דיעטע מיט אַסטיאָואַרטרייטאַס פון די קני: רעקאָממענדאַטיאָנס

איינער פון די מערסט פּראָסט יילמאַנץ מאָדערן מענטש איז אַזאַ אַ קרענק ווי גאָנאַרטהראָסיס. עס איז קעראַקטערייזד דורך שטרענג ווייטיקדיק סימפּטאָמס, די ילימאַניישאַן פון וועלכע מוזן ווערן אַפּראָוטשט מיט מאַקסימום סיריאַסנאַס און פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט. אין דערצו, דאקטוירים אנגעוויזן אַז ווען אַ ספּעציעל דיעטע איז באמערקט אין אַסטיאָואַרטרייטאַס פון די קני, אָפּזוך נעמט אָרט אין עטלעכע מאל שנעלער.

וואָס איז אַסטיאָואַרטרייטאַס?

אונטער דעם צושטאַנד ימפּלייז די ינקריסינג צעשטערונג פון דזשוינץ. זייַן אָנהייב, עס נעמט אַ טינינג שיכטע פון קאַרטאַלאַדזש אַז קאָווערס די ביינער פון די קאָפּ און גיט זיי די צעטל און מאָביליטי. טיפּיקאַללי, נאָרמאַל שלאָס קאַרטאַלאַדזש האט שטאַרקייַט און ילאַסטיסאַטי, אָבער אויב דעוועלאָפּינג אַרטהריטיק דזשוינץ, די גראַדזשואַל סאַפּרעשאַן פון די פּראַפּערטיז. ווי אַ רעזולטאַט, עס איז די ביינער ראַבינג קעגן יעדער אנדערע, וואָס ז שאָרטנאַס פון זייער באַוועגונג אין די שלאָס און שטרענג ווייטיק. לעסאָף, אין דער אַוועק פון טויגן באַהאַנדלונג שלאָס דעפאָרמיטי זאל פּאַסירן.

סימפּטאָמס

איינער פון די הויפּט סימפּטאָמס פון דעם קרענק איז געהאלטן די סטראָנגעסט ווייטיק, ארויסגעוויזן אין דער אַוועק פון אַפֿילו דער קלענסטער שטריך אויף דעם קורס פון די ינפלאַממאַטאָרי פּראָצעס. אבער, ווי פיר ווייזט, אָנצינדונג און געשווילעכץ זענען אויך מאל פאָרשטעלן, אָבער עס האט שוין פּלייינג אַ צווייטיק ראָלע.

וויכטיק! א אָפּשיידנדיק שטריך דורך וואָס איינער קענען ויסטיילן אַרטהריטיק דזשוינץ פון אַרטריט - דעם פאַרגרעסערן אין ווייטיק אין די דזשוינץ בעשאַס באַוועגונג. אין דערצו, צווייטיק וואונדער אַרייַננעמען:

• קראַנטשינג און קריקינג בעשאַס פלעקסיאָן און געשפּרייט פון דזשוינץ;
• באגרענעצט מאָביליטי און געמלט;
• טוישן די גרייס פון די שלאָס.

געדענקען אַז די לעצטע בינע פון די קרענק איז קעראַקטערייזד דורך גאַנץ יממאָביליזאַטיאָן פון די שלאָס, נאכגעגאנגען דורך ריפּלייסינג עס מיט אַ פּראָסטהעסיס.

דיגריז

צו דאַטע, עס זענען עטלעכע דיגריז פון דעם קרענק:

• אַסטיאָואַרטרייטאַס פון 1 דיפּלאָם - די ערשט בינע פון די קרענק.
• 2 גראַד.
• 3 גראַד.
• 4 גראַד.

די ערשט בינע פון די קרענק איז קעראַקטערייזד דורך באגרענעצט מאָביליטי, אָבער יוזשאַוואַלי עס איז גענוג ארויסגעוויזן אַ ביסל און בלויז אין איין ריכטונג. דיאַגנאָזירן עס ניצן רענטגענ-שטראַלן, איז פּראָבלעמאַטיק גענוג, ווי די סוועלז ווי אַזאַ טוט ניט נאָך עקסיסטירן. די דיאַגנאָסיס פון אַסטיאָואַרטרייטאַס פון 1 גראַד איז געמאכט בלויז ווען ביי די שלאָס ייבערפלאַך דערשייַנען אַניוואַן פּאָרשאַנז זענען געגרינדעט און אָססיפיקאַטיאָן. אין דערצו, אן אנדער דיטערמאַנינג פאַקטאָר אין דער אַנטוויקלונג פון דעם קרענק איז דער אויסזען פון ניט זייער פיל נעראָוד שלאָס גאַפּס.

ווארענונג! דער ערשטער שטאַפּל איז קעראַקטערייזד דורך דער אַוועק פון ידימאַ, היץ, און הויט ענדערונגען.

טיפּיקאַללי, 90% פון וויזיץ צו די דאָקטער אַקערז נאָך די קרענק גייט אין זייַן רגע בינע, ווו זייַן סימפּטאָמס איז מער פּראַנאַונסט. אַזוי, קני אַרטהראָסיס פון 2 דיגריז איז קעראַקטערייזד דורך:

• גרינג מידקייַט;
• זינען פון דרוק אין די שלאָס;
• ינקריסינג ווייטיק נאָך געניטונג.

