ווי פילע מענטשן קענען נישט שלאָפן, טאָן ניט עסן אָדער אָטעמען?

סליפּינג, עסן, ברידינג - אַלע גאָר נאַטירלעך זאכן, וואָס זענען יקערדיק פֿאַר נאָרמאַל פונקטיאָנינג פון די מענטשלעך גוף. אבער מאל עס געץ טשיקאַווע: אָבער ווי פילע מענטשן קענען נישט שלאָפן, אָדער, למשל, איז ניט? טאקע, דער מעגלעכקייט פון די גוף האָבן זייער אייגן לימאַץ.

ווי פילע מענטשן קענען נישט שלאָפן?

פֿאַר אַ אָנהייב עס איז כדאי צו באמערקן אַז אַ נאָרמאַל געזונט שלאָפן איז זייער וויכטיק נישט בלויז פֿאַר די מענטשלעך פּסיכיק, אָבער אויך פֿאַר דער נאָרמאַל פונקטיאָנינג פון די גאנצע אָרגאַניזם. אין נאַכט, די אַרבעט פון אַלע ללבער איז סלאָוד אַראָפּ, דערמיט ריסטאָרינג. אין דערצו, שלאָפן - אַ צייַט פון די סאַבקאַנשאַס, ווען אַלץ איך האָב געזען, געהערט און געדאַנק פון די טאָג ווי עס יז קלאַססיפיעד. די סאַבקאַנשאַס מיינונג איז אַקטיוולי זוכט ענטפֿערס צו שאלות, מאכן קיין קאַנקלוזשאַנז פון די אינפֿאָרמאַציע באקומען, אאז"ו ו

אבער ווי פילע מענטשן קענען נישט שלאָפן? פֿאַר אַ אָנהייב עס איז כדאי צו באמערקן אַז אַפֿילו אויב דער יחיד טוט נישט שלאָפן מער ווי צוויי טעג, די נאָרמאַל שטאַט פון די אָרגאַניזם קענען ניט זיין געהייסן, ווי אַלע אָרגאַן סיסטעמען, כולל דעם מאַרך, ארבעטן ממש די שיעור.

דער ערשטער רעקאָרד שטעלן טאָני רייַט אין 1965, וואָס געראטן צו בלייַבן וואך פֿאַר 11 טעג. פון קורס, דעם איז געשען בעקיוון, אויס פון אַ פאַרלאַנג צו באַקומען אין די גויננעסס בוך פון רעקאָרדס. צומ גליק, אַ ביסל יאָרן שפּעטער, די קאַמיטי אַוועקגענומען די קאַטעגאָריע פון די מין פון "ינסאָמניאַ" פון דער רשימה פון רעקאָרדס, ניט אָן סיבה, אַרגיוינג אַז אַזאַ יקספּעראַמאַנץ זענען אויך געפערלעך צו לעבן. פון קורס, געשיכטע ווייסט פילע טשיקאַווע Facts. לעמאָשל, Morin ועסטאָן לאַסטיד 18.5 טעג אָן שלאָפן, נישט בשעת גענומען קיין מעדאַקיישאַן. עס איז אויך זאָגן פון עטלעכע ספּעציעל מענטשן וואס ווי אַ רעזולטאַט פון שאָדן אָדער טויט יקספּיריאַנסיז זענען ניט מער שלאָפן בייַ אַלע, אָדער לפּחות זייער סייכל אַ רו איז ניט אַזוי, ווי איז קאַסטאַמערי. עס איז אַפֿילו אַ גענעטיק קרענק - פאַמיליאַל ינסאַמניאַ סינדראָום, ווען מען נאָר קענען ניט שלאָפן. אבער די זענען אויסנעמען. אַזאַ פעאַץ זענען נישט אונטער די מאַכט פון אַ פּראָסט, דורכשניטלעך מענטש.

