זיך-קאַלטיוויישאַןפּסיכאָלאָגיע

ווי צו ויסמייַדן Conflicts? ווי צו ויסמייַדן קאָנפליקט אין די משפּחה? ווי צו ויסמייַדן קאָנפליקט אין אַרבעט

א פאַרשיידנקייַט פון טענות און אַנספּאָוקאַן רעסענטמענץ אַפ אַנ עמעס צעלאָזן אונדזער שטימונג און באציונגען מיט אנדערע. ווי צו ויסמייַדן קאָנפליקט, צי עס איז מעגלעך צו לערנען דעם? קעסיידער אַרויסלאָזן Positive איז נישט אַזוי גרינג, ווייַל יעדער שריט מיר ליגן אין וואַרטן פֿאַר פּריקרע סאַפּרייזיז און ארויסטריטן פון אנדערע. אבער צו האַנדלען מיט אַלע דעם נעגאַטיוואַטי איז נאָר וויטאַל.

וואָס איז עס וויכטיק צו האַלטן סווערינג?

די הויפּט סיבה וואָס עס איז ווערט טראכטן וועגן ווי איר קענען ויסמייַדן Conflicts - אייער אייגן גייַסטיק געזונט. טראַכטן וועגן די לעצטע קריגערייַ אין וואָס אלץ טייל. דיסגראַנאַלד סקעפּטיקאַל סטייטמאַנץ זענען ראַפּאַדלי מאָווינג אין די זייער פאַקטיש סקרימז. אבער איר האט ניטאָ מיט די קעגנער און שייקס איר נאָך אַ גוט האַלב שעה. קאַנסאַנטרייט אויף עפּעס טוט נישט אַרבעטן, און נאָר בלייבט אַז די מעגילע אין זיין קאָפּ אַלע באקומען זילזולים און טראַכטן וואָס אָנעס - דיזערווד. אבער טאַקע, אויב עמעצער פֿון די אַרומיק וועט שטענדיק מייַכל איר קאַנטעמפּטשוואַסלי, יווענטשאַוואַלי זיך-שאַצן קענען זיין באטייטיק רידוסט. האָבן איר אלץ געזען מענטשן, וואס פֿאַר יאָרן סאָינג פרוי אָדער גלויבנס-טוערס, טאָן ניט אַרויספאָדערן צו ונטערנעמענ זיך הויפּט פּראַדזשעקס, ווייַל דער באַלעבאָס שטענדיק זאגט אַז עס איז אויך האַרט? פון קורס, אַ שלעכט שלום איז בעסער ווי מלחמה, פאַרביק. עס איז שטענדיק נוציק צו האָבן אַ יידל נוטראַלאַטי און פרייַנדלעך באַציונגען מיט אַלע די Friends, אלא ווי שונאים אָנהייב. און דאָס איז די רגע סיבה וואָס די עפענען אָפּאָזיציע צו בעסער די סיטואַציע נישט צו ברענגען.

וויסן צו פֿאַרשטיין און רעספּעקט

וניווערסאַל עצה אויף ווי צו ויסמייַדן Conflicts - לערנען צו אָנערקענען אַלע אנדערע. עס טוט ניט ענין וואס איז אין פראָנט פון איר: די היימלאָז, טריינג צו בעטן פֿאַר צדאָקע, אָדער די קאָפּ פון אַ גרויס פירמע. יעדער פון די מענטשן, און אויב איר האט צו רעדן, טייַנען אַ פרייַנדלעך טאָן פון קאָמוניקאַציע. Conflicts אָפֿט פּאַסירן ווייַל פון מיסקאָממוניקאַטיאָן. הערן Carefully צו דיין קעגנער, טאָן ניט יבעררייַסן, פרעגן נאָך און קלאַריפיינג שאלות. אויב איר פילן אַז די אנדערע מענטש איז נישט ריכטיג, אָדער זאָגן עטלעכע ומזין, בעקיצער רעטעלל אַלץ פֿאַרשטאַנען פֿון וואָס ער געהערט, פרעגן ווידער, איז צי ער געוואלט צו זאָגן. קיינמאָל נעמען קריטיש אינפֿאָרמאַציע, האַלטן אין מיינונג אַז אַלעמען איז ענטייטאַלד צו זייער אייגן מיינונג.

