פאַרהיטונג פון ראַק: לונגען, פּראָסטאַט, גראָבע קישקע, מאָגן, יוטעראַס און ברוסט

ראַק - דעם איז אַ זייער קאָמפּליצירט קרענק אַז ריקווייערז לאַנג און טייַער באַהאַנדלונג. עס זענען פילע סיבות אַז ביישטייערן צו זייַן ימערדזשאַנס און אַנטוויקלונג. אָבער, צו רעדוצירן די ריזיקירן פון די קרענק איז געמאכט פאַרהיטונג פון ראַק. פון קורס, צו גאָר באַשיצן זיך פון די שעדלעך ווירקונג קענען ניט, אָבער, פאַרמינערן זייער ינטענסיטי, פון קורס, מעגלעך.

וואָס לידז צו די ימערדזשאַנס פון די קרענק?

צו וויסן ווי צו פאַרמייַדן די קרענק, עס איז נייטיק צו האַנדלען מיט די סיבות אַז עס אָפֿט ז:

• שלעכט געוווינהייטן (סמאָקינג, אַלקאָהאָל, שנעל עסנוואַרג);
• שעדלעך ינווייראַנמענאַל פאַרפּעסטיקונג פון דער סביבה;
• יבעריק השפּעה פון די ילעקטראָומאַגנעטיק פעלד;
• ינפעקטיאָוס אָדער וויראַל חולאתן (זאל ווערן אַ ימפּאַטאַס פֿאַר דער אַנטוויקלונג פון ראַק);
• אַנכעלטי דיעטע און יבעריק קאַנסאַמשאַן פון פעט, ווי ווויל ווי פּראָדוקטן אַז אַנטהאַלטן קאַרסאַנאָודזשעניק ינגרידיאַנץ;
• מאַנגל פון גשמיות טעטיקייט;
• הערעדיטי.

געוויינטלעך, עס זענען פילע אנדערע סיבות, אָבער עס איז אוממעגלעך צו רשימה זיי אַלע. אָבער ראַק פאַרהיטונג גיט פֿאַר די קינדער פון עטלעכע מיטלען וואָס וועט העלפן באַשיצן אייער גוף פון די מאַליגנאַנט סעלז.

וואָס טייפּס פון פאַרהיטנדיק מיטלען עקסיסטירן?

מיטלען צו פאַרמייַדן מאַליגנאַנט קרענק זענען ערשטיק און צווייטיק. דער ערשטער טיפּ פון קאַמף ינוואַלווז וואָג קאָנטראָל, דיעטע אַדזשאַסטמאַנץ מיט די ויסנעם פון פּאַטענטשאַלי געפערלעך ינגרידיאַנץ. געוויינטלעך, איר דאַרפֿן צו געבן אַרויף סיגערעץ און אַלקאָהאָליקער בעוורידזשיז. פּרובירן צו האַנדלען מיט די מערסט פּשוט גשמיות עקסערסייזיז.

מיט אַכטונג צו צווייטיק מיטלען, אין דעם פאַל די פאַרהיטונג פון ראַק גיט אַ בייַצייַטיק דורכקוק פון מענטשן וואס האָבן די חשד פון פּאַטאַלאַדזשי. אַנדערגאָו אַזאַ טעסטינג עס איז נייטיק, ספּעציעל אויב איר זענט אין ריזיקירן. וסואַללי יבערבליק איז באגלייט יעדער זעקס חדשים אָדער אַ יאָר.

צי אין דער היים צו באַשיצן זיך פון די קרענק?

באַסיקאַללי, ראַק פאַרהיטונג איז געטראגן אויס אין שטוב, מיט די ויסנעם פון סערווייז ניצן אַלטראַסאַונד און אנדערע עקוויפּמענט. א מענטש קענען ינדיפּענדאַנטלי סטרויערן אייער דיעטע, מאַכן זיך צו געניטונג, שיעור די נוצן פון פאַץ און אנדערע שעדלעך פּראָדוקטן.

