַמפּלאַקיישאַנז אַזאַ ווי סטראָקעס און האַרץ אַטאַקס.
עקסאָגענאָוס ז פון כייפּערטענסיוו קרייסיז
אַפֿילו אַ קליין פאַרגרעסערן אין בלוט דרוק קען זיין אַ אָנווייַז אַז הייבט צו אַנטוויקלען כייפּערטענשאַן. די ריזיקירן פון דעם קרענק איז דער הויפּט רעכט צו נישט אַפֿילו מיט די ימערדזשאַנס פון קרייסיז און זייער קאַנסאַקווענסאַז. דעריבער, צו פאַרמייַדן דיטיריעריישאַן פון די פּאַציענט, עס איז נייטיק צו ויסשליסן די מעגלעכקייט פון זייַן הויפּט עקסאָגענאָוס ז.
די ימפּאַטאַס פֿאַר דער אַנטוויקלונג פון כייפּערטענסיוו קריזיס איז אָפֿט אַ סייקאָו-עמאָציאָנעל דרוק און גרויס גשמיות יבעראַרבעט. דעריבער, פּאַטיענץ מיט כייפּערטענשאַן זאָל זיין מער אַטענטיוו צו דעם ריטם פון זייער לעבן, און מאל אַפֿילו געבן אַרויף דיין באַליבט ספּאָרט אָדער פאַראַנטוואָרטלעך אַרבעט.
צו רעדוצירן די ריזיקירן פון כייפּערטענסיוו קריזיס, עס איז נייטיק צו יבערקלערן ניט בלויז זייער פּרייאָראַטיז אין לעבן, אָבער אויך דיין אייגן דיעטע. פון עס זאָל זיין יקסקלודיד קאָנפידאַנטע זאַלץ אָדער רעדוצירן זייַן קאַנסאַמשאַן צו אַ מינימום. נאָך אַלע, דעם קאָמפּאָנענט פון אַלע מילז פּריווענץ פליסיק באַזייַטיקונג פון דעם גוף, די סומע פון וואָס אויך דאַרפֿן צו זיין רידוסט. אַפֿילו בייַ די ערשט בינע פון כייפּערטענשאַן, די סומע פון טרינקען און וואַסער זאָל זיין רידוסט, ספּעציעל קאַווע.
עס ס 'נישט אָפֿט אַ כייפּערטענסיוו קריזיס קענען אויך זיין אַ קאַנסאַקוואַנס פון יראַשאַנאַל טעראַפּיע. רובֿ אָפֿט געהאלטן אָרעווניק צו דעם סיטואַציע זענען די פּאַטיענץ וואס איגנאָרירן מעדיציניש עצה און זיך-באָטל מאַכן באקומען אַנטיהיפּערטענסיווע מעדאַקיישאַן. קריזיס קענען אויך פּאַסירן ווען די הינטערגרונט אויף די לאַנג אָפּטראָג סימפּאַטאָליטיקאָוו אַדמינאַסטערד אַדרענערגיק דרוגס. עס איז דעריבער וויכטיק ווען האַנדלינג אַ מומכע מעלדונג אויף די דרוגס אַז האָבן שוין געניצט בעשאַס די פרייַערדיק צייַט.
ענדאָגענאָוס סיבות פון קרייסיז אין כייפּערטענשאַן
אויב מיר עלימינירן די סיבות פון כייפּערטענסיוו קריזיס, וואָס אָפענגען אויף פונדרויסנדיק סיבות, עס איז מעגלעך אַז ענדאָגענאָוס פאַרמייַדן ויסשטעלן וועט נישט אַרבעטן. לעמאָשל, די ריזיקירן די גרופּע ינקלודז טשד פּאַטיענץ, דער הויפּט בעשאַס יגזאַסערביישאַנז עס. גאַנץ דעם רשימה די וואס זענען צאָרעס פון סערעבראָוואַסקולאַר דיסאָרדערס, ווייטיק סינדראָמעס פון פאַרשידענע אָנהייב, און אַזוי אויף. ען
אויב מיר באַטראַכטן די עלטער גרופּע פון ריזיקירן קרייטיריאַ, דעמאָלט עס כולל מענטשן פון די רגע העלפט פון לעבן, וועגן 35 יאר אַלט. יגזאַסערביישאַן פון פֿאקאַלע ינפעקטיאָנס קענען אויך אַרויסרופן אַ כייפּערטענסיוו קריזיס, וואָס איז פאַרשטיייק. נאָך אַלע, בייַ די צייַט פון די אַנטוויקלונג פון אָנצינדונג פון דעם גוף אַלע די פאָרסעס זענען דירעקטעד בייַ ערעסטינג די כאַרט, מאכן אַנפּראַטעקטיד אַקטיוויטעטן פון אנדערע וויטאַל אָרגאַנס און סיסטעמען.
