לאַקטיק זויער באַקטיריאַ - ומזעיק צו די Defenders פון דער אָרגאַניזם

ווי אַ הערשן, די וואָרט "באַקטיריאַ" מיר קאָנטאַקטירן מיט פאַרשידן חולאתן און אנדערע קאָפּדרייעניש. אָבער, דעם איז ניט אמת. נאָך אַלע, אונדזער ללבער - עס איז די וווין פון אַ ברייט פאַרשיידנקייַט פון מייקראָואָרגאַניזאַמז. צווישן זיי עס זענען אַפֿילו באַקטיריאַ, אָן וואָס נאָרמאַל לעבן איז אוממעגלעך. די גרופּע ינקלודז לאַקטיק זויער באַקטיריאַ וואָס לעבן אין די געדערעם פון געזונט יומאַנז. אין אַלגעמיין, זיי זענען אַ גרופּע פון גראַם-Positive מיקראָאַעראָפיליק מייקראָואָרגאַניזאַמז וואָס קאַנטריביוץ צו פערמענטאַבלע קאַרבאָוכיידרייץ, דערמיט מאָלדינג לאַקטיק זויער. דעם פערמענטאַטיאָן איז אָפֿט געניצט אין די אינדוסטריעלע פּראָדוקציע פון פּראָדוקטן פֿאַר די פּרעזערוויישאַן און פּראַסעסינג פון עסנוואַרג און בעוורידזשיז, ווי ווויל ווי אין שטוב.

אין דעם גוף, די באַקטיריאַ דורכפירן פילע נוציק פֿעיִקייטן. ערשטער פון אַלע, לאַקטיק זויער באַקטיריאַ טייַנען אַ אָפּטימאַל ף וואָג אין דער קישקע צו פּראָדוצירן אַסעטיק און לאַקטיק זויער ווייַל פון זייַן פיייקייַט.

אין דערצו, זיי ביישטייערן צו די נאָרמאַליזיישאַן פון די פּראַטעקטיוו פֿונקציע פון די קישקע, וואָס העלפּס אַ מענטש קאָפּע מיט אַ פאַרשיידנקייַט פון קרענק-קאָזינג באַקטיריאַ און אנדערע מייקראָואָרגאַניזאַמז. לאַקטיק זויער באַקטיריאַ האָבן אַ וווילטויק ווירקונג אויף די לעבער דורך ינכיבאַטינג די געוואקסן טעטיקייט פון מעטאַבאָליטעס.

אין דערצו צו אַסעטיק זויער און לאַקטיק זויער , די נוצלעך מייקראָואָרגאַניזאַמז זענען ביכולת צו פּראָדוצירן וואַלאַטאַל קאַמפּאַונדז אַזאַ ווי הידראָגען סולפידע און הידראָגען פּעראַקסייד, וואָס Effectively ינכיבאַט פאַרשידן ינטעסטאַנאַל ינפעקטיאָנס.

א פּלאַץ פון שטודיום האָבן געוויזן אַז זויער-שנעל באַקטיריאַ, וואָס אַרייַננעמען לאַקטיק זויער באַקטיריאַ, פּראָדוצירן אַ פאַרשיידנקייַט פון שפּור עלעמענטן און וויטאַמינס אַז העכערן די פֿאַרבעסערונג פון דעם גוף ווי אַ גאַנץ. דורך ריאַקטינג מיט אנדערע סאַבסטאַנסיז און צוזאַמען זיי פאַרבאָרגן ענזימעס נייטיק פֿאַר נאָרמאַל מאַטאַבאַליזאַם און דיידזשעסטשאַן, ווי געזונט ווי בעסער אַבזאָרפּשאַן פון נוטריאַנץ.

פון באַזונדער אינטערעס צווישן די פאַרשיידנקייַט פון לאַקטיק זויער באַקטיריאַ זענען מייקראָואָרגאַניזאַמז פון די משפּחה און לאַקטאָבאַסיללאַקקאַע סלרעפּטאָקוקקאַקקאַע משפּחה. די יענער זענען וויידלי געניצט אין דעם פּראָדוצירן פון פאַרשידן פערמענטעד מילך פּראָדוקטן: זויער קרעם, יאָגורט מיט פרוכט פילונג און קעז. אַזאַ לאַקטיק זויער באַקטיריאַ ווי לאַקטאָבאַסיללוס אַסידאָפילוס, גרינג צו באַקומען צוגעוווינט צו די ווענט פון די קישקע און פאַרמייַדן די אָפּטייל פון פּוטרעפיינג באַקטיריאַ אַז זענען שעדלעך צו מענטש געזונט.

אין סדר פֿאַר דיין גוף צו זיך-טייַנען די נייטיק באדינגונגען פֿאַר די רעפּראָדוקציע פון מייקראָואָרגאַניזאַמז, ספּעציעל מי איז required. גענוג צו שטעקן צו אַ געזונט דיעטע. צום באַדויערן, די מאָדערן וועלט איז דיזיינד אַזוי אַז צו מקיים דעם צושטאַנד איז נישט גרינג. די פּראָבלעם איז אַז, טראָץ גוט דערנערונג, ניט אַלע פּראָדוקטן פון די טעגלעך דיעטע טרעפן די קוואַליטעט סטאַנדאַרדס.

חוץ מאַלנוטרישאַן, ינטעסטאַנאַל מיקראָפלאָראַ אַדווערסלי אַפפעקטעד דורך סיבות אַזאַ ווי די קעסיידערדיק דרוק, אַלקאָהאָל זידלען און סמאָוקינג, ווי געזונט ווי לאַנג-טערמין באַהאַנדלונג מיט אַנטיביאַטיקס.

ומקערן די געזונט מיקראָפלאָראַ אין די קישקע קענען זייַן, עסן כאָוממייד מילך, יאָגורט, סמעטענע, צוואָרעך אָדער יאָגורט. איר קענען נוצן די קראָם מילך פּראָדוקטן, אָבער, נוץ פון זיי וועט זיין באטייטיק ווייניקער.

דעפּענדינג אויף די מינים, לאַקטיק זויער באַקטיריאַ קענען האָבן פאַרשידענע ווירקונג אויף די ימיון סיסטעם. לעמאָשל, ביפידאָבאַקטעריאַ, לאַקטאָבאַסיללי, אין קאַנטראַסט צו ינכיבאַט אַ ימיון ענטפער. אַזוי איידער איר קויפן מילכיק פּראָדוקטן, איר באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו וואָס מין פון לאַקטיק זויער באַקטיריאַ זיי אַנטהאַלטן אין זייער זאַץ.

מיט די נוצן פון אַ פּלוראַליטעט פון לאַקטיק מייקראָואָרגאַניזאַמז Manufactured מעדיקאַמענץ זענען אַסיינד אין אַזאַ דיסאָרדערס ווי די טעטיקייט פון די דיגעסטיווע סיסטעם דיסבאַקטעריאָסיס, עסנוואַרג פאַרסאַמונג, שילשל און אנדערע.