ווי פֿאַר די וואָך צו באַקומען באַפרייַען פון אַקני: עפעקטיוו מעטהאָדס און רעקאַמאַנדיישאַנז

פאַרקערט צו פאָלקס גלויבן, אַקני אויף די פּנים איז משפּיע ניט בלויז טיניידזשערז. ענלעכקייַט פון טיניידזש אַקני קענען זיין נאָר אַ ביסל טעג ספּעקקלעד הויט ווי אַ רעזולטאַט פון כאָרמאָונאַל דיסאָרדערס, סייקאַלאַדזשיקאַל דרוק, עסן אַנכעלטי עסנוואַרג אָדער אַפּלייינג ונסוקסעסספוללי מאַטשט קאָסמעטיקס. אין ווייבער, דעם פּראָבלעם קען העראַלד די אַנסעט פון פּרעמענסטרואַל סינדראָום. אבער אויב די יענער אַנויינג ימפּערפעקטיאָנס גיין אַוועק דורך זיך, אין אַלע אנדערע ינסטאַנסיז מענטשן וועט גיכער אָדער שפּעטער זענען באַשטימט צו דער זעלביקער קשיא: ווי אין אַ וואָך צו באַקומען באַפרייַען פון אַקני, ניט צו זיין פאַרשעמט אין פראָנט פון חברים אָדער קלאַסמייץ? ווי צו קריק די הויט אַ געזונט קוק?

איר קענען, פון קורס, צו דערפאַרונג די טאַוטיד אָדער טייַער קאָסמעטיק פּראָדוקטן אַפּטייק אָינטמענץ. עקספּערץ, אָבער, רעקאָמענדירן צו פּרובירן בייַ מינדסטער איינער פון די רעסאַפּיז פֿאַר נאַטירלעך קאָסמעטיקס און בעקאַבאָלעדיק מעדיצין. מיר פאָרשלאָגן אַ קייט פון די בעסטער וועגן צו קעמפן הויט חסרונות ראַגאַרדלאַס פון זייער שורש ז - קלייַבן די איין אַז איר ויסקומען מער צוטריטלעך און עפעקטיוו ווי אנדערע. נאָך לייענען די ווייַטערדיק מעטהאָדס, איר וועט לערנען אַלע וועגן ווי צו באַקומען באַפרייַען פון פּימפּלעס אויף דיין פּנים פֿאַר אַ וואָך, און אפֿשר, נאָר פֿאַר אַ פּאָר פון טעג.

ייַז

אייז - איינער פון די מערסט ביליק, צוטריטלעך און פּשוט מיטל צו באַזייַטיקן אַקנע. נאַטירלעך קאַלט וויזאַבלי ראַדוסאַז רעדנאַס, געשווילעכץ און ריליווז Effectively טריץ אָנצינדונג פון די הויט. דערצו, פילע מענטשן נוצן רעגולער ייַז קיובז צו ברענגען די הויט אין טאָן. קולנאַס גיט גוט בלוט צושטעלן און נעראָוז די ענלאַרגעד פּאָרעס. טעגלעך ווייפּינג די פּנים מיט ייַז קיובז אַלאַוז צייַט צו באַזייַטיקן ימפּיוראַטיז און וידעפדיק סעבום, ניט צו דערמאָנען די פאַקט אַז אויב איר נוצן דעם אופֿן איר וועט פֿאַרשטיין פֿון זייער אייגן דערפאַרונג ווי אַ וואָך צו באַקומען באַפרייַען פון אַקני אָן קיין פּראָבלעמס און פינאַנציעל קאָס. עס קענען זיין געווענדט ניט נאָר בלאַקס, אָבער אויך קראַשט ייַז - ווי איר בעסער וועלן.

צו באַקומען באַפרייַען פון אַקני ייַז PRE-אלנגעוויקלט אין אַ קליין שטיק פון שטאָף און דעמאָלט געווענדט צו דער אַפפעקטעד געגנט פון די הויט. קאַלט קאָמפּרעס האַלטן פֿאַר אַ ביסל מינוט, דעמאָלט טעמפּערעראַלי באַזייַטיקן עס און איבערחזרן די פּראָצעדור ווידער.