דער הויפּט געפערלעך פֿאַר וואָמען דעם קרענק. כייפּערטענשאַן זאל זיין שוואַך פּראָגרעס פֿאַר פילע יאָרן, און דערשייַנען בעשאַס די עלטער פון כאָרמאָונאַל ענדערונגען.
גריידינג פון כייפּערטענסיוו קריזיס
צו דאַטע, דעם פיר פון מעדיצין איז געניצט פֿאַר כייפּערטענשאַן קרייסיז אָפּטייל אין צוויי הויפּט טייפּס. דער ערשטער איז געפֿירט דורך יבעריק מעלדונג פון אַדרענאַלאַן און אַקערז ווען אַרטיריאַל כייפּערטענשאַן איז נאָר אָנהייב צו אַנטוויקלען. פֿאַר דעם טיפּ פון קריזיס איז קעראַקטערייזד דורך אַ פאַרגרעסערן אין סיסטאָליק בלוט דרוק. פֿאַר דער געדויער פון דעם שטאַט קענען זיין קאַלקיאַלייטיד ווי די מינוט און שעה. עס איז קעראַקטערייזד דורך קליניש מאַניפעסטאַטיאָנס אַזאַ ווי קאָפּווייטיק, ציטערניש פון דעם גוף, רעדנאַס און היגע הויט ויסשיט, גיך האַרץ טעמפּאָ און הויך סיסטאָליק בלוט דרוק. דאַקט קריזיס געשווינד גענוג און טוט נישט פירן צו זייער ערנסט קאַנסאַקווענסאַז.
די רגע טיפּ רובֿ אָפֿט אַקערז אין מענטשן צאָרעס פון אַוואַנסירטע סטאַגעס פון כייפּערטענשאַן, און עס געפֿירט אַ פּלאַץ פון בלוט נאָרעפּינעפרינע. די קליניש בילד פון דעם צושטאַנד איז קעראַקטערייזד דורך אַ שאַרף פאַרגרעסערן אין דייאַסטאַליק בלוט דרוק, אין זעלטן קאַסעס, אַפֿילו סיסטאָליק. פּאַטיענץ מיט די באַקלאָגנ זיך פון שטרענג כעדייקס, בלערד זעאונג, לעטערדזשי, וואַמאַטינג און עקל. אַזאַ אַ שטאַט קענען פאָרזעצן אַפֿילו פֿאַר עטלעכע טעג. אויב ניט אַקציע איז גענומען פֿאַר די רעליעף פון קריזיס, צו פאָרויסזאָגן ווי קאָמפּלעקס זענען די קאַנסאַקווענסאַז, עס איז נאָר אוממעגלעך. נאָך אַלע, אין דעם צייַט, ווען די כייפּערטענשאַן איז אין די אַקוטע לבֿנה זאל אַנטוויקלען ניט בלויז אַ הילעל פון סערעבראַל סערקיאַליישאַן מיט קוואַליטעט סימפּטאָמס אָדער אמת מאַך, אָבער אויך ניר שעדיקן, לינקס ווענטריקיולער דורכפאַל, הארץ אטאקע.
קליניש בילד
די קוואַליטעט סימפּטאָמס פון דעם געפערלעך צושטאַנד איז אַ שאַרף ווייטיק אין די אָקסיפּיטאַל געגנט פון די קאָפּ. קאַמפּאַונדיד דורך די שטאַט פון געפיל שטאַרק פּולסאַטיאָן אין די טעמפּלעס געגנט, ווי געזונט ווי עקל און וואַמאַטינג, וואָס טוט ניט ברענגען רעליעף. אין רובֿ פּאַטיענץ, עס איז אַ אומגערעכט געפיל פון מורא און דייַגעס אַפֿילו בייַ די מינדסטע פּראָוואָקאַציע, קענען אויך פאַלן רעדנאַס און געשווילעכץ פון די פּנים, ימפּערד זעאונג. אין דערצו, בעשאַס אַ כייפּערטענסיוו קריזיס עס זענען פאַרשידן נוראַלאַדזשיקאַל דיסאָרדערס אַז זענען באגלייט דורך דיססאָסיאַטיאָן פון די רעפלעקסעס.
