ווי צו פאַרשטיין אַ קינד די ערשטער מאָל: עפעקטיוו טעקניקס, מעטהאָדס און רעקאַמאַנדיישאַנז

ווי צו פאַרשטיין אַ קינד די ערשטער מאָל? אין פאַקט, די טעמע בלייבט באַטייַטיק צו דעם טאָג האט שוין אַ לאַנג צייַט. אין אַלגעמיין, אַלע ישוז שייך צו די פאָרשטעלונג און שוואַנגערשאַפט, ווייבער זענען פון אינטערעס. ספּעציעל פֿאַר יענע וואס טאַקע וויל צו געשווינד צו געבן געבורט. אָדער די וואס האָבן קאָנפליקט קאַנסיווינג. פילע טיילן עצות און עצה אויף ווי זיי גאַט שוואַנגער אויף דער ערשטער פּרובירן, אָדער זייער געשווינד. וואָס טעקניקס העלפן צו פאַרשטיין? וואָס אַ פרוי דארף צו וויסן וועגן דעם מאָמענט?

עס איז ניט גאַראַנטירן

ערשטער פון אַלע האָבן צו נעמען אין חשבון איינער זייער טשיקאַווע פאַקט איז אַז די ווייַבלעך גוף איז פול פון סודות. פאָרשטעלונג איז געהאלטן אַ ריין יחיד כאַראַקטער צו דעם טאָג. און דאקטוירים קענען נישט געבן אַ 100% גאַראַנטירן אַז שוואַנגער 1 מאל קענען אַפֿילו בישליימעס געזונט פרוי.

עס איז דעריבער רעקאַמענדיד מאָראַל פאַילורעס. טראַכטן וועגן זיי קעסיידער איז ניט נייטיק, אָבער אויך צו גלויבן אַז אַלע די סאַגדזשעסטיד עצות - עס איז 100% שוואַנגער אויף דער ערשטער פּרובירן, טאָן ניט. רעקאָממענדאַטיאָנס בלויז העלפן גיכקייַט אַרויף די פּראָצעס און פאַרגרעסערן די מאַשמאָעס פון הצלחה. אַזוי ווי צו פאַרשטיין אַ קינד די ערשטער מאָל?

מעדיציניש יגזאַמאַניישאַנז

צי האָט ניט אַ מאַנדאַטאָרי נומער אין טערמינען פון פאָרשטעלונג - עס איז די דורכפאָר פון אַ פול דורכקוק פון דעם גוף. ספּעציעלע ופמערקזאַמקייַט זאָל זייַן באַצאָלט צו דעם רעפּראָדוקטיווע סיסטעם. און מיר זענען גערעדט וועגן אַ פרוי און אַ מענטש.

שוואַנגער אין די בייַזייַן פון זיכער חולאתן איז ניט נייטיק. און חולאתן קאָמפּליצירן דעם פּראָצעס. ספּעציעל ווען עס קומט צו פֿרויען. ערשטער, איר דאַרפֿן צו מייַכל די קרענק, און בלויז דעמאָלט נעמען אַקשאַנז אַז ביישטייערן צו דער גיך גיביקייַט.

עטלעכע דאקטוירים נעמען? רעקאָממענדעד באַזוכן:

• לאַבאָראַטאָריע - בלוט טעסץ און פּישעכץ טעסץ;
• גיינאַקאַלאַדזשאַסט (עס קען דעזיגנייט סטראָקעס);
• וראָלאָגיסט;
• טעראַפּיסט;
• אַלטראַסאַונד קאַבינעט (רעקאַמענדיד צו אַבדאָמינאַל אַלטראַסאַונד, טיירויד);
• קענטעניש.

בלויז אין אַ געזונט צושטאַנד איר קענען האַנדלען מיט ישוז שייך צו די פאָרשטעלונג פון דעם קינד. אַנדערש עס איז אַ ריזיקירן ניט נאָר האָבן פּראָבלעמס מיט די שוואַנגערשאַפט, אָבער אויך קענען זייַן אונטערטעניק צו די דיינדזשערז פון די צוקונפֿט בעיבי. אָבער, אויב די פּאָר איז געזונט גענוג צו מאַכן זיכער אַז ביידע פּאַרטנערס זענען ניט חולאתן, סעקשואַלי טראַנסמיטטעד חולאתן.