לימענע

ניט ווייניקער עפעקטיוו מיטל צו קאַמבאַט דער פּעסקי ויסשיט איז רייַך אין וויטאַמין C, לימענע זאַפט. עס געשווינד דרייז די אַקני. אין סדר צו עלימינירן הויט ימפּערפעקטיאָנס, עס איז זייער וויכטיק צו נוצן פריש זאַפט (איינער וואָס איז סאָלד אין לאגלען, אַנטהאַלטן שעדלעך פּראַזערוואַטיווז). נוציק פליסיק קענען ווערן געניצט אין צוויי וועגן:

1. טונקען אַ ריין וואַטע בלאָק פרעשלי סקוויזד לימענע זאַפט און רייַבן די פּימפּלעס יעדער נאַכט איידער בעט.
2. מישן לעפל לימענע זאַפט מיט אַ לעפעלע צימערינג פּודער און צולייגן די ריזאַלטינג מאַטעריאַל אין דער פּראָבלעם געגנט יבערנאַכטיק. אין דער מאָרגן וואַשן דיין פּנים ונ דורך מיט וואַרעם וואַסער. דעם אופֿן קענען ווערן געזען ווי אַ גוט דעמאַנסטריישאַן פון ווי אַ וואָך צו באַקומען באַפרייַען פון אַקני, אָבער עס מוזן זיין דערטראגן אין מיינונג אַז עס איז ניט פּאַסיק פֿאַר מענטשן מיט שפּירעוודיק אָדער זייער טרוקן הויט.

טיי בוים ייל

טיי בוים ייל האט לאַנג שוין באקאנט פֿאַר זייַן היילונג און אַנטי-ינפלאַממאַטאָרי פּראַפּערטיז. עס איז ניט חידוש אַז עס קאָפּעס מיט די סימפּטאָמס פון כאָרמאָונאַל ימבאַלאַנס. די אַנטיבאַקטיריאַל ווירקונג פון ייל העלפּס קעמפן באַקטיריאַ אַז אָנשטעקן די הויט. אין דערצו, עס קענען זיין בעשאָלעם געניצט פֿאַר געטינג באַפרייַען פון די אַזוי-גערופֿן שוואַרץ ספּאַץ.

1. סימפּלי ווייקן אַ וואַטע פּילקע אין די ריין טיי בוים ייל (מאַכן זיכער אַז די זאַץ איז געווען ניט אנגעוויזן עקסטרע ינגרעדינטאָוו) און ווישן זיי מיט אַ ויסשיט פון לאַנד. וואַשן דיין פּנים נאָך 15-20 מינוט.
2. אויב איר ערשטער פּיקט זיך אַ פלאַש פון נאַטירלעך אָילס און קענען נישט ימאַדזשאַן ווי אַ וואָך צו באַקומען באַפרייַען פון אַקני מיט אַבסאָלוט עפעקטיווקייַט, פּרובירן די ווייַטערדיק אופֿן. נעמען אַ לעפל פון טעראַפּיוטיק געל פֿון אַלאָו וועראַ און מישן עס מיט אַ ביסל דראָפּס פון טיי בוים ייל. צולייגן די געמיש אויף פּימפּלעס, בלעמישיז און קיין ירעגיאַלעראַטיז. לאָזן פֿאַר 20 מינוט, דעמאָלט שווענקען.

וויי, דעם געצייַג איז אויך נישט רעקאַמענדיד פֿאַר נוצן אין מענטשן מיט שפּירעוודיק הויט.

ציינפּאַסטע

אַנבאַליוואַבאַל, אָבער דער רובֿ פּראָסט ציינפּאַסטע, ראַגאַרדלאַס פון סאָרט און פאַבריקאַנט, עס איז אַ ויסגעצייכנט וואָפן קעגן אַקני. זייַן עפפעקטיווענעסס ינקריסאַז עטלעכע מאל, אויב מיר נוצן עס נאָך ווייפּינג די פּנים מיט ייַז. אַפֿילו טיניידזשערז וועט באַקומען באַפרייַען פון טיניידזש אַקני אין אַ וואָך, אויב עס איז צו נאָכפאָלגן די גיידליינז אונטן.

פֿאַר אַקני באַהאַנדלונג נעמען בלויז פּראָסט ווייַס פּאַפּ, ווי געל איז ניט פּאַסיק פֿאַר דעם צוועק.

• צולייגן עטלעכע פּאַפּ צו דער פּראָבלעמאַטיק געגנט פון די הויט איידער געגאנגען צו בעט.
• אין דער מאָרגן וואַשן דיין פּנים מיט וואַסער - און איר וועט באַמערקן אַ באַטייַטיק פֿאַרבעסערונג אין הויט אויסזען.

