וויטאַמין האָר פֿון Falling אויס - וואָס צו קלייַבן?

פילע ווייבער פּנים די פּראָבלעם פון האָר אָנווער. די סיבות זאל זיין אַנדערש - פון די פּשוט מאַנגל פון מיקראָנוטריענץ צו ערנסט חולאתן. סימילאַרלי, דער דאָקטער וועט קענען צו ינסטאַלירן. אין קיין פאַל עס איז נייטיק צו נוצן וויטאַמינס פֿאַר האָר. אָנווער פון העלפן און מאַסקס. וואָס זאָל איך טאָן? ווי צו פאַרבינדן די מאַסקע און וויטאַמינס? דעטאַל אין דעם אַרטיקל.

וויטאַמינס פֿאַר האָר

פֿון Falling אין פאַרמאַסיעס פאַרקויפן ספּעציעל וויטאַמין קאַמפּלעקסאַז - זיי פּאָדאָבראַנני אַזוי ווי צו פאַרגיטיקן פֿאַר דעם מאַנגל פון שפּור יסודות אין דעם גוף. איר קענען מאַכן און די רובֿ עפעקטיוו וויטאַמינס פֿאַר האָר אָנווער.

צוגרייטן זיך

צו טאָן דאָס, קויפן אין אַ אַפּטייק וויטאַמינס "E" און "א" - די אַזוי-גערופֿן "ווייַבלעך", קאַלסיום טאַבלאַץ און צוגרייטונג "אַוואַדעטרים". וויטאַמין "E" און "א" לייגן אין שאַמפּו און האָר קאַנדישאַנער, וואָס נאָרמאַלי וואַשן דיין האָר. א קאַלסיום און מיטל "אַקוואַדעטרים" איז געניצט לויט צו ינסטראַקשאַנז.

קאָמפּלעקס וויטאַמינס פֿאַר האָר פֿון Falling אויס

גוט קייט קענען קלייַבן אַרויף גרייט-געמאכט. לעמאָשל, "לאַדי Formula ניילז און האָר." אין דעם קאָמפּלעקס אַלץ איז אויסדערוויילט אַזוי אַז די גוף קענען לייכט אַרייַנציען וויטאַמינס און מינעראַלס. אין דערצו צו קאַלסיום און "ווייַבלעך" וויטאַמין, עס האט מער און מאַגניזיאַם, פלואָרינע, פאָספאָרוס און פילע אנדערע יקערדיק קאַמפּאָונאַנץ פון שיינקייט. וויטאַמין קאָמפּלעקס "Alphabet" איז געזונט סוטאַד פֿאַר יענע וואס האָבן פיל האָר פאַלן אויס. פּלוס, דעם מעדיצין איז אַז עס נעמט אין חשבון אַז די נוצן פון זיכער קאַמפּאָונאַנץ פון די גרופּע קענען ניט זיין קאַמביינד מיט אנדערע מינעראַלס.

האָר אָנווער נאָך קימפּעט

וויטאַמינס פּאָסטפּאַרטום טרינקען איז ניט נאָר נייטיק, אָבער נייטיק. א פרוי 'ס גוף איז ויסגעמאַטערט נאָך שוואַנגערשאַפט. דעריבער, האָר קענען פאַלן אויס, ברעכן ניילז און קראַמבלינג ציין. צו ויסמייַדן דעם, עס איז וויכטיק בעשאַס די דזשעסטיישאַן פון דעם קינד צו נעמען וויטאַמינס. אבער מיר זאָל קלייַבן זיי באזירט אויף די פאַקט אַז די פרוי איז שוואַנגער. לעמאָשל, עס זענען ספּעציעל וויטאַמינס פֿאַר שוואַנגער ווייבער. דער בעסטער ברירה זענען דרוגס אַזאַ ווי "עלעווען", "Alphabet מאַם", "קאָמפּלעוויט מאַם." אבער איר דאַרפֿן צו עסן רעכט - הייַזקע קעז, מילך, פלייש, פרוכט און וועדזשטאַבאַלז - איז אַ ינטאַגראַל טייל פון די דיעטע פון אַ יונג מוטער.

ווי זאָל איך נעמען אַ וויטאַמין פֿאַר האָר פֿון Falling אויס?

ערשטער פון אַלע, באַראַטנ זיך דיין דאָקטער, עס איז נישט שטענדיק דער גרונט פון האָר אָנווער קענען זיין אַ מאַנגל פון וויטאַמינס. אויב, דאך, די פאַל איז אין קורץ צושטעלן פון מינעראַלס, באַקומען אַ וויטאַמין קאָמפּלעקס. נעמען עס זאָל זיין לויט צו די ינסטראַקשאַנז און אין קיין פאַל ניט יקסיד די רעקאַמענדיד דאָוסאַדזש.

מאַסקס פֿאַר האָר אָנווער

דער בעסטער מאַסקע - איז זענעפט. 2 טייבאַלספּונז פון זענעפט געמישט מיט יי ווייַס, לייגן 50 מל פון וואַסער. רייַבן דיין קאָפּ און ייַנוויקלען פּעקל. האַלטן פֿאַר 30 מינוט. דעם אופֿן העלפּס צו פאַרמייַדן האָר אָנווער.

בוימל פֿאַר האָר אָנווער

אָנזעטיקן די סקאַלפּ מיט וויטאַמינס און אָילס. לינסיד ייל, ם באַקטאָרן און מאַסלינע ייל געמישט אין גלייַך פּראַפּאָרשאַנז און צולייגן אויף די סקאַלפּ. שטיין 30 מינוט. א בורדאָקק בוימל וועט ניט נאָר האַלטן די האָר אָנווער פּראָצעס, אָבער אויך פאַרגיכערן די גראָוט פון האָר. איר קענען קויפן אין אַ אַפּטייק ייל מיט פאַרשידן אַדאַטיווז ספּעסיפיקאַללי דיזיינד צו שטארקן די האָר.