ווי צו פֿאַרבעסערן די הויט צושטאַנד אין דער היים

הייַנט, די שיינקייט אינדוסטריע האט אַ ריזיק אַרסענאַל פון מכשירים. אבער צו ענשור אַז אייער אייגן הויט געהעריק זאָרגן, עס איז ניט נייטיק צו זיצן אין שאָורומז פֿאַר עטלעכע שעה אַ טאָג. אין דעם אַרטיקל מיר באַטראַכטן אין דעטאַל ווי צו פֿאַרבעסערן די הויט צושטאַנד ניצן פּשוט אָבער פאַרלאָזלעך מיטל.

פֿאַר דעם צוועק, קענען ווערן געניצט און פּערטשאַסט, און כאָוממייד קאָסמעטיקס. מיט די סאָרט מיטל אַלץ איז מער אָדער ווייניקער פאַרשטיייק, ווייַל די פאַבריקאַנט מיסטאָמע האָבן צו פּאַק, וואָס, ווי און וואָס צו צולייגן אויף די פּנים.

אבער דינער קאָסמעטיקס דיזערווז מער דיטיילד ינסטראַקשאַנז. דו זאלסט נישט אַנדערעסטאַמאַט די מיטל האַלב אין שטוב, ווייַל זייער עפפעקטיווענעסס איז וועריפיעד דורך פילע דורות פון שיין וואָמען, און אין עטלעכע קאַסעס באשטעטיקט דורך לאַבאָראַטאָריע טעסץ. אין דערצו, לערנען צו מאַכן געלט פֿאַר זייַן אייגן שיינקייט, איר קענען באטייטיק שפּאָרן געלט.

די הויפּט הערשן, וואָס געראַנטיז אַ גוט רעזולטאַט, איז אונטער צו סיסטעמאַטיש. צו פֿאַרבעסערן די צושטאַנד פון די הויט, נישט גענוג צייַט צו פירן אויס קיין פּראָצעדור אויף צייַט. א קלאָר שכל פון די דיסקרייבד מכשירים בלויז אַרבעט אין דעם קאָמפּלעקס. צושטעלן רעגולער פולשטענדיק זאָרגן, איר וועט באַלד פילן אַז די הויט איז פיל בעסער.

רייניקונג

ינישיייטינג קיין פּראָצעדור, מוזן זיין פון אַז שריט. צו פֿאַרבעסערן די צושטאַנד פון די הויט אין שטוב איז אוממעגלעך אָן רעגולער קלענזינג. די טאָג די ייבערפלאַך פון הויט געוועב איז יקספּאָוזד צו אַ נומער פון סיבות, אַזוי עס איז וויכטיק צו באַזייַטיקן קאַנטאַמאַניישאַן רעכט און קעסיידער.

ויסגעצייכנט פֿאַר דעם פּראָצעדור מיסעללאַר וואַסער, וואָס איז אין די שורות פון פילע קאָסמעטיק קאָמפּאַניעס. עס איז מיט עס איז נייטיק צו אָנהייבן די טאָג.

צו רייניקן געוויינט און שטאַרקעכץ. בייינג עס מיטל, באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו דעם טיפּ פון הויט פֿאַר וואָס עס איז רעקאַמענדיד. איר קענען מאַכן אַ ויסגעצייכנט שטאַרקעכץ און זיך, מיקסינג אַלקאָהאָל דיילוטאַד מיט וואַסער, סיטרוס זאַפט, עסיק און אנדערע ינגרידיאַנץ וואָס זענען רעכט פֿאַר אייער שאָלעכץ. ויסגעצייכנט מיטל איז באקומען אויב צעלאָזן אין אַ וואַסער גלאז פון עפּל עפּלזאַפט עסיק.

