ווי געשווינד ניכטער אַרויף?

אַ סיטואַציע ווו איר דאַרפֿן צו געשווינד ווערן ניכטער, פּאַסירן גאַנץ אָפֿט. עס טוט נישט שטענדיק האָבן די געלעגנהייט צו שטיל שלאָפן און וואַרטן ביז אַלע דורך זיך וועט נעמען אָרט. עס זענען פילע וועגן, ווי געשווינד ניכטער אַרויף. ווי צו קלייַבן - דעפּענדס אויף פילע סיבות: ווי פיל מאָל אַ מענטש טרינקען, דעמאָלט עס איז אַ לאַנג הוליעניש אָדער דיספּאָוזאַבאַל ינטאַקסאַקיישאַן, זכר אָדער ווייַבלעך.

די ווירקונג פון אַלקאָהאָל אויף די זכר און ווייַבלעך גוף איז שטארק אַנדערש. אין ווייבער, דער ערשטער וועלקן מאָוטיליטי, אַזוי זיי אָפֿט נאָר ווילן צו שלאָפן. אין מענטשן, דער ערשטער "גיין" עמאָציאָנעל פֿונקציע, אַזוי זיי האַלטן "פריילעך", אָבער עס איז געווען קליין אַפּטייק.

פֿאַר אַ קורץ צייַט

צו ברענגען צו לעבן אַ מענטש פֿאַר לאַנג, למשל, אויב איר דאַרפֿן עפּעס ערדזשאַנטלי האט צו געפֿינען אויס אָדער ערגעץ צו נעמען, עס איז נייטיק צו כאַפּן די טאָן פון דעם נערוועז סיסטעם. דאס געזונט-באקאנט קאַלט רעגנדל (לפּחות אין די קאָפּ) אָדער וואַנע, אויב מעגלעך. עס העלפּס מאַסאַזש די אויערן (איר דאַרפֿן צו רייַבן די פּאַלמס אויערן) - בלוט ראַשאַז צו דיין קאָפּ (קורץ-טערמין), און דער מענטש הייבט צו טראַכטן עפּעס.

גלעזל פון קאַווע און שטאַרק טיי מיט לימענע אַוואַדע העלפן אויב די ינטאַקסאַקיישאַן מדרגה איז נידעריק. גוט קאַמף וועט ינגבער טיי מיט האָניק. אָבער טיי און קאַווע זאָל זיין צוקער-פּאָטער, אָדער איידער טרינקט, איר דאַרפֿן צו ריין די מאָגן, ווייַל עס העלפּס צו זויגן די זיס אַלקאָהאָל. די מאָגן איז געוואשן אויס אין עטלעכע סטאַגעס. יעדער חלק פון די וואַסער מוזן זיין ניט ווייניקער ווי 700 מל, און איבערחזרן די פּראָצעדור זאָל זיין ניט ווייניקער ווי זיבן מאל.

ניכטער פֿאַר אַ לאַנג צייַט

עס ס קאָמפּליצירט. צו ברענגען אַלקאָהאָל פֿון דעם גוף, עס איז נייטיק צו ריין אַרויף ניט בלויז די מאָגן, אָבער די געדערעם. דאס קענען ווערן געטאן בלויז פול-פלעדגעד קאַנע צו 2 ליטער יעדער, אין מינדסטער דרייַ. העלפּינג צו ברענגען די אַלקאָהאָל וואַנע, סאָנאַ (שווייס אויס אַ פּלאַץ פון טאַקסאַנז), אַ דייורעטיק (אויב די קידניז לאָזן), אַ גיין אין די פריש לופט (זויערשטאָף אויך העלפּס צו ברענען אַלקאָהאָל רעזאַדוז).

