קענען איך טרינקען ראָסעהיפּ ברעאַסטפעעדינג?

טראדיציאנעלן מעדיצין האט שטענדיק געווען אַ שטאַרק און פאַרלאָזלעך קיין מאָדערן מעדיצין, ספּעציעל פֿאַר שוואַנגער ווייבער אָדער שוועסטערייַ מוטערס. איצט, פילע דאקטוירים רעקאָמענדירן טרינקען טיז און טינגקטשערז, וואָס אַרייַננעמען ווילד רויז, בשעת ברעאַסטפעעדינג. דעם פּראָדוקט וועט העלפן אין דעם קאַמף קעגן שעדלעך באַקטיריאַ און ביישטייערן צו דער פֿאַרבעסערונג פון ניט בלויז מוטערס, אָבער אויך די קינד.

וועגן דאָגראָסע

אין פאַקט עס זענען גאַנץ אַ ביסל מענטשן וואס וואָלט טייַנען מיט די פאַקט אַז די ווילד רויז איז אַ נוציק עלעמענט פֿאַר מענטשלעך געזונט. ווי איז באקאנט, עס רעפּראַזענץ אַ שיין בושעס אַז אין די פרי האַרבסט באדעקט Fruits העל שאַרלעכ רויט קאָליר. זיי זענען רייַך אין כעמיש זאַץ, דעטאַילס פון וואָס דיסקרייבד אונטן.

און דער נאָמען פֿון דער הונט רויז איז געווען רעכט צו אַ קליין שטעכיק דערנער אויף צווייגן קוסט. רעכט צו אַ פאַרשיידנקייַט פון נוצלעך פּראָפּערטיעס, עס איז באטראכט צו זיין אַ עפעקטיוו מעדיצין אין דעם סעקטאָר פון בעקאַבאָלעדיק מעדיצין. עס איז פֿאַר דעם סיבה אַז נשים אָפֿט ווונדער צי עס איז מעגלעך ביי קאָרמען טרינקען טיז און טינגקטשערז פון די היפּס, און ווי עס וועט ווירקן די בעיבי.

כעמישער זאַץ

ראָסעהיפּ ברעאַסטפעעדינג איז זייער נוצלעך ווייַל פון די צייַטיק פרוכט כולל נוציק אָרגאַניזאַמז מאָם און בעיבי מאַטעריאַל:

• וויטאַמינס C, ב, E, און אנדערע;
• קעראַטין;
• מאַליק און סיטריק אַסאַדז;
• וואַלאַטאַל;
• ריבאָפלאַווין;
• מיקראָ און מאַקראָו;
• טאַננינס.

Benefits פון ברעאַסטפעעדינג

רייַך כעמישער זאַץ מאכט עס מעגלעך צו ענשור אַז די מענטש גוף אַ ריזיק סומע פון וויטאַמינס און יקערדיק מינעראַלס. אַזוי ווען די קשיא ערייזאַז, איז עס מעגלעך צו רויז היפּס יויך מיט ברעאַסטפעעדינג עסן יעדער טאָג, די ענטפער איז מיד קלאָר.

ספּעציעל נוציק איז די יויך נאָך צאָרעס אַ שטרענג קרענק פון די נייַ-געבוירן קינד 'ס מוטער. נאָך אַלע, זיי נאָך פֿאַר אַ לאַנג צייַט באהאנדלט די קרענק פֿאַרבונדן מיט די יעראַנערי שעטעך, און די נערוועז און דיגעסטיווע סיסטעמען. אין דערצו, ראָסעהיפּס קענען היילן אַנעמיאַ, אַבנאָרמאַל גאַל און פאַרלייגן די האַרץ.

פּרעפּעריישאַנז געמאכט אויף דער באזע פון דעם פּראָדוקט העלפן:

• צו נאָרמאַלייז קאַלעסטעראַל לעוועלס אין די מוטער;
• האַנדלען מיט בלידינג גאַמז;
• שטארקן די ימיון סיסטעם;
• קאָפּע מיט קיין ינפלאַממאַטאָרי פּראַסעסאַז;
• פֿאַרבעסערן מאַטאַבאַליזאַם;
• קאַמף פאַרשידענע ווירוסעס;
• וואָמען ריין די גוף פון טאַקסאַנז.