קיינמאָל אָנהייבן די ערשטער קאָנפליקט

טראַכטן וועגן ווי אָפֿט איר אַרויסרופן Conflicts? צו אָנהייבן אַ קאַמף, מאל עס איז גענוג איין אָפּגעלאָזן וואָרט. אויב איר אַרויסרופן אָפּענלי ינסייטינג סטייטמאַנץ ינטערלאַקיאַטער, ינסאַלטינג אים פּערסנאַלי אָדער גלויבן אַז ער האט צייַט צו טראַכטן עמעס וועגן זייער נאַטור. טאָמער איר דאַרפֿן אַ פּערזענלעך דערמאָנונג פון "ווי צו ויסמייַדן קאָנפליקט." געדענקען אַז עס איז שטענדיק גרינגער צו גלאַט איבער די סיטואַציע, קוואָראַלז זענען נישט נוצלעך, דיין צילן דאַרפֿן צו קענען צו נאָכגיין די דרך פון שלום.

טראַכטן דורכויס, ווינטשן גוט

דו זאלסט נישט לייגן אַרויף פֿאַר די בייז ין זיך. פאָלקס קאָונסיל פון פּסיטשאָלאָגיסץ, ווי צו ויסמייַדן קאָנפליקט אין אַרבעט אָדער אין שטוב - נאָר האַלטן שטיל. אין פיר, עס איז אָפֿט טאַקע אַרבעט. אָבער אַפֿילו אויב דער אַרגומענט טוט נישט, פאַרדראָס וועט לאַנג בלייַבן אין דיין נשמה. צי האָט איר וויסן אַז פילע מענטשן זענען צאָרעס פון ערנסט חולאתן פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער און נערוועז סיסטעמס, די יענער בעסער צו האַלטן שטיל? אַלע קליימז קעגן אנדערע מוזן רעדן, אָבער אין דער צונעמען צייַט און אין אַ פרייַנדלעך שטייגער. דאס איז דער שליסל צו אַ גליקלעך משפּחה לעבן. אויב פּעץ ראַרעלי העלפן איר, טאָן ניט אָנהייבן אַ סקאַנדאַל, אָבער נאָר פונט אויס זייער מיסטייקס און פרעגן פֿאַר הילף. אין אַ ענלעך וועג, איר קענען געפֿינען אַ וועג אויס פון די פילע סיטואַטיאָנס אַז פירן צו קאָנפליקט.

בונד אַרויף יענטע און קריטיקירן קאַנשאַסלי

דעם איז די עסאַנס פון מענטשלעך נאַטור, אין דער אַוועק פון קעגנצייַטיק Friends מיר ליבע צו רעדן וועגן זיי. דורך "וואַשינג פון ביינער" זענען גענייגט צו ניט בלויז נשים אָבער אויך מענטשן. דעם מידע זאָל זיין דיספּאָוזד פון. אויב איר באַשולדיקן עמעצער, זאָגן עס אין די פּנים פון די מענטשן. קריכן זעלביקער פּריוואַטקייט אויב איר טאָן ניט אָפּגעבן לפּחות אַנסיוואַלייזד. רעספּאָנד ונקינדלי הינטער יענע מיט וועמען איר יבערגעבן געזונט אין מענטש - דאָס איז אַ פאַקטיש מעאַננעסס. פֿון קאַטאַגאָריקאַל באַמערקונגען וועגן דריט פּאַרטיעס זאָל רעפרען אין אַלע. אויב די סיטואַציע ריקווייערז דיין באַמערקונגען, פּרובירן צו דזשענטלי אָבער קלאר זאָגן מענטשן אַלע אין די פּנים, ווי עס איז. איז עס מעגלעך צו ויסמייַדן אַ קאָנפליקט, אויב איר ווילן צו אויסדריקן קריטיק, אָבער טאָן ניט האָבן האַרט טענות? פון קורס, יאָ. קלעקן עס צו דרוק אַז אַלע אייערע ווערטער - עס ס 'דיין פּערזענלעך מיינונג, און הערן צו עס אָדער נישט, עס ס אַרויף צו דיין קעגנער.