ווערט מענשאַנינג איז אויך די פאַקט אַז עס איז אוממעגלעך צו טאָן. די הויפּט הערשן אַז מוזן ווערן דערמאנט, קאַנסערנז די אָוונט הויט זאָרגן. גיין צו בעט מיט די רעשטן פון באַשטאַנד אויף איר פּנים איז אַנאַקסעפּטאַבאַל. עס איז שווער צו טראַכטן פון עפּעס מער דעוואַסטייטינג צו וואָמען ס שיינקייט. זייט זיכער צו נוצן די רעכט מאַכן-אַרויף רעמאָווער.

אן אנדער וויכטיק פונט דערציילט צו די נוצן פון זייף. עס איז אַ פּראָסט מיסקאַנסעפּשאַן אַז וואַשינג מיט זייף און וואַסער גוט פֿאַר ייליק הויט. יא, פֿאַר עטלעכע מאָל נאָך אַזאַ אַ פּראָצעדור זאל זיין אַ געפיל פון טייטנאַס, און אַפֿילו דאַר. אבער אין פאַקט, די זייף בלויז סטרענגטאַנז די סאַביישאַס גלאַנדז, סטימיאַלייטינג די פּראָדוקציע פון סעבום. געדענקען: טאָן ניט וואַשן מיט זייף און וואַסער, עס איז שעדלעך פֿאַר אַלע הויט טייפּס. עקאָנאָמיש, דורך דעם וועג, איז ניט אַ ויסנעם.

הידראַטיאָן און דערנערונג

אויב איר ווילן צו וויסן מער וועגן ווי צו פֿאַרבעסערן די הויט צושטאַנד אין דער היים, קענען ניט טאָן אָן אינפֿאָרמאַציע אויף די פּראָוסידזשערז.

אויף פאַרקויף הייַנט עס איז אַ ריזיק סומע פון מויסטשערייזער. זיי צושטעלן נעץ ריטענשאַן וואָג. עס זענען טאָג און נאַכט קרעם.

די נוטרישאַנאַל מאַכן-אַרויף אָפּזוך צושטעלן פון סאַבסטאַנסיז נייטיק פֿאַר די געהעריק פונקטיאָנינג פון געוועבן און פאַרלענגערן יוגנטלעך הויט. דער זאַץ פון אַזאַ קרימז זאל אַנטהאַלטן מינעראַלס און וויטאַמינס.

פאַרגרעסערן די עפפעקטיווענעסס פון די קרעם קענען לייכט זיין פּערטשאַסט דורך לינסיד ייל. שטעלן אַ ביסל דראָפּס אין אַ סלוי און צולייגן די קרעם אויף די פּנים.

אויב איר זענען קוקן פֿאַר ענטפֿערס צו די קשיא אויף ווי צו פֿאַרבעסערן די צושטאַנד פון די הויט, אָבער עס טוט נישט ינקער גרויס פינאַנציעל קאָס, צוקוקנ זיך צו די עפעקטיוו פאָלק רעמאַדיז.

ויסגעצייכנט קרעם אַז נערישאַז און הידראַטעס, קענען ווערן געטאן ינדיפּענדאַנטלי. גיסן העלפט גלעזל פון בוילינג וואַסער אַ לעפל פּערטשאַסט בייַ די אַפּטייק טשאַמאָמילע בלומען, צאַפּן די קאַנטיינער, ייַנוויקלען עס, און באַשטיין 2 שעה. דערנאָכדעם, וואַרעם וואַסער וואַנע פון 50 ג פון פּוטער, 2 קליין ספּונז פון קאַסטער בוימל, 1.5 צפּ גליסעראָול און סטריינד ינפוסיאָן פון טשאַמאָמילע. קאָך דער געמיש זאָל זיין ווי לאַנג ווי אַלע קאַמפּאָונאַנץ זענען זיך איינגעשריבן צוזאַמען. דעם קרעם איז פּאַסיק פֿאַר אַלע הויט טייפּס.

עקספאָליאַטע

איין מאָל אַ וואָך, איר דאַרפֿן צו דורכפירן די פּראָצעדור, וואָס וועט העלפן באַקומען באַפרייַען פון טויט עפּיטעליאַל סעלז. אויב איר קעסיידער ריין די פּנים, דעמאָלט נאָך אַ ביסל וואָכן איר באַמערקן אַז די טאָן האט ווערן סמודער און יינגער איר זוכט הויט.