אין סדר צו פאַרלאָזן סמאָוקינג און געטרונקען, עס איז ניט דאַרפֿן צו גיין צו שפּיטאָל און נעמען כעמיש דרוגס. נאָר באַקומען זיך צוזאַמען. און פּרובירן צו נוצן ווי פיל ריין וואַסער, פריש פרוכט און וועדזשטאַבאַלז. עלימינירן פון אייער דיעטע אָדער באַגרענעצן די נומער פון סמאָוקט סאָסידזשיז, קאַנד עסנוואַרג. פּרובירן צו צייַט צו מייַכל קיין ינפעקציע אין די גוף, מאַכן זיכער דיין ציין, די צושטאַנד פון ינערלעך אָרגאַנס. פֿון צייַט צו צייַט פֿאַר טעסץ.

ווי אַ מענטש צו באַשיצן זיך פון פּראָסטאַט ראַק?

די זכר באַפעלקערונג טוט נישט ווי צו גיין צו דאקטוירים, ספּעציעל ווען עס קומט צו זיין אָנווינקען קויל. דעריבער, מאַליגנאַנט חולאתן פון די פּראָסטאַט דיטעקטיד שוין אין די שפּעט סטאַגעס, וואָס טאָן ניט שטענדיק העלפן קימאָוטעראַפּי און כירורגיע. עס זאָל אויך זיין אנגעוויזן אַז אויף זייַן געזונט דעפּענדס אויף מענטש 'ס שטאַרקייַט, אַזוי אַ מענטש איז דיזייראַבאַל צו אַנדערגאָו פּעריאָדיש דורכקוק בייַ די וראָלאָגיסט. אזוי עס זאָל פירן אויס אין דער ערשטער געפיל פון ומבאַקוועמקייַט.

פאַרהיטונג פון פּראָסטאַט ראַק ינוואַלווז יערלעך דורכקוק, וואָס מוזן נעמען אָרט נאָך די מענטשן 40 יאר אַלט. פֿון צייַט צו צייַט עס איז נייטיק צו האַנט איבער די אַנאַליסיס פון ווינאַס בלוט. באַזונדער ופמערקזאַמקייַט זאָל ווערן באַצאָלט צו דורכקוק פון יענע מענטשן וואס זענען יבערוואָג. עס איז נייטיק צו נעמען אין חשבון די געוואקסן ריזיקירן פון די קרענק צו מענטשן וואס אַרבעטן מיט פּעסטאַסיידז פֿאַר וואָס עס איז אַ הויך מדרגה פון אַנדראָגענס. געדענקען אַז דער מענטש זאָל פּרובירן צו עסן פאַטטי FOODS אין מאַדעריישאַן. פֿאַר פאַרהיטונג קענען זיין קאַנסומד סוי, גרין טיי, טאַמאַטאָוז אָדער פּאָמידאָר זאַפט און קנאָבל. און פירן זיציק לעבן.

ספּעציעל די פאַרהיטונג פון ראַק פון די אַנוס און גראָבע קישקע

מענטשן וואס זענען אַ לאַנג צייַט אין אַ זיצן שטעלע, מאַלנערישט, האָבן כעמערוידז ביי גרעסער ריזיקירן פון פּאַסירונג פון מאַליגנאַנט פּאַטאַלאַדזשיז פון די צווייפּינטל. געוויינטלעך, אין סדר צו פאַרמייַדן די אַנטוויקלונג פון קרענק, עס איז נייטיק צו ונטערנעמענ זיך זיכער מיטלען פון וואָרענען.

פאַרהיטונג פון קאָלאָרעקטאַל ראַק ינוואַלווז ענדערונגען אין סטיל און דיעטע. לעמאָשל, פּרובירן נישט צו זיין אַ לאַנג צייַט אין אַ זיצן שטעלע. אויב איר זענען געצווונגען צו טאָן אַזוי ווייַל פון אַרבעט, דעמאָלט פּיריאַדיקלי דורכפירן פּשוט גשמיות עקסערסייזיז. ווי פֿאַר די עסנוואַרג, עס זאָל ניט זיין צו הויך-קאַלאָריע, דיעטע מוזן זיין פאָרשטעלן אין די אָפּטימום סומע פון פליסיק פרוכט און וועדזשטאַבאַלז. געבן אַרויף סמאָקינג און אַלקאָהאָל.

