טשאַמאָמילע פֿאַר די פּנים: נוץ, נוצן, באריכטן

אַמייזינג בלום מאַרגעריטקע פעלד כיידז פילע סיקריץ. טשאַמאָמילע יקערדיק ייל, וואָס האט אַ פינצטער בלוי פֿאַרב, איז געניצט זינט אלטע מאָל צו מייַכל ווונדז. די בלום קאַמביינז שטאַרק אַנטיסעפּטיק פּראָפּערטיעס מיט אַ יינציק זאַץ.

טשאַמאָמילע ייל פֿאַר קאָסמעטיק צוועקן איז באקומען אין די 15 יאָרהונדערט. הייַנט, פּוטער און טשאַמאָמילע יויך פֿאַר די פּנים זענען געהאלטן עפעקטיוו אַנטי-יידזשינג אגענטן. רעגולער נוצן פון ינפיוזשאַנז פון טשאַמאָמילע פּראַמאָוץ די היילונג און רידזשענעריישאַן פון פאַסיאַל הויט.

וואָס גיט טשאַמאָמילע פֿאַר די פּנים?

א ווערטפול בלום כּולל אַ גאַנג פון פאַרשידן אַקטיוו סאַבסטאַנסיז, אָרגאַניק אַסאַדז, וויטאַמינס און שפּור יסודות.

• מאַכן די הויט בייגיק און סילקי וועט העלפן וויטאַמין א (קעראַטין) קאַנטיינד אין די בלומען פון טשאַמאָמילע.
• סעסקוויטטערפּענע כיידראָוקאַרבאַנז באַשיצן די הויט פון אַנפייוועראַבאַל ינפלואַנסיז פון די פונדרויסנדיק סוויווע, און דער קאָמפּלעקס פון פלאַוואָנאָידס - פון אַלטראַווייאַליט ראַדיאַציע.
• א סעטאַל פון אָרגאַניק אַסאַדז, פּענאַטרייטינג די עפּידעמיס, קלינז, מאָיסטוריזעס, רידזשווואַנייץ און כווייטאַנז. קאַפּריליק זויער האט אַנטיסעפּטיק פּראָפּערטיעס, אַ רילאַקסינג ווירקונג אויף די פּנים מאַסאַלז.
• סעקסיאָפּערפּענע שטימונג קערפאַלי רייניקן, היילן, געבן די הויט גלאַנץ.
• אַזולל ריליווז אָנצינדונג און סאַוועס פון אַקני יראַפּשאַנז.
• האַמאַזולען, אַ גרויס נומער פון וואָס אַנטהאַלטן ייל און טשאַמאָמילע יויך פֿאַר די פּנים, האט אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי, אַנטיסעפּטיק און אַנטי-אַלערדזשעניק פּראָפּערטיעס.
• טשאָלינע כילז און סטימיאַלייץ מאַטאַבאַליזאַם.
• קאָומאַרין ריסטאָרז און ימפּרוווז הויט ילאַסטיסאַטי.
• פּאָליסאַקשאַרידעס פאָרעם אַ פּראַטעקטיוו פאַרשטעלן און ריטיין נעץ אין די עפּידלער.
• סיטאָסטעראָל סטימיאַלייץ מיקראָקורראַטיאָן און די צושטעלן פון זויערשטאָף מאַלאַקיולז צו די סעלז פון די עפּידעמיס.

ווי צו קאָכן טשאַמאָמילע דעקאָקטיאָנס און ינפיוזשאַנז?

פֿאַר מעדיסינאַל און קאָסמעטיק צוועקן, די טשאַמאָמילע איז העאַטעד און ברוד. אבער בוילינג אויף אַ עפענען פייַער איז נישט דער בעסטער אָפּציע פֿאַר באקומען אַ ווערטפול יויך. בלויז אַ וואַסער וואַנע אַלאַוז איר צו ראַטעווען רובֿ פון די ווערטפול סאַבסטאַנסיז און וויטאַמינס. ווען יקספּאָוזד צו הייס פּאַרע, טשאַמאַזולענע איז געשאפן אויף טשאַמאָמילע מאַטריקין, וואָס ראַפּאַדלי ברייקס אַראָפּ בעשאַס בוילינג. ווי צו קאָכן אַ פאַקטיש יויך און אַ ינפיוזשאַן פון טשאַמאָמילע פֿאַר די פּנים?