מעטשאַניקאַל פּילינג איז געטראגן אויס דורך מיטל קאַמפּרייזינג פּראָסט פּאַרטיקאַלז. עס העלפּס אין דעם ענין און אַ ספּעציעל באַרשט, וואָס וועט שטארקן די רייַבן ווירקונג.

עס איז מעגלעך צו צוגרייטן אַ ויסגעצייכנט מיטל דורך מיקסינג אַ לעפעלע פון ערד האָבערגריץ, ברוד קאַווע (קען זיין שלאָפנדיק) און וואַסער. צולייגן די געמיש צו פייַכט פּנים מאַסאַזש, פאַרשפּרייטן, אַ ביסל רייַבן און דעמאָלט שווענקען מיט וואַרעם וואַסער.

אַפֿילו אין אלטע צייטן מענטשן געוואוסט וועגן ווי צו פֿאַרבעסערן די פּנים הויט ניצן האָניק. הייַנט רעסאַפּיז מיט דעם ינגרידיאַנט איז אויך זייער פאָלקס. איר קענען קאָכן מיט עס, און ויסגעצייכנט עקספאָליאַטינג מאַסקע. מאָל אין אַ מאָרטער (אָדער ראָולד מיט אַ ראָולינג שפּילקע) איינער טאַבלעט "אַספּירין". שיטן אין אַ קליין קאַנטיינער לעפל פון האָניק, לייגן און מישן די ריזאַלטינג פּודער. צולייגן די געמיש אויף די פּנים ראַבינג מווומאַנץ, מאַסאַזש. דעם מעכירעס ניט בלויז גיט די עקספאָליאַטינג ווירקונג, אָבער אויך העלפּס באַקומען באַפרייַען פון די אָנצינדונג און רעדנאַס, ימפּרוווז הויט טאָן, מאכט עס וועלוואַטי.

ווהיטענינג און לעוועלינג טאָן

בעאַוטיעס פון די אור אַלטע צייטן געוואוסט ווי צו פֿאַרבעסערן קאַמפּעקשאַן און הויט צושטאַנד. פֿאַר די צוועקן, מיר געניצט מאַדיסאַנאַל הערבס: מינץ, באַרג אַש, טשאַמאָמילע, סט יוחנן 'ס וואָרט, פּעטרעשקע, טיים, קאַלעדזשאַלאַ. נישט ווערט די ריזיקירן, קאַלעקטינג מאַדיסאַנאַל הערבס אויף זייער אייגן, עס איז בעסער צו קויפן זיי אין אַ אַפּטייק.

עפעקטיוו ינפוסיאָנס און דעקאָקטיאָנס, אָבער ברענגט מאַקסימום נוץ פּאַרע באַטס פֿאַר דעם פּנים. צו צוגרייטן אַ עפעקטיוו בליטשינג אַגענט גיסן אַ גלאז פון בוילינג וואַסער אַ ספּאָאָנפול פון גרינס רוי מאַטעריאַלס, קאָכן, גיסן אין אַ שיסל. דאַר איבער די שיסל, דעקן מיט אַ האַנטעך קאָפּ. די פּראָצעדור איז געטראגן אויס אַמאָל אַ וואָך.

קאַמף מיט ראַשעס

אין רובֿ קאַסעס, אַקני - עס איז אַ סיבה צו זען אַ דאָקטער און געפֿינען די גרונט. די הויט קענען רעאַגירן אין אַ ענלעך וועג צו די פּראָבלעמס מיט די לעבער, גאַל פּענכער, גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך. אַקנע קענען פּאַסירן רעכט צו Malfunction פון די ענדאָוקריין גלאַנדז, האָרמאָנע פּראָבלעמס, אַקיומיאַליישאַן פון טאַקסאַנז אין דעם גוף. אבער מאל פֿאַרבעסערן מיט הויט ראַשעס העלפן און קאָסמעטיקס.

