אַנטי-סעללוליטע מאַסאַזש פון די בויך: הנאה און לוז ווייט

עס איז קוים אין דער וועלט אַ מענטש וואס וואָלט ניט ליבע אַ מאַסאַזש. נאָך אַלע, איז עס עפּעס מער אָנגענעם ווי אַ שעה און אַ האַלב צו גאָר אָפּרוען, פֿיזיש און מענטאַלי, אונטער די בערייש הענט פון אַ מאַסאַזש טעראַפּיסט? און נאָך די סעסיע ממש איך ווילן צו פליען און שוועבן, ווייַל עס איז אַ ינעפפאַבלע לייטנאַס, און די נשמה איז אין אַ שטאַט פון הימלישע גרעסטער אין די גאנצע גוף. ווי קען איך ניט ליבע אַ מאַסאַזש, אויב עס איז - איינער פון די ביסל פּלעזשערז אַז, אין דערצו צו אָנגענעם סענסיישאַנז, ברענגען פאַקטיש Benefits צו די מענטשלעך גוף?

אין די ווייַבלעך באַפעלקערונג איינער פון די מערסט באַליבט און פאָלקס איז די אַנטי-סעללוליטע מאַסאַזש פון די בויך. דעם פּראָצעדור איז ביכולת צו זייער Effectively השפּעה די סובקוטאַנעאָוס געוועב, פֿאַרבעסערן בלוט סערקיאַליישאַן און באָוועל, קאָזינג די פאַץ זענען צעבראכן אַראָפּ, און די נאָוטאָריאַס "מאַראַנץ שאָלעכץ" ביסלעכווייַז דיסאַפּירז. פון קורס, די גאַנץ דיסאַפּיראַנס פון סעללוליטע איינער אָדער צוויי פּראָוסידזשערז וועט ניט זיין גענוג, פּרעפעראַבלי יעדער 2-3 חדשים דורך אַ ספּעציעל קורס קאַנסיסטינג פון 8-10 סעשאַנז (איין טאָג).

אָבער, איר קענען מאַכן דיין אייגן האַנד- סעללוליטע מאַסאַזש. צו טאָן דאָס, ליגן אויף דיין צוריק, אָפּרוען און אָנהייבן פּינטשינג די הויט אויף דיין טאַמי. טינגגלינג פּראָדוצירן אַ קלאַקווייז ריכטונג, מאכן זיי יעדער נייַ קייַלעכיק אַלע די מער טיף, ווי לאַנג ווי לאַנג ווי די הויט ווערט רעדדענעד. נאָך גראַדזשוייטינג פון פּינטשינג, רייַבן די בויך אין אַ קלאַקווייז ריכטונג מיט אַ האַנטעך.

אָבער איר וועט שטימען, איז פיל ניסער ווען דעם ניסימדיק פּראָצעדור מאכט אַ גוט מומכע. בעסער נאָך, אויב דער נאָרמאַל מאַניואַלי לייגן מאַסאַזשינג אַנטי-סעללוליטע מאַסאַזש, גוף ייַנוויקלען. זייַן אַרבעט איז צו פאַרגרעסערן די גוף טעמפּעראַטור אין סדר צו פאַרגיכערן די בייאָוקעמיקאַל פּראַסעסאַז אַז רעדוצירן די באַנד. לעמאָשל, אויב איר מאַכן לאַמינאַריאַ גוף ייַנוויקלען, דיין הויט וועט דעמאָלט ניט נאָר גאָר גומע און Flexible, אָבער זיין צופֿרידן מיט מינעראַלס; אויב ריפּלייסט דורך קעלפּ פוקוס, עס וועט ביישטייערן צו די ילימאַניישאַן פון טאַקסאַנז און ימפּיוראַטיז פון די הויט; לאָטוס סטרענגטאַנז און טייטאַנז הויט געוועב, טייטאַנז פּאָרז.

נאָך עס איז כדאי צו באמערקן אַז אויב אייער טאַליע נאָך דער ערשטער סעסיע און וועט זיין טינער ווי 5 סענטימעטער, עס איז ניט רעכט צו דער פאַקט אַז ער וואָלט לאָזן די פעט: נאָר ווייַל די הויט באַזייַטיקן וידעפדיק וואַסער, וואָס איז באקאנט צו זיין זייער גרינג צו "צוריקקומען" צוריק . אַזוי עס וועט זיין גאַנץ פייַן אויב די אַנטי-סעללוליטע מאַסאַזש פון די בויך , איר וועט אָנהייבן צו פאַרבינדן מיט עטלעכע גשמיות טריינינג און געהעריק דערנערונג.

עס איז זייער עפעקטיוו אין רידוסינג דעם באַנד פון דעם גוף אַפפעקטעד דורך די וואַסער, אָדער צו זייַן מער גענוי, זייַן דזשעץ. דעם מאַסאַזש איז ניט בלויז סופּערבלי ימפּרוווז די הויט און רילאַקסיז די מאַסאַלז, אָבער אויך צו "וואַשן אַוועק" די דרוק פון די גאנצע אָרגאַניזם. די ייקוויאַס אַנטי-סעללוליטע מאַסאַזש פון די בויך איז געווען ווי עפעקטיוו ווי מעגלעך, טאָן עס קעסיידער, טשאַנגינג זייַן דיסקרעשאַן טעמפּעראַטור און דרוק דזשעץ. פֿאַר יעדער פּראָבלעם געגנט, פּרובירן צו שפּילן אין דאָסעס. אַזאַ אַ פּראָצעדור אין דער היים קען זיין געטראגן אויס אין פאַל אויב איר האָבן אַ הייס צעבער. אבער ערשטער עס איז בעסער צו באַראַטנ זיך אַ מומחה וואס וועט זאָגן איר ווי צו אַרבעטן מיט וואַסער אויף די פּראָבלעם געביטן פון דיין גוף איז, אין באַזונדער, און אויף די מאָגן.

אין די סוף איך וואָלט ווי צו טאָן אַז די אַנטי-סעללוליטע מאַסאַזש פון די בויך האט עטלעכע קאָנטראַינדיקאַטיאָנס. עס איז ניט נייטיק צו ריזאָרט צו דער פּראָצעדור פֿאַר די וואס לייַדן פון טהראָמבאָפלעביטיס און טראַמבאָוסאַס. שוואַנגער ווייבער, דעם פּראָצעדור נאָר איז קאָנטראַינדיקאַטעד. אויך עס איז בעסער צו ייַנהאַלטנ זיך פון עס אין די קריטיש טעג. אין פאַל פון שעדיקן פון די הויט, ינפעקטיאָוס און אָנקאָלאָגיקאַל חולאתן אין זיכער דיסאָרדערס פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם, אין די פּאָסטאָפּעראַטיווע צייַט, אַ מאַסאַזש ניט נאָר איז נישט נוצלעך, אָבער עס קענען טאָן פיל שאָדן.