ספּאָרט און Fitness, דרויסנדיק ספּאָרט
נאָרדיק קאַמביינד. סקיינג אין רוסלאַנד. טייפּס פון סקיינג
וואָס ספּאָרט איז די מערסט יקסייטינג און שיין? עס איז שווער צו ריכטער, אָבער צו די נומער פון ספּאָרט, ווייל אַזאַ טשאַראַקטעריסטיקס אַרייַננעמען די נאָרדיק קאַמביינד. קאַמפּאַטישאַנז אויף עס אַרייַננעמען קרייַז-לאַנד סקיינג און נאַרטע דזשאַמפּינג.
די געשיכטע פון סקיינג אַנטוויקלונג. וואָס ס ומגעוויינטלעך איז מעגלעך צו זאָגן וועגן אים?
די געשיכטע פון נאָרדיק קאַמביינד זענען ווי טשיקאַווע און שיין ווי טשיקאַווע און שיין איז די ספּאָרט זיך. ווי פילע אנדערע טייפּס פון סקיינג, עס קענען זיין געהאלטן זייער היים צו סקאַנדינאַוויאַ. זינט די מיטל פון לעצט יאָרהונדערט אין די נאָרדיק לענדער זענען אָרגאַניזירט ווינטער אַקטיוויטעטן פון אַלע מינים. זייער פּראָגראַם דאַווקע כולל קאַמפּאַטישאַנז אין פאַרשידן מינים פון סקיינג. נאָרדיק קאַמביינד געבורט יאָר קענען ווערן באטראכט ווי 1892. עס איז געווען דעמאָלט אין האָלמענקאָללען (דעם איז אַ קליין שטאָט אין נארוועגיע) ווינטער פֿעסטיוואַל איז געהאלטן. בעשאַס זיין ערשטער מאָל און געהאלטן קאַמפּאַטישאַנז אין דעם שיין און טשאַלאַנדזשינג ספּאָרט. אין די פרי 20 יאָרהונדערט, דעם יאָמטעוו האט זיך אויסגעדרייט אין אַן אינטערנאַציאָנאַלע-וואָג געשעעניש. אין 1922, עס אַפֿילו גענומען טייל נאָרוועגיש מלך.
דעם פֿעסטיוואַל איז געהאלטן אין די נאָרוועגיש שטאָט אין אונדזער צייַט. עס איז אינטערעסאנט אַז די אַטליץ וואס האָבן געראטן צו דערגרייכן גוט רעזולטאַטן אין די נאָרדיק קאַמביינד, האבן געהאלטן אמת professionals אין נארוועגיע אין סקיינג. עס איז פֿאַר דעם סיבה, עס איז ניט חידוש אַז מיט אַזאַ אַ שטאַרק פּאָפּולאַריטעט פון די ספּאָרט עס איז געווען ינקלודעד אין דער פּראָגראַם פון דער ערשטער אָלימפּיק ווינטער גאַמעס. זיי occurred אין 1924 אין France. זינט דעמאָלט, די ספּאָרט האט קיינמאָל געווען אַוועקגענומען פון די הויפּט אָנהייבן פון די פיר-יאָר פּראָגראַם, נאָר האָבן שוין געמאכט עטלעכע ענדערונגען אין זייַן כּללים.
וואָס זענען די כּללים?
קאַמפּאַטישאַנז אין נאָרדיק קאַמביינד יוזשאַוואַלי לעצט פֿאַר צוויי טעג. בעשאַס דער ערשטער טאָג פון די אַטליץ שפּרינגען מיט אַ שפּרינגען פון 90 מעטער, די צווייט - זענען קאַמפּיטינג אין די נאַרטע ראַסע און לויפן 15 קילאמעטער. לעצטע געטאן Freestyle.
אין נאַרטע דזשאַמפּינג איז ניט שטענדיק האט אַזאַ אַ הייך. ביז אַהער, זיי זענען באטייטיק נידעריקער. לעמאָשל, 1924-1952 עס אַמאַוניד צו בלויז 60 מעטער. אבער, פֿאַר פאַרשידענע טייפּס פון נאָרדיק קאַמביינד און דזשאַמפּינג הייך, דיסטאַנסע און געדויער בייַטן.
וואָס מינים פון שאַרעס נאָרדיק קאַמביינד?
- יחיד קאַמפּאַטישאַנז.
- מאַנשאַפֿט פאַרמעסט.
- ספּרינט.
אין דער ערשטער פאַל דער באַטייליקטער דזשאַמפּינג, טאָפּל דזשאַמפּינג 90 מעטער הויך און ראַנז אין די ראַסע פֿאַר 15 קילאמעטער.
דער צווייט - יעדער פון די פיר פּאַרטיסאַפּייטינג טימז מאכט צוויי נאַרטע דזשאַמפּינג 90 מעטער הויך. לויט צו די רעזולטאטן פון דער ערשטער טאָג זיי זענען באַלוינט ווייזט. די נומער פון ווייזט דאַטערמאַנז די אָרדינאַל נומער פון דער באַטייליקטער אין די ראַסע. דעם ראַסע - רעלע 4 צו 5 קילאמעטער. דער געווינער איז דער מאַנשאַפֿט וואָס באַטייליקטער וועט זייַן ביכולת צו דערגרייכן די ענדיקן ערשטער.
