געזונטהייַט, חולאתן און קאָנדיטיאָנס
אַביסאַטי אין קינדער
צום באַדויערן, קינדער אַביסאַטי האט לאַנג אויפֿגעהערט צו ווערן באטראכט ווי זעלטן. יעדער יאָר די נומער פון פול, פליישיק און פראַנקלי דיק קינדער פון אַלע צייטן איז ינקריסינג. דער ענין איז אַז אַ נומער פון סיבות, די רובֿ וויכטיק פון וואָס זענען די זיציק סטיל און נעבעך דיעטע.
די נאַטור פון די קינד איז פּראָוגראַמד פֿאַר קעסיידערדיק באַוועגונג. און הייַנט ס קינדער האָבן כמעט קיין געלעגנהייט צו אַקטיוולי פאַרברענגען צייַט אין דעם גאָרטן און דער שולע דאַרפֿן צו זיין רויק און שטיל (חוץ פֿאַר זעלטן פיזקולטמינוטקי), ספּעציעל אין שטוב, אויך, לויפן און שפּרינגען וועט נישט אַרבעטן. א גרויס געלעגנהייט צו אויסשטרעקן זייער לעגס און וואַרפן אויס די אַקיומיאַלייטיד ענערגיע זענען גיין אויף די גאַס, אָבער די יינגער קינדער אַליין גיין טאָן ניט לאָזן גיין, און עלטערן טאָן ניט שטענדיק האָבן די צייַט און פאַרלאַנג צו קומען אַרויף מיט קאַמף גאַמעס און בכלל לאָזן די הויז (פֿאַר משל, וויקענדז, ווען איר קענען טאָן הויזגעזינד טשאָרז און נאָר אָפּרוען אויף דער קאַנאַפּע). און די עלטערע גייז וואס גיין אויף זייער אייגן, אָפט טאָן ניט לויפן און טאָן ניט שפּילן ספּאָרט, אָבער נאָר זיצן און שמועסן, שפּילן אויף די פּספּ אָדער מאָביל טעלעפֿאָנען, איז פּאַמפּט צו יעדער אנדערער מוזיק און QR ען. ווייניקער און ווייניקער מעגלעך צו זען יינגלעך און גערלז טשייסינג די פּילקע אָדער פּלייינג באַדמינטאָן, דזשאַמפּינג האָפּסקאָטטש אָדער דזשאַמפּינג שטריק. עס טורנס אויס אַז די קינד געץ געניצט צו אַ זיציק סטיל, קאַנסידערינג עס אַ נאָרמאַל און באַקוועם פֿאַר זיך.
ווי פֿאַר די עסנוואַרג, די פאָלקס גייז קראַקערז, טשיפּס, ניסלעך, ביסקאַץ און הייס הינט וואָס עסן בייַ מאָדנע מאל און אין אַנלימאַטאַד קוואַנטאַטיז, פירן צו די פאַקט אַז אַביסאַטי אין קינדער איז גיינינג גרויס מאָמענטום. אין דערצו, אָפֿט לאַווינג עלטערן פּרובירן צו קאָרמען די קינד בעסער, טייסטיער און פּאָסיטנעע, לייגן מער ייל, ניט נאָר באַקומען צו עסן די זופּ, אָבער אויך ברויט, בולקע סנאַקק. און עס טורנס אויס אַז דער עסנוואַרג טוט נישט שטימען צו ענערגיע קאַנסאַמשאַן, און דעם, אין דרייען, טריגערז אַביסאַטי אין קינדער.