ציקל

ווי צו פאַרשטיין אַ קינד די ערשטער מאָל? עס איז איין "גאלדענער" הערשן, וואָס וועט העלפן 100%. אָלבייט ניט מיט 1 מאל, אָבער באַקומען שוואַנגער פאַירלי געשווינד אויב איר נאָכפאָלגן די רעקאַמאַנדיישאַנז.

די מאַשמאָעס פון אַ מצליח שוואַנגערשאַפט ריסעס אין די מיטל פון די מענסטראַל ציקל. בעערעך 14 טעג (ציקל פון 28 טעג) אָווויאַליישאַן. אויב פערטיליזאַטיאָן פון די יי אַקערז אין די מאָמענט, עס איז אַ הויך מאַשמאָעס פון קאַנסיווינג אַ בעיבי. אַקקאָרדינגלי, פילע רעקאָמענדירן עס צו אַנגאַזשירן אין אַנפּראַטעקטיד געשלעכט דעם טאָג פון אָווויאַליישאַן.

פֿאַר וואָמען מיט ירעגיאַלער פּיריאַדז די אַרויסגעבן ווערט פּראָבלעמאַטיק. אבער ווי קענען מיר פאַרשטיין די ערשטער מאָל, ניצן די וויסן פון אָווויאַליישאַן? צו טאָן דאָס, נאָר דאַרפֿן צו האָבן רעגולער פּעלוויק אַלטראַסאַונד, און "כאַפּן" די ספּעסיפיעד צייַט. די מאָדערן דעפֿיניציע פון אָווויאַליישאַן אין דער היים - די נוצן פון ספּעציעל טעסץ. זיי זענען עפּעס ענלעך צו שוואַנגערשאַפט טעסץ. אבער די נוצן פון אַזאַ דעוויסעס מוזן זיין אין וועגן 10-12 טעג פון דער אָנהייב פון די מענסטראַל ציקל.

רעגיאַלעראַטי אקטן

וואָס זענען עטלעכע אנדערע וועגן צו באַקומען שוואַנגער שנעל? קאַנסיווינג די ערשטער מאָל מעגלעך מיט אַ רעגולער געשלעכט לעבן. און עס איז כדאי צו באמערקן אַז זאָל ניט זיין אָפּגעלאָזן אָווויאַליישאַן.

עס איז רעקאַמענדיד צו דינגען אין אַנפּראַטעקטיד געשלעכט מיט אַ שוטעף אין אַ טאָג. און ניט מער ווי אַמאָל אַ טאָג. אָפט ידזשאַקיוליישאַן אין מענטשן ראַדוסאַז די קורס פון זיירע. דעם, פון קורס, נעגאַטיוולי ווירקן די מאַשמאָעס פון פאָרשטעלונג.

א וואָרט פון עצה: אָנהייבן אַ געשלעכט לעבן איז נייטיק אַזוי אַז די געשלעכט אַקט (איינער פון זיי) מוזן זיין אַקאַונאַד פֿאַר אָווויאַליישאַן. דעם אופֿן וועט פאַרגרעסערן די מאַשמאָעס פון פאָרשטעלונג אין אַ ביסל מאל. טאָמער, די פּרינציפּן זאָל זיין נאכגעגאנגען אין סדר צו באַקומען שוואַנגער ווי באַלד ווי מעגלעך.

דיין ברירה פון האַלטנ זיך

די ווייַטער שפּיץ - עס איז נישט אַ פּראָווען אופֿן אַז ינקריסאַז די געלעגנהייַט פון שוואַנגערשאַפט. ווי קענען איר באַקומען שוואַנגער אויף דער ערשטער פּרובירן? די מעטהאָדס זאל זיין וועריד. און עטלעכע פון די רעקאַמאַנדיישאַנז פון דאקטוירים האָבן ניט געווען באשטעטיקט. אבער זיי זענען פּראָסט צווישן פֿרויען.

פֿאַר משל, עס איז נייטיק צו Carefully באַטראַכטן די ברירה פון פּאָוזאַז בעשאַס געשלעכט. אָפּטיאָנאַל ברעט, אָבער עס גיט אַן נאָך גאַראַנטירן פֿאַר די הצלחה פון פאָרשטעלונג. עס איז בעסטער צו קלייַבן אַ האַלטנ זיך אין וואָס די זיירע טוט נישט רינען אויס פון די וואַגינע. "מיססיאָנאַרי" למשל, איז פּאַסיק.

