אין דעם לעבן פון קיין פרוי קומט צייַט ווען איר גוף עטלעכע ענדערונגען נעמען צו פּאַסירן. צו די באַשערט פּראָבלעמס פון מענאָפּאַוסאַל לעבן בינע זענען נישט קאַט איר דורך יבערראַשן, איר מוזן זיין צוגעגרייט אין שטייַגן און צו אַדאַפּט אַלע מעטהאָדס פון באַהאַנדלונג פון זייַן מאַניפעסטאַטיאָנס.
וואָס עס איז מענאַפּאַוז אין ווייבער?
די סיבה אַז ראַנז מענאָפּאַוסאַל פּראָצעס איז די שטאַרק פאַרקלענערן פון די פּראָדוקציע פון געשלעכט כאָרמאָונז ווייבער. די זאַך איז אַז מיט עלטער, אָווועריאַן פֿונקציע הייבט צו ביסלעכווייַז וועלקן, און זאל האַלטן בעסאַכאַקל. דעם קאַמף זאל לעצטע אַכט צו צען יאר, וואָס איז וואָס איז האָט גערופֿן דעם מענאַפּאַוז אין ווייבער. מיר זאָל נישט פאַרגעסן אַז אין פּרעמענאָפּאַוסאַל פרוי Falls אין די גרופּע פון ריזיקירן אויף דער מעגלעכקייט פון אַ אַנוואָנטיד שוואַנגערשאַפט. די פּאַסירונג פון שוואַנגערשאַפט אין מענאַפּאַוז - אַ זייער פּראָסט דערשיינונג, און דעריבער די נומער פון אַבאָרשאַנז געטראגן אויס אין דעם עלטער גרופּע איז גאָר הויך. דזשעסטיישאַן, אָבער, ווי אַבאָרשאַן, פּרעמענאָפּאַוסאַל נשים געהאלטן ווייַט מער קאָמפּליצירט ווי ביי אַ יונג עלטער, ווייַל די קשיא פון קאַנטראַסעפּשאַן מוזן ווערן גענומען זייער, זייער עמעס.
מענאַפּאַוז אין ווייבער איז באגלייט דורך אַ מאַסע פון סימפּטאָמס, און נישט אַזוי גרינג צו דערקענען זיי. זאל אונדז אַנאַלייז די מערסט וויכטיק ענדערונגען פֿאַר וואָס איר קענען שטעלן דעם אָנהייב פון די צייַט פון מענאַפּאַוז.
סימפּטאָמס אָנהייבן פון מענאַפּאַוז
- וויאָלאַטיאָן פון מענסטראַל ציקל. איינער פון די הויפּט סימפּטאָמס פון די אָנהייב פון די צייַט איז ירעגיאַלער מענסטרואַל בלידינג. פּראָפוסיאָן העמאָררהאַגע און ספּייסינג פון זייער פּאַסירונג איז אַנפּרידיקטאַבאַל. אויב איר באַמערקן אַזאַ סימפּטאָמס זאָל מיד באַראַטנ זיך אַ דאָקטער אַזוי אַז ער קען פעסטשטעלן די פּינטלעך גרונט.
- אָפֿט אין פּרעמענאָפּאַוסאַל וואָמען באַקלאָגנ זיך פון אַזוי-גערופֿן הייס פלאַשעס. פּלוצלינג אַ געפיל פון טיף היץ ראָללס, שטייט שווייס און די הויט ווערט ינטענסלי רויט. דעם סימפּטאָם אויס אין קיין צייַט, אַפֿילו אין נאַכט בעשאַס שלאָפן. די סיבה פֿאַר דעם - די פּיטויטערי ענטפער און Falling עסטראָגען לעוועלס.
- אין דערצו, די סימפּטאָמס פון מענאַפּאַוז זענען כעדייקס און שלאָפן גערודער. בעת צרה Falling שלאָפנדיק, ריפּיטיד עבב און קוויקאַנז די כאַרטביט. כעדייקס זענען פון פאַרשידענע נאַטור, מאל זיי זענען די רעזולטאַט פון דעפּרעסיע. דעפּרעסיע איז א מאל אויך אַ כאַרבינדזשער פון די צייַט ווען מענאַפּאַוז הייבט.
- דיספונקטיאָנאַל בלידינג פון די יוטעראַס קלימאַקטעריק נאַטור אין ווייבער פאַלן מער און מער אָפֿט. טכילעס אָנהייבן דילייד צייַט, און דעמאָלט עפענען די פּלוצעמדיק בלידינג. זיי זענען באגלייט דורך גרויס שוואַכקייַט, ממשיך כעדייקס און יריטאַבילאַטי ונפאָונדעד.
מענאַפּאַוז אין ווייבער: באַהאַנדלונג
לויט צו די אַבזערוויישאַנז פון דאקטוירים אַלע איבער די וועלט, דער גאַנג פון רידזשווואַניישאַן אָנהייב פון מענאַפּאַוז אין די פאַרגאַנגענהייַט ביסל דעקאַדעס, דעם דערשיינונג איז גערופֿן - אַ פרי מענאַפּאַוז אין ווייבער. אין קיין פאַל, באַהאַנדלונג זאָל זיין גענומען פֿאַר נאָר אונטער די נאָענט השגחה פון די אַטענדינג דאָקטער און ווען די סימפּטאָמס פון מענאַפּאַוז אַקטשאַוואַלי קאָמפּליצירן אַ פרוי 'ס לעבן. רובֿ פון די סימפּטאָמס זענען באגלייט דורך אַ מאַנגל פון געשלעכט כאָרמאָונז, אַזוי עקספּערץ רעקאָמענדירן צו גיין אויף האָרמאָנע באַהאַנדלונג. אויסגעקליבן ריין יחיד דרוגס. עס איז זייער וויכטיק בעשאַס די באַהאַנדלונג רעזשים פון דעם טאָג. עס איז נייטיק צו ויסמייַדן דרוק, עסן רעכט, געבן אַרויף אַלע שלעכט געוווינהייטן. מידקייַט אָדער שטאַרק דערפאַרונג ווידער אַרויסרופן כעדייקס און שלאָפן דיסאָרדערס אין מענאַפּאַוז אין ווייבער. מאַכט אין דעם פּעריאָד האט זייַן אייגן יחיד טשאַראַקטעריסטיקס. עס איז נייטיק צו עסן מער רוי Fruits און וועדזשטאַבאַלז, מילכיק פּראָדוקטן און רינדערנס, באַקוויט און האָבערגריץ קאַשע. אָפּזאָגן מוזן פֿון דער ערשטער און צווייט קיילים מיט גרויס אַמאַונץ פון בשמים. אויך טאָן ניט זידלען די צוקער, זאַלץ און מעל פּראָדוקטן.