אַנשטאָט, די דייורעטיק קענען נוצן דעם מיטל אין האַנט: קאַווענע, גרין טיי, האָבערגריץ יויך וועט העלפן ניט-אַלקאָהאָליקער ביר. גשמיות אַנטוויקלונג פון אַ מענטש צו באַפרייַען די גוף פון אַלקאָהאָל דימאַנדינג ווערקלאָודז - אַלע מיט די שווייס קומט אויס שנעל, ספּעציעל זינט אין דער זעלביקער צייַט גיכקייַט אַרויף די מאַטאַבאַליזאַם, וואָס מיטל אַז אַלקאָהאָל וועט גיין שנעלער.

נאָך וואַשינג פון די אָרגאַניזם - אַמאָוניאַ שמעקן און נעמען אַ לאָודינג דאָזע פון וויטאַמין C (וועגן 5 טאַבלאַץ) און טהיאַמינע (וויטאַמין ב 1). לעצטע בנימצא איבער די טאָמבאַנק אין די פאָרעם פון אַמפּאָולעס. אין איין צייַט דאַרפֿן 10 מל פון 5% לייזונג. אַפֿילו בעסער, אויב טהיאַמינע איז גלוקאָוס.

אן אנדער פּשוט וועג צו געשווינד ניכטער אַרויף, עס זאל ויסקומען ווילד, אָבער עס אַרבעט. סטראַינינג דעם מאַרך, שיקער מענטש פּריווענץ די פאַרשפּרייטן פון אַלקאָהאָל אין זייַן קאָפּ, און ינטאַקסאַקיישאַן וועט זיין קלענערער. קראָסווערדז און פּאַזאַלז וועט פאַלן בייַ אַ גינציק מאָמענט.

פאָלק רעמאַדיז

פאַרשידענע אָרגאַניזאַמז דאַרפן פאַרשידענע אַפּראָוטשיז. דעם אופֿן איז פּאַסיק פֿאַר קיין מער - נישט ביז אַהער וויסן. דעריבער, עטלעכע נאָך אָפּציעס פֿאַר ווי געשווינד ניכטער אַרויף, טאָן ניט אַרייַנמישנ זיך.

עס איז קעדייַיק צו עסן מער Fruits, אַזאַ ווי אָראַנדזשאַז, גרייפּפרוט, ווייַנטרויבן, bananas, פּיטשאַז, apples, סטראָבעריז.

אין אַמעריקע צעשיקט אַ קאָקטייל פון מילך און קאָקאַ-קאָלאַ. אפֿשר פֿאַר עמעצער עס איז געווען ער וואס וואָלט זיין דער בעסטער סגולע. מילך, דורך דעם וועג, גוט צו טרינקען איידער די מאָלצייַט, נישט צו באַקומען שיקער אַזוי געשווינד, עס פּריווענץ די אַבזאָרפּשאַן פון אַלקאָהאָל.

אויב מיר פּאַסירן צו אַזאַ אַ סיטואַציע, איר דאַרפֿן צו האָבן אין דעם הויז פעפערמינץ צומיש, 20 דראָפּס אַ גלאז פון וואַסער וועט קלייַבן אַרויף אויף זייַן פֿיס כּמעט ווער עס יז. דער זעלביקער ווירקונג האט ונפאַילינג אַמאָוניאַ, עס איז נייטיק פֿאַר אַ גלאז 5-6 דראָפּס.

אויב עס האט שוין עטלעכע מאָל נאָך די ליבאַטיאָן, אין אנדערע ווערטער, עס איז געקומען די כאַנגאָוווער, עס איז אַ זייער גוט רעצעפּט וואָס וועט שטעלן אויף זייער פֿיס, און אַפֿילו געבן די געלעגנהייט צו אַרבעטן. איר דאַרפֿן צו טרינקען אַ אַספּירין און אַ גלעזל פון שטאַרק שוואַרץ קאַווע אָן צוקער.

אַפֿילו בעסער, נישט צו טראַכטן, ווי געשווינד ניכטער אַרויף, טאָן ניט טרינקען.