אין קיין פאַל, צו וווינען אויף דעם פונט איז ניט נייטיק. איר נאָר דאַרפֿן צו געדענקען וועגן די געזעץ פון אַטראַקשאַן. עס איז ניט רעקאַמענדיד צו פאַרענדיקן די געשלעכט אַקט אין די שטעלעס "פרוי אויף שפּיץ".

וויטאַמינס העלפן

מאָדערן מענטש, אַפֿילו אַ בישליימעס געזונט, פאַירלי אָפט טאָן ניט האָבן גענוג וויטאַמינס צו באַרייַכערן דעם גוף. דעריבער, נשים וואס ווילן צו באַקומען שוואַנגער די ערשטער מאָל, עס איז רעקאַמענדיד צו אָנהייב גענומען פאָליק זויער פֿאַר וועגן 2-3 חדשים פריערדיק צו די פּלאַננעד פאָרשטעלונג.

און "אונטער די פאַרשפּרייטונג" באַקומען אַ מענטש. זיי זענען אויך אַדווייזד צו נעמען פאָליק זויער. מאל אַ טאָג 1 טאַבלעט. אַדדיטיאָנאַללי, איר קענען אָנהייבן ניצן דרוגס צו פֿאַרבעסערן זיירע קוואַליטעט. למשל, "ספּערמאַקטיוו" אָדער "ספּערמאַקטין". איר קענען קויפן די געלט בייַ אַ אַפּטייק אָן אַ רעצעפּט. אָן קאַנסאַלטינג אַ דאָקטער איז נישט פאַרבאָטן צו נוצן זיי, אָבער נישט רעקאַמענדיד.

עסנוואַרג

ווי צו פאַרשטיין אַ קינד די ערשטער מאָל? די ווייַטער שפּיץ - איז צו פאַרלייגן מאַכט. מענטשנרעכט דיעטע plays אַ ריזיק ראָלע אין גיביקייַט. עס איז נייטיק צו אַדכיר צו אַ געזונט דיעטע. ווייניקער פעט, מעל און זיס. מער וויטאַמינס אין די פאָרעם פון Fruits און וועדזשטאַבאַלז.

ענין צו די כּללים אויף ביידע פּאַרטנערס. אַז איז, ביידע די מענטש און פרוי זאָל אָנהייבן פּראַקטיסינג געהעריק דערנערונג. באַזונדער ופמערקזאַמקייַט זאָל ווערן באַצאָלט צו:

• זויער קרעם;
• מילכיק פּראָדוקטן;
• ניסלעך;
• bananas באַרבעלז;
• פּיינאַפּאַלז.

אויב קאַנסומד קעסיידער ליסטעד פּראָדוקטן, די גוף וועט זיין ענריטשט מיט וויטאַמינס. די פרוי ימפּרוווז גיביקייַט אין מענטשן - זיירע קוואַליטעט. אַקקאָרדינגלי, עס איז מעגלעך צו האָפֿן פֿאַר אַ מצליח פאָרשטעלונג פון די בעיבי. עס איז רעקאַמענדאַד צו סטרויערן די דיעטע פֿאַר וועגן אַ יאָר איידער פּלאַנירונג אַ שוואַנגערשאַפט. צי האָט ניט אַ מוזן, אָבער עס אַפ אַנ עמעס העלפּס.

שעדלעכע געוווינהייטן

באַמערקונג די בייַזייַן פון שעדלעך געוווינהייטן אין פּערז. די זאַך איז אַז סייאַנטיס האָבן פּרוווד - מענטשן מיט קרייווינגז אָדער אַלקאָהאָל האָבן אַ נידעריקער גיביקייַט. מער דווקא, די בייַזייַן פון שלעכט געוווינהייטן דעטראַמענאַל צו שוואַנגערשאַפט פּלאַנירונג.

וואָס טוט עס מיינען? איבער די יאָר (פּרעפעראַבלי פריער) מענטשן און ווייבער (איר ערשטער) דאַרפֿן צו געבן אַרויף סמאָקינג און אַלקאָהאָל. עס איז אויך רעקאַמענדיד צו אָנהייבן צו טייַנען אַן אַקטיוו סטיל. אַוועק פון שלעכט געוווינהייטן - אַ ריזיק פּלוס, וואָס וועט באשטימט העלפן צו באַקומען שוואַנגער. אבער דעם טוט נישט מיינען אַז מענטשן וואס טאָן ניט נוצן אַלקאָהאָל אָדער טאַביק, טאָן ניט האָבן פּראָבלעמס מיט פאָרשטעלונג. דאך, אַפֿילו דאקטוירים זענען אַדווייזד צו עלימינירן שלעכט געוווינהייטן. דעם איז ספּעציעל אמת פון יענע, וואס זענען דיאַגנאָסעד מיט "ינפערטיליטי".