אין דערצו, אין דעם בינע עס זענען שוין קליין ענדערונגען אין די דזשוינץ, וואָס אין די לויף פון די קרענק וועט נאָר באַקומען ערגער.

3 גראַד האט שוין געהאלטן מיט קעסיידערדיק ווייטיקדיק סענסיישאַנז אַז ביסט פאָרשטעלן אַפֿילו אין רו. אין דערצו, אַ ספּעציעל השפּעה אויף די ינטענסיטי פון ווייטיק און קענען האָבן ענדערונגען אין וועטער באדינגונגען.

סטאַגע 4 קענען זיין דיסקרייבד זייער נאָר - גאַנץ אָדער פּאַרטיייש צעשטערונג פון קאַרטאַלאַדזש אַז איז באהאנדלט בלויז דורך כירורגיע.

די הויפּט פייַנט - יבערוואָג

ווי פיר ווייזט, איינער פון די הויפּט שונאים פון די דזשוינץ איז יבערוואָג. אַז איז וואָס די דיעטע פֿאַר אַסטיאָואַרטרייטאַס פון די קני איז דיזיינד ניט בלויז צו צושטעלן די מענטשלעך גוף מיט די נייטיק נוטריאַנץ, אָבער אויך צו העכערן עס אין די קאַמף קעגן יבערוואָג. אבער געדענקען, אז איידער דעם מעדיציניש דיעטע מוזן ערשטער באַראַטנ זיך מיט דיין דאָקטער. דאס אַפּלייז ספּעציעל צו מענטשן וואס האָבן שוין ידענטיפיעד אין די דיאַגנאָסיס פון קאַנקאַמיטאַנט חולאתן, אָדער וועמענס עלטער איז מער ווי 50 יאר.

אַסטיאָואַרטרייטאַס: דיעטע, באַהאַנדלונג

קאָנסערוואַטיווע באַהאַנדלונג פון דעם קרענק איז:

1. אָפּטראָג פון ניט-סטעראָידאַל אַנטי-ינפלאַממאַטאָרי דרוגס, וואָס זענען דיזיינד צו רעדוצירן די ווייטיק. אבער עס איז כדאי צו באמערקן אַז די דרוגס זענען אין רובֿ קאַסעס ניט באהאנדלט, אָבער בלויז מאַסקע ווייטיק סימפּטאָמס.
2. אַפּוינטמאַנט פון אָינטמענץ, קרימז פֿאַר אַקטואַל נוצן. די positive פּראָפּערטיעס אַרייַננעמען ימפּרוווד סערקיאַליישאַן און מאַנגל פון זייַט ווירקונג.
3. די נוצן פון מעדאַקיישאַנז פֿאַר אַפּלייינג קאַמפּרעסיז. ווי אַ הערשן, זייער נוצן קענען רעדוצירן געשווילעכץ און אָנצינדונג. אויך, זייער דיסטינגגווישינג שטריך איז די פאַקט אַז די סאַבסטאַנסיז האָבן אַ ויסגעצייכנט אַבזאָרבינג ווירקונג.
4. די נוצן פון קאָרטיקאָסטעראָידס, וואָס זענען ינדזשעקטיד אין די דזשוינץ. אבער עס איז נייטיק צו נעמען אין חשבון אַז זיי קענען באטייטיק ווערסאַן די גענעראַל צושטאַנד פון פּאַטיענץ וואס ידענטיפיעד Related קרענק.

ווי דערמאנט אויבן, פֿאַר מאַקסימום עפפעקטיווענעסס פון קאנסערוואטיוו באַהאַנדלונג מוזן זיין ריכטיק אַסיינד דיעטע פֿאַר קני אַסטיאָואַרטרייטאַס, וואָס איז די קאַטאַגאָריקאַל אָפּזאָג פון אַלקאָהאָל, ווייַס ברויט, סוויץ און FOODS מיט פעסט קאַרבאָוכיידרייץ. אבער לאָזן ס סדר.

אַז איז רעקאַמענדיד דורך דאקטוירים?

די רעקאַמענדיד דיעטע פֿאַר פּאַטיענץ מיט אַסטיאָואַרטרייטאַס דאקטוירים זאָל אַרייַננעמען: נישט זייער ייליק פיש, פלייש פּראָדוקטן, וועדזשטאַבאַלז, און קאָרן ברויט. עס וואָלט זיין פייַן צו לייגן צו דיין דיעטע זשעלע אָדער זשעלע געמאכט יויך פון די ביינער, זינט אַזאַ עסנוואַרג איז קאַלאַגאַן, אַ וויטאַל קאַרטאַלאַדזש און ביין אין דעם גוף. אין דערצו, ספּעציעל אכטונג זאָל ווערן באַצאָלט צו אָפּטראָג פון וויטאַמינס און מינעראַלס, וואָס שפּילן אַ באַשטימענדיק ראָלע אין די געהעריק מאַטאַבאַליזאַם אין דעם גוף. די דאזיקע פּראָדוקטן אַרייַננעמען: לענטילס, bananas, קרויט, פּאַטייטאָוז, פּיז, הינדל, בינז.