צו טייַנען אָדער נישט?

עטלעכע מענטשן - געבוירן דעבאַטערס, זיי ליבע צו באַווייַזן די יענער מיינונג. אין דער זעלביקער צייַט וויכטיק ניט דעם רעזולטאַט אָבער דער פּראָצעס. ווי צו ויסמייַדן Conflicts מיט Friends אָדער ליב געהאט אָנעס פון קראַצן? לערן צו אָנערקענען די אינטערעסן פון אנדערע. רעכן אייער פרוי ליב גרין טיי אָן צוקער, און איר בעסער שוגערי קאַווע מיט קרעם. סייַדן איר וועט זיין אויס פון דעם קללה? אלא, יעדער גלעזל פון ברו זייער Refreshing טרינקען און טרינקען מיט רעליש. אַזוי וואָס גאַניק צו די קעגנצייַטיק זילזולים און געשרייען פון מוזיקאַליש טייסץ, פּאָליטיק אָדער רעליגיע? מערסט נוציק שטייַגן באַמערקן פֿאַר אַ רשימה פון סוגיות אויף וואָס עס איז בעסער נישט צו רעדן צו אַ ספּעציפיש מענטש.

איך שטימען ... צו מאַכן זייער אייגן וועג!

א פּראָסט גרונט פון קאָנפליקט אין אַרבעט - די לערנונגען און גיידאַנס. די מערסט שווער צו האַלטן די סיטואַציע, ווען איר זענט זיכער אַז אַלץ איז געטאן ריכטיק, און ווייניקער קאָמפּעטענט מענטש Offers אן אנדער אַלגערידאַם פון אַקשאַנז. אויב איר וועט פּרובירן צו באַשיצן די אמת, קאָנפליקט איז באַשערט. דאס איז די זעלבע סיטואַציע ווען די קעגן זייַט איז וויכטיק צו ונטערשטרייַכן זייַן אויטאָריטעט. אויב דער באַלעבאָס "לערנען" איר צו אַרבעטן ריכטיק, אָבער אַז די רעזולטאַטן צופֿרידן מיט הייַנט, מיר זאָל נישט פּרובירן צו פונט אויס דעם טעות פון דין. זעלטן קאָפּ אַדמיץ אַז טוט נישט האָבן גענוג וויסן און טאַקע ינווענטאַד ומזין. הערן Carefully, שטימען, צוזאָג צו מקיים. וואַרטן פֿאַר די רעכט מאָמענט און פאָרזעצן צו אַרבעטן אין די געוויינטלעך אַלגערידאַם. דעם עצה אויף די אייביק טעמע: "ווי צו ויסמייַדן Conflicts" העלפן אין שטוב. שטעלן אויף אַ הוט איידער געגאנגען אויס מאי, אַזוי ווי נישט צו יבערקערן זייער עלטערן ויסגעדינט. אָדער אַ צוזאָג צו זייַן פרוי נישט פאָר Faster ווי 80 קילאמעטער / ה. אַמאָל איר זעמל אַרויף פֿאַר די ווינקל פון דעם בנין, אַ הוט קענען ווערן אַוועקגענומען, לאָזן אַליין ווי צו פאָר אַ מאַשין - עס ס 'דיין אייגן געשעפט. אבער אַלע זענען געווען צופֿרידן מיט יעדער אנדערע, און די שטימונג אין די הייך פון יעדער פּאָטענציעל באַטייליקטער אין קריגערייַ.

