געזונטהייַט, פּרעפּעריישאַנז
טוט עס אלץ סודינג פֿאַר שוועסטערייַ מוטערס
געבורט פון אַ קינד - עס 'ס אַ ספּעציעל געשעעניש אין יעדער פרוי' ס לעבן, אָבער אין אַז מאָמענט אַ יונג מוטער יקספּיריאַנסיז ניט בלויז פרייד, אָבער אויך אַ שטרענג דרוק. נאָך נייַן חדשים, ווען עס איז ווארטן פֿאַר די אויסזען פון זייער בעיבי, זי יקספּיריאַנסיז צי עס איז געזונט דעוועלאָפּעד, ווי די דורות פאָרן, אַלץ איז געגאנגען צו זיין אָוקיי מיט די בעיבי. און נאָך דער געבורט אָנ שלאָף נעכט און זאָרג וועגן די אַוויילאַביליטי פון פאָרסעס ברוסט מילך מאַם איז נישט צוגעגעבן. א פרוי יקספּיריאַנסינג אַ נערוועז ברייקדאַון, וואָס אָפֿט טורנס אין פּאָסטפּאַרטום דעפּרעסיע. דאס וועט העלפן ויסמייַדן אַ באַרועכץ פֿאַר ברעאַסטפעעדינג מוטערס.
איידער ריסאָרטינג צו מעדאַקיישאַן, זאָל פּרובירן צו נוצן ניט-מעדיצין מעטהאָדס. א גוט וועג צו באַפרייַען מידקייַט און דרוק - רילאַקסינג וואַנע מיט הערבס. זאל משפּחה און Friends פון די מענטשן וועט נעמען די צרה צו אַ שוועסטערייַ מוטער קען אָפּגעבן מער צייַט צו זיך און דיין בעיבי, ווייַל מאל אַפֿילו פינף מינוט מיט אַ גלעזל פון טיי צו הילף קומען צו זיין סענסיז. אויב די בעיבי האט דערוואַקסן אַרויף און קענען פירן אַ פּאָר פון שעה אָן אַ מוטער, איר קענען לאָזן עס מיט עמעצער פון די משפּחה און עס ס 'צייַט צו טאָן זייער אייגן זאַך: גיין שאַפּינג אָדער טרעפן Friends. עס איז ניט נייטיק צו מאַסע זיך מיט די ענינים פון די הויז, זיי קענען וואַרטן. בעסער נאַכט ס שלאָף געזונט מיט די בעיבי, היטן אייער באַליבט פֿילם, לייענען אַ בוך, זיצן בייַ די קאָמפּיוטער - פאַרקנאַסט אין וואָס איר ווי בעסטער. גיין אין די פריש לופט מיט אַ טאַדלער - דאָס איז אויך אַ גוט "סודינג" פֿאַר שוועסטערייַ מוטערס.
מעדיקאַטיאָנס - אַ שטאַרק סעדאַטיוועס (קאַמפּערד מיט פּשוט מעטהאָדס צו אָפּרוען). און אויב אַ פרוי האט באַשלאָסן צו אָנהייב גענומען זיי, עס מוזן זיין אָפּגעהיט ווען סאַלעקטינג די דרוגס ווייַל זיי קענען שאַטן די בעיבי, און אַפֿילו זיך. דעריבער, איר מוזן ערשטער זוכן די עצה פון אַ מומכע, וואס וועט געבן אַלע די נייטיק ינסטראַקשאַנז. זענען די סאַפעסט באַרועכץ טיז, וואָס זענען געמאכט באזירט אויף פאַרשידן ערבאַל פּרעפּעריישאַנז. אבער ווי אַ טייל פון רובֿ פון זיי, עס איז פעפערמינץ, וואָס איז משפּיע די רעדוקציע פון לאַקטיישאַן, אַזוי די שוועסטערייַ מוטער זאָל זיין זייער אָפּגעהיט ווען טשוזינג דעם טיי. עס קענען אויך העלפן רויק דיין נערוועס אַלע באקאנט וואַליריאַן, אָבער דעם זאָל זיין אַ טאַבלעט און ניט אַן אַלקאָהאָל צומיש. איר קענען אַוואַדע נוצן מער מאָדערן באַרועכץ פֿאַר ברעאַסטפעעדינג מוטערס, למשל, די "פּערסיאַנס" אָדער "נאָוואָפּאַססיט", וואָס באַקומען באַפרייַען פון די דאָולדראַמז. אבער איידער גענומען אַזאַ מעדאַקיישאַנז, איר מוזן באַראַטנ זיך מיט דיין דאָקטער און לייענען די ינסטראַקשאַנז פון די מעדיצין, ווייַל עס זאל האָבן קאָנטראַינדיקאַטיאָנס און זייַט ווירקונג.
ניט קיין ענין ווי שווער עס מוזן ווערן דערמאנט אַז אַלע די שלעכט סוף גיכער אָדער שפּעטער. פאָרויס וועט זייַן אַפֿילו שווער אָבער יקסייטינג און אַ ווונדערלעך וועג - מאַמעשאַפט. פון קורס, איגנאָרירן נוראַלאַדזשיקאַל דיסאָרדערס קענען ניט, ווייַל זיי קענען אַנטוויקלען אין אַ פּראַלאָנגד דעפּרעסיע, און דעריבער עס איז אַ באַרועכץ פֿאַר ברעאַסטפעעדינג מוטערס. מיר מוזן געדענקען אַז אַלע די עמאָציאָנעל יקספּיריאַנסיז ווירקן די בעיבי, וואָס איז פיל האַרדער, ווייַל עס נאָר הייבט צו ויספאָרשן דער וועלט. איצט דער קינד דאַרף די שטיצן פון אַ נאָענט און ליב מענטש צו אים - זיין מוטער. א בעיבי ס שמייכל וואָלט זיין דער בעסטער סגולע פֿאַר אַלע ילז!
Similar articles
Trending Now