עס איז זייער וויכטיק צייַט צו מייַכל כעמערוידז און חולאתן פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם. דעם קרענק פּראָנע דייאַבעטיקס. פּרובירן צו קאָנטאַקט די דאָקטער אין די מינדסטע ומבאַקוועמקייַט אין די אַנוס: אָנצינדונג, ווונדז, פראַקטורעס, די אויסזען פון פעסעס סטריקט מיט בלוט, אָפט פאַרשטאָפּונג. פֿון צייַט צו צייַט, טאָן ניט זיין פאַרשעמט צו ווייַזן פּראָקטאָלאָגיסט, ספּעציעל אויב איר פאָרשטעלן די אויבן פּראָבלעמס.

ווי צו באַשיצן אַ פרוי פון ברוסט ראַק?

מאַליגנאַנט טומאָרס אין די מאַממאַרי גלאַנדז פון הייַנט זענען געפֿונען זייער אָפֿט. אין סדר צו מאַכן די סיטואַציע געץ אויס פון קאָנטראָל, אַ פרוי מוזן אַנדערגאָו אַ יערלעך דורכקוק פון מאַממאַלאָגי. אין נאך, די פאַרהיטונג פון ברוסט ראַק גיט אַ כוידעשלעך זיך-געפיל גלאַנדז. היטן קעגן די קרענק וועט אויך העלפן רעגולער געשלעכט לעבן, וואָס פּראַמאָוץ די פּראָדוקציע פון ווייַבלעך כאָרמאָונז, ווי געזונט ווי דער ערשטער געבורט אַרויף צו 25-28 יאר.

זאָל נישט געבן אַרויף אויף קאָרמען דיין בעיבי ברוסט. ברוסט ראַק אויך כולל גשמיות טעטיקייט, אַז איז, דורכפירן פּשוט עקסערסייזיז אַז וועט ניט בלויז שטארקן געזונט, אָבער אויך וועט פּלאָמבירן דעם גוף מיט ענערגיע. געבן אַרויף די שלעכט געוווינהייטן פֿאַרבונדן מיט טאַבאַק און אַלקאָהאָל. פּרובירן צו ויסמייַדן נערוועז קלאַפּ, דעפּרעסיע, נאַלאַדטע רעזשים און דיעטע. זאל עס כּולל אַלע די נייטיק יסודות פֿאַר נאָרמאַל אָפּעראַציע, וויטאַמינס און מינעראַלס.

יענע נשים, וואס זענען געווען אין ריזיקירן זאָל זיין סקרינד יעדער 6 חדשים. עס כולל ניט בלויז די דורכקוק פון די מומחה, אָבער אויך אַלטראַסאַונד, און מאַממאָגראַפי.

מאָגן ראַק: ווי צו ויסמייַדן?

חולאתן אַזאַ ווי גאַסטרייטאַס, אַלסערז אָדער אנדערע גאַסטראָוינטעסטאַנאַל חולאתן, קענען צינגל די אַנטוויקלונג פון מאַליגנאַנט סעלז. צו דעם האט נישט פּאַסירן, עס איז ימפּעראַטיוו צו נעמען עטלעכע מיטלען צו העלפן באַשיצן זיך פון אַ שרעקלעך קרענק. פאַרהיטונג פון גאַסטריק ראַק אַרייַננעמען:

• געהעריק דיעטע, רייַך אין וויטאַמינס און אנדערע נייטיק מאַטעריאַלס;
• אָפּטימום נוצן פון וואַסער;
• ילימאַניישאַן פון טאַביק און אַלקאָהאָליקער בעוורידזשיז;
• בייַצייַטיק דיטעקשאַן און באַהאַנדלונג פון גאַסטראָוינטעסטאַנאַל חולאתן;
• פּעריאָדיש אַלטראַסאַונד פּראָצעדור.