אויב די סקאַנדאַל אנגעהויבן ...

א גאַנץ צווייַג פון פּסיכאָלאָגיע פאַרנומען דורך דעדוסינג וניווערסאַל פאָרמולע אויף ווי צו ויסמייַדן Conflicts. די כּללים טאָן ניט שטענדיק אַרבעט. און אויב איר זענט נאָך ציען אין אַ שאָודאַון, דיין אַרבעט ווי געשווינד ווי מעגלעך צו האַלטן די קריגערייַ. קאַנסאַנטרייט אויף די פּראָבלעם און פּרובירן צו געפֿינען אַ קאָמפּראָמיס. די מערסט וויכטיק זאַך צו געפֿינען אויס און פֿאַרשטיין וואָס די אנדערע פּאַרטיי וויל. קיינמאָל גיין צו די זילזולים און טאָן ניט געדענקען וועגן די פאַרגאַנגענהייַט, עס איז דיזייראַבאַל אויך צו געבן אַרויף גענעראַליזינג ווערדינג. דעם איז דער סוד פון ווי צו ויסמייַדן Conflicts אין די משפּחה - קיינמאָל זאָגן "איר שטענדיק זאָגן ..." אָדער "איר שטענדיק האט ...". אַזאַ קריטיק איז געפערלעך, דעם טיפּ פון פֿראַזעס באַקומער פּערסיווז ווי די מערסט שטרענג קריטיק. אין קיצער, איר זענען געבן צו פֿאַרשטיין אַז עס איז שטענדיק ומגליקלעך מיט די נאַטור פון זייַן ינטערלאַקיאַטער און זען אים ווי ווייל ומווערדיק.

גוט שטימונג - די ישועה פון די סקאַנדאַלז

אויב איר טאָן ניט וויסן ווי צו ויסמייַדן Conflicts, לערן צו בלייַבן רויק אין קיין סיטואַציע. דו זאלסט נישט כאַפּן דיין קול און ראַטעווען די פרייַנדלעך טאָן. עס איז אויך נוצלעך צו טייַנען אַ רויק שמייכל אויף איר פּנים. ווען מען קריטיקירן איר, הערן Carefully און בעעמעס דאַנקען. אויב איר ניטאָ דילינג מיט עמעצער שטייענדיק אויבן איר (באַלעבאָס אָדער עלטערן), ונטערשטרייַכן די רעדנער 'ס קרעדיביליטי. דערקענען אַז אָן זיין גיידאַנס און עצה אויף זייער אייגן האט עס וואָלט ניט האָבן געדאַנק. איר זאָגן, "אבער וואָס זאָל פאָלגן זייער עלטערן אין אַדאַלטכוד, אויב עס האט אַלע מיין קינדשאַפט?" אין פאַקט, וויסן ווי צו ויסמייַדן Conflicts אין דער משפּחה, עס איז נוצלעך צו אַלעמען. רובֿ פון זייער קלאָוסאַסט קרובים, מינערווערטיק הנחות צו ויסמייַדן אַ קריגערייַ מיט דיין האַנט - עס ס 'גאָרנישט קאַמפּערד צו די געזונט-ווייל פון די הויז און אַ וואַרעם אַטמאָספער.

