געזונטהייַט, מעדיצין
ווי צו פאַרגרעסערן די ווייַס בלוט סעלז אין די בלוט
פילע מענטשן וויסן אַז די מדרגה פון ווייַס בלוט סעלז אין מענטשלעך בלוט איז אַ וויכטיק גראדן פון פּראַטעקטיוו פאָרסעס פון דעם גוף. ווייַל לעוקאָסיטע פֿעיִקייטן זענען צו קעמפן קעגן שעדלעך באַקטיריאַ און ווירוסעס, און אויך אין ריסטאָרינג און ינקריסינג ימיונאַטי. דעריבער, אויב איר האָבן געהאט הויך לעוועלס פון ווייַס בלוט סעלז, דעמאָלט גאָרנישט צו זאָרג וועגן. קאָנווערסעלי, נידעריק לעוועלס פון די סאַבסטאַנסיז אין אונדזער בלוט קענען אָנווייַזן די בייַזייַן פון דער אָרגאַניזם אין אַ ערנסט וויראַל ינפעקציע אָדער אַפֿילו ראַק. אויך לעוקאָסיטע מדרגה קענען זיין רידוסט דורך לאָוערינג די בלוט דרוק, פּראַלאָנגד מענטש אין אַ שטאַט פון דרוק אָדער פּראַלאָנגד פאַסטינג. הייַנט מיר פאָרשלאָגן צו לערנען ווי איר קענען פאַרגרעסערן די ווייַס בלוט סעלז אין די בלוט.
דיעטע
ווי אַ הערשן, די דיעטע צו פאַרגרעסערן לעוועלס פון לעוקאָסיטעס רעקאַמענדז אַטענדינג דאָקטער, ווייַל עס איז באקאנט אַז צו דערגרייכן דעם געוואלט רעזולטאַט אָן געהעריק דערנערונג איז כּמעט אוממעגלעך. טיפּיקאַללי, פּאַטיענץ זענען רעקאַמענדיד פּראָטעין דיעטע מיט רידוסט קאַנסאַמשאַן פון כיידראָוקאַרבאַנז און ינקריסינג דאָסעס פון אַסקאָרביק זויער און פאָליק זויער און טשאָלינע און לייסין.
אַזוי, די פּראָדוקטן, ינקריסינג ווייַס בלוט סעלז אין די בלוט: באַקוויט (דעם גערשטן כּולל אַ גרויס סומע פון גרינס פּראָטעין), אָוץ און גערשטן, פריש וועדזשטאַבאַלז, בעריז, פרוכט, און פאַרשידן גרינז. עס איז אויך נייטיק צו עסן עגגס, ניסלעך און עגגס. אבער די קיילים, וואָס זענען באזירט אויף פלייש, כייַע פעט אָדער לעבער, עס איז קעדייַיק צו ויסשליסן פון די טעגלעך דיעטע.
ווי פאַרגרעסערן לעוקאָסיטעס אין די בלוט פון דרוגס דורך
ווי צו פאַרגרעסערן די ווייַס בלוט סעלז אין די בלוט פון פאָלק רעמאַדיז
ווי איר וויסן, פֿאַר די פאַרהיטונג אָדער באַהאַנדלונג פון כמעט יעדער קרענק דאָרט קיין פאָלק רעמאַדיז.
- ינפוסע צוויי טיספּונז פון זיס קלאָווער מיט צוויי ברילן פון קאַלט וואַסער פֿאַר 4-5 שעה. די ריזאַלטינג ינפוסיאָן נוצן פֿאַר איינער-פערט פון די גלעזל צוויי אָדער דרייַ מאל אַ טאָג.
- גיסן דרייַ טייבאַלספּונז טאַרראַגאָן דרייַ טעפּלעך פון בוילינג וואַסער, לאָזן עס ברו און דעמאָלט פליסן. נעמען די ריזאַלטינג ינפוסיאָן איז נייטיק איין גלאז טעגלעך איידער מילז.
Similar articles
Trending Now