שוואַנגערשאַפט און פלו: ווי צו רעאַגירן.

עס איז באקאנט אַז שוואַנגערשאַפט און קאַלט - אַ קאָמבינאַציע פון ספּאַם. אבער טאָן ניט זיין צו דערשראָקן פון אַזאַ אַ קער פון געשעענישן. נאָר אַ פרוי דארף צו זיין מער אַטענטיוו צו זייער געזונט, ספּעציעל בשעת ווארטן פֿאַר די בעיבי. ווי אַ הערשן, מענטשן זענען ניט צו ערנסט וועגן דעם קרענק. אָבער, שוואַנגערשאַפט און קאַלט, קאַמביינד צוזאַמען, קענען ווערן די ימפּאַטאַס פֿאַר אַ זייער שלעכט קאַנסאַקווענסאַז פֿאַר ביידע מוטער און קינד. בשעת ווארטן פֿאַר די בעיבי פון די ווייַבלעך גוף ס ימיונאַטי דיקריסאַז, קאָזינג די ליידיז זענען בייַ ריזיקירן פון קאַנטראַקטינג ינפעקטיאָוס חולאתן מער ווי אנדערע.

קאָולדז פאַלן פון אַ שאַרף גוף כייפּאַטערמיאַ, און זייַן סימפּטאָמס זענען הוסט, נאַסאַל קאַנדזשעסטשאַן, קאָפּווייטיק, מאַלייז, ווייטיקדיק האַלדז און מידקייַט. קאָולדז בעשאַס שוואַנגערשאַפט קענען סוף אין אַ פאַרשיידנקייַט פון קאַמפּלאַקיישאַנז. דעריבער, איר מוזן ספּעציעל היט אייך, ווייַל אין די קעלט צייַט, די אַרומיק אָנהייבן צו ניסן און הוסט. קער מוזן ווערן גענומען ניט צו באַקומען Infected.

עס איז געגלויבט אַז ספּעציעל געפערלעך צו באַקומען קראַנק אין די אַזוי-גערופֿן עמבריאָניק צייַט. מיר זענען גערעדט וועגן דער ערשטער אַכט וואָכן. די זאַך איז אַז אין דעם צייַט די פעטוס לייז אַלע די אָרגאַנס, און עס איז אַן אינטענסיווע אַנטוויקלונג פון זייַן געוועבן. עקספּערץ גלויבן אַז עס זענען דרייַ פון די מערסט קריטיש פּיריאַדז: דער ערשטער - 2 וואָך פון שוואַנגערשאַפט, די צווייט - 3-6 וואָכן, און די דריט - די לעצטע חודש פון דזשעסטיישאַן בעיבי. עס איז געווען אין דעם צייַט, איר מוזן זיין ספּעציעל אָפּגעהיט.

אזוי, שוואַנגערשאַפט און קאַלט - עס איז בעסטער צו ויסמייַדן דעם קאָמבינאַציע דורך מיטל פון פאַרהיטונג. צו טאָן דאָס, רעפרען פון באזוכן ענג ערטער און ספּעציעל באַגרענעצן די קרייַז פון Friends. עס זאָל אויך לופטערן די הויז אָפֿט און שטענדיק אָטעמען פריש לופט בעשאַס אַ דרייַ-שעה גיין. פאַרהיטונג מוזן נעמען אָרט ניט בלויז אַ שוואַנגער פרוי אָבער אויך איר משפּחה, לעבעדיק אין דער זעלביקער וווינונג. אויב, דאך, עמעצער פֿון דער משפּחה איז געווארן קראַנק, זייַן דרינגלעך דאַרפֿן צו יזאָלירן און פרוי פּאָקאַפּאַט נאָז ינטערפעראָן. פֿאַר פּראָפילאַקסיס עס איז אויך רעקאַמענדיד ינטייק פון וויטאַמין טיז. קלאָר די לופט אין די צימער ווי מעגלעך, ריסאָרטינג צו די נאציאנאלע פּראָצעס צו צעלייגנ דער וווינונג נאַטירלעך אַנטיביאַטיקס ציבעלע און קנאָבל. איר קענען אויך נוצן אַ מער מאָדערן וועג - אַראָומאַטעראַפּי. צו טאָן דאָס, נעמען די אַראָמאַ לאָמפּ און דריפּן אַ ביסל דראָפּס פון טיי בוים בוימל, לאַוואַנדע אָדער יוקאַליפּטאַס.

פילע מענטשן ווונדער ווי צו מייַכל אַ קעלט בעשאַס שוואַנגערשאַפט. עס זענען עטלעכע טרינקגעלט, וואָס איז ווערט קאַנסידערינג. ערשטער, זייַן זיכער צו אָבסערווירן בעט מנוחה. ניט דאַרפֿן צו פאָרזעצן אַן אַקטיוו לעבן און גיין פֿאַר אַ גיין - לוק אויס לפּחות ביז איר באַקומען געזונט. עס איז וויכטיק צו געדענקען אַז איר זאָל ניט נעמען קיין מעדאַקיישאַן אָן ערשטער קאַנסאַלטינג מיט דיין דאָקטער. זיך-מעדאַקיישאַן קענען פירן צו טראַגיש קאַנסאַקווענסאַז. דער דאָקטער וועט פאָרשרייַבן אַ מילד באַהאַנדלונג, גענומען אין חשבון אַלע קאָנטראַינדיקאַטיאָנס און דיין צושטאַנד. עס איז אויך רעקאַמענדיד צו טרינקען הייס טיי מיט ראַזבעריז, האָניק, לימענע אָדער זאַפט. אבער זיין אָפּגעהיט - אין דער ערשטער פּלאַץ, עטלעכע פון די פּראָדוקטן זענען אַלערדזשאַנז, און צווייטנס, אַ אָוועראַבונדאַנסע פון פליסיק אין דעם גוף לידז צו ידימאַ.

אויב איר האָבן אַ ווייטיקדיק האַלדז, דעמאָלט צו שווענקען עס קענען עקסטראַקט קאַלעדזשאַלאַ און טשאַמאָמילע. צו ברענגען אַראָפּ די טעמפּעראַטור פון פאַקטיש נוצן דורך ניצן גרויס אַמאַונץ פון זשורעכלינעס זאַפט אָדער עסיק לייזונג טריטוראַטיאָן גוף. הוסט העלפּס צו היילן די סירעפּ פון ליקעריש שורש, און ראַני נאָז - זאַפט פון קנאָבל אָדער ציבעלע, זיין זיכער צו צעפירן מיט וואַסער. מאַכט נאָז קענען זיין סאָדע לייזונג אָדער וואַסער מיט ים זאַלץ. געדענקען אַז אין דיין שטעלע נישט ערלויבט צו שטעלן זענעפט און שוועבן פֿיס. אַוועקוואַרפן די ריסיווינג אַנטיפּירעטיק דרוגס.

אזוי, שוואַנגערשאַפט און קאַלט - קענען גרונט אַנוואָנטיד ווירקונג, אַזוי איר דאַרפֿן צו מאַכן יעדער מי צו פאַרמייַדן די קרענק.