ווי צו קלאַפּן די מורא פון קימפּעט אָדער "איך בין דערשראָקן צו געבן געבורט" - אַקשאַנאַבאַל טרינקגעלט פֿאַר שוואַנגער ווייבער

יעדער פרוי חלומות פון אַמאָל שיין אַ מוטער. און די פאַרלאַנג צו פאַרשטיין עס, די קאַמער זי רעפערס צו די שוועריקייטן געפּלאָנטערט אין זייַן דרך. אבער עס איז איין ציטער דערפאַרונג, וואָס יגזיסץ ווי לאַנג ווי עס איז מענטשהייַט - די מורא פון קימפּעט. און ווילד, אנגעטאן אין כייַע סקינס, און די מלכּה - אַלע זענען געווען גלייַך שווער און ווייטיקדיק שריט - דער געבורט פון די בעיבי. און די מער ונ דורך צוגעגרייט שוואַנגער צו דעם אַמייזינג פּראָצעס, די ראַרעלי געהערט די פראַזע, "איך בין דערשראָקן צו געבן געבורט!". דעריבער, Friends און משפּחה זאָל זיין פּאַציענט און צוגרייטן מיט איר, צו העלפן האַנדלען מיט קאַנסערנז און אַפֿילו, טאָמער, צו גיין צוזאַמען צו געבן געבורט.

ווו טאָן איר אָנהייב?

ביטע קורס די פּראָבלעם ווי ספּעציפיש ווי מעגלעך

צו עפּעס צו קאַמף, עס איז נייטיק צו פאַרשטיין. באַשרייַבן די דערפאַרונג פון עמעצער נאָענט קענען זיין אַ סייקאַלאַדזשאַסט אָדער אַ דאָקטער. ביטע, זאָגן, ציען - לאָזן דיין מורא איז גערופֿן "איך בין דערשראָקן צו געבן געבורט צו" קריגן פאַקטיש פֿעיִקייטן. און עס ווערט קלאָר אַז עס איז וועריינג - דעם ווייטיק, אַנסערטאַנטי, מורא ניט שעפּן די יקסייטמאַנט פֿאַר דעם קינד 'ס געזונט אָדער עפּעס אַנדערש. איצט אַז עס איז קלאָר אַז וועריז - איר קענען לייכט קאָפּע מיט יעדער פונט.

ווייטיק? דער מדרגה פון מאָדערן מעדיצין מאכט עס מעגלעך, אויב געוואלט, צו געבן געבורט פּיינלאַסלי, אָבער פילע מוטערס אַרויספאָדערן צו גיין דורך דעם די שווער וועג מיט אַ קינד וואס איז יקספּיריאַנסינג שטרענג דרוק ווען טראַנספעררעד פֿון אַ אָנגענעם טאַמי מאַם אין אַ פאַקטיש, טומלדיק און קאַלט וועלט. עטלעכע פּיינקילערז, עס זענען דאַזאַנז פון מינים, אַזוי אַז די ווייטיק - די פּראָבלעם איז גאָר סאַלווד. איצט, פילע נייַ מוטערס פאָרשלאָגן אַ עפּידוראַל.

אומבאַקאַנט? גיין דזשאַנעריק פּראָצעס כמעט - צו געפֿינען אויס ווי פיל וועגן עס ווי מעגלעך. באַשליסן אויף די מאַטערניטי שפּיטאָל, דאָקטער, טאָן ניט פאַרגעסן צו זאָגן אַז איר זענט פּלייגד דורך דייַגעס ארויסטריטן - "איך בין דערשראָקן צו געבן געבורט," לאָזן אים העלפן איר "ציען זיך צוזאַמען" מיט פּאַניק אַטאַקס. קלייַבן באַגס, שרייַבן און טראַכטן אַז ווען איר טאָן - ברענגט קלעריטי פון גייַסט. עס זענען פילע קוואלן פון אינפֿאָרמאַציע. לייענען ביכער, באַראַטנ זיך אַ גיינאַקאַלאַדזשאַסט, היטן ווידיאס - זאַמלען מער אינפֿאָרמאַציע וועגן די אַפּקאַמינג פּראָצעס. און טאָן ניט פאַרגעסן - בלויז positive ימאָושאַנז. איר וועט האָבן אַלץ בישליימעס. שטעלונג - האַלב די שלאַכט.

די מורא אַז איר טאָן ניט פירן? נאַטור האט אַ וועג אַז, אַפֿילו אָן געוואוסט עפּעס, נישט ווייל סעראַונדאַד דורך איבערגעלעבט אַסיסטאַנץ, נשים הצלחה געבן געבורט און געבן געבורט צו פילע סענטשעריז. דעם - ווי די פיייקייַט צו אָטעמען, עסן, טרינקען. פאַרלאָזנ זיך דיין אייגן גוף, און פון קורס, Qualified דאקטוירים וואס נעמען יעדער טאָג דאַזאַנז פון נשים אין קימפּעט.

