טרוקן סעבאָררהעאַ. באַקומען באַפרייַען

עקספּערץ גלויבן דעם פאָרעם פון סעבאָררהעאַ איז מערסט טיפּיש פֿאַר די סקאַלפּ. אויב טרוקן סעבאָררהעאַ דעוועלאָפּס, די סומע פון דזשענערייטאַד סעבום איז לאָוערד באטייטיק. די סקאַלפּ איז באדעקט מיט בלאַס טרוקן שנייעלעך פון שופּן, האָר וועלקן, ווערן קרישלדיק, שוואַך און טרוקן, יטשינג און פלאַקינג אַקערז.

פילע מענטשן פּרובירן צו עלימינירן דעם דערשיינונג דורך מיטל פון מער אָפט שאַמפּאָאָינג ווי ווייַטער פאַרשטאַרקן די סיטואַציע. אַלע געלט זענען פּראָנע צו דעפאַטטינג פון די הויט, אַזאַ ווי שווער וואַסער, זייף, אָפט קאַלערינג, קערלינג, ווי געזונט ווי פאַרשידן אַלקאָהאָליקער סאַלושאַנז ברענגען בלויז שאָדן. אויב אויף די פּנים פון טרוקן סעבאָררהעאַ, אַ ינאַגרייטיד זאָרגן.

א זייער וויכטיק ראָלע איז פּלייַעד דאָ דורך ליטעראַט צוגאַנג צו האָר זאָרגן פּראָדוקטן, וואָס זאָל זיין געטראגן אויס אין שטוב. באַהאַנדלונג פון טרוקן סעבאָררהעאַ הייבט מיט די אַפּלאַקיישאַן פון פאַרשידענע רידזשענערייטינג אגענטן. איר זאָל אויך אַנטדעקן די בייַזייַן פון קיין קאַנקאַמיטאַנט ילנאַסיז. אויב די קרענק איז שוין פאַירלי קאָמפּלעקס פאָרעם, זאָל זיין רעפעררעד צו אַ מומכע. אין אַזאַ קאַסעס, פאָרשרייַבן כאָרמאָונז.

אַ ספּעציעל דיעטע ינוואַלווז קאַנסומינג דיייץ הויך אין גריינז, Fruits, וועדזשטאַבאַלז, עגגס, מילך און מילכיק פּראָדוקטן. שארף רידוסט קאַנסאַמשאַן פון כייַע פאַץ, סיזאַנינגז, בשמים, קאַנד עסנוואַרג, געזאָלצן און געווירציק. אַזאַ ריסטריקשאַנז העלפן צו סטייבאַלייז די אָפּעראַציע פון די דיגעסטיווע שעטעך, נישט אַזוי שנעל האלט צו אַנטוויקלען סעבאָררהעאַ.

זייַן סימפּטאָמס זענען אויסגעדריקט אין קעסיידערדיק דריינאַס, וואָס ריקווייערז מאַנדאַטאָרי ינקלוזשאַן אין די מעניו פון צינק און שוועבל קאַמפּאַונדז, ווי געזונט ווי וויטאַמינס E און יי עס איז רעקאַמענדאַד צו אָנפירן גשמיות טעראַפּיע, אין באַזונדער, ווו ראַדיאַציע, אָזאָנע טעראַפּיע און מאַסאַזשיז. באַהאַנדלונג פון טרוקן סעבאָררהעאַ דאַווקע זיין קאַמביינד מיט גשמיות טעטיקייט אין פריש לופט, געניטונג, סאַנביידינג, וואַסער און לופט קווענטשינג און שווימערייַ. אַלע די אַקטיוויטעטן באטייטיק פֿאַרבעסערן בלוט סערקיאַליישאַן. אויב עס זענען קיין קאָנטראַינדיקאַטיאָנס, זענען אין די זון ווי לאַנג ווי מעגלעך און טאָן ניט נוצן כעדגיר.

באטייטיק ינקריסאַז די ריזיקירן פון ינפעקציע פון די הויט ינפעקציע, ברייקס די הויט פּראַטעקטיוו פֿונקציע, און לידז צו יבעריק אָנווער פון האָר סעבאָררהעאַ. זייַן סימפּטאָמס זענען ארויסגעוויזן בפֿרט אין די קעסיידערדיק געפיל פון ומבאַקוועמקייַט אין די סקאַלפּ, און דעמאָלט אין אלץ-ינקריסינג יטשינג. אין דער געשעעניש פון דער ערשטער ומבאַקוועמקייַט זאָל נעמען באַלדיק באַהאַנדלונג.

טרוקן סעבאָררהעאַ גאַנץ הצלחה באהאנדלט דורך פאַרשידן מעדאַסאַנז אָינטמענץ, וואָס אַרייַננעמען שוועבל אָדער באָריק זויער. דער הויפּט שטאַרק פּראַל האט טעראַפּיוטיק צען פּראָצענט סולפוריק זאלבאלל. פֿאַר אַ גאַנץ באַזייַטיקונג פון אַלע פּריקרע סימפּטאָמס, נוצן עס יעדער טאָג פֿאַר זיבן טעג. הויכפּונקט באַקוועם פֿאַר די פּראָצעדור. די זאלבאלל זאָל זיין ונ דורך ראַבד אין די האָר רוץ. צו טאָן דאָס, די האָר איז קאַנוויניאַנטלי צעשיידט זיך סטראַנדז. ווייַטער, מיר נעמען אַ ברעכן פֿאַר אַ טאָג און דעמאָלט ונ דורך וואַשן דיין האָר מיט מעדיקאַטעד שאַמפּו. אויב איר האָבן טרוקן סעבאָררהעאַ, די ידעאַל אָפּציע וואָלט זיין אַ שאַמפּו מיט בערעזע טאַר, סעלעניום און צינק.

עקספּערץ רעקאָמענדירן נאָך שאַמפּאָאָינג ווייַטער מייַכל האָר און סקאַלפּ מיט אַ שוואַך לייזונג פון באָריק זויער. גוט רייַבן מאַסאַזש מווומאַנץ, קאָפּ ייַנוויקלען אַ וואַנע האַנטעך און גיין צו בעט. פּרובירן צו שווענקען די לייזונג נישט פריער ווי אין דרייַ טעג. אָפּרוען זיבן טעג און איבערחזרן די פּראָצעדור.

באַמערקונג אַז רעלאַפּסעס פון סעבאָררהעאַ. צו פאַרמייַדן זיי, עס איז נייטיק צו ידענטיפיצירן די קוואלן פון די פּראָבלעם און פּרובירן צו באַקומען באַפרייַען פון זיי. אויב נייטיק צו פאָרן דורכקוק. עסן אַ דיעטע און טאָן ניט פאַרגעסן וועגן מולטיוויטאַמין קאַמפּלעקסאַז.