ווי צו רעכענען דיין וואָג ריכטיק?

אַזוי, איר האָבן פּראָבלעמס מיט ווייל יבערוואָג, אָבער איר באַשלאָסן צו נעמען זיך אין האַנט און טאָן איר באַשלוס אַפ אַנ עמעס. אין סדר צו דערגרייכן באַטייַטיק רעזולטאַטן, און רובֿ ימפּאָרטאַנטלי - איר וויסן וואָס איז דער רעזולטאַט פון אייל דיך, איר האָבן צו וויסן וואָס וואָג איז ידעאַל פֿאַר איר. די קשיא איז ווי צו רעכענען די ריכטיק וואָג. עס זענען עטלעכע מעטהאָדס אין וואָס מיר פּרובירן צו פֿאַרשטיין.

ידעאַל וואָג - איז אַ ציל, וואס האט שטעלן זיך קיין מענטש וואס וויל צו פאַרלירן וואָג. איידער איר קענען רעכענען דיין וואָג, איר זאָל פֿאַרשטיין וואָס אַ במי - אַ שליסל טערמין אַז איז ווארטן פֿאַר איר צוזאמען דעם וועג.

במי - אַ גוף מאַסע אינדעקס. דעם גראדן אַלאַוז איר צו מינאַצאַד אָפּשאַצן ווי איז דיין קראַנט וואָג - יבערוואָג, נאָרמאַל אָדער ניט גענוגיק. דער אינדעקס איז געווען לאָנטשט עקספּערימענטאַללי אין די 19 יאָרהונדערט, די בעלגיאַן געלערנטער קוועטעלעט.

אופֿן פון דאַטן איז קאַלקיאַלייטיד דורך דיוויידינג וואָג דורך הייך, ערעקטעד אין די קוואַדראַט, ניצן קילאָגראַמס און מעטער. ווי צו רעכענען דיין וואָג ניצן דעם אופֿן? בלויז דאַרפֿן צו נוצן די פאָרמולע במי = ב / ה 2. דער רעזולטאַט איז ווי גייט: במי גלייַך צו 18-25, דינאָוץ די קלאַל. ונדערוועיגהט איז קעראַקטערייזד דורך די וואַלועס פון לפּחות אַכצן יבערוואָג - Figures 25-30, בשעת וואַלועס אויבן דער צייכן פון דרייַסיק - אָוביסאַטי.

אבער עס זענען אנדערע, ניט ווייניקער אמת טעקניקס. לעמאָשל, די וואָג פון די פאָרמולע פון לאָרענטז. ווי צו רעכענען דיין וואָג ניצן דעם טעכניק? גרינג - דעם אופֿן איז די מערסט פּשוט. לויט צו אים, נאָר אַראָפּרעכענען די נומער דערט פון די ינדאַקייטערז פון זייער אייגן הייך אין סענטימעטער, און איר באַקומען דיין ידעאַל וואָג. אזוי, אויב דיין הייך איז גלייַך צו 165 סענטימעטער, די ידעאַל וואָג איז גלייַך צו 65 קילאָגראַמס.

דעם אופֿן איז געווען פּראָפּאָסעד דורך די פראנצויזיש געלערנטער Paul בראָקאַ.

אָבער, דעם אופֿן איז ניט וניווערסאַל - אָדער גאַנץ, דער מחבר פון טעקניקס אנגעוויזן אַז דעם פאָרמולע איז יקערדיק, פּאַסיק בלויז פֿאַר ידעאַל וואָג חשבונות פֿאַר מענטשן וועמענס גראָוט טוט ניט יקסיד 165 סענטימעטער. ווי צו רעכענען דיין וואָג מענטשן צו העכער גראָוט? אויב דיין הייך - 166-175 סענטימעטער, דעמאָלט אַראָפּרעכענען זיין איינער הונדערט יאָר און פינף, און אויב עס איז אויבן 175, דעמאָלט אַ הונדערט יאָר און צען.

עס איז אויך אן אנדער, מער מאָדערן וועג, וואָס רובֿ סייאַנטיס באַטראַכטן די מערסט עמעסדיק. דעם אופֿן איז באזירט אויף די קוילעלדיק מדרגה פון גוף פעט.

די פאַקט אַז די ציפער פון יעדער מענטש ינדיווידזשואַלי - עטלעכע פּראָנע צו ספּאָרט Figures, און אנדערע, ווי זיי זאָגן, זענען ברייט אין די ביין. מעטהאָדס פון דיטערמאַנינג די מדרגה פון וידעפדיק סובקוטאַנעאָוס פעט קומט נאָר פון דעם, עס ניצט אַ פּראָצענט גראדן, געבן אַ אַסעסמאַנט באַציונג צו די וואָג פון די וואָג גוף פעט.

אַביסאַטי לויט צו דעם טעאָריע הייבט ווען פעט פּראָצענט איז העכער ווי צוואַנציק פון די גאַנץ וואָג, יענע וועמענס גוף פעט נעמט וועגן 18-24 פּראָצענט האָבן אַ דורכשניטלעך מדרגה, ינוואַלווד אין טויגיקייַט זענען יוזשאַוואַלי פערצן, זיבעצן פּראָצענט גוף פעט, און אַטלעטיק - זעקס -טרינאַדצאַט.

ווי צו רעכענען דיין וואָג מיט די הילף פון דעם טעכניק? עס איז אַ דירעקט מעאַסורעמענט פון די סובקוטאַנעאָוס פעט ספּעשאַלייזד מיטל, טראַנסמיטינג אַ שוואַך קראַנט דורך דעם גוף. סובקוטאַנעאָוס פעט איז קעראַקטערייזד דורך הויך קעגנשטעל פּאַראַמעטערס, פֿון דעם גיכקייַט סיגנאַל וועריז. דער רעזולטאַט פון דעם לערנען איז ארויס פּינטלעך נומערן. די ומדירעקט אופֿן באשטייט אין מעסטן סובקוטאַנעאָוס פעט פאָלדס אנדערע ספּעציעל מיטל, עפּעס ווי אַ קאַלאַפּער, נאָך וואָס אַ פאַרגלייַך מיט אַ פּראָסט טיש. דעם אופֿן איז געהאלטן מער פּינטלעך ווי דירעקט.

אויב איר זענען געשטאנען אין פראָנט פון די קשיא, "ווי טאָן איר רעכענען דיין וואָג," איר זאָל ניט פאַרלאָזנ זיך די אַלט מעטהאָדס. בעסער צו גיין מיט די צייטן און נעמען מייַלע פון די לעצט - די כעזשבן פון גוף פעט לעוועלס.