ייקינג דזשוינץ. וואָס צו טאָן?

אין אַ געזונט מענטש, קיין טייל פון דעם גוף זאָל ניט זיין שאַטן. ומבאַקוועמקייַט, דיסטורבינג שלאָפן - די ביסט וואונדער פון קראַנק געזונט אָדער קראַנקייַט. אין באַזונדער, שלאָס ווייטיק אָפֿט מענטשן באַקלאָגנ זיך פון גשמיות אַרבעט, ספּעציעל אין דער עלטער. מאל דער זעלביקער ליידן יקספּיריאַנסט און די יינגער דור. ייקינג דזשוינץ , אַפֿילו יענע מענטשן וואס זענען נישט באַקאַנט מיט די גשמיות אַרבעט. וואָס איז קראַנק מיט רומאַטיזאַם אָדער אַרטהראָסיס עמפּלוייז ניט צו פירן ערלעכקייט, און זיצן אין אַ באַקוועם שטול אין די קאָמפּיוטער עקראַן? עס טורנס אויס אַז די סיבה פֿאַר די ווייטיק איז נאָך דאָרט. זיי אָפֿט לייַדן פון די אַזוי-גערופֿן סינדראָום פּראָגראַמיסט. זיי מאל טראַכטן אַז כערץ די שלאָס פון יעדער פינגער. אין פאַקט, די ומבאַקוועמקייַט קומט פון די טענדאַנז. אין דעם פאַל, ינפלאַמעד נערוועס, דעם ווייטיק פאַרשפּרייטן יוואַנלי אויף די ריסץ פון ביידע הענט. די סיבה - אַ שטענדיק אַרבעט מיט די קלאַוויאַטור.

אָפֿט שלאָס ווייטיק אין מענטשן פון גשמיות אַרבעט. די סיבה יוזשאַוואַלי איז אַרטהראָסיס. עס אַקערז רעכט צו דער מאַכט דורכפאַל פון די אַרטיקולאַר ענדס פון ביינער. דעריבער, עס זענען סטעריל נאַקראָוסאַס.

אבער רובֿ פון די אַרטריט טוט נישט פּאַסירן רעכט צו סטרעניואַס געניטונג. ווען אַ מענטש איז זייער נערוועז, זיין מאַסאַלז אָנהייבן צו פאַרשטייַפן די שלאָס. א דרוק פון אָפט קאַרטאַלאַדזש הייבט צו ברעכן אַראָפּ. ווי אַ רעזולטאַט, שלאָס ווייטיק, ינדאַקייטינג די סאַקאָנע צו געזונט. אבער אַז ס 'נישט אַלע. דרוק טראגט אַ גרויס מעלדונג פון קאָרטיסאָל און אנדערע כאָרמאָונז. און דעם מאַטעריע אין גרויס קוואַנטאַטיז קענען זיין שעדלעך צו געזונט. אונטער זייַן השפּעה כלים קאָמפּרעס די דזשוינץ. דעם ווייאַלייץ די סערקיאַליישאַן און לידז צו די צעשטערונג פון קאַרטאַלאַדזש.

עס איז ניט נייטיק, אָבער, צו טראַכטן אַז אַזאַ אַ ווירקונג אַקערז, אויב איר אַמאָל זייער אַדזשאַטייטאַד. ניט דאַרפֿן צו דרוק טעסטינג פילע מאל צו יווענטשאַוואַלי האָבן אַ נעגאַטיוו פּראַל אויף די שלאָס. די גרונט פון דעם ווייטיק ווערט טיף דרוק אויף די קאַרטאַלאַדזש, לידינג צו דיסראַפּשאַן פון בלוט סערקיאַליישאַן אין די קאַפּאַלעריז.