יקסייטמאַנט וועגן מעגלעך פּראָבלעמס מיט די קינד אָדער מיט איר? סעלעקטירן אַ פייַן און יקספּיריאַנסט דאָקטער, באַשליסן די שפּיטאָל, קענען פֿאַר-מיינונג, וואָס ס די מדרגה פון עקוויפּמענט, דער סביבה אין אַלגעמיין, אַלץ וואָס איר וועט טרעפן אין קימפּעט. אַזאַ טריינינג סודז, ינספּיירז בטחון אין אַ מצליח אַוטקאַם. איצט ראַטעווען אַפֿילו די מערסט שווער און צו פרי בייביז, אַזוי דיין פאַל איז גאַנץ פּראָסט און נאַטירלעך, אַז אַלע גענומען אָרט אין דער בעסטער מדרגה!

האַלטן די יקסייטמאַנט, מורא, דייַגעס שטענדיק שלעכט, און שוואַנגער ווייבער - ספּעציעל! דעריבער, פּראָנאָונסינג וואָס איר האָבן צו זאָרג וועגן, איר 'רע אויטאָמאַטיש דרייען טייל פון די לאַסט פון די האַרץ. בלויז אָנהייבן וועריינג - רעדן וועגן אים, עס איז שטענדיק אַ פּאַציענט מאַן אויערן, פרייַנד, מאַם, דאָקטער. תּפֿילה - איז אויך אַ גרויס לייזונג אויב אמונה אין גאָט איז נאָענט צו איר, עס פּוריפיעס די האַרץ, נשמה און גייַסט. איר קענען טרינקען ליכט סודינג טיז - מינץ, וואַליריאַן און אנדערע באַרועכץ הערבס, אָבער בלויז נאָך באַראַטונג מיט דיין דאָקטער.

טראַכטן פון אַ קינד

אַפֿילו די מערסט מינימאַל נעגאַטיוו ימאָושאַנז שטרענג קאָנטראַינדיקאַטעד פֿאַר איר און אייער קינד - וואָס אַרן ברעקלעך אין דיין טאַמי? געדענקען דעם שטענדיק - אַלע וואָס איז אין דיין האַרץ, פילן און פּיצל. און איידער איר טראַכטן, "איך בין דערשראָקן צו געבן געבורט", טראַכטן וועגן ווי דיין קינד איז דערשראָקן צו לאָזן די זיכער, וואַרעם און היימיש מאַם ס טאַמי. דעריבער, איר האָבן צו האַנדלען מיט אים, קאָמפאָרטינג אים און זיך, אַפפעקטיאָנאַטעלי פּאַטטינג זייַן טאַמי.

עס זאָל פּלאָמבירן דיין לעבן מיט positive ימאָושאַנז. עס זאָל זיין מעגלעך צו ויסמייַדן אָדער צו מינאַמייז אַלע נעגאַטיוו. גיין דורך די פּאַרק, אַ יאַזדע צו די ים, פון טויגיקייַט אָדער דרויסנדיק יאָגאַ, סודינג מוזיק, גרויס עסנוואַרג, ליב געהאט די מענטשן, די געפיל פון גליק צו אַ נויטפאַל באַגעגעניש מיט אַ טייל פון איר - אַלע דעם וועט העלפן צו ויסמייַדן מורא. און נאָך לאָזן איידער דער געבורט גיט די פרייַהייַט צו גאָר הנאה די אַמייזינג לעצטע חדשים פון שוואַנגערשאַפט. נעמען אַ ביסל Photo שוץ אין דיין שטאַט - אַ לייַטיש דאָזע פון ענדאָרפינס פֿון אַזאַ קלאסן געראַנטיד.

דו זאלסט נישט פאַרגעסן דער געבורט - ניט שטראָף, אָבער די מאַגיש מאָמענט פון דער באַגעגעניש מיט דיין בלאָאָדלעסס, דיין לאַנג-אַווייטאַד גליק! טראַכטן פון אַ דזשאַנעריק פּראָצעס אַז וועג און איר וועט ניט נאָר ניט שרעקלעך, און אַפֿילו, אויף די פאַרקערט, מיט פרייד אין דער געדאַנק פון באַלד! ווייַטער צו די שפּיטאָל - צו די אַקאַמפּלישמאַנט פון די מערסט שיין ווונדער פון דער וועלט - די ימערדזשאַנס פון אַ נייַ לעבן! און קיין "איך בין דערשראָקן צו געבן געבורט" איז ניט נייטיק!