צו צוגרייטן די יויך, דאַר פלאָווערס זענען אויסגעגאסן מיט וואַרעם בוילד וואַסער און פּיילד פֿאַר אַ האַלב שעה אין אַ וואַסער וואַנע. די יויך איז ינפיוזד פֿאַר 10 מינוט, דעמאָלט פילטערד און, אויב נייטיק, דיילוטאַד מיט אַ זיכער סומע פון בוילד וואַסער. טשאַמאָמילע דעקאָקטיאָן נעראָוז די בלוט כלים אויף די פּנים, סמודז רינגקאַלז און רידזשוווינייץ די שלאַבעריק, יידזשינג הויט.

טשאַמאָמילע ינפיוזשאַן העלפט צו עלימינירן יריטיישאַן, די יפעקס פון אַלערדזשיז און היילן אַקני. עס קען זיין צוגעגרייט אין פילע וועגן. פֿאַר בייַשפּיל, דאַר געוויקסן (1 לעפל) גיסן אַ גלאז פון בוילינג וואַסער, באַשטיין 30 מינוט און שפּאַנונג.

ינפוסיאָנס פון טשאַמאָמילע זענען רעקאַמענדיד פֿאַר קיין עלטער און טיפּ פון הויט. טרוקן הויט דאַנק צו די דעקאָקטיאָן מאָיסטוריזעס, ייליק און אַפעקטיד דורך אַקני, אַקני ריסטאָרז. טשאַמאָמילע פֿאַר די פּנים וועט באַפרייַען געשווילעכץ און ברוזינג אונטער די אויגן. איידער ראַבינג די ינפיוזשאַנז און בראַץ, איר דאַרפֿן צו קאָנטראָלירן זיך פֿאַר אַלערדזשיז צו טשאַמאָמילע. צו טאָן דאָס, שטעלן אַ קאַמפּרעס אויף דיין האַנטגעלענק מיט ינפיוזשאַן. אויב איר טאָן ניט האָבן אַ בייַסעניש אָדער רויט ספּאַץ אין 60 מינוט, איר טאָן ניט האָבן אַלערדזשיז צו טשאַמאָמילע און איר קענען נוצן עס אָן כעזאַטיישאַן.

טשאַמאָמילע ייַז

געזונט אויף קיין הויט איז נישט בלויז האַלב אין די פאָרעם פון אַ פאַקטיש טשאַמאָמילע פֿאַר די פּנים. אייז, באריכטן פון וואָס זענען שטענדיק מיט אַ פּלוס צייכן, איז אויך אַ ויסגעצייכנט מיטל פון זאָרג. פון די ינפיוזשאַנז אָדער בראַץ פון טשאַמאָמילע, עס איז גרינג צו צוגרייטן ייַז קיובז דורך ייַז קאַלט די יויך אין ספּעציעל סעלז. ווישן דיין פּנים מיט ייַז 2-3 מאל אַ טאָג. די רעזולטאַטן פון די פּראָוסידזשערז וועט זיין קענטיק נאָך אַ ביסל טעג. אייז מיט טשאַמאָמילע פֿאַר די פּנים רידזשוווינייץ, מאָיסטוריזעס און טאָנעס. עס האט אַ וווילטויק ווירקונג אויף די הויט פון אַלע טייפּס, ריסטאָרז זייַן ילאַסטיסאַטי און ילאַסטיסאַטי. נאָרמאַל הויט ריפרעשיז די ייַז, און סאָפאַנז די הויט.

רעסיפּעס פֿאַר מאכן ייַז פון טשאַמאָמילע

פֿאַר נאָרמאַל צו טרוקן הויט. פֿאַר די צוגרייטונג פון ייַז, צוויי ספּונז פון מעדיסינאַל דאַר טשאַמאָמילע און 200 מל פון וואַסער וועט גענוג. נאָך בוילינג, מיקס די געמיש איבער נידעריק היץ פֿאַר 2 מינוט אונטער די דעקל. דער יויך איז ינפיוזד פֿאַר אַרויף צו פיר שעה, דעמאָלט פילטערד און אויסגעגאסן אין מאָולדז פֿאַר ייַז קאַלט.

אייז פון די פאָרשטעלן איז אַפֿילו גרינגער צו קאָכן. גיסן צוויי טייבאַלספּונז פון טשאַמאָמילע אין אַ גלאז פון בוילינג וואַסער, לאָזן עס אונטער די דעקל פֿאַר 6 שעה, דעמאָלט שפּאַנונג און פרירן.

