אַרטיקולאַטיאָן עקסערסייזיז. די קאָמפּלעקס אַרטיקולאַטיאָן עקסערסייזיז עקסערסייזיז

רעדע סאָונדס זענען Produced רעכט צו אַ קאָמפּלעקס קינעמאַ (מווומאַנץ אַרטיקולאַטאָרי אָרגאַנס). ריכטיק פּראָונאַנסייישאַן פון פאַרשידן סאָונדס דעפּענדס אויף די שטאַרקייַט, מאָביליטי, ווי געזונט ווי דיפפערענטיאַטעד אַרבעט פון די אָרגאַנס פון אַרטיקולאַטיאָן אַפּאַראַט. דאס הייסט פּראָונאַנסייישאַן פון רייד סאָונדס - עס איז אַ שווער מאָטאָר בקיעס וואָס וועט העלפן אַנטוויקלען אַרטיקולאַטיאָן עקסערסייזיז.

די הויפּט אַבדזשעקטיווז פון אַרטיקולאַטיאָן עקסערסייזיז

איר קענען היטן ווי די בעיבי מאכט אַ פאַרשיידנקייַט פון (נאָכקרימען און אַרטיקולאַטיאָן) די שפּראַך פון באַוועגונג, קין און ליפּס. אין דעם פאַל, ריפּראַדוסט די קוואַליטעט סאָונדס - באַבבלינג און באַבבלינג. דעם איז דער ערשטער בינע אין דער אַנטוויקלונג פון רייד פון יעדער מענטש. עס האט אַ גרויס וויכטיקייט. אין קינדער, די מווומאַנץ זענען Produced און דעוועלאָפּעד ביסלעכווייַז. עס איז וויכטיק צו די שטאַרקייַט, אַקיעראַסי, און דיפפערענטיאַטיאָן.

די קאָמפּלעקס אַרטיקולאַטיאָן עקסערסייזיז עקסערסייזיז העלפן אַנטוויקלען און וואַקסן הויך מיינונג באַוועגונג, וואָס איז וויכטיק פֿאַר געהעריק פּלייבאַק פון רייד סאָונדס.

אַרטיקולאַטיאָן עקסערסייזיז באשטייט פון אַ גרויס נומער פון עקסערסייזיז אַימעד בייַ טריינינג ללבער מאָביליטי, די קאַמפּלישאַן פון פאַרשידן פּראַוויזשאַנז פון די ליפּן, ווייך גומען און צונג.

רעקאַמאַנדיישאַנז

ערשטער, אַרטיקולאַטיאָן עקסערסייזיז זאָל ווערן געטאן יעדער טאָג. עס פּראַמאָוץ קוואַליטעט לערנען און קאַנסאַלאַדיישאַן פון סקילז אין קינדער Produced. רעקאָממענדעד אַרטיקולאַטיאָן עקסערסייזיז דרייַ אָדער פיר מאל אַ טאָג, פֿאַר וועגן 5 מינוט. ניט קיין דאַרפֿן צו מאַסע אַ קינד אַ פּלאַץ פון נייַ עקסערסייזיז מיד. עס איז גענוג אין אַ צייַט פון 2-3 עקסערסייזיז.

רגע, די געניטונג איז געטראגן אויס ניט אַמאָל, אָבער עטלעכע מאל (וועגן פינף). סטאַטיק עקסערסייזיז זאָל ווערן געטאן פֿאַר 10-15 סעקונדעס.

טהירדלי, עס איז נייטיק צו קאַמפּאַטינטלי צוגאַנג צו דער סעלעקציע פון עקסערסייזיז און נעמען אין חשבון די בעקאַבאָלעדיק סיקוואַנס פון פּשוט - צו שווער. אָנפירן אַרטיקולאַטיאָן עקסערסייזיז פֿאַר קינדער 3-4 יאר איז בעסער אין די פאָרעם פון גאַמעס, שפּאַס און ימאָושנאַלי.

פאָורטהלי, עס איז נייטיק צו באַקענען נייַ עקסערסייזיז ביסלעכווייַז, איינער דורך איינער. מיר מוזן נישט פאַרגעסן צו איבערחזרן און פאַרשטאַרקן די מאַטעריאַל באדעקט. איר זאָל נישט אָנהייבן אַ נייַ געניטונג, אויב די פֿריִערדיקע טאַסקס זענען געטאן איז נישט זייער גוט. אַרבעט אַוועק די אַלט שטאָפּן איר קענען מיט די נייַ גיימינג דעוויסעס.

