קאַווע און סיגערעץ, אָדער ניט אַ גוט מאָרגן

אַפֿילו די מערסט גיריק סמאָוקערז וויסן אַז סמאָוקינג - געזונט שאַטן, אָבער פילע פון זיי קיינמאָל צו געבן אַרויף זייער אַדיקשאַן. יעדער אין זייַן אייגן וועג דערקלערט דער אָפענגיקייַט פון דעם יחיד און די סיבות ווייַל פון וואָס טוט ניט ווילן צו פאַרלאָזן. איינער פון זיי איז אַז מענטשן נאָר קענען נישט ימאַדזשאַן זייַן מאָרגן אָן קאַווע און סיגערעץ.

לויט צו פילע פרייַערדיק סמאָוקערז געוואלט צו געבן אַרויף סמאָקינג פֿאַר גוט, זיי ערשטער געוואלט צו נוצן פון אַלקאָהאָל און קאַווע, ווי "פאַילורעס" אויך אָפֿט אַקערז אונטער דער השפּעה פון אַלקאָהאָל אָדער קאַפפעינע. וואָס איז דעם געשעעניש? עטלעכע סייאַנטיס דערקלערן דעם פאַקט (און אַפֿילו ססיענטיפיקאַללי באַרעכטיקן) די פאַקט אַז ניקאָטין האט די פיייקייַט צו פאַרבעסערן די פּלעזשעראַבאַל סענסיישאַנז פון קיין קאַמף אָדער מאַניפּיאַליישאַן. וואָס איז, פֿאַר בייַשפּיל, די נוצן פון קאַווע אָן אַ פּאַפּיראָס פֿאַר די סמאָוקער האט דער זעלביקער ווירקונג ווי מיט עס - ער טוט ניט ינוויגאָראַטעס, דערצו, מיינט צו זיין גאָר אָנ אַ טאַם. בלויז אַ פּאַפּיראָס, סמאָוקט אַ גלעזל פון דעם טרינקען, אַלאַוז אים צו גאָר הנאה זייַן אַראָמאַ, טאַם און ינוויגערייטינג ווירקונג.

קאַווע און סיגערעץ אין דער מאָרגן, אויב איר נאָכפאָלגן די אויבן דערקלערונג, פֿאַר די סמאָוקער - געשמאַק, אין די פּשאַט און פיגוראַטיווע זינען, די אָנהייב פון דעם טאָג. אַנסאַבסקרייב פון דעם ריטואַל - צו פאַרמישפּעטן זיך צו אַ נודנע און "אָנ אַ טאַם" טעג, אַז איז לעבן. אבער צו געבן אַרויף דעם מידע איז נאָך מעגלעך און נייטיק. לויט צו פילע פון די וואס פאַרלאָזן, אָנגענעם און פריילעך איצט טאן זייער מאָרגן קאַווע. פּאַפּיראָס פאַרשווונדן פון זייער לעבן און ניט נאָר שווער, אָבער דער געזונט-ווייל פון זייַן אַוועק איז געווען רעפלעקטעד כּמעט מיד. ערשטער - אַנסטייבאַל סייקאַלאַדזשיקאַל צושטאַנד, אָבער דעמאָלט - דער פֿאַרשטאַרקונג פון די גאנצע אָרגאַניזם.

לויט צו די דאקטוירים, דער הויפּט דעטראַמענאַל צו דער מענטש איז אַ קאָמבינאַציע פון קאַווע און סיגערעץ אויף אַ ליידיק מאָגן, אַז איז, אויב איר זענט נישט גרייט צו געבן אַרויף סמאָקינג, אָנהייבן צו טרינקען קאַווע נאָר נאָך דיין מאָגן צו באַקומען לפּחות עטלעכע עסנוואַרג. עס קען זיין די ליכט פרישטיק אין די פאָרעם פון אַן עפּל אָדער יאָגורט, אָבער אויב איר אָרגאַניזירן עס זיך, דיין גוף איז ווייניקער אַפפעקטעד דורך דער "Fusion" אַ קאָמבינאַציע פון קאַווע און סיגערעץ.

דאקטוירים זאָגן אַז דאָס ראַדוסאַז די ליקעליהאָאָד פון אַ טאַנדאַם פּאַרקינסאָן ס קרענק, אָבער די שעדיקן צו זיי איז פיל מער ערנסט. ערשטער, עס קען אַנטוויקלען מאָגן אַלסערז, וואָס, אָבער, טרעטאַנז אַלע וואס טרינקען קאַווע אויף אַ ליידיק מאָגן (אַפֿילו אָן אַ פּאַפּיראָס). רגע, עטלעכע מאל פאַרגרעסערן די גיכער פון געטינג אַ מאַך. און ניקאָטין, און קאַפפעינע - ביסט ניט דער בעסטער Friends פון אונדזער האַרץ, און צוזאַמען זיי נאָר פּאַמעלעך טייטן. לייַדן פון דעם, און די כּלים, וואָס זענען אויך אין האַרץ ארויסטריטן און סטראָקעס.

און ענדלעך, וואָס קענען מאַכן אַ פּלאַץ פון גערלז צו היט אייך פון דעם בונד - אַ קאַווע און אַ פּאַפּיראָס. QR ען פון די ציין פון מענטשן וואס געוואלט צו אַדיקשאַן געמאכט איידער און נאָך אַז, קלאר באַווייַזן אַ נעגאַטיוו ווירקונג דעם Refreshing טרינקען אין קאָמבינאַציע מיט ניקאָטין אויף די שיינקייט פון אַ שמייכל. אַפֿילו אויב איר טאָן אַמאָל אַ חודש צו לויפן צו די ציינדאָקטער צו ווייטאַן דיין ציין אין די האָפֿן פון זייער פֿאַרב און גענעראַל צושטאַנד, ווי לאַנג ווי איר טאָן ניט האַלטן סמאָוקינג און געטרונקען קאַווע אין דער זעלביקער צייַט, וועט נאָר באַקומען ערגער. דעריבער, אויב איר טאָן ניט רויך, טאָן ניט אָנהייבן, און אויב איר האָבן אַ מידע, באַקומען באַפרייַען פון עס מיד!