קאָמפּיוטער און שוואַנגערשאַפט: איז עס קיין שעדלעך ווירקונג און ווי צו ויסמייַדן עס?

הייַנט, די מערהייַט פון צוקונפֿט מוטערס קענען נישט ימאַדזשאַן מיין לעבן שוין אָן אַ פּערזענלעך קאָמפּיוטער. זיי נוצן עס אין אַרבעט און היים. דעריבער, אַ פרוי אין דער שטאַט און איינער וואָס איז בלויז פּלאַנירונג צו האָבן אַ בעיבי, וואַנדערינג צי די קאָמפּיוטער איז שעדלעך בעשאַס שוואַנגערשאַפט און אויב אַזוי, ווי פיל.

עס טורנס אויס אַז אַ העסקעמ-קולעם אויף דעם אַרויסגעבן קיין. די רעזולטאטן פון שטודיום אַז וואָלט אָנווייַזן אַז די קאָמפּיוטער און די שוואַנגערשאַפט איז לעגאַמרע נישט קאַמפּאַטאַבאַל, נישט נאָך באקומען. אבער, עס איז אויך די וואס האָבן גערעדט וועגן דער אַוועק פון שאָדן.

דעם איז רעכט בפֿרט צו די פאַקט אַז קאָמפּיוטערס זענען לעפיערעך נייַ, זיי זענען קעסיידער ווייל ימפּרוווד. אין דערצו, יקספּעראַמאַנץ אויף שוואַנגער ווייבער קיין איינער האלט, זיי זענען שטעלן אויף די חיות. און אויך גאַנץ שווער צו הערשן אויס אנדערע סיבות באַטייַטיק צו די פעטוס. דעריבער שוואַנגערשאַפט השפּעה פון די קאָמפּיוטער קענען זיין עסטימאַטעד רילייאַבלי, נאָר יקספּלאָרינג עטלעכע דורות פון ניצערס, און עס קענען נאָר טאָן אונדזער גראַנטשילדראַן.

אָבער, דאקטוירים רעקאָמענדירן אַז נאָך אָפּזאָגן צו אַרבעטן פֿאַר זיי, אויב מעגלעך. אויב נישט, דעמאָלט בייַ מינדסטער צו באַגרענעצן די צייַט אויסגעגעבן אין די קאָמפּיוטער אַרויף צו דרייַ שעה אַ טאָג. עס איז שוין געגרינדעט אַז די צוקונפֿט מוטערס, וואס זענען געזעסן הינטער אים, די סאַקאָנע פון טערמאַניישאַן פון שוואַנגערשאַפט איז העכער ווי אַז פון די וואס איגנאָרירן עס.

צולייגן די סיבות אַז האָבן אַ נעגאַטיוו ווירקונג אויף שוואַנגערשאַפט אין דעססענדינג סדר פון ריזיקירן:

• פאַרסאַמונג און נוצן פון געלט, וואָס גרונט מאַלפאָרמאַטיאָנס (קעמיקאַלז, דרוגס מיט טעראַטאָגעניק ווירקונג) ;
• הויך דאָסעס פון ראַדיאַציע;
• אַלקאָהאָל און זייַן סורראָגאַטעס, אַקטיוו און פּאַסיוו סמאָקינג;
• ינפעקטיאָוס חולאתן בעשאַס שוואַנגערשאַפט;
• מעטאַבאַליק דיסאָרדערס אין ווייבער;
• ימפּראַפּער דיעטע (דוחק פון נוטריאַנץ, ווי געזונט ווי ימפּראַפּער קאָמבינאַציע דערפון);
• פאַלש טעגלעך רוטין (ניט גייט און פריש לופט, ווייל אין די זעלבע פּאָזיציע);
• X-Ray און אַלטראַסאַונד;
• טעלעוויזיע, קאַפּיערז, מאָניטאָר, עלעקטריקאַל אַפּפּליאַנסעס און אנדערע קוואלן פון ילעקטראָומאַגנעטיק fields.

די לעצטע שורה איז די אָנהייב פון דער רשימה, היפּאָטהעטיקאַללי שעדלעך זאכן, וואָס אַרייַננעמען קאָסמעטיקס און דזשאַנעטיקלי modified עסנוואַרג. אַז איז, זייער נעגאַטיוו פּראַל איז נאָך נישט ססיענטיפיקאַללי פּראָווען, אָבער עס זענען בלויז אַסאַמפּשאַנז.

אָבער, צו פאַרבינדן קאָמפּיוטער און שוואַנגערשאַפט איז נישט דיזייראַבאַל, ניט בלויז ווייַל פון ילעקטראָומאַגנעטיק ראַדיאַציע, אָבער אויך רעכט צו אנדערע סיבות:

• זיצן שטעלע פֿאַר אַ לאַנג צייַט לידז צו סטאַגניישאַן פון בלוט אין די פּעלוויס און נעבעך פעטאַל זויערשטאָף צושטעלן, און צו דער אַנטוויקלונג פון האַעמאָררהאָידס;
• מידקייַט פון אַ גרויס סומע פון אינפֿאָרמאַציע;
• אַרבעט אין אַ ונווענטילאַטעד צימער;
• דרוק;
• שעדלעך ווירקונג אויף די אויגן, וואָס זענען שוין צאָרעס אין שוואַנגערשאַפט;
• אַן נאָך מאַסע אויף דעם רוקנביין אין אַ ומגעלומפּערט שטעלע און, אַקאָרדינגלי, די ריזיקירן פון דידזשענעראַטיוו דיסק קרענק.

דורך דעם וועג אַרבעט אין די קאָמפּיוטער רעפערס צו די שעדלעך פּראָדוקציע. דעריבער, אונטער דער געזעץ דער באַלעבאָס מוזן באַשיצן די שוואַנגער פרוי פון איר.

אויב איר זענען נישט געגאנגען צו געבן אַרויף דעם דערגרייה פון ציוויליזאַציע, די דורכפירונג פון עטלעכע כּללים וועט העלפן צו פאַרבינדן די קאָמפּיוטער און שוואַנגערשאַפט מיט מינימאַל פּראַל.

• ניצן אַ הויך-קוואַליטעט לקד מאָניטאָר. איר דאַרפֿן צו צולייגן עס אַזוי אַז די ליכט מקור איז געווען ניט פֿאַר אים און לינקס.
• יעדער שעה, נעמען אַ ברעכן פֿאַר 15 מינוט. בעשאַס זיין ווייַטער יאַזדע, טאָן די עקסערסייזיז, כולל אויג בעסער ינ דרויסן.
• קויפן אַ באַקוועם שטול און זיצן אין די ריכטיק האַלטנ זיך.

אזוי, דעם קאָמפּיוטער און די שוואַנגערשאַפט איז בעסטער נישט צו פאַרבינדן. אָבער, אין הייַנט ס וועלט צו ויספירן דעם כּמעט אוממעגלעך, אַזוי איר דאַרפֿן צו אַדכיר צו רעקאַמאַנדיישאַנז, וואָס וועט מינאַמייז די שעדלעך ווירקונג. אין פאַקט, בעשאַס שוואַנגערשאַפט, אַלע סיסטעמען אין די ווייַבלעך גוף זענען ארבעטן מיט אַ נעקאָמע און זענען יקספּיריאַנסינג שטרענג מאַסע, אַזוי טאָן ניט ויסשטעלן זיי צו נאָך טעסץ.