און, פיפטהלי, אַרטיקולאַטיאָן עקסערסייזיז צו דורכפירן בעסער זיצן. אין דעם שטעלע, די קינדער זענען נישט סטריינינג דעם גוף, געווער און לעגס. קינדער וועט זיין גרינגער צו דורכפירן נייַ טאַסקס, אויב זיי זען זיך און די קאָפּ. דאס וועט דאַרפן אַ וואַנט שפּיגל. איר קענען אָנהייבן מיט עקסערסייזיז ליפּ עקסערסייזיז.

אָרגאַניזינג צייַט

אין יקספּליינינג די נייַ געניטונג מאַקסימום דערוואַקסן זאָל צולייגן גיימינג טעקניקס. דעמאָלט עס איז אַ קלאָר דעמאַנסטריישאַן. נאָך וואָס, אונטער די השגחה פון אַ דערוואַקסענער פּערפאָרמס זייַן קינד.

ווען קינדער דורכפירן אַרטיקולאַטיאָן עקסערסייזיז, עס איז וויכטיק צו קאָנטראָלירן די קוואַליטעט פון די מווומאַנץ. עס איז וויכטיק צו נעמען אין חשבון די סימעטריע פון די צוויי זייטן פון די פּנים. אָן דעם אַרטיקולאַטיאָן עקסערסייזיז זענען לעגאַמרע ומזיניק.

פֿאַר יעדער געניטונג זאָל זיין אַפּראָוטשט קריייטיוולי.

ערשטער, די באַוועגונג וועט זיין געשפּאַנט. ביסלעכווייַז זיי וועלן ווערן מער פּאָטער, אָרגאַניק און קאָואָרדאַנייטיד.

די קאָמפּלעקס אַרטיקולאַטיאָן עקסערסייזיז זאָל אַרייַננעמען ביידע סטאַטיק און דינאַמיש טאַסקס.

ליפּ עקסערסיסעס

עס זענען שעפע פון זיי. זיי זענען:

• שמייכל - ליפּן געהאלטן אין אַ שמייכל, זיין ציין זאָל ניט זיין קענטיק.
• פּראָבאָססיס - ליפּן זענען פּולד פאָרויס אַ לאַנג רער.
• פּלויט - אַ שמייכל מיט סערריעד ציין.
• פּעמפּיקל - קייַלעכיק און ציען פאָרויס די ליפּס. די ציין אין דער זעלביקער צייַט זאָל זיין פֿאַרמאַכט.
• ראַבאַט - געניטונג איז געטאן מיט סערריעד ציין. כאַפּן דער אויבערשטער ליפּ, אַזוי יקספּאָוזינג די ריספּעקטיוו קאַטערז.

טאַרגאַץ פֿאַר דער אַנטוויקלונג פון די מאָביליטי פון די ליפּן

אַרטיקולאַטיאָן עקסערסייזיז פֿאַר קינדער און זאָל זיין דירעקטעד צו דער אַנטוויקלונג פון די מאָביליטי פון די ליפּס. זיי זענען:

• סקראַטשינג און בייטינג ציין פון ביידע ליפּס.
• ליפּס ציען פאָרויס רער. דעמאָלט אויסשטרעקן זיי אויס אין אַ שמייכל.
• ליפּס ציען רער. דרייען עס אין אַ קייַלעכיק באַוועגונג, מאָווינג לינקס און רעכט.
• ימאַדזשאַן זיך פיש אַז טאַלקס. פלאַפּפּינג זייַן ליפּס צוזאַמען.
• נעמען די נאַסאָלאַביאַל פאַרלייגן פון דער אויבערשטער ליפּ מיט צוויי Fingers פון איין האַנט, און דער נידעריקער ליפּ צווישן גראָבער פינגער און אינדעקס Fingers פון די אנדערע. אויסשטרעקן זיי אַרויף און אַראָפּ.
• "די קוש". טשיקס ציען אין, דעמאָלט פּלוצלינג אָפּענעד זיין מויל מיט אַ קוואַליטעט געזונט.
• "דאַק". ילאָנגגייטאַד Fingers מאַסאַזשינג זייַן ליפּס, טריינג צו מאָלן די שנאָבל. אין דעם פאַל, די טאַמז פון ביידע הענט זאָל זיין אונטער דער נידעריקער ליפּ, און די אנדערע - אויף די שפּיץ.
• "ס'איז נישט גוט פערד". טריינג צו מאָלן אַ געזונט ווי אַ סנאָרטינג פערד.