עפעקטיוו אין דעם פאַל, סיטרוס דזשוסיז, וואָס אַנטהאַלטן גרויס אַמאַונץ פון וויטאַמין סי עס העלפּס מיט אָנצינדונג. צוגרייטן אַ געמיש פון קאָממינוטעד אין פּודער "אַספּירין", דער זעלביקער סומע פון לימענע זאַפט און סאָדע (אַגענט זאָל האָבן די קאָנסיסטענסי פון זויער קרעם). צולייגן דעם מאַסקע טוט נישט דאַרפֿן אַלע איבער די פּנים, אָבער בלויז אויף די פּראָבלעם געביטן, און צו האַלטן ניט מער ווי 10 מינוט. איבערחזרן וואכנבלאט.

כאָוממייד מאַסקע

עס זענען שעפע פון רעסאַפּיז צו העלפן איר סאָלווע די פּראָבלעם פון ווי צו פֿאַרבעסערן די הויט צושטאַנד. צוגרייטן כאָוממייד מאַסקע באזירט אויף ליים, האָבערגריץ, קאַווע גראָונדס, קעז און מילכיק פּראָדוקטן, פריש Fruits און בעריז.

ווייַטער פּנים מאַסקע אַז ימפּרוווז הויט צושטאַנד, צוגעגרייט געשווינד, זעלטן און טייַער קאַמפּאָונאַנץ זענען נישט required, אָבער זייַן עפפעקטיווענעסס איז קענטיק שוין נאָך דער ערשטער אַפּלאַקיישאַן. רייַבן אַ קליין קאַרטאָפל און אַ פּענעץ פון פריש וגערקע פון דער זעלביקער גרייס. מישן גלייַך טיילן פון ווייַס ליים, האָבערגריץ, קרעם (קרעם) און האָניק. צולייגן אויף פּנים פֿאַר 15 מינוט.

מאַסאַזש

עס איז ווערט מענשאַנינג וועגן ווי צו פֿאַרבעסערן די צושטאַנד פון הויט און גוף דורך מאַסאַזש. הייַנט פּראָסט מינים אַזאַ ווי: לימף דריינאַדזש, פונט, וואַקוום, יאַפּאַניש (טאַנטריק). אויב איר ווילן צו בלייַבן יונג, עס מאכט חוש צו לערנען ווי צו טאָן זיך-מאַסאַזש. אַזאַ פּראָוסידזשערז פֿאַרבעסערן בלוט שטראָם און דערנערונג פון געוועב, לימף עלימינירן סטאַגניישאַן קאָפּע מיט סעללוליטע.

דערנערונג און סטיל סיסטעם

ניט קיין פּראָצעדור צו פֿאַרבעסערן די צושטאַנד פון די הויט, וועט נישט ברענגען די ווירקונג, אויב איר טאָן ניט טייַנען אַ געזונט סטיל. וואַך אויס פֿאַר עסנוואַרג, טרינקען גענוג וואַסער, טאָן ניט פאַרגעסן וועגן די וויכטיקייט פון וויטאַמינס. קעסיידער לופטערן די צימער, ווי ווייַט ווי מעגלעך נעמען אַ גיין אין די פריש לופט. זייער נעגאַטיוו פּראַל אויף די צושטאַנד פון אַ מענטש סמאָקינג די הויט, אָפט נוצן פון אַלקאָהאָל, אַ זעט פון פאַטטי עסנוואַרג, בייקט סכוירע, געפּרעגלט עסנוואַרג. מיד איז משפּיע די שיינקייט און געזונט פון דעם מאַנגל פון שלאָף.

פּעקל פון מיטלען כולל הויט זאָרגן, גוט דערנערונג, טויגן שלאָפן, זיך-מאַסאַזש און אַ גיין אין די פריש לופט. גיי די פּראָצעדור קעסיידער, דעריבער זיי וועלן ברענגען אַ טאַקע גוט רעזולטאַטן.