טפילע איידער מילז: ביטע און דאַנק

גלאַטאַני - די אָנהייב פון אַלע וויצע און זינד, דער ערשטער שריט לידינג אַראָפּ. אבער דעם טוט נישט מיינען אַז מיר זאָל הונגערן זיך און ברענגען צו יגזאָסטשאַן. אַוסטעריטיעס - עס איז נישט פֿאַר די לאַיטי, וואס זענען אין ריזיקירן פון Falling דורך יבעריק אַבסטאַנאַנס אין וואָס די ערגסט זינד - שטאָלץ. מאָנקס פּריסקרייבד שטרענג לימאַץ, ווייַל זיי זענען שטענדיק אונטער די השגחה פון זייַן קלער, און שטאָלץ קענען זיין דיטעקטאַד אין די פרי סטאַגעס. די מנוחה איז גענוג צו זיין מעסיק און גלייַך. טפילע איידער די מאָלצייַט - דאָס איז ווו צו אָנהייבן פאַמיליאַריזינג מיט די ארטאדאקס אַססעטיסיסם.

פּרעסן צו שטארקן

אויף אַפּעלירן צו די וויכטיקייט פון גאָט אין דער רעינפאָרסעמענט פון פאָרסעס באקאנט פֿאַר אַ לאַנג צייַט. דעריבער עס איז נייטיק צו דאַוונען איידער די מאָלצייַט איז געווען איבערגעגעבן. עס איז אַ אַפּעלירן צו גאָט נאָך אַ מאָלצייַט. געגלויבט דאַוונען און בעשאַס די מאָלצייַט. איך באגעגנט אַ טשיקאַווע געשיכטע וועגן די ארטאדאקסן, וואס האט געזען מער ווי אנדערע. ער וואָטשט פֿאַר אַ ביסל מאָנקס, צו באַפרידיקן די הונגער. רעפלעקץ אויף די זאכן פון די וועלט בעשאַס די מאָלצייַט האט ניט באַקומען קיין נוץ. א מאָנק וואס איז געווען מתפּלל בעשאַס די מאָלצייַט, געווארן פֿיזיש און מענטאַלי שטארקער, ווי אויב די פּרעסן פון די עסנוואַרג זיך אויס צו זיין גוף, און גייסט.

צוויי אָפּציעס צו קלייַבן פון

וואָס תּפֿילה לייענען איידער עסן? עס זענען צוויי אָפּציעס. אָדער נאָרמאַל "אונדזער פֿאָטער," וואָס איז באקאנט צו יעדער קריסטלעך. אָדער אַ קורץ תּפֿילה געשריבן ספּעסיפיקאַללי פֿאַר עסן. עס זאגט אַז די פאַרלאַנג צו באַקומען גענוג מענטשן פאַרלאָזנ זיך גאָט, ווייַל ער דאגות וועגן עס. עס אויסגעדריקט בטחון אַז דער עסנוואַרג איז געשיקט צו אַ מענטש אין אַ צייַט ווען ער דאַרף עס, אין די רעכט צייַט. די האר איז געלויבט, ווייַל זייַן האַנט איז ברייטהאַרציק. עס זאגט, און אמונה אין וואָס גאָט קענען באַפרידיקן אונדזער באַדאַלי דאַרף.

דו זאלסט נישט קללה זיך!

וואָס איז עס פֿאַר אַ מאָלצייַט לייענען "אונדזער פֿאָטער"? זי איז געווען ניט ערידזשנאַלי Created ווי אַ תּפֿילה איידער אַ מאָלצייַט? ערשטער, עס איז אַ אַפּעלירן צו גאָט פֿון אָנהייב צו סוף איז שטעלן אויס אין די כתבי-הקוךש. צווייטנס, עס בעט גאָט צו געבן די מענטשן ברויט פֿאַר יעדער טאָג. און דעם איז די הויפּט סיבה אַז עס איז געווען איר פאָרשרייַבן לייענען איידער מילז ווי אַן אנדער ברירה צו תּפֿילה איידער מילז. אָבער עס ינוואַלווז פיל מער ווי נאָר לויבן גאָט און דאנקבארקייט פֿאַר זייער טעגלעך ברויט. צוזאַמען מיט אַ בקשה פֿאַר עסנוואַרג אין תּפֿילה, און כּולל אַ בקשה צו לאָזן אונדז פון אונדזער זינד. אבער מיר מוזן געדענקען אַז די דעץ רעפעררעד צו אין תּפֿילה זינד קענען זיין מוחל אויב איר וועט מוחל זיין זיך שולדיק איידער איר. אויב איר אָפּזאָגן צו שענקען, דער "אונדזער פֿאָטער" ווערט אַ קללה פֿאַר איר. עס איר פאַרשילטן זיך פֿאַר זינד, זינט איר פאַרשילטן אנדערע.

טפילע איידער מילז ארטאדאקס זאָל זיין קאַמפּלאַמענטיד מיט תּפֿילה נאָך עסן די עסנוואַרג, די פֿאַרגעסן אָפט. אָפֿט מענטשן קענען ניט ענדיקן די מאָלצייַט, ער גייט ווייַטער און נעמט די עסנוואַרג. דאס איז די פאָרעם פון גלאַטאַני. צו מענטאַלי שטעלן אַ פול האַלטן נאָך אַ מאָלצייַט, לייענען אַ תּפֿילה. פון קורס, עס איז נישט אַ מאַגיש רעגע, און טוט נישט צווינגען איר צו רעפרען פון עסן. אָבער מענטאַלי עס וועט זיין גרינגער צו קאָנטראָלירן זיך.