פֿאַר ייליק און קאָמבינאַציע הויט. קליר און מאַכן גלאַט, ייליק הויט אין נאָר אַ וואָך קענען זיין געטאן ניצן ייַז קיובז פֿאַר די פּנים. טשאַמאָמילע קענען געשווינד פֿאַרבעסערן די צושטאַנד פון די פּנים. זייַן אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי, אַנטיסעפּטיק, סודינג פּראָפּערטיעס זענען עפעקטיוו אין באַהאַנדלונג אַקני.

טשאַמאָמילע ייַז פֿאַר קאָמבינאַציע און ייליק הויט קענען זיין צוגעגרייט לויט צו די פאלגענדע רעצעפּט. דרייַ טייבאַלספּונז פון רוי מאַטעריאַל גיסן 200 מל פון וואַסער, ברענגען צו אַ קאָכן און מיד באַשטימען צו אַ שוואַך פייַער, דעמאָלט מליען אונטער די דעקל פֿאַר 5 מינוט. די יויך זאָל קילן און ינפיוז פֿאַר בייַ מינדסטער פיר שעה. פילטער די ינפיוז אין מאָולדז און פרירן.

אייז מיט טשאַמאָמילע פֿאַר די פּנים בישליימעס ריפּלייסט טאָניקס און וואַשינג מיט וואַסער אין דער מאָרגן, אָבער עס איז קאָנטראַינדיקאַטעד אין צאָרעס קאַפּעראָוס (וואַסקיאַלער אַסטעריסקס). עס איז רעקאַמענדיד צו ווישן די פּנים מיט ייַז ניט בלויז אין דער מאָרגן, אָבער אויך אין די טאָג. אין דעם פאַל עס איז דיזייראַבאַל צו פירן אויס אויף מאַסאַזש שורות.

פּוטער פון טשאַמאָמילע

טשאַמאָמילע ייל פֿאַר די פּנים איז אַ עפעקטיוו און אַפאָרדאַבאַל סגולע צו האַלטן די הויט אין גאנץ צושטאַנד. עס איז געזונט פּאַסיק פֿאַר טרוקן און שפּירעוודיק הויט: די בוימל וועט גלאַט רינגקאַלז, צוריקקומען די פּנים פריש אויסזען, און די הויט - ילאַסטיסאַטי. קאַמאַמילע ייל בישליימעס ילימאַנייץ אַקני, אָנצינדונג, עקדיסיס, עקזעמאַ, ראַבינג, כילז ברענט און ווונדז, נעראָוז די פּאָרעס. סעללוליטע און אויסשטרעקן מאַרקס זענען אויך אַמינאַבלע צו די באַהאַנדלונג מיט טשאַמאָמילע בוימל, ווי עס ענייבאַלז מאַטאַבאַליזאַם און ימפּרוווז בלוט סערקיאַליישאַן.

ווען בייינג ייל אין אַ אַפּטייק, קוק אין זייַן קאָליר: פריש ייל מיט מער נוצלעך סאַבסטאַנסיז, טונקל בלוי, נאָך 2-3 יאָרן פון סטאָרידזש "וואַקסן אַלט" און טורנס אין שמאַראַגד און דעמאָלט אין טונקל ברוין. אין די פאָרעם פון בוימל, טשאַמאָמילע פֿאַר די פּנים קענען זיין געוויינט גלייַך אָן דיילושאַן, עס איז געווענדט צו פּראָבלעם געביטן. עס איז קאַמביינד מיט פילע יקערדיק אָילס און איז פּאַסיק פֿאַר ביידע פונדרויסנדיק און ינערלעך נוצן: סודז, ריליווז מידקייַט. עס איז וויכטיק צו געדענקען אַז צוזאַמען מיט טשאַמאָמילע קענען נישט נוצן כאָומיאָופּאַטאַק סגולע.

ראָאָמאַשקאָוווי ייל קענען זיין ענריטשט מיט זאָרג פּראָדוקטן (טאָניקס, קרימז, לאָושאַנז), אַדינג 5 טראפנס איידער די פּראָוסידזשערז. הויט פראבלעמען (אַקני, יראַפּשאַנז, אויסשטרעקן מאַרקס און אנדערע) בישליימעס עלימינירן דעם אַפּלאַקיישאַן. איר נאָר וילד וואַטע בלאָק און צולייגן צו די פּראָבלעם געגנט. דער פּראָצעדור איז פּערפאָרמד טעגלעך.