וואָס מיטלען זאָל אוועקגענומען ווערן פֿאַר די פאַרהיטונג פון מאַליגנאַנט חולאתן פון די סערוויקס?

יראָוזשאַן פּראַסעסאַז אין די סערוויקס ביישטייערן צו די ימערדזשאַנס פון שעדלעך סעלז און זייער אַנטוויקלונג. אבער, אַזאַ אַ סיטואַציע קענען זיין פּרובירן צו ויסמייַדן. למשל, דער פאַרהיטונג פון סערוואַקאַל ראַק ינוואַלווז די נוצן פון גרויס אַמאַונץ פון פליסיק, וועדזשטאַבאַלז און פרוכט. נאָך דאַרפֿן צו היטן דיין וואָג. ויסמייַדן ינדיסקרימאַנאַט געשלעכט ינקאַונטערז מיט פאַרשידענע מענטשן.

געוויינטלעך, איר דאַרפֿן צו געבן אַרויף שלעכט געוווינהייטן, מויל קאַנטראַסעפּטיווז. פירן צו א סך חולאתן קענען שוואַנגערשאַפט, ספּעציעל אויב די געבורט איז געווען שווער. צייַט פּאָטער ויסמייַדן קאַנטאַמאַניישאַן אָדער פאַרשידן ינפעקטיאָנס, סעקשואַלי טראַנסמיטטעד. יעדער פרוי זאָל אַנדערגאָו פּעריאָדיש דורכקוק דורך אַ גיינאַקאַלאַדזשאַסט, ווי געזונט ווי צו פירן אויס סיטאָלאָגיקאַל דורכקוק פון סערוואַקאַל סעלז. אויב אַ פּאַציענט איז סאַספּעקטיד בייַזייַן פון די קרענק, די עקספּערץ זאָל אָנפירן אַ דיטיילד דורכקוק, וואָס כולל אַ היסטאָלאָגיקאַל אַנאַליסיס פון געוועב, מאָרפאָלאָגיקאַל און מאָלעקולאַר מעטהאָדס.

דאַנק צו די בייַצייַטיק פאַרהיטונג פון ווייבער זענען 95% נידעריקער ריזיקירן פון שאָדן. אין דערצו, שוין זענען וואַקסאַנייטיד קעגן דעם קרענק.

ווי צו באַשיצן זיך פון לונג ראַק?

מאַליגנאַנט פּראַסעסאַז אין די לונגען זענען אין דער ערשטער אָרט צווישן ראַק פּאַטאַלאַדזשיז. די מערסט וויכטיק גרונט פון די קרענק איז סמאָוקינג. דעריבער, לונג ראַק פאַרהיטונג גיט פֿאַר די באַלדיק ילימאַניישאַן פון טאַביק. אין דערצו, ספּעציעל מיטלען זאָל אוועקגענומען ווערן צו די מענטשן וואס אַרבעט אין כאַזערדאַס ווערק (דעם איז די פּראָדוצירן פון אַלומינום, קעמיקאַלז, קוילן, אַלקאָהאָל, גומע). זיי זאָל זיין זיכער צו טראָגן פּראַטעקטיוו מאַסקס, און א מאל מאַסקס.

אויך, פּרובירן נישט צו זיין אַרום מענטשן סמאָוקינג. די פאַקט אַז פּאַסיוו רויך איז ניט ווייניקער שעדלעך ווי טאַבאַק בלאָז. פֿאַר בייַצייַטיק פאַרהיטונג זאָל זיין יעדער יאָר צו טאָן קאַסטן רענטגענ-שטראַלן פון די לונגען. צוקוקנ זיך צו די ערשטער סימפּטאָמס אַז קען אָנווייַזן אַ מאַליגנאַנט אָרגאַן ליזשאַנז: פּערסיסטענט הוסט, שוואַכקייַט, שאָרטנאַס פון אָטעם, קאַסטן ווייטיק, וואָג אָנווער, און אנדערע.

אין דערצו, לעבן אַ פול אַקטיוו לעבן, צו געניטונג און עסן רעכט. בלייַבן געזונט!