כאַנמייד וויווינג: מאַנדאַלאַ מיט זיין אייגן הענט

עס ס פייַן צו טאָן עפּעס מיט זייער אייגן הענט, ווייַל די שעפעריש פּראָצעס דעוועלאָפּס זכּרון, גייַסטיק פיייקייַט, און בכלל האט אַ positive ווירקונג אויף יומאַנז. ספּעציעל לאָזן באַפרייַען דרוק און שפּאַנונג אַקטיוויטעטן אַזאַ ווי שטריקערייַ, נייען און וויווינג. מאַנדאַלאַ, למשל, געשאַפֿן דורך די הענט, וועט קענען צו באַצירן דער לעבעדיק צימער אָדער שלאָפצימער, אין דערצו, דער פּראָצעס פון ימפּלאַמענטינג דעם זאַך האט אַ קאַמינג ווירקונג.

וואָס איז אַ מאַנדאַלאַ?

דעם עלעמענט איז אַ הייליק סימבאָל, די בילד פון וואָס זאל האָבן אַ סכעמאַטיש אָפּשפּיגלונג פון די עסאַנס פון די אַלוועלט. עס איז געניצט אין די בודדהיסט און הינדו פּראַקטאַסאַז, אין דערצו, אַזאַ פּאַטערנז קען זיין געזען פריער אין אנדערע אומות, אַזאַ ווי פון ינדיאַן שבטים. די יענער אין די אויפֿפֿירונג פון דעם עלעמענט איז געניצט וויווינג. מאַנדאַלאַ Created אין אַזאַ אַ וועג, רעפּריזענטיד די "אויג פון גאָט" אָדער, אין אנדערע ווערטער, קלאַירווויאַנסע.

די ינדיאַן ספּעסאַמאַן האט, לויט צו טרעגערס פון "הויטשאָל" שבט, אַ ספּעציעל ענערגיע און דעריבער צו דורכפירן דעם עלעמענט איז נייטיק צו וויסן די הויפּט בעקאַבאָלעדיק פּרינציפּן און יסודות פון דעם לאַנד. אָבער, מיר קענען הויכפּונקט עטלעכע ווייזט, ווייַטערדיק וואָס איר וועט באַקומען אַ פאַירלי שטאַרק געצייַג פֿאַר די מקיים פון וויל, אַפּלייינג נעטינג. מאַנדאַלאַ איז באטראכט צו זיין ניט נאָר אַ קאַמייע אָדער טאַליסמאַן, עס טענדז צו צוציען positive ענערגיע. דעריבער עס איז בעסער צו מאַכן עס מיט קיין ציל אָדער פאַרלאַנג, און איר קענען זיין גיידיד דורך די ווייַטערדיק פּרינציפּן:

• בעסער נוצן פון פאָדעם, וואָל, אַזוי זיי בעסער האַלטן און קאַפּ וועט צעטל מיט טשאַפּסטיקס;
• ווען טשוזינג פֿאַרבן פון "רוי מאַטעריאַל" איז בעסער גיידיד דורך ינטוישאַן, איר דאַרפֿן צו טראַכטן וועגן דיין פאַרלאַנג אָדער חלום, און ימאַדזשאַן מיט אויגן פֿאַרמאַכט ציפער;
• צו צוציען גליק, געלט איז געהאלטן, עס איז בעסער צו מאַכן אַ מאַנדאַלאַ "קאָרן פעלד" פֿאַר גוט גליק און דער פּראָסט גוט - די "זון", און אַזוי אויף, אָבער עס איז בעסער צו צוגאַנג די אַרויסגעבן ינדיווידזשואַלי.

וויווינג מאַשינערי

וויוו מאַנדאַלאַ פֿאַר ביגינערז זאל ויסקומען גאַנץ שווער אַרבעט, אָבער אין פאַקט אַלץ איז אַנדערש. עס איז גענוג צו לערנען די גרונט פּרינציפּן פון דעם אופֿן פון קריייטינג אַן קאַמייע, אַ פּלאַץ פון געדולד און די נייטיק מאַטעריאַלס (שער, פאָדעם, פיר סטיקס). די גאנצע פּראָצעס קענען זיין סאַמערייזד אין די ווייַטערדיק פּוינץ:

1. סעלעקטירן אַ פאָדעם צו דער צענטראל קוואַדראַט, דער סוף סיקיורד צו די מיטל פון די צוויי סטיקס אַז איר דאַרפֿן צו צעוויקלען אַזאַ אַ וועג ווי צו מאַכן אַ קרייַז. ייַנוויקלען קוילז עטלעכע מאל אין פאַרשידענע אינסטרוקציעס, אַזוי אַז די קאַנסטראַקשאַן האט ווערן קעגנשטעליק.
2. איצט איר דאַרפֿן צו מאַכן אַ גרונט עלעמענט (קוואַדראַט), די פאָדעם צו זיין אינסטאַלירן אין די שפּיץ און טאָן אומקערן אַרום יעדער שטעקן.
3. מאַכן אַ רגע ענלעך פּלאַן, צוויי פֿאַרבן זאל ווערן געניצט כירין.
4. צו פאַרבינדן צוויי עלעמענטן דורך מיטל פון פאָדעם, דער ערשטער קענען זיין פּאַזישאַנד ונטער. פאַרבינדן זיי בעסער וועג צו וויוו "כאָלעל." עס איז דערגרייכט דורך וויינדינג צוויי סטיקס, שטריק סקיפּינג ין אויס.
5. איר קענען טוישן די קאָליר און מאַכן אן אנדער עלעמענט פון די "כאָלעל". דעמאָלט איר דאַרפֿן צו וויוו דורך איינער קוואַדראַט רוט. אין דעם פאַל, די פאָדעם איז אונטער די דנאָ פון די שפּיצל, וואָס איז ניט פּיקט אַרויף, און געלייגט אויף שפּיץ פון אַז, וואָס איז ויסקער.
6. די לעצט עלעמענט - "גאַרטל". אין דערצו, יעדער שטעקן זאָל זיין אלנגעוויקלט מיט אַ פאָדעם אויף די גרונט פּרינציפּ אַז די שטריק איז געשטעלט בייַ די שפּיץ און דנאָ טאָן קער. דעריבער, איר זאָל פאָרזעצן צו וויוו, מאַנדאַלאַ אַזוי זאָל קריגן אַ פאַרטיק קוקן.
7. זיכער די ענדס און טרים וידעפדיק. מאַכן אַ קליין שלייף אַזוי איר קענען הענגען די קאַמייע אויף די וואַנט.

וויוו מאַנדאַלאַ פון פֿעדעם - אַ פּראָצעס וואָס איז זייער פֿאַרוויילערישע און נוצלעך, בשעת דעוועלאָפּינג מאָטאָר סקילז פון הענט און ריווילז די שעפעריש אַבילאַטיז. אויך, דעם אַרבעט מאכט עס מעגלעך צו אַרויסדרינגען פון די סאַבקאַנשאַס פּראָבלעמס און קאַנסאַקווענסאַז פון סטרעסספול סיטואַטיאָנס. אין אַלגעמיין, דעם פאַך האט אַ ריווייטאַלייזינג ווירקונג אויף די מענטשלעך פּסיכיק און העלפּס צו געפֿינען אַ וועג אויס פון שווער סיטואַטיאָנס.