דעפּענדינג אויף דעם טיפּ פון דיסטערבאַנסיז פון העמאָדינאַמיקס, בלוט דרוק און פֿאַרבעסערן עמבאַדימאַנט פּאַטהאָפיסיאָלאָגיקאַל מעקאַניזאַם פון אַקוטע מאַניפעסטאַטיאָן פון כייפּערטענשאַן, סימפּטאָמס זאל זיין מער ברייט. עס איז דעריבער וויכטיק אין די זייער ערשטער סימפּטאָמס פון די אויבן אַדרעס פֿאַר דער Qualified העלפן און פאַרמייַדן אַלע מעגלעך קאַנסאַקווענסאַז.
קאַמפּלאַקיישאַנז
אויב דיאַגנאָסעד כייפּערטענשאַן, באַהאַנדלונג זאָל אָנהייבן אָן פאַרהאַלטן ווי די קרענק קענען אָנמאַכן פילע ערנסט ילנאַסיז. ווייַל כייפּערטענסיוו קריזיס פּאַציענט זאל באַשייַמפּערלעך שטרענג לינקס ווענטריקיולער דורכפאַל, אַקוטע יסטשעמיק מאַך, הארץ אטאקע, העמאָדינאַמיק אַנדזשיינאַ, ניר דורכפאַל און אַ פאַרשיידנקייַט פון אנדערע שטרענג חולאתן. אַלע פון די קאַמפּלאַקיישאַנז קענען ניט בלויז סאַווירלי אַנדערמיין די געזונט פון יומאַנז, אָבער אויך ווערן אַ גרונט פון טויט.
באַהאַנדלונג פון כייפּערטענסיוו קריזיס
אָפֿט, ווען אַ מענטש כאַפּאַנז כייפּערטענסיוו קריזיס, וואָס איז עס און וואָס מיטלען זאָל אוועקגענומען ווערן, ער נאָר טוט ניט וויסן. און עס פּערסיווז זייַן סטאַטוס ווי אַ נאַטירלעך מאַניפעסטאַטיאָן פון כייפּערטענשאַן. און דעמאָלט ער ריגרעץ זייַן קערלאַסנאַס. צו ניט זיין אין דעם מעמד, זאָל דער פּאַציענט און זיין משפּחה מיטגלידער וויסן וואָס זאָל זיין אַסיסטינג אין כייפּערטענסיוו קריזיס און וואָס דרוגס זאָל שטענדיק זיין אין דער היים מעדיצין קאַבינעט. אַזאַ פאָרעסיגהט איז ניט בלויז קענען צו גרינגער מאַכן די צושטאַנד און פאַרמייַדן קאַמפּלאַקיישאַנז, אָבער מאל אַפֿילו ראַטעווען אַ לעבן.
אין אַנקאַמפּלאַקייטיד סטראָוק געניצט מעדיצין "ניפעדיפּינע", וואָס בלאַקס די קאַלסיום קאַנאַל, ריליווז ספּאַזאַמז און יקספּאַנדז בלוט כלים. אויך געניצט וואַסאָדילאַטאָרס, רידוסינג די מאַסע אויף די האַרץ, אַזאַ ווי אַ "דיאַזאָקסידע" און "סאָדיום ניטראָפּרוססידע." ווי מויז ינכיבאַטערז זענען געניצט דרוגס "קאַפּטאָפּריל" און "ענאַלאַפּריל". פון קורס, פֿאַר די רעליעף פון קריזיס קענען ווערן געניצט און אנדערע גרופּעס פון דרוגס, אָבער ווי אַן אַגענט פֿאַר באַהאַנדלונג פון כייפּערטענשאַן, זאָל באַשטימען גלייַך דאָקטער.
ווי פֿאַר די סימפּטאַמאַטיק באַהאַנדלונג פון כייפּערטענסיוו קרייסיז, עס קאַמפּרייזיז אַדמיניסטערינג אַנטיאַררהיטהמיק, אַנאַלדזשיסיק, אַנטיאַנגינאַל, סעדאַטיוועס, אַנטיעמעטיקס, און דייורעטיקס, און קאַרדיאַק גליקאָסידעס. דאקטוירים רעקאָמענדירן נוצן זויערשטאָף טעראַפּיע און דיסטראַקטינג פּראָוסידזשערז, אַזאַ ווי זענעפט און פֿיס הייס טובס.
