ספּאָרט שאָדן פון די אַקסל שלאָס

כּמעט קיין ספּאָרט איז פֿאַרבונדן מיט ינדזשעריז. די מערסט פּראָסט פון זיי - איז באַנאַל ברוזאַז, ספּריינז און סטריינז, כולל קני און אַקסל דזשוינץ. דאס זענען די געוויינטלעך ינדזשעריז וואָס זענען באַשערט בעשאַס טריינינג און פאַרמעסט. נאָך עס ספּריינז קענען פירן צו ערנסט קאַמפּלאַקיישאַנז. דעריבער, זייער ינדזשעריז מוזן ווערן באהאנדלט מיד. אבער אויב די קני שלאָס איז גאַנץ פּשוט, די אַקסל שלאָס אָפּזוך ריקווייערז מער צייַט און מי.

רובֿ טראַוומאַטיש פֿאַר די אַקסל גאַרטל סייקלינג, מאַרשאַל קונסט, האַנדבאַלל, סקיינג, סנאָוובאָאַרדינג. די ספּאָרט אַרייַנציען אַ קעסיידערדיק Falls, וואָס קענען פירן צו דיסלאָוקיישאַן פון די אַקסל שלאָס. דער גראַד פון שאָדן קענען זיין אַנדערש. דעם קליין סטרעטשינג און פאַרענדיקן ליגאַמאַנט בראָך. אין די ערגסטע פאַל, עס ווערט וויזשוואַלי קענטיק באַלדזשינג קאָללאַרבאָנע - אין מעדיצין, דעם שאָדן איז באקאנט ווי אַ סימפּטאָם פון "פּיאַנע שליסלען".

אויב מיר באַטראַכטן די הויפּט סימפּטאָמס פון אַ דיסלאָוקיישאַן פון די אַקסל שלאָס, זיי זענען נישט פילע. אבער זיי מאַכן עס קלאָר וועגן דער נאַטור פון די שעדיקן. אַזוי, וועגן שלאָס שאָדן ינדיקייץ שטרענג ווייטיק און געשווילעכץ. ערשטער הילף אין דיסלאָוקיישאַן איז רילייאַבלי פיקסיר לימז אין דער רובֿ באַקוועם און פּיינלאַס שטעלע. דעם קענען ווערן געטאן ניצן אַ טיכל אָדער קיין אנדערע אַלגעמיין שטאָף. צו רעדוצירן געשווילעכץ, זאָל זיין אַטאַטשט צו די דאַמידזשד אָפּטיילונג פון ייַז קאָמפּרעס.

אויב די שאָדן איז נישט שטרענג, און בלויז אַ ביסל אָווערסטראַינעד ליגאַמאַנץ, דעמאָלט נאָך אַ בשעת זי זאַרובצועציאַ זיך. אבער קיין שאָדן וועט ווערן געטאן טעגלעך ספּעציעל עקסערסייזיז פֿאַר די אַקסל שלאָס, צו געשווינד ריגיין זייַן פול מאָביליטי. ווי געזונט העלפן פיסיאָטהעראַפּי. אויב די שאָדן איז מער קאָמפּליצירט, אָווערסטראַינעד ליגאַמאַנץ, אָבער די שעדיקן איז ניט אַפפעקטעד ראָסטראַל-אַקסל און קלאַוויקלע געגנט, דער בעסטער באַהאַנדלונג - אַרטהראָסקאָפּי. די קאַנסאַקווענסאַז פון אַזאַ ינדזשעריז קענען זיין שטרענג גענוג אין עטלעכע קאַסעס אַנטוויקלען אַרטהראָסיס אַקסל.

ווענ עס יז דיסלאָקאַטיאָנס פון די אַקסל שלאָס קענען ניט זיין אַוווידיד כירורגיע. עס איז נייטיק, אויב די שעדיקן איז משפּיע די ליגאַמאַנץ צווישן די קאָללאַרבאָנע און אַקסל בלייד. דעם, פון קורס, אַ פּשוט אָפּעראַציע, אָבער זייַן ריזיקירן איז לאַרגעלי רעכט צו דער פאַקט אַז אונטער דעם קלאַוויקלע זענען נישט בלויז נערוועס, אָבער אויך די גרויס בלוט כלים. דעריבער, עס איז שטענדיק דער ריזיקירן פון שעדיקן. די אָפּעראַציע איז געטראגן אויס צו מאַכן די טאָרן פיבערס און צו סטייבאַלייז די שלאָס דורך מיטל פון ספּעציעל סקרוז (דראָט).

די פּאָסטאָפּעראַטיווע צייַט איז גאַנץ קאָמפּליצירט. רעכט צו דער מעטאַל FASTENERS ענדגליד מאָביליטי איז באגרענעצט. ווען איר פּרובירן צו כאַפּן דיין האַנט דרוק אַקערז אין די אַקסל גארטל, קאָזינג שטרענג ומבאַקוועמקייַט. זינט די מעטאַל סקרוז קענען ברעכן, זיי יוזשאַוואַלי פּרובירן צו באַזייַטיקן געשווינד. ימפּלאַנץ זענען אַוועקגענומען בלויז ווען עס איז אָנצינדונג. פיסיאָטהעראַפּי און מאַסאַזש די אַקסל שלאָס העלפן צו שטארקן מאַסאַלז און פֿאַרבעסערן איר ענדעראַנס. צו צוריקקומען צו די ספּאָרט און אָנהייבן טריינינג ווידער, עס איז מעגלעך נישט פריער ווי דרייַ חדשים.