ווי צו פאַרהאַלטן כוידעשלעך פֿאַר אַ ביסל טעג

מאל עס מיינט אַז צושטאנדן זענען קעגן אונדז. די נאָוטאָריאַס געזעץ פון מעאַננעסס. ווען לייגן פאָרויס לאַנג יאַזדע אָדער אַ געשעעניש אַזאַ ווי אַ חתונה, אַ שאָד אַז די טעג קען זיין אָווערשאַדאָוועד דורך די באַשערט פֿאַר די וואַסט מערהייַט פון נשים מענסטראַל ציקל. דעריבער, פילע זענען וואַנדערינג - ווי צו פאַרהאַלטן כוידעשלעך פֿאַר אַ ביסל טעג און, פון קורס, ווי עס טוט נישט שאַטן געזונט?

ידעאַללי, איר זאָל נישט אָנפירן קיין יקספּעראַמאַנץ מיט זיין גוף, אַזוי אַז אין די צוקונפֿט נישט צו אַרויסרופן די דורכפאַל פון די מענסטראַל ציקל, אָבער אויב די סיטואַציע איז פאַרפאַלן, איר האָבן צו נעמען ריסקס.

אויב איר זענען גענומען קאַנטראַסעפּטיווז, עס וועט זיין אַ גרויס וועג ווי צו האַלטן כוידעשלעך פֿאַר אַ ביסל טעג. נאָר טאָן ניט נעמען אַ ברעכן, וואָס איז צוגעשטעלט אין די סוף פון די ציקל. נאָרמאַל שטעלן - 21 טאַבלאַץ, דעמאָלט אַ ברעכן, איר אויך דאַרפֿן צו פאָרזעצן צו טרינקען עס פֿאַר אַ ביסל טעג. און דעמאָלט, נאָך זייער ווידדראָאַל, פאַלן כוידעשלעך.

ידעאַללי, איר זאָל נעמען די טאַבלאַץ מיט דער ערשטער טאָג פון די ציקל, ווי קאַלקיאַלייטיד, אָבער אויב אנדערע אומשטאנדן עס איז אַ בילד, איר קענען אָנהייבן שפּעטער, אָבער נישט איידער די ציקל. דעם אופֿן, וואָס ענטפער צו ביידע פאַרהאַלטן כוידעשלעך פֿאַר עטלעכע טעג, עפעקטיוו, אָבער עס איז פראַוגהט מיט די פאַקט אַז, ווי דערמאנט אויבן, זאל פּאַסירן און ציקל האָפּקען קען נעמען עטלעכע מאָל פֿאַר זייַן רעסטעריישאַן. אין דערצו, אויב איר זענען גענומען די קאָנטראַצעפּטיוו פּיל פֿון דער ערשטער טאָג, דעמאָלט זייַן הויפּט ווירקונג - פאַרהיטונג פון שוואַנגערשאַפט - זיי טאָן ניט געבן.

טשאָאָסינג דעם אופֿן איז עפעקטיוו, אָבער, באַראַטנ זיך דיין דאָקטער, אויב מעגלעך. אין דערצו, עס איז וויכטיק איר באַטראַכטן די ווייַטערדיק.
די נוצן פון געבורט קאָנטראָל פּילז איז נישט אַזוי זיכער. זיי אַנטהאַלטן אַ זיכער פּראָפּאָרציע פון כאָרמאָונז, אַזוי פון זיי איז ווייווד אויב איר זענען איבער 35 און איר רויך. עס איז אויך נישט רעקאַמענדיד צו נעמען זיי אויב איר האָבן פּראָבלעמס מיט בלוט קלאַטינג, טראַמבאָוסאַס און אנדערע חולאתן.

דורך דעם וועג, אַפֿילו איידער עס זענען געווען קאַנטראַסעפּטיווז, נשים געדאַנק וועגן ווי צו פאַרהאַלטן כוידעשלעך פֿאַר אַ ביסל טעג. עס זענען אויך אַזוי-גערופֿן פאָלק רעמאַדיז.

לעמאָשל, די לימענע וועט געבן די ענטפֿערן צו ווי צו האַלטן כוידעשלעך פֿאַר אַ פּאָר פון טעג, אָבער פון קורס, ניט פֿאַר אַ לענגערע צייַט, זינט דער קאַמף פון נאַטירלעך ינגרידיאַנץ קענען ניט זיין קאַמפּערד אין זייער עפפעקטיווענעסס צו די אַקשאַנז פון קאַנטראַסעפּטיווז.
עס איז געגלויבט אַז איידער די אָנסעט פון חדשים, למשל, פֿאַר 4-5 טעג, איר דאַרפֿן צו עסן 1-2 פון לימענע. יא, עס ס ניט זייער פייַן, אָבער אַז ס אַ לימענע האט אַזאַ אַ ווירקונג.

עס איז אן אנדער זייער שפּירעוודיק קשיא פון ווי צו האַלטן די כוידעשלעך טאָג. וואָס אויב זיי האָבן שוין אנגעהויבן, און מיר ערדזשאַנטלי דאַרפֿן צו האַלטן זיי פֿאַר אַ בשעת?

טאָמער עס איז אַפֿילו מער שווער צו טאָן ווי נאָר פּויזע זיי. פון בעקאַבאָלעדיק מעדיצין אין אַזאַ קאַסעס עס איז רעקאַמענדיד צו טרינקען אַ דעקאָקטיאָן פון נעטאַלז, און ער איז ביכולת צו האַלטן חדשים פֿאַר אַ ביסל שעה, וועגן 10-20. אין דערצו, עס ראַדוסאַז די ינטענסיטי פון צייַט און וויטאַמין קיי עס איז עפעקטיוו און זיכער, און אויך יויך פון וואַסער פעפער. פּריפּערינג עס איז פּשוט. עס איז נייטיק צו נעמען 40 גראַמז פון טרוקן גראָז און פּלאָמבירן מיט בוילינג וואַסער בייַ די קורס פון 0.5 ליטער פון בוילינג וואַסער פֿאַר 40 גראַמז. ווידער ברענגען די וואַסער צו בוילינג און קאָכן פֿאַר וועגן 5 מינוט. זאל עס ברו פֿאַר אַ ביסל שעה (אָפּטימאַל צייַט 2-3 שעה). איצט איר קענען נעמען 3 מאל אַ טאָג פֿאַר העלפט אַ שעה איידער מילז. אבער, פון קורס, עס איז די רעכט וועג - איז צו טראַכטן וועגן אים איידער, אָבער נישט ווען אַלעמען האט שוין אנגעהויבן.

אין אַלגעמיין, ווי איר קענען זען, עס זענען וועגן און דאָ קומט צו דער הילף ניט בלויז PHARMACEUTICALS, אָבער אויך בעקאַבאָלעדיק מעדיצין. די הויפּט זאַך, געדענקען אַ הערשן, טאָן ניט באַקומען געטראגן אַוועק דורך די מעטהאָדס, זינט די רעגיאַלעראַטי פון די מענסטראַל ציקל און זייער רעפּראָדוקטיווע געזונט איז פיל מער וויכטיק ווי קיין לעבן צושטאנדן. זיי זענען, אָבער צו ריגיין זייַן וואָמען ס געזונט וועט שטענדיק זיין פיל מער שווער.