סטערויד - עס ... מוסקל בנין

אַלעמען געזען ריזיק "בוליז" וואס האָבן אַ גלייבן סומע פון מוסקל. אויף דעם איין האַנט, זיי אַדמייערד, און אויף די אנדערע - אַ פּלאַץ פון שאלות וועגן ווי זיי זענען געווען ביכולת צו דערגרייכן דעם, וואָס ביילאגעס קאַנסומד, און אויך געניצט סטערוידז אָדער אנדערע סאַבסטאַנסיז צו געשווינד בויען מוסקל אָדער ניט. נאָך לייענען דעם אַרטיקל, איר וועט קענען צו ענטפֿערן די קשיא: "סטערויד - עס איז און וואָס עס איז געניצט?"

די טריינינג קומט סטאַגניישאַן מוסקל גראָוט

ווען אַ אָנהייבער נאָר קומט די ספּאָרטזאַל, ער וויל ווי געשווינד ווי מעגלעך צו זיין ווי אַ מענטש מיט אַ שטיין און אַ מעכטיק גוף. זינט דער ערשטער טריינינג דעם גוף גיט בעסער צוריקקומען אויף טריינינג: שנעל גראָוינג אָפּערייטינג וואָג, עס איז אַ שיין געשטאַלט, ברענט די עקסטרע וואָג. אין עטלעכע פונט, פּראָגרעס סטאַפּס. די סיבה פֿאַר וואס זאל זיין אַ נומער פון סיבות: נעבעך דיעטע, נעבעך שלאָפן, שלעכט טריינינג מגילה, אָווערטראַינינג און אנדערע.

אין דעם פּראָצעס פון גיינינג דערפאַרונג אַטלעט ביסלעכווייַז קערעקץ די אויבן-דערמאנט שאָרטקאָמינגס פון זייַן ספּאָרטינג לעבן, די רעזולטאטן זענען סטאַרטינג צו וואַקסן אַרויף ווידער, אָבער ניט ווי שנעל ווי אין דער ערשטער טעג באזוכן די טריינינג צימער. ביסלעכווייַז ריטשט שפּיץ פאָרעם, און צו פֿאַרבעסערן קיין רעזולטאַט אין דער געניטונג, מיר האָבן אַפֿילו מער שווער צו טאָן, און עס איז ניט שטענדיק מעגלעך צו טאָן דעם.

יענע מענטשן וואס טאָן ניט פֿאַר די צוליב פון הויך דערגרייכונגען באָדיבוילדינג וועלט, אין דעם בינע, האַלטן און נאָר אָנהייבן צו אַרבעטן אויף די עסטעטיק פון דעם גוף, פּראָריסאָוויווייַאַ שורה צווישן די מאַסאַלז און רימוווינג וידעפדיק פעט דיפּאַזאַץ, וואָס איז ארבעטן אויף דעם "קוואַליטעט" פון דעם גוף.

אבער וואָס וועגן יענע וואס ווילן צו קוקן ווי מאָנסטערס וואס קוק זייער מאַסאַלז אָנוואַרפנ אַ גרויל פּראָסט מענטשן? די ענטפער קען זיין צו נוצן סטערוידז.

הילף באַקומען גענעטיק שלאַבאַן מוסקל גראָוט

סטערויד - אַ מין פון מוסקל גראָוט אַקסעלעראַטאָר, וואָס העלפּס צו מאַקסאַמייז די ווערט פון יעדער ווערקאַוט, ווי ווויל ווי רעדוצירן מוסקל אָפּזוך צייַט.

אין דער וועלט עס זענען אַזוי פילע פאַרשידענע מיטס וועגן די דרוגס. ביסל אַטליץ קענען האָנעסטלי זאָגן אַז זיי זענען ניצן עפּעס אַנדערש אויסערדעם ספּאָרט דערנערונג. אבער אויב איר פאַרגלייַכן די קאָמפּעטיטאָרס פֿאַר נאַטירלעך באָדיבוילדינג און יענע אַטליץ וואס אָנטייל נעמען, פֿאַר למשל, אין דער הער אָלימפּיאַ קאָנקורס, די חילוק איז קלאָר ווי דער טאָג.

אין דעם גוף פון קיין מענטש גענעס ליגט וועגן ווי גרויס איר קענען ווערן עקסערסייזינג און לידינג אַ געזונט סטיל. אויבן דעם שיעור, פּשוט וועגן צו קריכן אוממעגלעך. פון דעם פּערספּעקטיוו, אַ סטערויד - עס איז אַ וועג צו באַקומען דזשאַנעטיקלי עמבעדיד אין די גוף פון די באַר אין מוסקל אַנטוויקלונג.

וואָס ווירקן סטערוידז?

אין דער ערשטער אָרט זיי ווירקן כאָרמאָונז אין די מענטשלעך גוף. אין סדר צו העלפן די גוף צו טראַנססענד זייַן נאַטירלעך שלאַבאַן, עס איז נייטיק צו סטימולירן יבעריק גראָוט פון זכר געשלעכט כאָרמאָונז. הויפּט צווישן זיי אין די זכר גוף, וואָס איז Produced אין דעם גרעסטן סכום - איז טעסטאַסטעראָון, וואָס איז אויך באקאנט ווי "די ערשטיק אַנדראָגען." ספּאָרט דערנערונג, וואָס רעפערס צו פּראָסט עסנוואַרג אַדאַטיווז, קענען בלויז באַרייַכערן אין פּראָטעין, קאַרבאָוכיידרייץ, וויטאַמינס, מינעראַלס, קרעאַטינע, אָבער איז ניט ביכולת צו ווירקן די כאָרמאָונאַל וואָג צו דער מאָס נייטיק.