אין די דריט פאַל קאָמבינאַטאָרס שפּרינגען דזשאַמפּינג הייך פון 120 מעטער, און דעמאָלט לויפן אויף סקיס אויף אַ דיסטאַנסע פון 7.5 קילאמעטער.
פון קורס, די דאַטן זענען געגעבן פֿאַר קאַמפּאַטישאַנז סעניאָרס. פֿאַר קינדער דזשאַמפּינג הייך און לענג פון די ראַסע ווייניקער.
פילע פון די קאָמפּעטיטאָרס אין אַלע ספּאָרט ברענגען צו יעדער פון זייַן קאַטער סווואַנירז. עס טוט נישט אָפּשטיי הינטער אין דעם אַכטונג און נאָרדיק קאַמביינד. יקאָן דעדאַקייטאַד צו דעם ספּאָרט, איז געווען רעלעאַסעד, אין באַזונדער, צווישן די סווואַנירז פון די אָלימפּיק גאַמעס אין סאָטשי.
צי די געשיכטע איז געווען די ימערדזשאַנס פון סקיינג אין אונדזער מדינה איז ווי שיין ווי די געשיכטע פון די ימערדזשאַנס פון נאָרדיק קאַמביינד?
ווען איך אנגעהויבן צו אַנטוויקלען אַ פאַכמאַן נאַרטע ספּאָרט אין רוסלאַנד? זינט דער מיטן 19 יאָרהונדערט. פּרידיקטאַבלי, די ספּאָרט קלאַבז פֿאַר סקיינג פאַנס ארויס אין סט Petersburg און מאָסקווע. אין 1894, דער ערשטער קרייַז פון סקיערס איז געווען אָפּענעד. די איניציאטיוו איז געקומען פֿון זיבן פאַנס פון סקיינג און די 13 פּאַרטיסאַפּאַנץ פון די מאָסקווע קלוב סייקליס.
Officially, דער קלוב אָפּענעד אין 1895. דעם דאַטע קענען רייטלי ווערן באטראכט די יאָר פון געבורט פון סקיינג אין אונדזער מדינה. אין אנדערע רוסישע שטעט האט ניט האָבן נאַרטע קלאַבז, אָבער פילע בירגערס פֿאַר זייער אייגן פאַרגעניגן עריינדזשד סקיינג.
אויב איר צוריקקומען צו נאָרדיק קאַמביינד, דער ערשטער פאַרמעסט פון דעם ספּאָרט אין אונדזער לאַנד האבן געהאלטן אין 1912 אין סט Petersburg.
בלויז זכר ספּאָרט אין די אָלימפּיקס
ביסל וואָלט טייַנען אַז די נאָרדיק קאַמביינד - עס איז גאַנץ שווער אין די גשמיות פּלאַן מיינונג פון די ספּאָרט. טאָמער פֿאַר דעם סיבה, די אָלימפּיק פאַרמעסט אויף עס זענען באגלייט בלויז צווישן מענטשן. דאך, עס איז אַ פאָרשלאָג צו אָנהייבן די הויפּט פּראָגראַם פיר יאָרן האָבן ינקלודעד קאַמפּאַטישאַנז אין די ספּאָרט און אין די ווייַבלעך קאַטעגאָריע. לעמאָשל, שרה הענדריקקסאָן, וועלט מייַסטער אין נאַרטע דזשאַמפּינג, נאָך די אָלימפּיק לעצט פון די ספּאָרט (עס עס איז געווען בלויז 21 מינוט) אויסגעדריקט די האָפענונג אַז די פֿרויען ס נאָרדיק קאַמביינד וועט אַרייַננעמען די אָלימפּיק פּראָגראַם אין איין טאָג.
וואָס ויסריכט טאָן איר דאַרפֿן צו האָבן אין סדר צו טאָן נאָרדיק קאַמביינד?
פֿאַר ראַסעס אויף סקיס:
- ספּעציעל שיכלעך, די דערציען טייל פון וואָס אַדכירז צו די קנעכל און מינאַמייזאַז דרוק אויף עס בשעת פליסנדיק;
- שמאָל סקיס. זיי זאָל זיין גרינגער ווי צו פאָר אויף סקיס;
- מאַונטינג צו שלאָס די לעגס אויף סקיס;
- לאַנג און גלייַך פּויליש. די לענג זאל זיין אַרויף צו די אַטלעט ס האַלדז.
- די פּאַסן זאָל זייַן סאָון פון אַ אויסשטרעקן שטאָף, דיזיינד ספּעסיפיקאַללי פֿאַר סקיינג;
- שמירעכץ פֿאַר סקיס. זייַן ברירה דעפּענדס אויף דעם וועטער און די באדינגונגען פון די וועג.
נאַרטע דזשאַמפּינג:
- Flexible שיכלעך. זיי מוזן האָבן אַ הויך העכערונג. דאס איז צו ענשור אַז די נאַרטלער האט די געלעגנהייט בעשאַס אַ שפּרינגען פיל דאַר פאָרויס;
- שטאַרק אַטאַטשמאַנט. זיי זענען דיזיינד צו פאַרמייַדן די ראַקינג פון סקיס בעשאַס אַ שפּרינגען.
Similar articles
Trending Now