עטלעכע עלטערן טאָן ניט זען קיין באַזונדער פּראָבלעם פון יבעריק פֿולקייט און די אַנטוויקלונג פון אַביסאַטי אין זייער קינד - זיי זאָגן, וועט וואַקסן און וועט זיין פּולד אויס, פאַרלירן וואָג. פון קורס, פליישיק קינדער ברענגט אַ שמייכל פון עמאָציע פֿון מוטערס און גראַנדמאַדערז, אָבער דורך 3-4 יאָרן פון עלטער אַ קינד קענען אָנהייבן צו אַנטוויקלען אַ קאָמפּלעקס וועגן זייער אויסזען. עס איז קיין סוד אַז פעט קינדער אָפֿט האָבן אַ שווער צייַט אין די קינדער 'ס גרופּעס, זיי ווערן אַבדזשעקס פון כויזעק און ינסאַלטינג ניקניימז. אָבער, די פּראָבלעם פון וידעפדיק וואָג - איז ניט נאָר אַ קאָסמעטיק כיסאָרן. די זאַך איז אַז די פעט סעלז זענען געלייגט אין די פרי יאָרן פון לעבן, אַזוי פול פון אַ קינד זאל געזונט וואַקסן אין אַ גאַנץ-טין און דערוואַקסן, און אַפֿילו אויב ער פאַרלירן וואָג איבער צייַט, די טענדענץ צו געווינען וואָג וועט בלייַבן מיט אים אויף אייביק, קריייטינג אַ פּלאַץ פון פּראָבלעמס אין אַדאַלטכוד. דערצו, אַביסאַטי אין קינדער אָפֿט לידז צו דער אַנטוויקלונג פון פאַרשידן קאַמפּלאַקיישאַנז, צווישן וועלכע די מערסט אָפט הויך בלוט דרוק, פאַרשידן חולאתן פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם, פּראָבלעמס מיט דזשוינץ און רוקנביין, טיפּ 2 צוקערקרענק. אַזוי אויב דיין קינד האט קינדשאַפט אַביסאַטי, די עלטערן זאָל ניט באַגראָבן אונדזער קעפּ אין דער זאַמד און ניט דערקלערן עס פֿעיִקייטן פּיאַטייוראָדנוי ציפער באָבע, וואס איז אויך אַ קינד איז געווען פליישיק, און דעמאָלט פאַרפאַלן וואָג און לעבן טראָגן גרייס 44, אָבער צו שפּילן.
ווו צו אָנהייבן באַהאַנדלונג פון וידעפדיק וואָג? מיט די באַזוכן צו דער דאָקטער, וואָס וועט העלפן באַשטימען קינדשאַפט אַביסאַטי איז געפֿירט דורך אַנכעלטי סטיל אָדער געזונט פּראָבלעמס (כאָרמאָונאַל דורכפאַל אָדער גענעטיק קרענק). אויב איר געפֿינען אַז אַ קינד האט פּראָבלעמס מיט געזונט, דער דאָקטער וועט געבן עלטערן עצה און פאָרשרייַבן אַ צונעמען לויף פון באַהאַנדלונג (אויב מעגלעך). אבער אויב די אַביסאַטי איז געפֿירט דורך פאַלש וועגן פון לעבן, דעמאָלט עס איז פון מאָם און טאַטע (און זיידע-באָבע, מיט וועמען עס וועט זיין נייטיק צו אָנפירן אַ דיטיילד יקספּלאַנאַטאָרי אַרבעט) דעפּענדס אויף צי די קינד וועט קענען צו באַקומען דעם קרענק.
די מערסט וויכטיק זאַך - עס איז אַ באַלאַנסט דיעטע און גשמיות טעטיקייט. דעם טוט נישט מיינען אַז אַ קינד צאָרעס פון אַביסאַטי, עס איז נייטיק צו רעקאָרד אין די ספּאָרט אָפּטיילונג אָדער צו פאָר מיט אים אַ הונדערט פּאַץ אין דער סטאַדיאָן, אָבער די סיסטעמאַטיש געניטונג, שולע גשמיות בילדונג (מיט דער מעגלעכקייט פון מקיים פון סטאַנדאַרדס אין קראַפט דערענדיקט), ספּאָרט, דאַנסינג קענען טאָן וואונדער! איר קענען געפֿינען די קינד צו פאַרענדיקן אַ ספּעציעל גרופּע פון געזונט, וואָס זענען מאל Created ביי פאַרשידן ספּאָרט קלאַבז און טאַנצן קלאַבז. דיעטע פֿאַר קינדער מיט אַביסאַטי זאָל אַרייַננעמען מער גרינז, וועדזשטאַבאַלז און Fruits, פּראָטעין עסנוואַרג און טוווע פון גאַנץ גריינז און ווייניקער באַקינג און סמאָוקט. אבער אויף די זיס ראָללס, פּייסטריז, קייקס און קראַקערז, און אַ קאַרבאַנייטאַד צוקער וואַסער, טשיפּס און אנדערע עסן ריזיקירן דאַרפֿן טאַבו. פון קורס, אַ שטיק פון שטיקל בייַ אַ דיין געבורסטאָג פּאַרטיי, איר קענען האַלטן, אָבער עס זענען קעסיידער אַזאַ עסנוואַרג זאָל ניט זיין. אבער רובֿ ימפּאָרטאַנטלי - צו דערקלערן צו דער קינד וואָס זאָל נישט עסן זיכער עסנוואַרג ווייַל אַנדערש ער וועט פּרובירן צו עסן זיי בעסאָד פון זיינע עלטערן.
Similar articles
Trending Now