אבער צו קונה סווערהאָבאָמי מאַסאַלז, איר מוזן געבן זיי אַ שטאַרק ימפּאַטאַס. צו טאָן דאָס, איר מוזן השפּעה דיין אייגן אַנדראָגען. ספּאָרט דערנערונג אין די פאָרעם פון פּראָטעין שייקס, קאַרבאָוכיידרייט באַרס, פּרעדטרענניקאָוו קענען נאָר העלפן די גוף באַקומען אַ גרויס קריק נאָך טריינינג און צו ביישטייערן צו מער גיך אָפּזוך, אָבער נאָר צו די מאָס אַז עס קענען זיין נאַטירלעך וועגן.

מיט ינקריסינג אַמאַונץ פון טעסטאַסטעראָון וועט דערפאַרונג מוסקל גראָוט, וואָס איז אוממעגלעך, אויב נאָר צו נוצן נאַטירלעך עסנוואַרג. און עס וועט דערגרייכן אַ נייַ מדרגה מיט גרויס וואַליומז.

וואָס טייפּס פון סטערוידז?

סאַם אַרנאָלד סטשוואַרזענעגגער, די באַרימט באָדיבוילדער, איז געווען ריפּיטידלי אַדמיטאַד אַז ער געניצט סטערוידז צו דערגרייכן זייער רעזולטאַטן. ער האט געזאגט אַז אויב זיי זענען נישט ומלעגאַל דרוגס און איז געניצט אין כּמעט אַלע אַטליץ.

אַנאַבאַליק סטערוידז זענען אָפֿט אַבריוויייטיד ווי אַנאַבאָליקס. סטערוידז ווירקן די טעסטאַסטעראָון און דיהידראָטעסטאָסטעראָנע. אין דעם קורס פון זייער נוצן איז אַקסעלערייטיד פּראָטעין סינטעז.

די מערסט פאָלקס זענען די ווייַטערדיק סטערוידז: טעסטאַסטעראָון, מעטהאַנדראָסטענאָלאָנע, אָראַלטורינאַבאָל, סטאַנאַזאָלאָל מעטהענאָלאָנע ענאַנטהאַטע, אָקסימעטאָנאָל.

זענען סטערוידז זענען לעגאַל אין די טעריטאָריע פון די רוסישע Federation?

ניצן סטערוידז, דרוגס וואָס זענען גאַנץ פּראָסט, אָבער זענען ומלעגאַל אין רוסלאַנד (זינט 2003), אַטליץ דערגרייכן קענטיק רעזולטאטן אין גוף בנין אין אַ לעפיערעך קורץ צייַט פון צייַט. די מוסקל מאַסע, וואָס איז געניצט צו אַנטוויקלען אַטליץ פֿאַר צען יאר, מאָדערן אַטליץ קענען זיין קונה פֿאַר איינער אָדער צוויי יאָרן פון אַקטיוו טריינינג ניצן מאָדערן דרוגס.

אין מאָדערן מעדיצין, אַ סטערויד - עס איז אַ מיטל פון ישועה פֿאַר יענע וואס האָבן אַ פאַטאַל מאַנגל פון וואָג. לעמאָשל, נאָך פילע חדשים פון קאָמאַטאָזער מאַצעוו אָדער נאָך קאָמפּליצירט אַפּעריישאַנז. עטלעכע זענען בנימצא איבער די טאָמבאַנק, אָבער קיין איינער צו פאַרקויפן זיי שטאַרק און געזונט-קוקן מענטש אָן אַ רעצעפּט.

צו קויפן סטערוידז אַטליץ נוצן די שוואַרץ מאַרק, אָבער עס זענען קיין געראַנטיז אויף דרוגס טוט ניט, און די ווייַטער קויפן קען זיין פּונקט אַ שווינדל אַז בלויז פאַרשאַפן שאָדן.

איידער נוצן, איר מוזן באַשליסן פֿאַר זיך פּונקט וואָס ניט צו טאָן אָן זיי!

מוסקל בנין איבער די גענעטיק סטעליע אָן די נוצן פון סטערוידז איז ניט מעגלעך, אָבער איר דאַרפֿן צו טראַכטן וועגן צי עס איז נייטיק דווקא ווייַל די נוצן פון אַזאַ דרוגס קענען ווירקן די צוקונפֿט לעבן און ווירקן ניט דער בעסטער וועג צו די אַטלעט ס געזונט.

איר קענען באַראַטנ זיך מיט אַ טריינער, אַ דאָקטער אויף די ונטערטעניק, קענען ניט איר טאָן עס, און לערנען וואָס ווירקונג און זייַט ווירקונג זענען מעגלעך. מיר מוזן נישט פאַרגעסן אַז ספּאָרט איז צו פֿאַרבעסערן מענטש געזונט און ניט האָבן אַ דעלעטעריאָוס ווירקונג אויף זיין לעבן.