אַלע דעם און מער positive ווירקונג אויף די געזונט פון קיין מענטש גאָר, און ספּעציעל - צו אַ פרוי ברעאַסטפעעדינג אָדער בעשאַס שוואַנגערשאַפט.

קענען איך טרינקען בשעת ברעאַסטפעעדינג

עטלעכע מאָמס זענען וואַנדערינג צי עס איז מעגלעך ראָסעהיפּס ברעאַסטפעעדינג עסן קעסיידער, אָדער עס איז בעסער נישט צו שאַפֿן אַ קלאָר פאָרפּלאַן און טרינקען עס אין קיין צייַט. ווי מיר האָבן פֿאַרשטאַנען, טרינקען ינפוסיאָנס פון שוועסטערייַ מוטערס קענען זיין, אָבער אין וואָס קוואַנטאַטיז און אין וואָס צייַט - דאָס איז אַ פּערזענלעך ענין פֿאַר יעדער מאַם.

אין דערצו צו פֿאַרשטאַרקונג די ימיון סיסטעם, און געזונט פון דער אָרגאַניזם, ראָסעהיפּס אויך קענען צו באטייטיק פֿאַרבעסערן לאַקטיישאַן און העלפן זייַן אַסטרינדזשאַנט פּראָפּערטיעס אין די באַהאַנדלונג פון שילשל און פרייַ בענקל ווי אַז פון מוטער און קינד.

די מערסט פּראָסט געצייַג פֿאַר ינקריסינג לאַקטיישאַן געווארן בוריאַט טיי, קאַנסיסטינג פון אַ זייער שטאַרק דעקאָקטיאָן פון רויז היפּס, און הייס מילך. דעם פאָלק סגולע איז גאַנץ עפעקטיוו, און הייַנט עס איז אין גרויס מאָנען ווייַל פון די גיך קאַמף און מינימאַל פינאַנציעל אָוטלייַ. איינער דאַרפֿן בלויז האַלב אַ שעה איידער קאָרמען צו טרינקען אַ גלאז פון דעם טיי, און מילך סטאַרץ צו לויפן פיל שנעלער.

דייורעטיק פּראָפּערטיעס זענען געראַנטיד צו שטיצן די קוסט אין אַ נאָרמאַל שטאַט פון וואַסער-זאַלץ וואָג, מאכן בראָטהס העלפן באַפרייַען די גוף פון פּופפינעסס. אויף דער אַנטוויקלונג פון די מילך זאָל ניט זאָרג, ווי די וואַסער וואָס איז required צו פּראָדוצירן עס, איז שטענדיק אין דעם גוף.

ווי צו נוצן

פיסיאָלאָגיקאַללי זיך מילך אַקיומיאַליישאַן פּראָצעס איז גלייַך לינגקט מיט די קאַמף פון כאָרמאָונז אין די מוטער 'ס גוף. כאָרמאָונז אַזאַ ווי פּראָלאַקטין און אָקסיטאָסין, ספּעסיפיקאַללי באַשטימען די סומע פון מילך פֿאַר די נייַ-געבוירן.

אין פאַקט, איר קענען נוצן ניט בלויז די ינפוסיאָן פון רויז היפּס בעשאַס ברעאַסטפעעדינג. אין דערצו עס אויך האט אַ ביסל געשמאַק און געזונט רעסאַפּיז:

1. טיי. ברו ברייער גאַנץ נאָר צו פֿאַרבעסערן לאַקטיישאַן. צו טאָן דאָס, נעמען אַ גרייט-געמאכט זאַמלונג, וואָס איז סאָלד אין קיין אַפּטייק. דער ערשטער שריט איר דאַרפֿן צו קאָכן די וואַסער אין ונ דורך געוואשן דורך אַ טערמאַס צו שטעלן די Fruits און גיסן בוילינג וואַסער. ניצן עס ווי אַ טיי ערלויבט בעשאַס די גאנצע טאָג. ער האט נישט בלויז ביישטייערן צו Faster אָנקומען פון מילך, אָבער אויך ווערן אַ פאַרהיטנדיק מאָס פֿאַר קאָולדז אַז שוועסטערייַ מאַם אין דעם פּעריאָד פון לעבן איז ניט נייטיק.
2. סירעפּ. חוץ טינגקטשערז און טיי גוט לאַקטיישאַן העלפּס סירעפּ, וואָס זענען פּרעסערוועד דורך אַלע די נוטריאַנץ און סיימאַלטייניאַסלי ינקריסאַז די טרייסט פון דער אָפּטראָג. עס קענען אויך זיין פּערטשאַסט בייַ פילע פאַרמאַסיעס פֿאַר אַ קליין פּרייַז.

קאָנטראַינדיקאַטיאָנס

ראָסעהיפּ ברעאַסטפעעדינג קענען נאָר עסן מאַם, בעיבי איז טרינקט עס איז נישט דיזייראַבאַל. ווי איז באקאנט, עס האט דייורעטיק פּראָפּערטיעס און איז ביכולת צו וואַשן די גוף פון די נייַ-געבוירן נוציק עלעמענטן.

דערצו, די Fruits קענען לייכט גרונט אַלערדזשיק ריאַקשאַנז. דעריבער ברעאַסטפעעדינג מאַם זאָל זיין זייער אָפּגעהיט צו נוצן די יויך.

עס איז שטרענג פאַרבאָטן צו נוצן רויז היפּס פֿאַר די ווייַטערדיק חולאתן:

• טענדענץ צו פאַרשטאָפּונג;
• אַלסערז;
• כייפּאָוטענשאַן (דעקאָקטיאָן לאָווערס בלוט דרוק) און כייפּערטענשאַן (פּרעססוריזעס ינפוסיאָן);
• גאַסטרייטאַס;
• חולאתן פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם (זאָל זיין געוויינט מיט וואָרענען).

אין אַז פאַל, אויב אַ ברעאַסטפעעדינג מאַם האט לפּחות איינער פון די ווייַטערדיק יילמאַנץ, דעם פאַקט איז נייטיק צו באַטראַכטן, איידער איר טרינקען די יויך. און אויב גאָרניט פון די באדינגונגען זענען נישט באמערקט, אַז אין זיך איז ניט טויגעוודיק פון ראָסעהיפּס שאַטן דעם גוף.

פּראַל אויף בעיבי

אַזוי, וועגן די ווירקונג פון ווילד רויז אין די מוטער 'ס גוף האט שוין שוין געזאגט אַ פּלאַץ, און איצט זאָל זיין צו האַנדלען מיט די פּראַל אויף דעם קינד' ס גוף. דעם אַמאָל ווידער גיט אַ ענטפֿערן צו די קשיא פון צי עס איז מעגלעך צו טרינקען ראָסעהיפּ ברעאַסטפעעדינג קינד.

דער קינד קענען לייכט פאַלן אַלערדזשיק צו וויטאַמין C, ווייַל זייַן שעם איז נישט אין אַלע טראַסטווערדי מענטשן. כאָטש עטלעכע קינדער פירן עס פּשוט גענוג אַזוי עס טוט נישט גרונט דייַגעס אין עלטערן. אָבער אַפֿילו אויב זיי געבן די בעיבי יויך, עס איז נייטיק צו טראָגן אין גייַסט די מינימום פּאָרשאַנז, ווי קאַנסאַמשאַן אין גרויס קוואַנטאַטיז, וואָס פֿאַר אַ דערוואַקסן וואָלט זיין די קלאַל, קענען פירן צו אַ יבערקערן מאָגן און אַ קליין נאָך ניט שטאַרק גוף.