אויב געבעטן, די פּראָצעדור קענען זיין ריפּיטיד איבער דעם טאָג. נאָר געדענקען אַז די ציינפּאַסטע זאָל בלייַבן אויף די פּרישטשיק פֿאַר לפּחות העלפט אַ שעה.

פּאַרע

קאָופּלעס ווי אַזאַ איז נוצלעך פֿאַר די הויט אין יעדער וועג, אָבער זייַן עפפעקטיווענעסס איז דער הויפּט באמערקט אין די באַהאַנדלונג פון ליזשאַנז. דער הויפּט פֿונקציע פון פּאַרע איז אַז עס אָפּענס אַרויף קלאָגד פּאָרעס און אַלאַוז די הויט צו אָטעמען רעכט. פּאַרע פּראָוסידזשערז וועט ניט נאָר העלפן צו פֿאַרשטיין ווי צו באַקומען באַפרייַען פון אַקני אין אַ וואָך, אָבער אויך צו פאַרמייַדן די אַקיומיאַליישאַן פון סעבום, שמוץ און באַקטיריאַ אין די פּאָרעס.

• פּלאָמבירן אַ גרויס טאָפּ אָדער שיסל מיט הייס וואַסער און האַלטן עס איבער די פּנים פון פּאַרע פֿאַר עטלעכע מינוט.
• שווענקען דיין פּנים מיט וואַרעם וואַסער און פּונקט טרוקן מיט אַ פּאַפּיר האַנטעך און פּונקט, דעמאָלט צולייגן אַ מויסטשערייזער מיט קיין אָילס.

קנאָבל

קנאָבל האט יינציק אַנטיוויראַל, אַנטיפונגאַל, אַנטיסעפּטיק און אַנטיאַקסאַדאַנט פּראָפּערטיעס, וואָס פאָרויסבאַשטימען זייַן הויך עפפעקטיווענעסס אין קאַמבאַטינג הויט ימפּערפעקטיאָנס. אויב איר ווילן צו וויסן ווי צו באַקומען באַפרייַען פון אַקני פֿאַר 1 וואָך און פאַרגעסן וועגן די פּראָבלעם פון ויסשיט, פּרובירן די ווייַטערדיק רעצעפּט:

• שנייַדן אַ פריש קלאָווע פון קנאָבל אין צוויי כאַווז.
• רייַבן די פּימפּלעס און לאָזן העלפט אַ קלאָווע פון קנאָבל זאַפט צו ווייקן אין פֿאַר פינף מינוט, דעמאָלט וואַשן מיט וואַרעם וואַסער.
• איבערחזרן עטלעכע מאל אַ טאָג.

עסן אַ פריש קלאָווע פון קנאָבל אַ טאָג אַלאַוז איר צו ריין די בלוט און דערמיט באַקומען באַפרייַען פון פילע הויט פּראָבלעמס. אָבער, עס זאָל ווערן דערמאנט אַז אָוועררעליאַנסע אויף דעם פּראָדוקט קענען פירן צו ינדיידזשעסטשאַן.

האָניק

האָניק איז די מקור פון נאַטירלעך אַנטיביאַטיקס, אַקסעלערייטינג די היילונג פּראָצעס און פּרעווענטינג ינפעקטיאָוס חולאתן.

• צולייגן אַ ביסל האָניק אויף אַ ריין וואַטע בלאָק, צולייגן עס גלייַך אויף די פּראָבלעם געגנט און אַוועקגיין פֿאַר העלפט אַ שעה.
• געזונט וואַשן דיין פּנים מיט וואַרעם וואַסער.
• איבערחזרן דעם פּראָצעדור עטלעכע מאל אַ טאָג.

אויב איר האָבן פּרובירן פילע פאַרשידענע רעסאַפּיז און נאָך טאָן ניט וויסן ווי צו באַקומען באַפרייַען פון אַקני אין 2 וואָכן, מאַכן אַ פּאַפּ פון האָניק און צימערינג. די פּראַפּאָרשאַנז קענען זיין גענומען אַרביטרעראַלי. דער פּאַפּ איז געווענדט צו געביטן מיט ראַשעס בעדטיים. אין דער מאָרגן זיין זיכער צו ונ דורך וואַשן דיין פּנים מיט קאַלט וואַסער.