באַהאַנדלונג פון כייפּערטענשאַן
זינט כייפּערטענסיוו קריזיס איז גאָרנישט אָבער אַ אַגראַוויישאַן פון כייפּערטענשאַן, איז ווי צו מייַכל עס, עס איז נייטיק צו וויסן אַלעמען. און דער ערשטער זאַך מיר זאָל אָנהייבן, דעם אַפּעלירן צו די קאַרדיאַלאַדזשיסט, ווייַל עס איז די מומכע וועט קענען צו זאָגן אין וואָס בינע פון אַנטוויקלונג איצט ריזיידז קרענק. כייפּערטענשאַן איז באהאנדלט ניט נאָר מעדאַקיישאַן, דעם פּראָצעס באשטייט פון אַ סכום פון מיטלען אַימעד בייַ סטייבאַלייזינג בלוט דרוק און פאַרהיטונג פון קרייסיז.
נאָך באקומען די רעזולטאטן פון די יבערבליק די דאָקטער פאָרשרייַבן אַ קורס פון באַהאַנדלונג, וואָס קענען טייַנען בלוט דרוק איז נאָרמאַל. דעם קען זיין געניצט ב-בלאַקערז רעדוצירן די האַרץ טעמפּאָ און וואַסקיאַלער קעגנשטעל, אַזאַ ווי "מעטאָפּראָדאָל", "שנאַפּס", "אַטענאָלאָל" און אנדערע. אן אנדער גרופּע פון מעדאַקיישאַנז פֿאַר רידוסינג בלוט דרוק זענען מויז ינכיבאַטערז - ינכיבאַטערז אַז בלאָק די פּראָדוקציע פון רענין. עס כולל מכשירים "מעטיאָפּריל", "מאָעקס", "ספּיראַפּריל", "קאַפּאָטען". אָפֿט, דער פּאַציענט איז פּריסקרייבד כייפּערטענשאַן באקומען דייורעטיקס אַז באַזייַטיקן וידעפדיק פליסיק פון דעם גוף. אָבער, די דרוגס זאָל ווערן באהאנדלט מיט עקסטרעם וואָרענען, ווי פילע פון זיי זענען נוצלעך צו וואַשן פּאַטאַסיאַם.
באַקומען באַפרייַען פון כייפּערטענשאַן איז גאָר אוממעגלעך, ווייַל די וואַסקיאַלער וואַנט פֿאַר אַ לאַנג צייַט צו סטרויערן צו די הויך דרוק, און דעריבער צו געבן זיי צוריק די פֿריִערדיקע פאָרעם וועט ניט געראטן. דעריבער, אין דערצו צו סיסטעמיק טעראַפּיע, איר דאַרפֿן צו קעסיידער מאָניטאָר די אויפֿפֿירונג פון בלוט דרוק און אין די רעכט צייַט צו ריספּאַנד געשווינד צו אַקוטע מאַניפעסטאַטיאָנס פון די קרענק.
פאַרהיטונג פון כייפּערטענשאַן און כייפּערטענסיוו קרייסיז
אויב מיר באַטראַכטן אַז אַ כייפּערטענסיוו קריזיס - אַ "קינד" פון כייפּערטענשאַן, די פאַרהיטנדיק מיטלען זיי זענען כּמעט יידעניקאַל. און דער ערשטער אָרט אין דעם רשימה, פון קורס, נעמט אַ באַרדאַסדיק רעזשים פון אַרבעט און מנוחה. אויב מעגלעך, ויסמייַדן יגזאָסטינג גשמיות טעטיקייט, צו קומענ צו זיך שטאַרקייַט פול געזונט שלאָפן. דאס איז ספּעציעל וויכטיק פֿאַר די וואס שוין לייַדן פון כייפּערטענשאַן, און וויל צו פאַרמייַדן מעגלעך כייפּערטענסיוו קריזיס. וואָס איז עס מעגלעך צו לערנען פון דערפאַרונג, אויב די זידלען פון אַלקאָהאָל און ניקאָטין, אַזוי די שלעכט געוווינהייטן זאָל זיין דיסקאַרדיד מיד. ריוויזיט די שטייט און טעגלעך דיעטע דורך עקסקלודינג סאָדיום קלאָרייד, ווי געזונט ווי פאַטטי און געווירציק קיילים.
אין דערצו, אויב איר זען עטלעכע הויך בלוט דרוק, באַהאַנדלונג זאָל זייַן געטראגן אויס שטרענג אין לויט מיט דאָקטער ס פּראַסקריפּשאַנז און טוט נישט באָטל מאַכן די זיך-אַדמיניסטראַציע פון היפּאָטענסיווע דרוגס. די יענער ווירקונג קענען גרונט די גוף צו רעספּאָנד צו דרוגס קאַנסאַליישאַן כייפּערטענסיוו קריזיס.
Similar articles
Trending Now