סעקרעץ פון טשאַמאָמילע פֿאַר טעגלעך זאָרגן

• פֿאַר די הויט אַרום די אויגן (טעגלעך). פֿאַר איין פּראָצעדור, צוויי באַגס פון טשאַמאָמילע זענען גענוג. גיסן די פּאַקידזשיז מיט בוילינג וואַסער אין אַ גלאז, האַלטן אונטער די דעקל ביז די וואַסער קולז. שטעלן די וואַטע דיסקס אין די ינפיוזשאַן און האַלטן זיי אויף די יילידז פֿאַר 15 מינוט. נאָך איר קענען וואַש און נוצן אַ געל פֿאַר די הויט אַרום די אויגן.
• שמירעכץ פֿאַר קאָמבינאַציע הויט (טעגלעך). מישן אין אַ לעפל פון טשאַמאָמילע, טרוקן פּסילליום, מעראַגאָולד און פּודער פון שמאַכטן נעעדלעס. גיסן רוי מאַטעריאַלס מיט וואָדקאַ (העלפט אַ ליטער) אָדער דיילוטאַד אַלקאָהאָל, באַשטיין אַ וואָך אין די פרידזשידער, פליסן. האַלטן אין אַ קאַנטיינער פון טונקל גלאז, אָבער נישט מער ווי אַ וואָך.
• שטאַרקעכץ מיט מינץ און טשאַמאָמילע (טעגלעך, מאָרגן און אָוונט). פֿאַר צוויי שפאלטן פון מינץ און טשאַמאָמילע גיסן 4 ברילן פון וואַסער, קאָכן פֿאַר 10 מינוט אויף נידעריק היץ. קיל די יויך שפּאַנונג און האַלטן אין די פרידזשידער, אָבער נישט מער ווי אַ פערנייט.
• געל. אין די יויך מיט טשאַמאָמילע, מינץ און פּלאַנטאַן גיסן אַ ביסל קאַרטאָפל קראָכמאַל און קאָכן ביז אַ דיק מאַסע. וואַרעם די געל מיט אַ וואַטע ווישער און האַלטן אויף די פּנים פֿאַר 40 מינוט, דעמאָלט שווענקען מיט וואַסער. אָוווערס פון טרוקן הויט וועט באַקומען אַ רעצעפּט געל פֿאַר וואַשינג מיט ווייץ גריינז. א גלאז פון גריינז גיסן אין די וואַסער (2 ליטער) און קאָכן ביז סאָפאַנד. שפּאַנונג און לאָזן די יויך אונטער די דעקל פֿאַר צוויי שעה, נאָך איר קענען נוצן.
• מאַסקע פֿאַר אַלע הויט טייפּס (1-2 מאל אַ וואָך). צוויי טייבאַלספּונז פון טשאַמאָמילע, פיר טייבאַלספּונז פון מילך, וגערקע און אַוואַקאַדאָו (העלפט), צעהאַקן, מישן. די מאַסקע איז געווענדט צו די פּנים און די דעקאַללעט é זאָנע, איז געהאלטן פֿאַר 1/4 פון אַ שעה, דעמאָלט געוואשן אַוועק.

קרעם פון טשאַמאָמילע

קאַמאַמילע איז רעקאַמענדיד פֿאַר נוצן אין די פּראָדוצירן פון אַ פאַרשיידנקייַט פון קאָסמעטיקס, און ספּעציעל קרימז, רעסאַפּיז פון וועלכע אַ גרויס פילע. צו צוגרייטן אַ רידזשווואַנייטינג קרעם "ראָמאַשע פֿאַר די פּנים" איר מוזן מישן 30 גר. בעעסוואַקס, 5 טראפנס פון סיפּרעסס בוימל און בערגאַמאָט, אַ פּאָר פון גראַמז פון באָראַקס, 50 מל פון פּיוראַפייד וואַסער און 25 גראַמז. טשאַמאָמילע בוימל. דער זאַץ זאָל זיין דאָוסד אין אַ וואַסער וואַנע, שלאָגן צו אַ געדיכט מאַסע, פֿאַר 20 מינוט, קלינד אין אַ פרידזשידער און יקספּאַנדיד אין דזשאַרז. דעם קרעם איז סטאָרד בלויז אין די פרידזשידער.

