וואָס זאָל זיין די דיעטע פֿאַר גאַוט אין די לעגס?

לויט צו עקספּערץ, אַ דיעטע פֿאַר גאַוט אין די פֿיס איז איינער פון די ערשטיק קאַמפּאָונאַנץ פון די פולשטענדיק באַהאַנדלונג. ווי איר וויסן, גאָר פאַרגעסן וועגן דעם קרענק קענען ניט זיין, אָבער איר קענען מאַכן אַ מער צייַט פון אַזוי-גערופֿן רעמיססיאָן. דערצו, די דיעטע פֿאַר גאַוט אין די לעגס אַלאַוז די גאנצע עפּעס פֿאַרבעסערן דער פּאַציענט 'ס צושטאַנד און פאַרמייַדן די פּאַסירונג פון יגזאַסערביישאַנז. זאל ס רעדן וועגן דעם אַרויסגעבן אין מער דעטאַל.

דיעטע

לויט צו לידינג עקספּערץ אין דעם טיפּ פון קרענק עס איז זייער וויכטיק צו נאָכפאָלגן אַ זיכער דיעטע. לעמאָשל, עסן קעסיידער, וועגן פיר מאל אַ טאָג. הונגער אָדער אָווועריטינג איז שטרענג פּראָוכיבאַטאַד. דיעטע פֿאַר גאַוט אין די פֿיס אויך מיטל זיך, און געטרונקען שעפע פון פלוידס. אַזוי, דער טאָג זאָל טרינקען לפּחות צוויי ליטער פון פליסיק. דעם קענען זיין אָדער די מערסט פּראָסט ניט-קאַרבאַנייטאַד וואַסער און אַ פאַרשיידנקייַט פון פרוכט טרינקען, טיז פון מאַדיסאַנאַל הערבס, שוואַך טיי.

וואָס איר קענען נישט עסן?

ערשטער פון אַלע ריסטריקשאַנז ווירקן אַ פאַרשיידנקייַט פון פלייש קיילים, כולל פלייש פּראָדוקטן, כייַע פאַץ און אַפֿילו פיש יויך. דיעטע פֿאַר גאַוט אין די לעגס פּראָוכיבאַץ די נוצן אין די דיעטע פון SEAFOOD, עגגס און קאַנד סכוירע. עס איז אויך נייטיק צו פאַרלאָזן גאָר אַלע קינדס פון בינז, בשמים (כריין, פעפער, זענעפט), אַלקאָהאָליקער פּראָדוקטן. איר זאָל ניט זידלען די שטאַרק טיי, קאַקאַאָ אָדער קאַווע.

וואָס קענען איר עסן?

• דיעטע בעשאַס יגזאַסערביישאַן פון גאַוט, לויט צו עקספּערץ, זאָל זיין אויסשליסלעך וועגעטאַריער. עס ימפּלייז אַ נוצן אין די דיעטע פון פאַרשידן Fruits און וועדזשטאַבאַלז, מילכיק סופּס, מילכיק פּראָדוקטן. ווי פֿאַר וועדזשטאַבאַלז, זיי זענען ערלויבט צו עסן אין לעגאַמרע קיין סכום און ווערייישאַן (קרויט, צוקיני, פּאַטייטאָוז, קיוקאַמערז, אאז"ו ו). פון ייבערהאַנט זאָל זיין געגעבן סוויץ זיסוואַרג, מאַרשמעלאָו און מאַרמעלאַד. נוצלעך און געהאלטן אַ פאַרשיידנקייַט פון Fruits (apples, אַפּראַקאַץ, פּערז, אאז"ו ו).
• ביי אַ יגזאַסערביישאַן פון די קרענק עס איז אויך רעקאַמענדיד צו צולייגן אַ קליין פאַסטינג טעג. זיי מיינען דורך די נוצן פון אַ אויסשליסלעך מילכיק (קעז, + יאָגורט) עסנוואַרג אָדער Fruits און וועדזשטאַבאַלז. אַזאַ אַ דיעטע פּראַמאָוץ אַ אַזוי-גערופֿן "אַלקאַליזאַטיאָן" פּישעכץ און אַ קאָנסעקווענט פֿאַרבעסערונג אין די סאָלוביליטי פון יעריק זויער.

סאָף

אין מסקנא, עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז די קאַרדינאַל-אַ-מין דיעטע מאָדיפיקאַטיאָן זאָל זיין שטרענג קאַנטראָולד דורך די גאָר באָקע professionals מיט דעם קראַנקייַט ווי גאַוט. סימפּטאָמס, באַהאַנדלונג, דיעטע - אַלע דעם איז אַ זייער יידל קשיא, לערנען אַז טאָן ניט שטיין אַליין. ווען איר האָבן דעם מין פון קרענק איז דיאַגנאָסעד, דער דאָקטער וועט, פון קורס, אַפּוינץ ניט בלויז טעראַפּיע אָבער אויך רעקאַמענדז די צונעמען, דיסקרייבד אין דעם אַרטיקל דיעטע אויף אַ יחיד יקער, באזירט אויף די טשאַראַקטעריסטיקס פון דיין געזונט. אַז איז וואָס מיר זאָל ניט האַנדלען מיט ישוז פון זיך-מעדאַקיישאַן, ווי געזונט ווי בריירע צו אנדער ברירה מעדיצין. עסן געזונט און בלייַבן געזונט!