וויסעראַל פעט: ווי צו באַקומען באַפרייַען פון וידעפדיק

ססיענטיסץ זאָגן אַז אַ זיכער מאַסע פון פעט אַ מענטש איז required. עס איז ינוואַלווד אין די רעגולירן פון גוף טעמפּעראַטור, פּראַטעקץ אונדזער דזשוינץ. אָבער, וידעפדיק גוף פעט קענען פירן צו פילע ערנסט חולאתן, פֿון ראַק צו מאַך. אין יומאַנז, עס זענען דרייַ טייפּס פון פעט מיט פאַרשידענע לעוועלס פון מאַטאַבאַליזאַם:

• סובקוטאַנעאָוס פעט;

• פעט, וואָס איז באשלאסן דורך דזשענדער. אין ווייבער עס איז 12% (פעט אין די בריסט, הינטן, טייז), מענטשן (פעט נייטיק) - 3%;

• וויסעראַל אָדער ינערלעך פעט.

פעט אַז אַקיומיאַלייץ אונטער די הויט, פון קורס, ברענגט עטלעכע ינקאַנוויניאַנס, צעלאָזן די שטימונג, אָבער סובקוטאַנעאָוס פעט - דעם איז דער פּראָבלעם רובֿ מסתּמא עסטעטיש, עס טוט נישט פירן צו די אָנווער פון געזונט.

סאַקאָנע צו געזונט איז אן אנדער טיפּ פון פעט - וויסעראַל. עס איז אַקיומיאַלייטיד אין די אַבדאָמינאַל געגנט: אַרום די ינערלעך אָרגאַנס, אין גרויס כלים. ינוועלאַפּינג ינערלעך אָרגאַנס, עס ענדערונגען זייער אַרבעט איז משפּיע די מאַטאַבאַליזאַם. וויסעראַל פעט קענען דורכנעמען אין די מוסקל געוועב, און מאל אַפֿילו אין די ינערלעך אָרגאַנס און אָפֿט די האַרץ.

וויסעראַל פעט - די ומזעיק, עס איז געפערלעך ווייַל עס אַדווערסלי ווירקן די כאָרמאָונז: מענטשן לאָווערס טעסטאַסטעראָון, און אין ווייבער ינקריסאַז די הייך פון פּראָלאַקטין. אין קאַנטראַסט, די סובקוטאַנעאָוס פעט, עס פּיריאַדיקלי טראָוז פאַטטי זויער אין די בלוט, וואָס לידז צו די פאָרמירונג פון קאַלעסטעראַל פּלאַקס, איינער פון די סיבות פון כייפּערטענשאַן. דעריבער, דעם פעט איז פיל מער געפערלעך ווי סובקוטאַנעאָוס. אין דערצו, וויסעראַל פעט איז ניט שטענדיק קענטיק, איר קענען האָבן אַ נאָרמאַל וואָג, אָבער איר זאלט האָבן מער וויסעראַל פעט ווי איר טראַכטן. ער טראגט מעטאַבאַליק אגענטן און וועגן 30 כאָרמאָונז אַז נעגאַטיוולי ווירקן די ווענט פון די אַרטעריעס פון די מאַרך און האַרץ, דאַמידזשינג זיי. און עס פּראַוואָוקס סטראָקעס, האַרץ ארויסטריטן און ראַק. עס איז באקאנט אַז מענטשן האָבן גרעסער וויסעראַל פעט רעכט צו דער קאַמף פון געשלעכט כאָרמאָונז. גוף פעט מענטשן אָפֿט קאַנסאַנטרייטאַד אין די בויך, בשעת וואָמען ס הויפּט פּראָבלעם געביטן - היפּס, הינטן, טייז. נאָך 40 יאר, ווען די פרוי דראַפּינג עסטראָגען לעוועלס, פעט פּאַסיז אין די בויך.

ססיענטיסץ גלויבן אַז די ריזיקירן פאַקטאָר פֿאַר וואָמען, ראַגאַרדלאַס פון עלטער, הייך, פאָרעם פֿעיִקייטן, איז די טאַליע מער ווי 80 סענטימעטער, בשעת פֿאַר מענטשן -. מער ווי 94 סענטימעטער אויב דיין וואַליומז יקסיד די נומערן, איר זאָל באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו זייער געזונט. נעבעך דיעטע, וידעפדיק קאַלאָריעס, דזשאַנעטיקס, סטיל, עלטער - אַלע שפּילן אַ ראָלע אין די אַקיומיאַליישאַן פון וויסעראַל פעט.

טראכטן וועגן ווי צו באַקומען באַפרייַען פון וויסעראַל פעט, מענטשן גלויבן אַז טאן אַזוי איז פיל האַרדער ווי צו באַקומען באַפרייַען פון סובקוטאַנעאָוס, אָבער עס איז נישט. ווען איר פאַרלירן וואָג, די ערשטער צו לאָזן דעם מין פון פעט. אויב איר זענען זארגן וועגן אַ פּראָבלעם גערופֿן "וויסעראַל פעט", ווי צו באַזייַטיקן עס, דער ערשטער שריט צו דעם איז אַ באַלאַנסט דיעטע און גשמיות טעטיקייט.

עס ס פּשוט: צו וויסעראַל פעט האט פאַרשווונדן, מיר דאַרפֿן געניטונג און געהעריק, געזונט דיעטע. פעט אין אַלגעמיין - איז ונספּענט קאַלאָריעס. ווען אַ מענטש קאַנסומז מער קאַלאָריעס ווי עס ספּענז. די קאַלאָריעס, וואָס פּרוווד ומנייטיק, ווי די פעט דיפּאַזאַטאַד אין אייער גוף. צו דעם פעט איז ניטאָ, איר דאַרפֿן צו פאַרנוצן ווייניקערע קאַלאָריעס, אָדער ווי פיל ווי איר פאַרברענגען. דינגען אין קאַונטינג קאַלאָריעס, עסן די רעכט געזונט עסנוואַרג, לאָזן דיין גוף צו גשמיות טעטיקייט, און איר האָבן defeated די וויסעראַל פעט.

די גרעסטע נוץ אין געטינג באַפרייַען פון וויסעראַל פעט וועט ברענגען עראָוביק געניטונג קלאסן. גרין טיי קאַמביינד מיט געניטונג העלפּס פאַרברענען קאַלאָריעס און באַקומען באַפרייַען פון וויסעראַל פעט. עס האט די זעלבע פאַרמאָג און בלובעריז.

ווי איר קענען זען, דער סוד צו געטינג באַפרייַען פון וויסעראַל פעט איז פּשוט: מאַך מער און עסן ווייניקער.

<- @פּאַגע {גרייס: 21קם 29.7קם ;! גרענעץ: 2 קם} פּ {גרענעץ-דנאָ: 0.21קם} ->