א ביסל טעג אָן שלאָפן קענען פירן צו יריווערסאַבאַל ענדערונגען אין די גוף, אָדער אַפֿילו טויט. לעמאָשל, עס איז אַ פאַרגרעסערן אין האָרמאָנע לעוועלס אין די בלוט אויף די רגע טאָג. אַרום דער זעלביקער צייַט, סלאָולי אָנהייבן צו ברעכן אַראָפּ נעוראָנאַל קאַנעקשאַנז אין די סערעבראַל קאָרטעקס. פון קורס, דאָס איז נישט אַ מענטש נאטיצן. דער בלויז סימפּטאָם - עס איז לעטערדזשי, געפיל פון ינטאַקסאַקיישאַן, געוואקסן גייַסטיק טעטיקייט. ריינדזשינג 4-5 טעג, אין די מאַרך סלאָולי חרובֿ נערוו סעלז, וואָס איז כּמעט אוממעגלעך צו צוריקקריגן.

וסואַללי, אין דעם מאָל אַ מענטש הייבט צו פאַלן אין די אַזוי-גערופֿן גיך, סופּערפיסיאַל שלאָפן לבֿנה. עס קען לעצט בלויז אַ ביסל סעקונדעס, אָבער דעם מאָל דער גוף איז גענוג צו יז טייַנען וויטאַל פֿעיִקייטן. אבער "גיך" שלאָף איז געפערלעך פֿאַר דעם יחיד. די פאַקט אַז עס איז אויס פון קאָנטראָל - מענטשן זענען נישט אַפֿילו אַווער אַז ער האט געפֿאַלן שלאָפנדיק פֿאַר אַ מאָמענט. און אויב אין דעם צייַט איר זענט דרייווינג אַ מאַשין? אין קורץ, די מאַנגל פון שלאָפן - אַ זייער געפערלעך צושטאַנד.

ווי פילע מענטשן קענען נישט עסן אָדער טרינקען?

מאַכט - איז אן אנדער וויכטיק טייל פון אונדזער עקזיסטענץ. ססיענטיסץ גלויבן אַז אַ נאָרמאַל, דורכשניטלעך מענטש קענען לעבן אָן עסנוואַרג פֿאַר צוויי חדשים אויף דורכשניטלעך (מאל דעם ציפער ריטשאַז 8), אָבער בלויז אין דער געשעעניש, אז וועט פאַרנוצן שעפע פון פלוידס.

ווי פֿאַר געטרונקען, דער גוף קענען עקסיסטירן אָן פליסיק לייזונג ניט מער ווי 5-7 טעג. דערנאך קומט די מערסט שווער בינע פון דיכיידריישאַן לידינג צו טויט. טויט פון הונגער און דאָרשט - עס איז אַ זייער שווער, ווייטיקדיק און ווייטיקדיק פּראָצעס.

ווי פילע מענטשן קענען נישט אָטעמען?

אן אנדער טשיקאַווע קשיא. איצט איר וויסן ווי פילע מענטשן קענען נישט שלאָפן אָדער עסן. אבער ווי די גוף וועט לעצטע אָן לופט? פון קורס, דיליבראַטלי ינטעראַפּטיד ברידינג אין קיין צייַט, מיר קענען נישט - נאָך 2-3 מינוט קומט אין קראַפט די ברידינג רעפלעקס. דעריבער, די באדינגונגען געהאלטן דאָ, אין וואָס לופט איז ניטאָ. אויב ינסאַמניאַ, הונגער, דיכיידריישאַן קענען לעצטע פֿאַר חדשים, עס איז די חשבון גייט אויף אַ מינוט. אויף דורכשניטלעך, אַ מענטש קענען זייַן אָן זויערשטאָף, ניט מער ווי 5 מינוט. דעמאָלט הייבט אַן אַקוטע סערעבראַל היפּאָקסיאַ, נאָך וואָס דער נערוו געוועב איז יררעווערסיבלי געביטן. אַפֿילו אַ צוריקקער מענטש "פון דער וועלט", טייל פון זייַן מאַרך וועט שוין זיין דאַמידזשד.