סטאַטיק און דינאַמיש עקסערסייזיז פֿאַר די צונג

קוואַליטאַטיווע אַרטיקולאַטיאָן עקסערסייזיז פֿאַר קינדער איז ניט מעגלעך אָן די שווער טריינינג. צווישן סטאַטיק עקסערסייזיז זענען די ווייַטערדיק:

• פלעדגלינגס. עפענען דיין מויל ברייט, און די שפּראַך איז נאָך.
• ספּאַטשולאַ. די מויל זאָל זיין אָפֿן, שטעקן צונג אָפּרוען עס און אין אַ ברייט שטעלע לאָוערד אַנטו די נידעריקער ליפּ.
• בעכערל. עפענען ברייט. פּראָוטרודינג צונג, ליפטינג און די פראָנט און זייַט עדזשאַז. שפּראַך מוזן ניט אָנרירן די ציין.
• שטעכן. שטופּן פאָרויס די שמאָל פאַרנומען צונג.
• Gorka. הייבן זיך די צוריק פון די צונג, די שפּיץ אין דעם פאַל מוזן פירמלי מנוחה קעגן דער נידעריקער ינסיסאָרס.
• רער. ופּטורנעד זייַט עדזשאַז פון די צונג.
• פונגוס. צו די גומען קלינג שפּראַך.

די קאָמפּלעקס אַרטיקולאַטיאָן עקסערסייזיז זאָל אַרייַננעמען דינאַמיש טאַסקס:

• פּענדזשאַלאַם. אַ ביסל עפענען מויל און ליפּן אויסשטרעקן זיך אַ שמייכל. שפּיץ פון די צונג אין דרייען פאַרבינדן די עקן פון די מויל.
• שיינקייט. די מויל זאָל זיין פֿאַרמאַכט. געשפּאַנט שפּראַך אָלטערנאַטלי אַבאַט אין איין ריכטונג און דעריבער די אנדערע באַק.
• בראַשינג ציין. נאָענט דיין מויל. צו שפּור די מווומאַנץ פון די צונג אין אַ קרייַז צווישן די ציין און ליפּס.
• כאָרס. צונג קלינג צו די הימל, דעמאָלט גיט שפּראַך. קלאַטער שווער און סלאָולי.
• געשמאַק קלעם. עפענען דיין מויל און ליקט זייַן אויבערשטער ליפּ.

אַרטיקולאַטיאָן עקסערסייזיז פֿאַר די "פּ" געזונט

דער ערשטער געניטונג איז גערופֿן "וועמענס ציין זענען קלינער." פֿאַר זייַן ימפּלאַמענטיישאַן זאָל זיין אָפֿן ברייט דיין מויל און די ין פון די אויבערשטער ציין צו מאַכן מווומאַנץ (לינקס-רעכט) שפּיץ פון די צונג.

דער צווייט - "מאָלער." עפענען מויל, ליפּן אויסשטרעקן זיך אַ שמייכל. מאכן זיין צונג באַוועגונג צוריק און אַרויס אויף די גומען.

די דריט - "ווער וועט פאָר די פּילקע ווייַטער." געניטונג איז געטאן אויף אַ שמייכל. מאַכן ברייט שפּראַך. זייַן ברעג צו שטעלן אויף זיין נידעריקער ליפּ און פּרובירן פֿאַר אַ לאַנג צייַט צו אַרויסרעדן די געזונט "ו". דעריבער לייגן וואַטע וואָל אויף די טיש און קלאַפּ עס צו דער אנדערער זייט.

דאס זענען נאָר עטלעכע אַרטיקולאַטיאָן עקסערסייזיז פֿאַר די "פּ" געזונט, וואָס וועט העלפן אַנטוויקלען די ריכטיק באַוועגונג פון די צונג, זייַן מאָביליטי, קליימינג, אאז"ו ו

דערלאנגט אין דעם אַרטיקל באַשטעטיקן וועט העלפן צו שטארקן און אַנטוויקלען ספּעציפיש סקילז אין קינדער. אַרטיקולאַטיאָן עקסערסייזיז דאַרפן אַ קאָמפּעטענט און שעפעריש דערוואַקסן. זייט זיכער צו נאָכגיין זיי אין די פאָרעם פון אַ שפּיל, טאָן ניט פאַרגעסן צו זאָגן די נאָמען פון יעדער פון זיי, וואָס וועט גרונט אַ דירעקט פאַרבאַנד. און דעריבער די קינדער וועט זיין טשיקאַווע צו דורכפירן אַ פאַרשיידנקייַט פון עקסערסייזיז.