הויך בלוט דרוק. וואָס צו טאָן און ווי צו קעמפן עס?

פילע מענטשן, ספּעציעל ווען די וועטער ענדערונגען, באַקלאָגנ זיך פון קאָפּווייטיק, פּאַלפּיטיישאַנז, ירעגיאַלער האַרץ, עקל, מאַלייז, שלאָפן גערודער. אָפֿט די סיבה איז די געוואקסן דרוק. וואָס צו טאָן אין אַזאַ קאַסעס? אויב איר האָט לאַנג שוין צאָרעס פון כייפּערטענשאַן, עס איז אָן אַ צווייפל, איר זענט לאָוערינג זייַן פּרעפּעריישאַנז. דו זאלסט נישט פאַרגעסן צו נעמען זיי אין צייַט און פּרובירן צו קאָנטראָלירן זייער בלוט דרוק. דעם זאָל ווערן געטאן קעסיידער, ניט ספּעראַדיקלי.

ווענ עס יז, די דרוק פאַרגרעסערן איז ניט באגלייט דורך דיטיריעריישאַן פון געזונט. אָבער, עס קענען אָנמאַכן ערנסט קאַמפּלאַקיישאַנז, אַרויף צו די מאַך. דעריבער, די לוחות פֿון הויך בלוט דרוק זאָל שטענדיק פירן. אין דעם קרענק, זיי מוזן ווערן גענומען קעסיידער איבער אַ לעבן. נאָרמאַל דרוק - עס איז 120/80 מם הג. זייַל. דורך ינקריסינג דער אויבערשטער און נידעריקער דרוק דורך 20 מם אין רו מיר קענען רעדן פון מילד כייפּערטענשאַן. דרוק גרעסער ווי 160/100 מם הג. קונסט. שוין קען פּנים קאַמפּלאַקיישאַנז.

הויך בלוט דרוק איז רעקאַמענדיד מער מנוחה, צו ויסמייַדן קאָנפליקט, צו גיין אין די פריש לופט, פעאַסיבלע צו דינגען אין גשמיות אַרבעט. עס זאָל באַגרענעצן די סומע פון פליסיק און זאַלץ אין די עסנוואַרג ינטייק, פאַרלאָזן סמאָקינג און אַלקאָהאָל. אויב עס איז וידעפדיק וואָג, גיין אויף אַ דיעטע קערעקטיוו. עס איז באקאנט אַז מענטשן וואס זענען יבערוואָג מער שטרענג כייפּערטענשאַן.

אויב איר האָבן הויך בלוט דרוק פֿאַר די ערשטער מאָל גילוי וואָס צו טאָן, איר וועט דערקלערן צו דער דאָקטער. עס איז נייטיק צו אָפּשיקן צו עס ווען די וואונדער פון די קרענק. איר זאל אויך דאַרפֿן אַ קאַרדיאַלאַדזשיסט, נעפראָלאָגיסט, ענדאָקרינאָלאָגיסט און אנדערע ספּעשאַלאַסץ. ז פון דרוק פאַרגרעסערן זאל זיין אַנדערש. איר מוזן ערשטער עלימינירן די חולאתן פון ינערלעך אָרגאַנס און ענדאָוקריין גלאַנדז, וואָס זאל ווערן באגלייט דורך כייפּערטענשאַן.

פֿאַר משל, עס קען אָפֿט זייַן פּרעשערייזד מיט ניר קרענק. וואָס צו טאָן אין דעם פאַל, דער דאָקטער וועט דערקלערן נעפראָלאָגיסט. דיסעאַסעס פון די טיירויד און אַדרענאַל גלאַנדז אויך פּאַסירן מיט כייפּערטענשאַן. ווען אונטער דורכקוק טוט נישט אַנטדעקן די קרענק, לידינג צו געוואקסן דרוק, עס איז יוזשאַוואַלי דיאַגנאָסעד מיט כייפּערטענשאַן.

וואָס ז עס? צום באַדויערן, זייַן עטיאָלאָגי איז נישט גאָר קלאָר. אויב עס איז ניט ערשטיק ליזשאַן פון עטלעכע ספּעציפיש אָרגאַנס, אָבער אַ פאַרגרעסערן אין דרוק איז פּערסיסטענט. די הויפּט פאַקטאָר אין זייַן ימערדזשאַנס און אַנטוויקלונג, לויט צו אַ לאַנג אָדער שטרענג עמאָציאָנעל דרוק. קאַנטריביוטינג סיבות זענען די פּערזענלעכקייט טרייץ, די פּראַל פון די פונדרויסנדיק סוויווע, הערעדיטי. ווי אַ רעזולטאַט פון אַלע דעם עס איז דעוועלאָפּינג אַ הילעל פון נעוראָהומאָראַל רעגולירן, לידינג צו געוואקסן דרוק.

אַנסעט פון די קרענק אין עטלעכע קאַסעס איז פֿאַרבונדן מיט פּיריאַדז פון כאָרמאָונאַל ענדערונגען. לעמאָשל, וואָמען אין מענאַפּאַוז אָפֿט געוואקסן דרוק אויס. וואָס אויב עס איז געווען אַ אַרן איר?

טאָמער, אין דעם פאַל, איר דאַרפֿן באַהאַנדלונג, ניט בלויז אַ דאָקטער אָבער אויך די גיינאַקאַלאַדזשאַסט-ענדאָקרינאָלאָגיסט. עסטראָגען דרוגס אין פילע קאַסעס מאכט עס גרינגער פֿאַר מענאַפּאַוז און העלפּס צו נאָרמאַלייז דרוק.

מעדיקאַטיאָנס פּריסקרייבד פֿאַר כייפּערטענשאַן, זענען צעטיילט אין עטלעכע גרופּעס. דעם סענטראַלי אַקטינג אגענטן, סימפּאַטהאָליטיקס, קאַלסיום וועג בלאַקערז, אַדרענערגיק בלאַקערז, דייורעטיקס, מויז ינכיבאַטערז. קאַמביינד באַהאַנדלונג קען זיין אַסיינד פאַרשידענע גרופּעס פון דרוגס. אין יעדער פאַל, באַהאַנדלונג איז פּריסקרייבד ינדיווידזשואַלי.

אין די ערשט סטאַגעס פון עפעקטיוו פאָלק רעמאַדיז ווי ערבאַל רעמאַדיז. עס טשאַרדזשיז, וואָס אַרייַננעמען טשאָקעבעררי, כאָטאָרן, וואַליריאַן, האָרסעטאַיל, קאָרנפלאָווער, באַיקאַל יאַרמלקע, קודוועעד, מאָטהערוואָרט און עטלעכע אנדערע געוויקסן.

רעגולער און בייַצייַטיק באַהאַנדלונג פון כייפּערטענשאַן אַלאַוז איר צו לעבן גאָר און פּריווענץ קאַמפּלאַקיישאַנז. דו זאלסט נישט פאַרגעסן וועגן אים. גוט געזונט צו איר!