יעדער מיידל חלומות פון געטינג שוואַנגער, און מאַכן עס פּאַסירן Faster, עס איז זייער נוצלעך איז צו רעכענען די ידעאַל ינסעמאַניישאַן טאָג. אויף אָווויאַליישאַן עס איז איצט באקאנט צו כּמעט אַלעמען, אָבער וועגן די פרוכטבאַר טעג געהערט איינער. די טעג איז גערופֿן אַ צייַט איידער אָווויאַליישאַן און נאָך אים, ווען די מאַשמאָעס פון שוואַנגערשאַפט איז דער הויפּט הויך. פרוכטבאַר טאָג - וואָס איז עס און ווי צו דעפֿינירן עס? דעם וועט זיין דיסקאַסט אין דעם אַרטיקל.
פרוכטבאַר טאָג - וואָס איז עס? קאָמוניקאַציע מיט אָווויאַליישאַן
די דאזיקע טעג יוזשאַוואַלי נעמען אין 05:55 טעג איידער צו אָווויאַליישאַן, אָבער דעם טוט נישט מיינען אַז זיי - די מערסט גינציק פֿאַר פאָרשטעלונג. די מערסט העכסט פּראַבאַבאַל בעשאַס דעם טאָג ווי די לעצטע טאָג איידער אָווויאַליישאַן. דעם איז רעכט צו דעם פאַקט אַז בעשאַס די לעבן פון די זיירע אַרויף צו עטלעכע טעג, און אַ יי קענען זיין פערטיליזעד בלויז אין די צייַט צוועלף צו אַכצן שעה. עס איז דעריבער זייער וויכטיק צו באַשטימען די טאָג פון אָווויאַליישאַן, צו רעכענען די פרוכטבאַר טעג, וואָס איז באטראכט צו זיין די מערסט גינציק אין סדר צו פאַרשטיין אַ קינד.
די טיימינג פון אָווויאַליישאַן אין קאָלירן סאַלעקשאַנז
מיט דער הילף פון סערוואַקאַל מיוקאַס אַז אַ פרוי האָט גערופֿן דעם סאַקרישאַנז, עס קענען באַשטימען די טאָג פון אָווויאַליישאַן. מיד איידער די אָנהייב פרוכטבאַר טעג, די ויסשיידונג וועט טוישן זייַן קאָליר. עס וועט זיין כמעט טראַנספּעראַנט, קריגן וויסקאָסיטי און נידעריקער געדיכטקייַט. פרוכטבאַר טאָג - וואָס איז עס? וואָס סעלעקציע טוישן? דאס כאַפּאַנז פֿאַר די סיבה אַז די ויסשיידונג איז ענריטשט אין פּראָטעינס, סאָלץ און גלוקאָוס. זיי צוגעשטעלט די שליימעסדיק אָרט צו לעבן זיירע. אין פאַקט, אָווויאַליישאַן אַקערז אין די מיטל פון אַ צייַט פון פרוכטבאַר טעג בעשאַס די "קלימאַקס גו" ווען עס ווערט אַזוי פיל אַז עס איז אוממעגלעך נישט צו נוצן פּאַנטי ליינערז.
פרוכטבאַר טאָג - וואָס איז עס? ווי צו רעכענען עס ניצן די טעמפּעראַטור?
פֿאַר רובֿ ווייבער, די טעמפּעראַטור ריסעס צו אַזאַ טעג דורך 0.2-0.6 דיגריז. דעם איז רעכט צו דער השפּעה פון פּראָודזשעסטעראָון (אַ האָרמאָנע). דער טעמפּעראַטור איז געמאסטן אין די אַנוס און איז באקאנט ווי בייסאַל. וואָס וועג צו מעסטן עס? דיטערמאַנינג די מדרגה Produced אין דער מאָרגן, איידער איר באַקומען אויס פון בעט. די טעמפּעראַטור איז געוואקסן, וואָס מיטל - פרוכטבאַר טעג געקומען, און איר קענען באַקומען שוואַנגער מיט אַ הויך מאַשמאָעס. די טעמפּעראַטור נייטיק צו האַלטן שפּור פון אַ ביסל חדשים, זיין זיכער צו רעקאָרדירן אַלע רעזולטאטן. עס איז בעסטער צו טאָן אַ ספּעציעל טיש פֿאַר דעם. עס איז וויכטיק צו געדענקען אַז פאַרשידן ינפעקטיאָוס חולאתן, אַלקאָהאָל און מאַנגל פון שלאָפן קענען האָבן אַ שטאַרק השפּעה אויף די צייַט פון אָווויאַליישאַן. בעסער אַ געזונט סטיל, דעמאָלט איר אַלע מוזן מצליח זיין! אויך, צוקונפֿט מאָם צו באַזוכן אַ מומכע און פאָרן פאַרשידן טעסץ, טרינקען עטלעכע וויטאַמין קאָמפּלעקס צו צוגרייטן די גוף פֿאַר שוואַנגערשאַפט. אויב דיין באַלדיק פּלאַנז פֿאַר דער צוקונפֿט געבורט פון קינדער טוט ניט דערשייַנען, מאַכן זיכער איר געדענקען צו קאַנטראַסעפּשאַן, דער הויפּט אין אַ צייַט פון טעג, די מערסט גינציק פֿאַר פאָרשטעלונג.