ליגן אַראָפּ, אָדער "בערעזע"

אויב אינטערעסירט, ווי צו פאַרשטיין אַ קינד די ערשטער מאָל, איר קענען נעמען אין חשבון עטלעכע אַ ביסל ווילד עצה. אָבער זיי זענען געווען נאכגעגאנגען דורך פילע ווייבער. אדער טאָן זיי פאָדערן אַז די מעטהאָדס טאַקע העלפן צו פאַרשטיין.

לעמאָשל, רובֿ פון די ליידיז צו באַמערקן אַז נאָך אַנפּראַטעקטיד באַטזיונגען איז רעקאַמענדיד טאָן ניט באַקומען אויס פון בעט, "בערעזע". אָדער גאַנץ, דזשענטלי פּושט צו דער וואַנט און דאַר לעגס אַוצטרעטשט אויף די וואַנט. און כאַפּן אַ ביסל שיסל. "בערטש" - דעם געניטונג, וואָס איז אויך אָפֿט געניצט. ווי צו פאַרשטיין אַ קינד די ערשטער מאָל? די מעטהאָדס זענען אַנדערש. עס איז דיזייראַבאַל צו פאַרבינדן זיי אַלע.

אַנשטאָט פון די דיסקרייבד פּראָצעס, דאקטוירים זענען אַדווייזד נישט צו באַקומען אויס פון בעט מיד נאָך באַטזיונגען. עס איז בעסטער צו ווייקן פֿאַר 15-20 מינוט. און בלויז נאָך אַז איר קענען גיין אין דער שפּריץ. אַזוי די מערסט אַקטיוו זיירע טוט ניט קומען אויס פון די וואַגינע מיט זיירע סורפּלוסעס.

א ביסל וועגן די פּראַל פון סיבות

איצט מיר וויסן ווי צו באַקומען שוואַנגער שנעל. מעטהאָדס און נעגאַטיוו סיבות (עטלעכע פון זיי) האָבן שוין געווען פּראָפּאָסעד. וואָס אַנדערש ינפלוענסעס די עפפעקטיווענעסס פון פאָרשטעלונג?

צווישן די מערסט פּראָסט פּראָבלעמס זענען:

1. קעסיידערדיק געדאנקען וועגן די פאַילורעס פון קאַנסיווינג. פילע מענטשן רעקאָמענדירן נישט צו באַקומען געהאנגען אַרויף אויף די אַרויסגעבן און נישט צו טראַכטן וועגן אים. "מעלדונג" און האָפֿן פֿאַר די בעסטער. אין פאַקט, עצה איז ניט דער בעסטער. דו זאלסט נישט טראַכטן וועגן די פאַילורעס, אָננעמען ניט ווי גרינג ווי עס דאכט זיך.
2. דרוק. צו פאַרגרעסערן די ליקעליהאָאָד פון פאָרשטעלונג, עס איז required צו זיין אין אַ גינציק סוויווע. ווייניקער דרוק. עס רעקאַמענדיד בייַ אַלע מעגלעך צו עלימינירן עס גאָר.
3. קעסיידערדיק דרוק פון קרובים. ינקוועריז פון די סעריע "און ווען די גראַנטשילדראַן וועט זיין?" זייער אַנויינג. שווער צו גלויבן, אָבער זיי פירן צו פּראָבלעמס קאַנסיווינג אַ בעיבי. דעריבער עס איז בעסער צו לייגן אויף די ונטערטעניק טאַבו.
4. הערעדיטי. וועגן עס אויך האט נישט פאַרגעסן. אויב אין דער משפּחה נשים אין דער משפּחה האט פּראָבלעמס מיט די שוואַנגערשאַפט, עס איז ניט יקסקלודיד אַז אין דער צוקונפֿט דעם שטריך וועט זיין טראַנספעררעד.

איצט מיר וויסן ווי צו פאַרשטיין אַ קינד די ערשטער מאָל. די כּללים זענען פּשוט, אָבער ניט אַלעמען קענען נאָכקומען מיט זיי. איר האָבן צו פּערסאַוויר.