ווענ עס יז וואָס ענינים איז ווי פיל איר וועגן. אויב איר זענט יבערוואָג, דעמאָלט עס גיט אַ שטאַרק דרוק אויף די דזשוינץ. דעריבער, די העכער די געלעגנהייַט פון פעט צו באַהעפטן די רייען פון פּאַטיענץ מיט אַסטיאָואַרטרייטאַס ווי אין דאַר יומאַנז.

זיציק סטיל באַלדיק געפאַר צו די דזשוינץ איז ניט בלויז ומדירעקט אָבער זייער ערנסט. אויב איר טאָן ניט רירן פֿאַר אַ לאַנג צייַט, ווי אַ רעזולטאַט פון דיין גוף ביסלעכווייַז ווין פֿון לאָודז. אויב פּלוצלינג איר דראַסטיקלי טוישן דיין מאָדע דורך סוויטשינג צו אַ גשמיות אַרבעט, דיין דזשוינץ דעם וועט לעגאַמרע נישט גרייט. די ונאַקקוסטאָמעד מאַסע זיי זאל אָנהייבן צו ברעכן אַראָפּ. אין סדר צו ויסמייַדן דעם, פירן אַן אַקטיוו סטיל, אָבער באַשטימען אויף עס ביסלעכווייַז. און אויב פֿאַר אַ לאַנג צייַט, איר מאַך אַ ביסל, דעמאָלט טאָן ניט פּרובירן צו כאַפּן זיך ראַפּאַדלי.

רובֿ אָפֿט אַסטיאָואַרטרייטאַס איז משפּיע מענטשן וואס זענען איבער פערציק. דאס איז דער הויפּט עלטער-פֿאַרבונדענע ענדערונגען פון דעם גוף. צווישן די חולאתן פון די דזשוינץ זאָל זייַן געהייסן אַפֿילו אַרטריט. דעם אָנצינדונג פּראַוואָוקט דורך ימיון Malfunction, אָדער מעטאַבאַליק דיסאָרדערס. ווענ עס יז אַרטריט קראַנק נאָך קיין ינפעקציע.

אויב דיין דזשוינץ ווייטיק, וואָס צו טאָן? דער ערשטער זאַך צו גיין צו אַ רהעומאַטאָלאָגיסט. איר זאלט האָבן צו זייַן יגזאַמאַנד און אַנדערגאָו אַ זיכער קורס פון באַהאַנדלונג. די הויפּט זאַך - צו עלימינירן די גרונט, וואָס זאל פירן צו חסרונות אין די דזשוינץ. ווייניקער נערוועז, פירן אַן אַקטיוו סטיל און טאָן ניט ויסשטעלן די גוף אַנפּריפּערד צו שווער לאָודז.

עס איז איין גוט פאָלק סגולע פֿאַר שלאָס ווייטיק. איר דאַרפֿן צו רייַבן כריין וואָרצל, אלנגעוויקלט אין אַ טוך און צולייגן צו די רעכט אָרט, דעקן מיט קאָמפּרעס פּאַפּיר אָדער פילם און אַ באַנדאַזש. די קאָמפּרעס זאָל ווערן געטאן בייַ נאַכט, מאָרגן, אַראָפּנעמען און ריין די הויט. שלעכט שלאָס איז בעסער צו האַלטן וואַרעם. מאכן אַזאַ אַ פּראָצעדור איז מעגלעך אין אַ טאָג, אַזוי ווי ניט צו פאַרשאַפן ברענט.

צו דער דאָקטער זאָל ווערן באהאנדלט מיד אין די ווייַטערדיק קאַסעס: אויב דער ווייטיק איז באגלייט דורך היץ, אויב דער ווייטיק איז עס ווייַל פון די שאָדן, באגלייט דורך ידימאַ, אָלטערינג די קאַנטורז פון די דזשוינץ. מעדיקאַטיאָנס מוזן זיין פּריסקרייבד דורך אַ דאָקטער. אויב זיי טאָן ניט העלפן, דער דאָקטער דאַרפֿן צו זען ווידער.