ווי צו זען מיט אייערע אויגן פֿאַרמאַכט? זייער פּשוט!

"ווי איר קענען זען מיט אייערע אויגן פֿאַרמאַכט?" - עס איז אַ קשיא פון מיליאַנז. צי איר טראַכטן עס ס אוממעגלעך, און איר קענען קיינמאָל טאָן? און פֿאַר גוט סיבה. נאָך אַלע, מיר קענען מער און מער מיר זענען טויגעוודיק. איר דאַרפֿן נאָר דיין פאַרלאַנג און מי. ווי צו זען מיט אייערע אויגן פֿאַרמאַכט? איר טראַכטן אַז אַזוי קענען נאָר קלאַירווויאַנץ און אנדערע מענטשן וואס זענען ענדאַוד מיט מאַדזשיקאַל כוחות? איך ברענגען איר גוט נייַעס, עס איז ניט. ווער עס יז וואס וויל צו לערנען עס קענען דערגרייכן אַזאַ מאַדזשיקאַל רעזולטאַטן. אין שטייַגן איך זאָגן אַז איר דאַרפֿן צו לאַגער אַרויף אויף אַ פּלאַץ פון געדולד אין סדר צו זען מיט אייערע אויגן פֿאַרמאַכט. עס איז טאַקע זייער טשיקאַווע!

טריט צו דיין ציל:
1. ערשטער מיר דאַרפֿן צו לערנען צו אָפּרוען, צו באַקומען באַפרייַען פון אַלע אייער פּראָבלעמס און קאַנסערנז פון נעגאַטיוו ימאָושאַנז. דורך טאן דעם איר זענען פּריפּערינג זיך און דיין רוחניות שטאַרקייַט אין סדר צו אַנטדעקן די דריט אויג. דורך דעם וועג, די דריט אויג איז אַ ביסל אויבן די ייבראַוז.

2. איצט איר דאַרפֿן צו אָנהייבן צו עפענען זייער ענערגיע סענטערס, נאָך זיי זענען גערופֿן טשאַקראַס. זיי קענען געעפֿנט ווערן מיט די הילף פון קלערן. קלערן איר דאַרפֿן אין אַ שטיל אָרט ווו איר וועט נישט שטערן ווער עס יז, ווו איר קענען פאַרגעסן וועגן דיין פּראָבלעמס און קאָפּדרייעניש. זיצן צוריק, איר קענען נעמען די לאָטוס האַלטנ זיך אָדער קיין אנדערע באַקוועם האַלטנ זיך איר. נאָענט דיין אויגן און פּרובירן צו רויק אַראָפּ, פּרובירן צו אָפּרוען ווי פיל ווי מעגלעך.

3. איבער צו דער עקסערסייזיז, אויב איר ווילן צו קענען צו זען מיט אייערע אויגן פֿאַרמאַכט. לעגאַמרע אַלע פון עקסערסייזיז זאָל אָנהייבן מיט אין סדר צו וואָג ברידינג. איר דאַרפֿן צו אָטעמען סלאָולי און נאָז, און ויסאָטעמען דורך די מויל, צו די פונט אַז די לופט אין די לונגען איז איבער. דאס געניטונג זאָל זיין ריפּיטיד עטלעכע מאל.

4. קומענדיקע, קער אַ בלינד אויג און פינגער פאַרבינדן די מיטל פון די שטערן. דאס איז ווו איז דיין אַזוי-גערופֿן דריט אויג. זייער דזשענטלי אָנהייבן צו דריקן אויף דעם פונט, ווי אויב טריינג צו הייבן עס. באַלד די קשיא "ווי צו זען מיט אייערע אויגן פֿאַרמאַכט," איר וועט ניט נאָר וויסן די ענטפער, אָבער אויך זייַן ביכולת צו באַווייַזן.

5. איצט מיר וועלן לערנען צו ויסטיילן פֿאַרמאַכט אויגן די קאָליר פון אַבדזשעקס. פאָקוס אויף קיין ונטערטעניק, און פּרובירן צו זען וואָס קאָליר עס. ווען עס הייבט צו קער אויס, נעמען אַ קורץ ברעכן.

6. גיין צו די פיר פון דיסטינגגווישינג די פאָרעם פון אַבדזשעקס דורך איר זוכט אין זיי, זיינע אויגן פֿאַרמאַכט. ווי באַלד לערנען צו זען קאָליר, איר וועט קענען צו דערקענען און פאָרעם פון אַבדזשעקס.

7. לערן צו זען די פאָרעם פון זאכן דיין אויגן פֿאַרמאַכט, פּרובירן עפּעס נייַ. די ווייַטער שריט - איז טריינינג גייַסטיק צוגאַנג צו די סאַבדזשעקץ און אַ דיטיילד לערנען פון זיי. האַלטן אַ נאָטעפּאַד אָדער העפט צו רעקאָרדירן זייער פּראָגרעס אין די עקסערסייזיז, און קאַמפּערינג זיי מיט פרייַערדיק רעזולטאטן. איר ווילן צו וויסן וואָס איר קענען זען דיין אויגן פֿאַרמאַכט? און איר קענען אַפֿילו זען וואָס איר קענען נישט זען די עפענען!

8. ווי באַלד ווי דיין פיייקייַט צו זען זאכן דיין אויגן פֿאַרמאַכט שלימותדיק, איר וועט האָבן די געלעגנהייט צו נוצן דיין דריטע אויג פֿאַר אָבסערוואַציע. צו טאָן דאָס, נאָענט דיין אויגן, פּרובירן צו פּאַמעלעך אַראָפּ די קורס פון ברידינג און לאָזן דיין מיינונג צו ניגן אין צו אַ לאַנג דיסטאַנסע. דעם קען זיין אַ פּלאַץ אָדער לאַנד קאַנטאַנאַנץ. דעם טעכניק אַרבעט זייער געזונט, איר נאָר ווערט אַ ביסל מי און פּערסאַוויראַנס און וועט מצליח זיין. אין דערצו, איר וועט פֿאַרבעסערן אייער גוף. פילע מענטשן פרעגן: "ווי צו זען מיט אייערע אויגן פֿאַרמאַכט?" די ענטפער איז פּשוט: טאָן די עקסערסייזיז, און דער רעזולטאַט וועט נישט נעמען לאַנג.