אויך, אַ דיעטע מיט אַסטיאָואַרטרייטאַס פון די קני קענען נישט טאָן אָן מילכיק פּראָדוקטן מיט אין זייַן זאַץ וויטאַמין _{ב 2} און קאַלסיום, געניצט דורך דעם גוף צו שטארקן ביין געוועב. אין דערצו, אָפּזוך און קאַנסטראַקשאַן פון נייַ קאַרטאַלאַדזש קענען ניט טאָן אָן פּראָטעינס - מילכיק, גרינס און כייַע (לענטאַל, באַקוויט, פיש). אויך, פֿאַר בעסער אַבזאָרפּשאַן פון פּראָטעין איז רעקאַמענדיד צו לייגן צו דיין דיעטע אַ ביסל סטוז און בוילד קיילים.

פֿון וואָס זאָל זיין פֿאַרלאָזן?

ווי געשווינד ווי מעגלעך צו באַקומען באַפרייַען פון ווייטיק סימפּטאָמס כאַראַקטעריסטיש פון דעם קרענק, עס איז נייטיק צו גאָר פאַרלאָזן:

• כאַזער, רינדערנס, לאַם.
• פריש פּעפּערז, טאַמייטאָוז און בשמים.
• אַסידיק פרוכט דזשוסאַז.
• קאַשע, דאַר פרוכט.
• גאַנץ מילך.
• הויך-קאַלאָריע עסנוואַרג.

דיעטע מיט אַסטיאָואַרטרייטאַס פון די קני: די הויפּט רעקאַמאַנדיישאַנז

עס איז קיין צווייפל אַז דייאַטינג טוט ניט לאָזן גאָר היילן די קרענק, אָבער, ווי פיר ווייזט, עס קענען באטייטיק רעדוצירן די וואָג און פֿאַרבעסערן די קוילעלדיק צושטאַנד פון די דזשוינץ. אַז איז וואָס די נוצן פון די פּשוט טרינקגעלט וועט ניט נאָר באטייטיק רעדוצירן די געפיל פון הונגער, אָבער אויך צושטעלן דעם גוף מיט טויגן דערנערונג. אַזוי:

1. עסן די בעסטער פון די קליין פּלאַטעס. זינט די חלק וועט וויזשוואַלי דערשייַנען גרעסערע.
2. דו זאלסט ניט אָווועריט.
3. דו זאלסט נישט מאַכן לאַנג ברייקס צווישן מילז.
4. Carefully קייַען.
5. דו זאלסט ניט עסן עסנוואַרג נאָך 18.00.
6. אַרייַננעמען אין אייער טעגלעך רוטין גייט, וואָס איז דיזייראַבאַל צו נעמען מיד נאָך די מאָלצייַט.
7. קעסיידער מאָניטאָר דיין וואָג.

פיסיאָטהעראַפּי

עס איז אַ כייפּאַטאַסאַס אַז די טעראַפּיוטיק עקסערסייזיז מיט קני אַסטיאָואַרטרייטאַס וועט נישט ברענגען קיין ווירקונג. אבער ווי פריש פאָרשונג ווייזט, דעם איז ניט אין גאנצן אמת. זינט פֿאַר די געזונט פונקטיאָנינג פון די גוף ס דאַרפֿן שטאַרק מאַסאַלז, די פּשוט גימנאַסטיק עקסערסייזיז זייער נוציק. רעקאָממענדעד עקסערסייזיז, כולל ניט זייער קאָמפּליצירט, פּאַמעלעך מווומאַנץ, זינט די דאַמידזשד פּאָרשאַנז פון די דזשוינץ קענען ניט ונטערהאַלטן פּלוצעמדיק מווומאַנץ אָדער יקסעסיוולי הויך גשמיות יגזערשאַן. די עקסערסייזיז אַרייַננעמען:

1. פּולינג די ניז צו די בויך אין די סופּינע שטעלע.
2. לעגס בענדינג ביי די קני און ליפטינג פון די פּעלוויס.
3. סקאָרינג פֿיס מווומאַנץ סימיאַלייטינג סייקלינג, ווייל אין אַ סופּינע שטעלע.
4. אָלטערנייטינג אַבדאַקשאַן גלייַך לעגס צו די זייַט און צוריקקומען זיי צו די סטאַרטינג פונט.

אין דערצו, גאַנץ געזונט-פּראָווען און מאַנואַל טעראַפּיע. אבער, ווי פיר ווייזט, עס איז מעגלעך צו דערגרייכן פיל הצלחה מיט זייַן קאָמבינאַציע מיט טראַקשאַן און די אַפּוינטמאַנט טשאָנדראָפּראָטעקטאָרס. אויך בעשאַס די קאנסערוואטיוו באַהאַנדלונג עס איז רעקאַמענדיד צו נוצן אַ שטעקן, וואָס איז כּמעט האַלב ראַדוסאַז די מאַסע אויף די דאַמידזשד שלאָס.