זייער פּשוט רעצעפּט פֿאַר טשאַמאָמילע קרעם פון פּימפּלעס און אַקני. אין שטוב, איר קענען געשווינד צוגרייטן אַ עפעקטיוו פּנים קרעם. טשאַמאָמילע העלפט צו מאַכן די הויט ריין און שטראַלנדיק. אין העלפט אַ גלעזל פון בוילינג וואַסער, גיסן דרייַ ספּונז פון דאַר בלומען, קאָכן פֿאַר 10 מינוט און באַשטיין פֿאַר אַ שעה, אלנגעוויקלט אין אַ האַנטעך. מיר צעשמעלצן די פּוטער פּאַטש אויף אַ וואַסער וואַנע. אין די פליסיק בוימל גיסן אַ טשאַמאָמילע יויך. די ריזאַלטינג לייזונג איז בוילד פֿאַר 15 מינוט צו באַזייַטיקן וידעפדיק נעץ. קוועטשן זאַפט פון איין לימענע, לייג צו די מאַסע און מישן ונ דורך. גרייט קרעם זאָל זיין סטאָרד אין אַ גלאז קאַנטיינער אין די פרידזשידער, צולייגן ווי דארף. מיקסינג טשאַמאָמילע מיט לאַוואַנדע בוימל, כאָוכאָובאַ בוימל אָדער טיים קענען מאַכן אַ קרעם פֿאַר די פּנים, פּאַסיק פֿאַר טרוקן און קאָמבינאַציע הויט.

באַהאַנדלונג פון אַקני: יפעקטיוונאַס פון טשאַמאָמילע

העאַלינג טשאַמאָמילע איז סאַטשערייטאַד מיט וויטאַמינס, אַסאַדז און שפּור עלעמענטן. זי קאָפּיעס מיט אָנצינדונג, מייקראָובז, ווירוסעס און נאָרמאַלייזיז די צושטאַנד פון די עפּידעמיס. דאָס איז איינער פון די מערסט עפעקטיוו רעמאַדיז.

• כמעט קיין זייַט יפעקס, ניט ענלעך אנדערע דרוגס.
• מיטל מיט טשאַמאָמילע אין שטוב זענען געמאכט נאָר נאַטירלעך ינגרידיאַנץ און טאָן ניט אַנטהאַלטן אַלערדזשאַנז, אַזאַ ווי דייז אָדער פּראַזערוואַטיווז.
• ינגרידיאַנץ זענען פאַראַנען צו אַלעמען, זענען פארקויפט אין קיין אַפּטייק און זענען ביליק.

אבער עס זאָל זיין דערמאנט אַז מיט די הילף פון איין טשאַמאָמילע עס איז שווער צו באַפרייַען די הויט פון אַקני, אַ ינאַגרייטיד צוגאַנג איז דארף. אין פאַל פון טיף ראַשעס, עס איז נייטיק צו באַראַטנ אַ דערמאַטאַלאַדזשיסט.

באַקומען באַפרייַען פון פּימפּלעס אויף אייביק!

טשאַמאָמילע פֿאַר הויט פון פּנים און גוף איז זייער נוצלעך, אָבער נאָר פֿאַר די וואס טאָן ניט נידעריקער זייער הענט. רעקאַמאַנדיישאַנז פֿאַר קאָסמעטיק זאָרג זאָל זיין קעסיידער און סיסטאַמאַטיקלי. רעסיפּעס פון געלט מיט טשאַמאָמילע זענען דייווערס. דאָ זענען די מערסט פאָלקס.

