היים און משפּחה, אַקסעסעריז
ווי צו קלייַבן אַ אָרטאַפּידיק מאַטראַס: טרינקגעלט
ווי צו קלייַבן אַ אָרטאַפּידיק מאַטראַס? דעם קשיא איז איצט מער אָפט אַקערז אין מענטשן וואס ווילן צו מאַכן געזונט שלאָפן און פילן בעסער. די סטראַקטשערז לאָזן די מענטשלעך רוקנביין צו בלייַבן גלייַך איבער די נאַכט. אבער אויב איר זענט אינטערעסירט אין די קשיא פון ווי צו קלייַבן אַ אָרטאַפּידיק מאַטראַס, זאָל אַדאַקוואַטלי אַססעסס זיך און זייער קאַמפּעקשאַן.
ווי צו קלייַבן אַ אָרטאַפּידיק מאַטראַס? אין מיינונג פון די פיללער! דאס איז די מערסט וויכטיק פּאַראַמעטער. א גוט מאַטראַס - עס איז אַ גאַראַנטירן אַז דיין שלאָף וועט זיין שטאַרק און געזונט. אַזוי, אַלע די מאָדעלס זענען צעטיילט אין פרילינג און ספּרינגלעסס. יעדער סובטיפּע האט זייַן אַדוואַנטאַגעס, אָבער איז נישט פֿאַר אַלעמען. דאָ זענען אַלע ינדיווידזשואַלי.
אויב איר זענט אינטערעסירט אין ווי צו קלייַבן אָרטאַפּידיק מאַטראַס, דעמאָלט עס זאָל זיין געטאן, און גענומען אין חשבון די פאַל. ספּרינגלעסס מאָדעלס קענען זיין באדעקט מיט טאָפּל-סיידיד דעקן (ווינטער-זומער) פון נאַטירלעך אָדער סינטעטיש מאַטעריאַלס. דעם באטייטיק ווירקן די פּרייַז.
אויב איר טאָן ניט וויסן ווי צו קלייַבן די רעכט זיקאָרן פּינע מאַטראַסיז, עס איז נייטיק צו געפֿינען אויס די קאַנסאַלטאַנץ. זיי וועט דערקלערן צו איר וואָס זענען די אַדוואַנידזשיז פון די רגע טיפּ פון קאַנסטראַקשאַן - קוואַל. די פרילינג בלאָק אין זיי קענען זיין אָפענגיק און זעלבשטענדיק. דער ערשטער שטיצן גוף אין אַנאַטאָמיקאַללי נאָרמאַל שטעלע דורך ספּרינגס "באָננעל". אבער אַזאַ אַ פּלאַן איז געדריקט מיט צייַט. אַ זעלבשטענדיק אַפּאַראַט, ניט ענלעך די פֿריִערדיקע איינער, איז קאַמפּאָוזד פון ספּרינגס, יעדער פון וואָס דיסטריביוץ די מאַסע דווקא אָן ינוואַלווינג "שכנים". ווי Fillers פֿאַר אַלע טייפּס פון פרילינג מאַטראַסיז אקטן וואָל, ניט-וואָווען, פּעלץ, נאַטירלעך לייטעקס, קאָקאָסנוס קאָיר.
אויב איר זענט אינטערעסירט אין, וואָס פירמע צו קלייַבן אָרטאַפּידיק מאַטראַס, די פאָלקס רעכט איצט דאָרמעאָ מאָדעל, מאַריאַמיס, «מאַרקי" און אנדערע.
Similar articles
Trending Now