אינטערנעט אַדיקשאַן - די פּלאָגן פון די 21 יאָרהונדערט

דער באַאַמטער מעדיצין האט נישט נאָך געווען ינקלודעד אין דער רשימה פון גייַסטיק דיסאָרדערס אינטערנעט אַדיקשאַן. סטאַטיסטיק, אָבער, דיפּרעסינג: די נומער פון אינטערנעט-אָפענגיק מענטשן ינקריסאַז אין פּראָפּאָרציע צו די ימערדזשאַנס פון נייַ אינטערנעץ ניצערס, און אין דער מאָמענט אַזאַ אַ פּראָבלעם יקספּיריאַנסט דורך וועגן 10% פון מענטשן מיט צוטריט צו דער אינטערנעץ.

קאַנווענשאַנאַלי, אינטערנעט אַדיקטיוו מענטשן קענען ווערן צעטיילט אין צוויי גרופּעס: אינפֿאָרמאַציע אָפענגיק און סאָושאַלי אָפענגיק. דער ערשטער גרופּע טענדז צו זיין ווייטיקדיק געטינג אַלע די נייַ און נייַ אינפֿאָרמאַציע פון פאַרשידן רעסורסן, און די רגע גרופּע - די Infinite קאָמוניקאַציע אין געזעלשאַפטלעך נעטוואָרקס.

איצט, סייקאַלאַדזשאַסס זענען די ווייַטערדיק סובטיפּעס פון אַדיקשאַן אויף דער באזע פון אינטערנעט רעסורסן, וואָס האט עס געבורט:

1. אַדיקשאַן צו ווירטואַל געשלעכט און וואַטשינג פּאָרן זייטלעך.

2. אַדיקשאַן צו ווירטואַל אַקוויינטאַנסיז און יבערגעבן דורך געזעלשאַפטלעך נעטוואָרקס און באַדינונגען.

3. אַדיקשאַן צו אָנליין טריידינג אויף די לאַגער וועקסל און גאַמבלינג (פּאָקער, ווירטואַל קאַסינאָס).

4. אַדיקשאַן צו זוכן פֿאַר נייַ אינפֿאָרמאַציע און לייענען נייַעס רעסורסן, אַלע מינים פון דאַטאַבייסיז.

5. שפּיל אַדיקשאַן, י.ע. אַדיקטיד צו אָנליין גאַמעס.

די הויפּט סימפּטאָם פון קיין פון די אַדיקשאַנז איז סטערמלעניי פאַרברענגען אין די קאָמפּיוטער אַלע מיין ספּער צייַט. א מענטש צוגעוווינט צו ווייל קעסיידער אין די ווירטואַל וועלט און פאַקטיש לעבן הייבט צו פילן ומבאַקוועם, באַזאָרגט, ומבאַקוועם. עס ביסלעכווייַז ווערט אַ דעפּרעסיע, אַנטלויפן פון וואָס איז באקומען בלויז אויף דער אינטערנעץ. אַזוי ווירטואַליטי מער און מער אַדיקטיוו, אינטערנעט אַדיקשאַן איז געטינג ערגער.

ווען איר קענען נישט פאַרבינדן צו די נעץ, די אַדיקטיוו מענטש Feels אַ שאַרף דיססאַטיספאַקטיאָן, באָרדאַם, עמפּטינאַס. ער ריווייווז און לחיים בלויז ווען די קאָמפּיוטער איז אין זייַן ווירטואַל וועלט. א לאַנג פאַרווייַלונג פון די וועלט ווידע וועב איז געראַנטיד צו פירן צו געזעלשאַפטלעך יסאָלאַטיאָן, אָנווער פון משפּחה, פּראָבלעמס מיט קאָמוניקאַציע סקילז, נעראָוינג פון כערייזאַנז, דיסטערבאַנסיז אין די געשלעכט קויל, אָוטבורסץ פון יריטאַבילאַטי און כּעס.

אינטערנעט אַדיקשאַן דיסטאָרץ די ביניען און אָרנטלעכקייַט פון דעם יחיד, ווי מעדיצין אָדער אַלקאָהאָל אַדיקשאַן. אבער צו פאַרשטיין די פאַקט פון אינטערנעט אַדיקשאַן איז א מאל זייער שווער, ווייַל עס טוט נישט פירן צו אַ קלאָר גשמיות קאַנסאַקווענסאַז.

אַדדינג צו די פּראָבלעם איז אַז די וועלט ווידע וועב האט אַ נומער פון נוציק פֿעיִקייטן אַז צושטעלן אַ מער באַקוועם לעבן אין מאָדערן געזעלשאַפט.

אין ריזיקירן זענען בפֿרט יונג מענטשן וואס האָבן די פּסיכאָלאָגיע האט נישט נאָך מאַטיורד, ענדעראַנס און סטאַמאַנאַ ווייַל פון עלטער דיקריסט, אָבער קלאר עס איז אַ דאָרשט פֿאַר שפּאַס און נייַ יקספּיריאַנסיז.

ווי צו מייַכל קאָמפּיוטער אַדיקשאַן?

1. לימיט די פאַרקער און צייַט פון זיצן אין די קאָמפּיוטער, אַזוי אַז עס איז געווען ניט קיין גשמיות מעגלעכקייט צו נעמען אָרט אין דער ווירטואַל וועלט פון אַ ביסל עקסטרע שעה.

2. אַקטיוולי אַרייַנציען אַ מענטש צאָרעס פון אַדיקשאַן, אין עקאָנאָמיש ענינים. דו זאלסט נישט דערוואַרטן אַז עס איז די וועט דערפרייען און באַגייַסטערן, אַזוי מוטיקן positive קאַמף דאנקבארקייט און קליין אָנגענעם מנחורת. זייט געדולדיק מיט זיין יריטאַבילאַטי און געדולד טאַנטראַמז.

3. שאַפֿן אַ סיטואַציע פון קאָמוניקאַציע אין פאַקטיש לעבן - קלייַבן Friends, גיין צו אַ קאַפע אָדער אַ פֿילם אַז סופפערס אינטערנעט אַדיקשאַן טעם פֿאַר לעבן קאָמוניקאַציע.

4. אָרגאַניזירן אַ לאַנג וואַקאַציע, כייקינג אין די בערג, אין דער מדבר.

5. ינוואָלווע אָפענגיק אין אַ נייַ פערדל, לייַדנשאַפט, געגרינדעט אַן אנדער ברירה צו לעבן צילן און אינטערעסן.

6. מאַסע עס ווי פיל פֿיזיש - דעם גאָרטן און דאַטשאַ אַרבעט, טויגיקייַט צימער, שווימערייַ בעקן, לאַנג גייט.

7. באַראַטנ זיך אַ Qualified סייקאַלאַדזשאַסט וואס ספּעשאַלייזיז אין ארבעטן מיט אַדיקשאַנז. אינטערנעט אַדיקשאַן - דאָס איז אַ נייַ גאַנג, אָבער עס איז באהאנדלט סימאַלערלי.

דורך אַלע מיטל פּרובירן צו סאַטאַלי דיסטראַקט די מענטש 'ס אָפענגיקייַט אויף די קאָמפּיוטער און צו פאָרעם זייַן באַרדאַסדיק מעקאַניזאַמז נוצן אַ גלאבאלע נעץ.