1. שמירעכץ (מאָרגן און אָוונט). טשאַמאָמילע פֿאַר די פּנים (פון אַקני) אין די שמירעכץ גיט אַ ויסגעצייכנט שטאַרקעכץ, קלענזינג און סודינג ווירקונג. צוויי באַגס פון טשאַמאָמילע זענען ברוד מיט אַ גלאז פון בוילינג וואַסער, מיר באַשטיין און לייגן אַ ספּונפול פון מאַשקע. מיר קראָם די פּראָדוקט אין די פרידזשידער, אָבער נישט מער ווי צוויי טעג.
2. ינפיוז (5 מאל בעשאַס דעם טאָג). צוויי טייבאַלספּונז פון דאַר טשאַמאָמילע בלומען און אַ ספּונפול פון סעלאַנדינע זענען ברוד מיט אַ ליטער פון בוילינג וואַסער, מיר באַשטיין 10 שעה. אַקנע פאַרשווונדן נאָך אַ ביסל טעג מיט רעגולער נוצן פון די סגולע. נאָך באקומען דעם געוואלט רעזולטאַט, באַהאַנדלונג זאָל נישט זיין פארלאזן און נאָך נוצן פון די מעדיצין פֿאַר פאַרהיטנדיק צוועקן.
3. קאַמפּרעס (2 מאל אַ וואָך). סטערילע וואַטע וואָל אָדער ווייך גאָז ווייקן מיט וואַרעם דעקאָקטיאָן און צולייגן פֿאַר פּראָבלעם געביטן פון די הויט פֿאַר 30 מינוט. קאַמפּרעשאַן דיסאַפּירז שפּאַנונג, מידקייַט, ילימאַנייץ שוואַרץ ספּאַץ, אַקני.
4. מאַסקע (אַמאָל אַ וואָך). ברו צוויי ספּונז פון טשאַמאָמילע אין אַ גלאז פון בוילינג וואַסער, מיר ינסיסט 30 מינוט, פילטער. דעריבער לייגן וויפּט יי ווייץ און אַ לעפעלע פון לימענע זאַפט, מישן. גרייט געמיש שטעלן אויף די פּנים, נאָך שטייענדיק פֿאַר 20 מינוט, שווענקען מיט קיל וואַסער.

קאַמאַמילע געזונט העלפט צו סאָלווע די פּראָבלעם פון אַקני אין קאָמבינאַציע מיט סאַגע, איר קענען נוצן דיסינפעקטאַנט גרין טיי אין דעם רעצעפּט. עס האט אַנטימיקראָביאַל פּראָפּערטיעס און טיי בוים בוימל, אַ ביסל דראָפּס פון וואָס קענען ווערן צוגעלייגט צו קיין טאַניקס און לאָושאַנז.

טשאַמאָמילע פּאַרע באַטס

א גרויסע העלפער אין דער ענין פון טיף רייניקונג איז פּאַרע. עס וועט עפענען די פּאָרעס, עלימינירן די פּילינג, צוגרייטן די הויט פֿאַר פּילינג, אָבער נישט אַלע. מיט טרוקן הויט, פּאַרע באַטס זאָל זיין געוויינט מיט וואָרענען. מיט ענג ליגן כלים צו די ייבערפלאַך פון די הויט, פּימפּלעס מיט פּוץ און הויט ינפעקשאַנז זענען נישט רעקאַמענדיד. אין די וואַסער וואַנע פֿאַר פּראָבלעם הויט מיט טשאַמאָמילע, איר קענען לייגן אַ ביסל טראפנס פון נאַטירלעך אַנטיסעפּטיק: סעלאַנדין אָדער טיי בוים.

קאָנטראַינדיקאַטיאָנס

טשאַמאָמילע פֿאַר די פּנים, די באריכטן פון וואָס יבערצייַגן די יפעקטיוונאַס פון דעם גלענצנדיק נאַטירלעך סגולע, האט אַ נומער פון קאָנטראַינדיקאַטיאָנס. עס איז ניט רעקאַמענדיד פֿאַר לאַנג-טערמין נוצן (טיי, דעקאָקטיאָנס ין, פּאַרע באַטס), ווייַל וידעפדיק קענען ווירקן די אַרבעט פון די נערוועז סיסטעם און גרונט דרוק. יבעריק נוצן פון טשאַמאָמילע וועט מאַכן אַ מענטש יריטאַבאַל, בייז, גרונט אַ קאָפּווייטיק, קאָפּשווינדל. טשאַמאָמילע קענען ניט זיין באהאנדלט מיט קאָנדזשונקטיוויטיס. נעמען טשאַמאָמילע ין איז ניט רעקאַמענדיד פֿאַר שוואַנגער פרויען, פּאַטיענץ מיט גאַסטרייטאַס, מיט גאַסטריק שוואַכקייַט און יחיד ינטאַלעראַנס. ווען ניצן טשאַמאָמילע, עס איז וויכטיק צו נאָכפאָלגן די רעקאַמאַנדיישאַנז פון ספּעשאַליסס און אָנמאַכן עס שטרענג צו דעם צוועק.