וואָס איז מאַטאַבאַליזאַם און זייַן ראָלע אין די מענטשלעך גוף

מאַטאַבאַליזאַם אין דעם גוף plays אַ וויכטיק ראָלע. פון ווי גוט זענען די פּראַסעסאַז דעפּענדס אויף די געזונט און אַלגעמיין געזונט-ווייל. וואָס איז מאַטאַבאַליזאַם? דעם כעמישער, פיסיאָלאָגיקאַל און גשמיות פּראַסעסאַז אַז פאַלן אין דער עמעס וועקסל און ענערגיע מאַטאַבאַליזאַם אין לעבעדיק אָרגאַניזאַמז. עס אויך כולל דער וועקסל פון סאַבסטאַנסיז צווישן די גוף זיך און די סוויווע אַז סעראַונדז עס.

סימפּלי לייגן, די וויטאַל פּראַסעסאַז אין די מענטשלעך גוף נעמט אַ מאַטעריע וואָס איז געניצט צו זיי פֿאַר געהעריק אָפּעראַציע. דעמאָלט די דיקאַמפּאָוזישאַן פּראָדוקטן, ומנייטיק גוף, רעלעאַסעד אין דער סביבה.

אַזאַ אַ טראַנספאָרמאַציע פון ענין און ענערגיע איז גערופֿן מאַטאַבאַליזאַם. דאס איז אַ קאָמפּלעקס פּראָצעס וואָס בייַ די סעליאַלער מדרגה איז אַ ריזיק קייט פון כעמיש ריאַקשאַנז. זיי האָבן אַ זיכער סיקוואַנס און מאַכן אַרויף די פּאַטוויי. מעטאַבאָליסם אין דער צעל דעפּענדס אויף פילע גענעטיק און כעמיש פּראַסעסאַז וואָס פּאַסירן אין דעם גוף.

וואָס איז מאַטאַבאַליזאַם און ווי זייַן קאָנסיסטענסי?

דער ערשטער בינע - איז די לויפן פון לופט אין די לונגען און נוטריאַנץ אין די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך.

ווייַטער פאַלן כעמישער רעאַקציע, ריזאַלטינג אין דיגריידאַד פּראָטעינס, קאַרבאָוכיידרייץ און פאַץ אין וואַסער-סאַליאַבאַל קאַמפּאַונדז. דעריבער זיי אַרייַן די לימף און בלוט.

די ווייַטער בינע - די אַריבערפירן פון סאַבסטאַנסיז אין בלוט צו אָרגאַנס און געוועבן. עס פּאַסירן מער קאָמפּליצירט כעמיש ריאַקשאַנז וואָס אַרייַננעמען קליוואַדזש סאַבסטאַנסיז ענערגיע מעלדונג. ווי אַ רעזולטאַט פון דעם פּראָצעס, עס זענען ברייקדאַון פּראָדוקטן.

די דריט שריט איז די ווידדראָאַל פון פּראָדוקטן פון דעם גוף פאַרפוילן.

די מאַטאַבאַליזאַם נעמט אָרט אין צוויי אינסטרוקציעס. ויסטיילן אַנאַבאָליסם און קאַטאַבאָליסם.

אַנאַבאָליסם רעפּראַזענץ די ביאָסינטהעסיס פון אָרגאַניק סאַבסטאַנסיז אָפּשטאַם. עס איז נייטיק פֿאַר דער אַנטוויקלונג, גראָוט פון די סעלז. אין דערצו, די פּראַסעסאַז צושטעלן ענערגיע סטאָרידזש. וואָס איז מאַטאַבאַליזאַם אין דעם מדרגה? דעם כעמיש טראַנספאָרמאַציע פון סאַבסטאַנסיז קומט די גוף מיט עסנוואַרג, צו אנדערע קאַמפּאַונדז בעת אַ קאָמפּליצירט ביניען.

קאַטאַבאָליסם איז פאַרקערט מעאַנינגפוללי אָפּרוף. דעם קליוואַדזש ריאַקשאַנז בעת אַ קאָמפּליצירט פאָרמולע, אין סימפּלער סאַבסטאַנסיז. טייל פון די סאַבסטאַנסיז זענען געניצט פֿאַר די ביאָסינטהעסיס און טייל - איז געוויזן אין די פאָרעם פון דיקאַמפּאָוזישאַן פּראָדוקטן.

די דאזיקע צוויי פּראַסעסאַז זענען קאַמפּלאַמענטשי. אויף דעם דעפּענדס די גשמיות און סייקאַלאַדזשיקאַל שטאַט פון די מענטש. הילעל פון דעם וואָג אין דער גוף פירן צו די קראַך. די סיבה פֿאַר דעם קענען ווערן כראָניש אָדער יערושעדיק חולאתן. מאַלנוטרישאַן אויך משפּיע די מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז סאַבסטאַנסיז.

פֿאַרבעסערן מאַטאַבאַליזאַם מעגלעך, ניצן אַ ספּעציפיש שטעלן פון פּראָדוקטן. סיטרוס פרוכט זענען צווישן די מערסט שטאַרק רעגיאַלייטערז פון מאַטאַבאַליזאַם. זיי פֿאַרבעסערן דיידזשעסטשאַן און, דעריבער, דער פּראָצעס פון מאַטאַבאַליזאַם.

גרין טיי איז באקאנט פֿאַר זייַן געזונט מידות. עס אויך ימפּרוווז די מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז און לאָווערס קאַלעסטעראַל.

דער מאַנגל פון זיכער קעמיקאַלז אָדער די נויט פון זיי באטייטיק סלאָוז מאַטאַבאַליזאַם. קאַלסיום דעפיסיענסי רעזולטאטן אין דילייד פּראַסעסינג פון פאַץ און צו באַזייַטיקן זיי פון דעם גוף.

אַלמאָנדס - איז אן אנדער פּראָדוקט אַז ספּידז אַרויף די מאַטאַבאַליזאַם. אין דערצו, עס ימפּרוווז זעאונג און האַרץ.

נאַטירלעך קאַווע ספּידז אַרויף די מאַטאַבאַליזאַם דורך וועגן דרייַ פּראָצענט.

FOODS וואָס זענען וווילטויק פֿאַר די מאַטאַבאַליזאַם, אויך אַרייַננעמען ינדיק פלייש, apples, בינז, שפּינאַט, בראַקאַלי, צימערינג, האָבערגריץ, קערי און סוי מילך.

מיר פֿאַרשטיין אַז דאָס מאַטאַבאַליזאַם. אבער די סיבה פֿאַר זיין ווייאַליישאַנז זאל ניט זיין אַליין. פֿאַר זייַן דיטעקשאַן זאָל זיין אַ גאַנץ דורכקוק. אבער אין קיין פאַל, געהעריק דערנערונג איז נוצלעך פֿאַר קיין אָרגאַניזם און וווילטויק פֿאַר אַלע זייַן פּראַסעסאַז.