טריקס לעבן אָן סקאַנדאַלז

צו ביטע אַלעמען און איז שטענדיק זייער שווער. איין זאַך צו האַלטן שטיל בעשאַס אַן אַרגומענט און טראָגן אַמאָל אַ חודש ווי דיין מאָם וויל עס. אָבער גאַנץ אנדערן - צו אָפּגעבן לעבן אַנלאַווד פאַך אָדער צו געבן אַרויף זייער אייגן תאוות. ווען איר זענען געגאנגען צו עמעצער עפּעס צו געבן אַרויף, פּרובירן צו שאַצן ווי דעם אַקט וועט שאַטן דיין לעבן? צו קענען צו באַשיצן זייַן אינטערעסן - עס איז אויך אַ קונסט. אין עטלעכע סיטואַטיאָנס עס איז בעסער צו גיין דורך אַ קאַמף, אָבער צו פאָרזעצן זייער נסיעה צו די יגזיסטינג לאַנדמאַרק. איז עס אַ וניווערסאַל וועג צו ויסמייַדן Conflicts מיט זייער עלטערן אויב זיי וואָלט ווי צו האָבן אַ גאָר אַנדערש לעבן? פון קורס, עס איז ווערט צו פּרובירן צו דערקלערן זייַן שטעלע און קומען צו אַ שכל. אבער אויב גערעדט טוט נישט אַרבעטן, איר זאָל לאָזן דעם טעמע פֿאַר אַ בשעת. מיר אַלע וויסן וואָס די קריגערייַ מיט די קלאָוסאַסט מענטשן - די מערסט לעבעדיק און שטאַרק, אָבער ויסגלייַך יוזשאַוואַלי אַקערז זייער געשווינד.

סאַמינג אַרויף

איצט אַז איר וויסן ווי צו ויסמייַדן קאָנפליקט אין אַרבעט אָדער אין שטוב. עס איז גענוג צו האַלטן גענומען צו האַרץ די מיינונגען פון אנדערע און קריטיק אין דיין אַדרעס. עס זאָל ווערן באהאנדלט מיט שכל צו אַלע אנדערע, און נישט פילן שינאה צו ווער עס יז. לערן צו פאַרגעבן מענטשן און צו ויסמעקן פֿון זייַן ומווערדיק לעבן אָן באַדויערן. אין עטלעכע סיטואַטיאָנס עס איז גרינגער צו געבן אַרויף ווי צו באַשיצן זייער פאַל. אויב איר גלויבן אין זיך און דיין וויסן, טאָן ווי איר זען פּאַסיק. דו זאלסט נישט פאַרגעסן צו הערן צו דיין קעגנער. בלויז דורך שכל זייַן פונט פון מיינונג, איר וועט זייַן ביכולת צו געפֿינען אַ קאָמפּראָמיס אָדער פאַרענדיקן די קריגערייַ דורך אנדערע מיטל.

עטלעכע Conflicts האָבן ערנסט קאַנסאַקווענסאַז. נאָך אַ קריגערייַ, איר קענען פאַרלירן דיין אַרבעט. אָדער דיין פרייַנד טוט ניט ווינטשן צו יבערגעבן מיט איר ווייַטער. אַפֿילו אויב די קאָנפליקט געענדיקט פאָרמאַל ויסגלייַך פון די פּאַרטיעס, עס נעמט עטלעכע מאָל צו ומקערן זייער ערשטע שייכות. אָפּשאַצן די ווירקונג פון אַ קריגערייַ אַז האט נישט פּאַסירן, זע די אינצידענט ווי דער אַפּאָקאַליפּסע איז ניט נייטיק. אויב בעשאַס אַן אַרגומענט איר ביכייווד ונוואָרטהילי און ומגערן ינסאַלטיד ינטערלאַקיאַטער, זאָל אַנטשולדיקן. די ערשטער מאָל נאָך דעם אינצידענט פון דער געראַנגל צו בעסער יבערגעבן צו אַ מינימום, איר וועט שטענדיק מוחל און פֿאַרשטיין, אָבער מיר דאַרפֿן עטלעכע מאָל. און איר קענען מאַך אויף צו דער קאַנסיליאַטאָרי טריט איצט, נאָך אַ פּאָר פון טעג. נאָר פּרובירן צו רעדן צו די מיט וועמען איר האָט לעצטנס האט אַ Falling אויס, פאַרווייַלן עפּעס אַז מענטש. אויב איר קאָנפליקטועטע אין אַרבעט, איר זאָל פּרובירן צו דורכפירן זייער דוטיז אין דעם העכסטן שטאַפּל און געבן נייַ סיבות פֿאַר קריטיק און פאַרורטיילונג.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 yi.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.