ווי צו ברו ברייער?

ראָסעהיפּ איז ניט בלויז דער בערדזשאַנינג קוסט פון די מין פון די ראָסאַסעאַע, וואָס קאַפּטיווייץ אונדזער פונדרויסנדיק שיינקייט און גערוך פון בלומען. עס איז אויך איינער פון די מערסט נוציק געוויקסן וואָס האָבן מאַדיסאַנאַל פּראָפּערטיעס. איידער ווי צו ברו רויז, איר זאָל וויסן אַז די היילונג עס טוט נישט נאָר בעריז, אָבער זייַן פּעטאַלז, זאמען און רוץ.

עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז פון די היפּס, חוץ די געוויינטלעך יויך, קאָכן די טיי און ינפוסיאָנס, ווי געזונט ווי פון זייַן פּעטאַלז קאָכן אַ געשמאַק קלעם, וואָס ייַנגעמאַכץ אַלע היילונג פּראַפּערטיז. און די Benefits פון דעם געוויקס זענען באקאנט, פון קורס, אַלע אָן ויסנעם.

אבער אין סדר צו ראַטעווען ווי פיל ווי מעגלעך אַלע די Benefits פון זייַן וויטאַמין C-רייַך פרוכט, איר מוזן קענען און וויסן ווי צו מאַכן רויז לענד ריכטיק. צו טאָן דעם איר וועט דאַרפֿן אַ זיכער פּראָפּאָרציע פון וואַסער און פרוכט. עס זאָל זיין שטרענג 1:10.

די זייער פּראָצעס פון קוקינג איז גאַנץ גרינג, אָבער עס נעמט אַ פּלאַץ פון צייַט. אַזוי, נעמען 100 גראַמז פון פרוכט און Carefully מאָל. שטעלן זיי אין אַ קליין טערמאַס און פּלאָמבירן מיט בוילינג וואַסער. לאָזן פֿאַר וועגן 7 שעה, און נאָך אַ ספּעסיפיעד צייַט פון צייַט אַ טרינקען קענען זיין בעשאָלעם קאַנסומד.

צו צוגרייטן די יויך היפּס, וואָס וועט זיין מער פאַרענדיקן נוטריאַנץ נייטיק Fruits פֿאַר קאָכן אין אַ פאַן, אַ געחתמעט דעקל. קוקינג זייַן וועגן אַ שעה, אויב נייטיק, פּאָרינג וואַסער אין די געבעטן פּראַפּאָרשאַנז. יויך זאָל ברו פֿאַר 12 שעה.

צו פילטער די ריזאַלטינג זאַץ נאָך דעם צייַט. עס איז רעקאַמענדאַד צו טרינקען איידער אַ מאָלצייַט איין גלאז. פֿאַר קינדער - עס איז גאַנץ גענוג, און האַלב אַ גלאז פון די דעקאָקטיאָן.

אַלע ינפוסיאָנס און דעקאָקטיאָנס פון ווילד רויז זענען צוגעגרייט לויט צו דער זעלביקער פּרינציפּ, אָבער נאָך עס זענען עטלעכע חילוק. למשל, איינער קענען צוגרייטן אַ ינפוסיאָן פון 100 גראַמז פון קראַשט אָדער מאַשט Fruits און 1 ליטער פון וואַסער. PRE-קאָכן עס איז ניט נייטיק. וועט נאָר גיסן די פרוכט פון בוילינג וואַסער און שיקן עס צו 12 שעה אין אַ געחתמעט קאַנטיינער אין אַ טונקל אָרט צו מאַכן אַ דעקאָקטיאָן פון די פּרעזענט און אַבזאָרבד אַלע די נוטריאַנץ.

דעם פּראָצעס איז גאָר פּשוט, אָבער יעדער באַלעבאָסטע און מוטער נאָר מוזן וויסן ווי צו מאַכן רויז לענד. נאָך אַלע, ער וועט ניט נאָר ווערן אַ אַסיסטאַנט אין דער באַהאַנדלונג פון פילע חולאתן, אָבער אויך דינען ווי אַ ויסגעצייכנט פאַרהיטונג פון פאַרשידן חולאתן. צולייגן עס הצלחה קענען ביידע אַדאַלץ און קינדער.

עס איז ניט וויכטיק וואָס וועג איר ברו ברייער. די הויפּט זאַך צו געדענקען אַז אין דער צוגרייטונג פון ינפוסיאָנס יעדער שיסל מוזן זיין פֿאַרמאַכט טייטלי. ווייַל די לופט וואָס פּענאַטרייץ אין די האָלעס דיסטרויז וויטאַמין סי

צוגרייטן די ינפוסיאָן איז גאַנץ פּשוט, און ווי צו מאַכן טיי פון די היפּס טאָן ניט וויסן אַלץ. ערשטער, צו פֿאַרבעסערן די טעם און וויטאַמין און מינעראַל זאַץ קענען זיין געמישט היפּס אין גלייַך טיילן מיט שוואַרץ קורראַנט אָדער ראָוואַן.

טיי נעמען 2 טיספּונז געמיש און גיסן 1.2 ליטער פון בוילינג וואַסער. זאל זיצן פֿאַר וועגן אַ שעה (פּרעפעראַבלי אין אַ טערמאַס). דעמאָלט שפּאַנונג די געמיש. די טיי איז גרייט, לייגן צו טעם צוקער אָדער האָניק. דעם טיי (1.5-2 טעפּלעך אַ טאָג) וועט צושטעלן דיין גוף מיט די טעגלעך פאָדערונג פון וויטאַמין C און אַ קאָמפּלעקס פון ווערטפול מינעראַלס.

ווי צו ברו רויז, ניימלי, זייַן פרוכט, מיר האָבן שוין דיסקאַסט. עס איז כדאי צו באמערקן אַז איז זייער פיל אַפּרישיייטיד דעקאָקטיאָן פון די רוץ פון דעם קשאַק. פֿאַר זייַן צוגרייטונג גיסן 2 טייבאַלספּונז פינעלי יסקראָשענניה רוץ גלאז פון קאַלט וואַסער. ברענגען צו בוילינג און קאָכן פֿאַר 15 מינוט איבער זייער נידעריק היץ. זאל זיצן פֿאַר 45 מינוט.

דעם יויך איז געמאכט פון די רוץ דאַג בלויז אין שפּעט האַרבסט, און איז געניצט צו מייַכל רומאַטיזאַם און ניר שטיינער. עס איז רעקאַמענדאַד צו טרינקען 3 מאל אַ טאָג פֿאַר אַ וואָך פֿאַר 1 גלאז.

ברו ברייער קיין, די מערסט צונעמען וועג צו איר, און באַרייַכערן דיין גוף מיט וויטאַמינס און מינעראַלס אַזוי נוצלעך.